... בחורה סנובית, בחור סנוב, ביישנות או סנוביזם, חרדה חברתית או סנוביות, חוסר ביטחון עצמי או התנשאות, לא מתחילים איתי, בחורה ביישנית, שחצנות או ביישנות, למה חושבים שאני סנובית? האם אני סנובית? מופנמות או מוחצנות, סגירות רגשית למה אנשים נתפסים כסנובים ...
... מחפשים בזוגיות לא רק השלמה לתכונות שהם רוצים בעצמם, אלא גם תכונות שיספקו להם ביטחון. למשל, גבר עשוי להימשך לאישה ביישנית כי הוא חושב שפחות גברים יתחילו איתה, וכך הוא ירגיש בטוח יותר במערכת היחסים. כלומר, תכונה שבמצב רגיל הייתה ... לעצמנו, אלא גם בגלל תכונות שנותנות לנו ביטחון מסוים. לדוגמה, גבר שמפחד שבת הזוג שלו תעזוב אותו, יכול להימשך לאישה ביישנית מתוך מחשבה שהיא פחות תתחיל עם אחרים. הוא לא מעריך ביישנות כתכונה חיובית לעצמו, אבל הוא מעדיף שהיא תהיה ...
...תיאור מצב כפי שהוא קרה. לדוגמה, אם אדם מספר לך שיש אבק על השולחן, זה דיווח. הדיווח עצמו אמור להיות נייטרלי, בלי קשר לשאלה אם הוא בעדך או נגדך. לפי אליעד, דיווח כשלעצמו אינו יכול להיות מוטה, אם אדם מתאר עובדות שהתרחשו, הדיווח הוא אובייקטיבי מטבעו. למשל, אם מישהו אמר אני רוצה להרוג אותך, אז דיווח נייטרלי יהיה הוא אמר שהוא רוצה להרוג אותך. זה לא טוב ולא רע בפני עצמו, זו פשוט עובדה. מה זה דיווח מוטה ואיך הוא מתרחש? אליעד מסביר שדיווח מוטה מתרחש כאשר המדווח מוסיף פרשנויות או בוחר להדגיש חלקים מסוימים...
...של רדיפה, בגידה או פרנויה. ברגע שהוא יפסיק לפחד מכישלון או מהרגשה של חוסר ערך, מחשבות השווא יתפוגגו מעצמן. לסיכום, מחשבות שווא על בגידה או רדיפה הן ביטוי של פחדים עמוקים מחוסר ערך, בדידות ואובדן אהבה. הדרך הטובה ביותר לטפל בהן אינה לנסות לשכנע את האדם שהן לא נכונות, אלא לחזק את תחושת הערך העצמי שלו, וללמד אותו להרגיש בנוח גם עם עצמו ועם האפשרות להישאר לבד. כשאדם ירגיש בטוח בעצמו, המחשבות האלו ייעלמו באופן טבעי. איך מטפלים במחשבות שווא על בגידה? מה הסיבות להפרעה דלוזיונלית של קנאה? כיצד להתמודד עם...
...מושלם או שכל הרצונות שלנו יכולים להתממש. אליעד מציין כי פחד זה הוא פחד להשתעמם, ופחד מליהפך לאלוהים - כלומר, להיות במצב שבו הכל הוא בדיוק כפי שאנחנו רוצים, עד שברגע מסוים לא נרגיש את העניין וההתרגשות. ההסבר הוא שלעיתים אנחנו לא מוכנים לכך שהכל יתנהל כפי שאנחנו רוצים. ברגע שאין לנו שום דבר להילחם בו או לשאוף אליו, אנחנו עשויים לחוות תחושת חוסר משמעות או שעמום. אליעד מציע להיות מוכנים להתמודד עם מצב שבו כל מה שאנחנו רוצים יקרה, ולקבל זאת בצורה שווה. האם נוכל באמת להיות אלוהים ולקבל כל מה שאנחנו רוצים...
...את האחיזה שלו, בנשמה של האדם. והרעיון הוא, שלהיות איש אמת, הוא במהות. ומי שרוצה להפסיק לשקר את עצמו, לא צריך להתחיל להילחם בעצמו וכיוב, אלא צריך רק להבין את עצמו בלבד, בלי שום מאמץ כלל. והאדם לא צריך להכריח את עצמו, לחשוב בצורה מסוימת או להפסיק להאמין וכיוב. אבל האדם כן מוכרח להבין ולדעת את האמת, שזאת רק אמונה בלבד, ושזהו רק שקר בלבד. ועל ידי זה, הרע מאבד את כוחו, והכוח שלו מגיע מהאחדות, ואז הוא הופך להיות טוב מאוד. ולסיכום, לא צריך להפסיק לשקר ולהאמין, אבל כן צריך לדעת, שאלו שקר ואמונה. דהיינו...
...חיצוני, נכות, מצב כלכלי או כל חיסרון אחר, היא לשנות את האופן שבו האדם תופס את עצמו. במקום להתמקד רק בחיסרון אחד, כדאי לאדם להתחיל לשפוט את עצמו לפי מגוון רחב של תכונות. כך הוא יגביר את ההערכה העצמית, הביטחון העצמי שלו יעלה והוא ימשוך אליו בנות זוג איכותיות - גם כאלה שהוא חשב קודם שלא יסתכלו לכיוונו. אני לא אוהבת את המראה שלי איך להשיג בחורה יפה? למה שמישהי תרצה אותי? איך לא לפחד להתחיל עם בחורה יפה? בחורות יפות עם גברים מכוערים זוגיות עם בחורה יפה למה אני נמשך למראה שלה? בחור שלא מרוצה מהמראה שלו...
...הופכת לאובססיה, וגורמת לאדם סבל רב. הוא מסביר שהבעיה אינה בעצם הרצון להיות אימא, אלא בחוסר היכולת של האדם לקבל את האפשרות שאולי לא יהיה הורה, או שלא יהיה הורה בדרך שבה הוא מצפה. כאשר האישה חושבת אני צריכה להיות אימא, זו לא סתם מחשבה, אלא משהו שהופך להיות מאוד משמעותי עבורה, ולכן היא מתקשה לקבל מציאות אחרת. אליעד נותן כדוגמה מצב שבו אישה מוטרדת מהאפשרות שילדה לא יכיר את אביו הביולוגי, ונכנסת ללחץ מזהות האב או מחוסר הזוגיות שתתלווה לגידול הילד. הוא מציע דרך חשיבה אחרת: להבין שהבעיה היא לא שהילד לא...
...יש אפשרות שתשתדל לדבר אחרת יכול להיות סיכוי הרבה יותר גבוה שיגידו לך כן, זאת אומרת שאתה צריך לקחת אחריות על זה שהרגשת רע במקום אתה הכעסת אותי אני כעסתי על מה שעשית במקום פגעת בי אני נפגעתי ממה שאמרת במקום למה אתה כזה מעצבן אני מתעצבן ממה שאת עושה קח אחריות אם תזרוק את זה על מישהו אחר יזרקו את זה עליך בחזרה. הבנו? ש: כשאתה אומר אני מתעצבן ממה שאת עושה. אליעד: לא משנה הפואנטה פה לא מה שאת עושה אני את יודעת מה שאת עושה מעצבן אותי אני מתעצבן ממה שאת עושה לא את מעצבנת אותי אני מתעצבן מזה אני נפגע מזה...
...בך, המחשבה הראשונה היא לא בהכרח אם לנקום או לא, אלא איך אפשר לשנות את הדרך שבה אנחנו תופסים את המצב. האם יש דרך להפסיק להרגיש פגועים או נפגעים מאנשים אחרים? מהו הפתרון של אליעד להתמודדות עם הרצון לנקום? אחת הדרכים להתמודד עם הרצון לנקום, היא להסתכל על הפוגע כאדם חסר בחירה חופשית. כוונתו של אליעד היא, שבסופו של דבר אנו יכולים להסתכל על כל סיטואציה כעל פעולה של אובייקט או יצור חסר בחירה. למשל, אם מישהו יורק עליך ברחוב, אתה תיפגע, נכון? אבל אם כלב היה יורק עליך, היית מרגיש אותו דבר? כנראה שלא. או אם...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: בחורה ביישנית, איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: בחורה ביישנית, איך להיות מאושר ושמח? איך לא להישחק בעבודה? איך לשפר את הזיכרון? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לנהל את הזמן? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להצליח בזוגיות? איך לפרש חלומות? איך להעביר ביקורת בונה? איך למצוא זוגיות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להעריך את עצמך? איך לקבל החלטות? איך לעשות יותר כסף? איך ליצור אהבה? איך להתמודד עם גירושין? איך לחנך ילדים? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשתול מחשבות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיגמל מהימורים? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לשנות תכונות אופי? איך להאמין בעצמך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש אמת מוחלטת? האם הכל אפשרי? האם יש בחירה חופשית? למה יש רע וסבל בעולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה העולם קיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם אפשר לדעת הכל? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? בשביל מה לחיות? האם יש או אין אלוהים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? אולי אנחנו במטריקס? מה המשמעות של החיים? איך להיות מאושר? איך להיות הכי חכם בעולם? האם באמת הכל לטובה? האם לדומם יש תודעה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? האם יש משמעות לחיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להנות בחיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך נוצר העולם? למה לא להתאבד? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה יש רע בעולם ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לבני נוער, מאמן אישי לעסקים, אימון אישי למציאת זוגיות בתחום בחורה ביישנית - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331