מה בריא לאכול? ✔סטטיסטיקה, קבוצת בקרה, קבוצת ניסוי, קבוצת מדגם, שיטות דגימה, מדגם לא מייצג, מדגם מייצג, הסתברות, תזונה בריאה, בריאות, מה נכון לאכול...

איך לגלות למה רע לך? איך לגלות את האמת? איך להפסיק לעשן? איך להתמודד עם פרידה? איך לשכוח מישהו? איך להתנתק רגשית? איך לשנות הרגלים? איך להשתחרר רגשית? איך להבין את עצמך?

...אותה על פני נוחות או תחושות חיוביות זמניות. אליעד מדגיש שהמטרה היא לתעדף את האמת על פני תחושת הטוב והרע, כי רק דרך האמת ניתן באמת להשתחרר רגשית מהתלות ומהסבל. מה הקשר בין חיפוש האמת לשחרור רגשי? הקשר הוא פשוט: רק כאשר האדם באמת יכיר בחיסרון שמוביל אותו לתלות רגשית, הוא יוכל לפתור אותו. ההכרה האמיתית באותו חיסרון מגיעה רק כאשר האדם שם את האמת בעדיפות העליונה, ומוכן להתמודד עם כל תחושה שלילית שתגיע עם האמת הזו. מי שמעדיף נוחות ושקט נפשי זמני, אף פעם לא יגיע לאמת העמוקה שבבסיס התלות שלו, ולכן לא יוכל...

איך לדבר עם אנשים? איך לדבר עם הבוס? איך לדבר עם בעל סמכות? איך לדבר עם עובד? איך להפוך את הבוס לחבר שלך? איך לדבר עם בחורה? איך לדבר עם גבר? מה להגיד בדייט? מיומנויות תקשורת בין אישית, מיומנויות שיחה

...או להישגים שלו. איך להתנהל מול אנשים שיש להם שליטה על חייך? אליעד כהן מביא דוגמה נוספת מהעולם של יחסי עובד - מעביד: אם העובד שלך יחשוב שאתה מתייחס אליו טוב רק בגלל שאתה הבוס שלו ויש לך יכולת השפעה על המשכורת או על עתידו בעבודה, הוא לא באמת יאמין שהיחס שלך אליו אותנטי. הוא ירגיש שכל ההתנהגות שלך כלפיו נובעת מפחד או מתלות. כדי ליצור תקשורת איכותית ואותנטית, חשוב להראות שהיחס הוא לא רק מפחד או מתלות אלא מתוך כנות והערכה אישית אמיתית. לדוגמה, אם עובד יתנהג בכבוד לבוס רק בגלל פחד, הרי ברור שאם הבוס יאבד...

חוכמה / טיפשות - האם זו חוכמה מאוד גדולה או טיפשות מאוד גדולה?

...וגם להפך, אם חושב האדם בטעות על איזה דבר אמת וחוכמה שהוא טיפשות ושקר, אין לאדם ברירה אלא להתרחק מאותו דבר השקר הטיפשות, למרות שהוא האמת. כי ביחס לנקודת המבט של האדם, הדבר הזה הוא שקר, ואין לו ברירה אלא להתרחק ממנו. כי על האדם ללכת אחרי נקודת האמת שלו וכולי. אלא שכאשר האדם הולך אחרי נקודת אמת כלשהי ואחרי שכל כלשהו, עליו לנסות לקשר את עצמו אל הנקודה הפנימית של השכל ושל האמת שיש בתוך אותו הדבר. היינו כי אם נדמה לאדם על איזה דבר שהוא חוכמה מאוד גדולה ואמת מאוד גדולה, עליו ללכת אחרי הדבר הזה ולהתרחק...

רגשות / שקט נפשי / רוגע - את מי אי אפשר לרמות? ומתי האדם מגיע לשקט נפשי?

...הלב של האדם משתוקק לא להיות חסר דבר. כל זמן שהאדם לא הגיע אל השלמות, הלב שלו תמיד יציק לו. הלב של האדם לא ייתן לאדם מנוח, עד אשר האדם יגיע אל השלמות. הלב של האדם קורא לו לחפש את עצמו. הלב של האדם קורא לו להבין את המציאות. הלב של האדם דוחף את האדם כל הזמן אל הטוב יותר. מתי הלב נרגע? הלב של האדם נרגע, רק כאשר האדם מגיע אל השלמות. כאשר האדם מגיע אל השלמות, הלב של האדם מרגיש שלמות. שלמות = אינו חסר דבר. שלמות = אינו מחפש דבר = החיפוש העצמי הסתיים. שלמות = האדם לא מחפש את הטוב יותר, מאחר שהוא כבר נמצא...

האם אתה אלוהים? מי ברא את העולם? למה הכל קורה? לגלות שאתה אלוהים, סיבת כל הסיבות, הרצון הראשון, להזיז את השמש, להיות אלוהים, להתחבר לאלוהים, לשלוט במציאות, בחירה חופשית

...השיחה נוגעת גם בשאלה איך נוכל לדעת אם אנחנו באמת שולטים במציאות. האם אנחנו שולי ונשלטים, או שאנחנו האחראים היחידים למה שקורה? המשתתפים מנסים להבין את הדרך שבה שליטה אישית או אלוהית משפיעה על מה שקורה. הם גם מנסים לגלות איך להפעיל את השליטה הזו בצורה מושכלת ומבוססת על הבנת הקיום. האם הכל קורה כי אנחנו רוצים את זה? הסיום מעלה שאלה פילוסופית משמעותית: האם כל הדברים קורים מתוך רצוננו? האם יש משהו יותר עמוק מאחורי כל רצון שמניע אותנו? אליעד מסביר שעלינו להבין שאנחנו אחראים לכל דבר, כולל כל מה שאנחנו...

אינטרס בתהליך חיפוש האמת מרחיק את האדם מידיעת האמת בפחות מרגע אחד

...אינטרס מסוים, הוא עלול להטות את החיפוש מבלי להיות מודע לכך. הוא יחשוב שהוא פתוח לכל רעיון, אך למעשה הוא מחפש רק אישור לדעותיו הקודמות. זהו מצב שבו יש להכיר בכך שמודעות לאינטרס היא שלב חשוב מאוד בתהליך החיפוש של האמת. כיצד ניתן לדעת אם החיפוש מוטה? אדם יכול לבדוק אם החיפוש שלו מוטה על ידי שאלת השאלה: אם האמת הייתה שונה ממה שאני רוצה, האם הייתי מוכן לקבל אותה? אם התשובה היא לא, זה סימן שהחיפוש לא נקי. גם אם יש נושאים שהאדם נמנע מלעסוק בהם או שהוא מגיב בצורה אמוציונלית להבעת דעות שונות משלו, זהו אינדיקטור...

ליקוטי מוהרן ח"א לא, לימוד ליקוטי מוהרן, רבי נחמן מברסלב, איך ללמוד ליקוטי מוהרן? שיעור בליקוטי מוהרן, להבין ליקוטי מוהרן, איך לומדים ליקוטי מוהרן? פירוש לליקוטי מוהרן - חלק 2

...אדם מנסה לקבל תחושת אהבה דרך צורה גשמית מסוימת, כמו אהבה ספציפית לאדם מסוים, במקום לחוות את האהבה כמשהו מהותי יותר שקיים מעבר לצורות ולמצבים גשמיים. מהי חירות אמיתית לפי רבי נחמן? אליעד מסביר את מושג החירות, שלפי רבי נחמן היא קשורה ליכולת להיות מעל הרצונות והצרכים האישיים. כאשר אדם נמצא מתחת לרצון שלו, הוא עבד של הרצון - הרצון שולט בו. לעומת זאת, כאשר אדם נמצא מעל הרצון שלו, הוא במצב של חירות, במצב של אין - סוף, ואז הוא באמת בן חורין. הוא יכול לפעול וליצור תולדות, כלומר, להשיג הישגים ופעולות בעלות...

בחירת קריירה, לא רוצה לעבוד, לעשות כסף באומנות, לעבוד בהייטק, לעשות כסף, לפרנס את המשפחה, לא יודע מה לעשות, קבלת החלטות, לא יודע מה להחליט, מה אני רוצה? איך לדעת מה לעשות?

...את המשפחה? האם המשפחה היא שיקול משמעותי בבחירת קריירה? שיחה זו מתמקדת גם בהשפעה של המשפחה על ההחלטות הקרייריסטיות. האם לבחור במקצוע מתוך רצון לספק את צרכי המשפחה, אפילו אם זה לא תמיד מה שבאמת רוצים לעשות? או לבחור במקצוע שיגרום לך להיות מרוצה, גם אם יש בכך סיכון כלכלי? ישנה תחושה עזה שעל אדם להבין את הצורך של המשפחה ולהתאים את העבודה לכך, אך במקרים רבים, כל אחד שואל את עצמו מה יותר חשוב - האושר האישי או הצורך להבטיח פרנסה למשפחה. מה חשוב יותר, השגת הצלחה כלכלית או עיסוק במשהו שמספק אותנו? האם כל...

איך לפתח את השכל מכל דבר? איך להיות יותר חכם? איך לפתח את החשיבה? איך להיות יותר יעיל? איך להיות יותר אפקטיבי? איך לעשות דברים ביעילות? איך להתייעל? איך לשפר תהליכים? איך לעשות דברים בצורה אופטימאלית?

...אם סדר הפעולות שבו אתה עושה זאת הוא האופטימלי, ואם אפשר לעשות זאת מהר יותר או טוב יותר. ככל שאתה מתרגל זאת בפעולות קטנות, היכולת שלך להתייעל ולפתח את החשיבה בפעולות מורכבות יותר גדלה משמעותית. מה המטרה של המטרה - ואיך למצוא אותה? כשאתה עושה פעולה מסוימת, שאל מהי המטרה העמוקה יותר של הפעולה. לדוגמה, אתה צובע את הבית - המטרה הפנימית יכולה להיות יצירת אווירה נעימה בבית. עכשיו שאל אם הדרך שבה אתה פועל היא האופטימלית להשגת המטרה הפנימית הזו. התהליך הזה של העמקת ההבנה לגבי מטרות פנימיות מסייע להגיע לפתרונות...

שם
סיסמא