... את המצב כשהוא מדמיין אותו בהווה, הסיכוי שהוא יוכל להתמודד עם הזיכרון
מהעבר הוא אפסי. טראומה היא זיכרון שלילי, ואם לא מצליחים להכיל את הסיטואציה בעת הדמיה מחדש, יהיה קשה להתמודד עם הזיכרון המקורי. לדוגמה, אם אדם עבר ... על רגשותיו, הוא יוכל להתמודד בצורה טובה יותר עם זיכרונות טראומטיים
מהעבר . האם גם ילד יכול לבחור להיפגע? אליעד מציין כי גם ילד, במידה מסוימת, יכול לבחור איך לפרש את האירועים, ובכך להחליט עד כמה להיפגע. לדוגמה, אם ... את הקשר בין העובדות לפירושים, ולבחון את הפירושים שנעשו לגבי אירועים
מהעבר. חשוב לשאול את עצמך שאלות כמו: למה אני מרגיש רע?, האם אני חייב להיפגע מכך?, ולזכור כי יש לך את הבחירה כיצד להרגיש כלפי האירועים הללו. מדוע ... לומד לנהל את רגשותיו בהווה, הוא מסוגל להתמודד טוב יותר עם טראומות
מהעבר. כל אדם יכול ללמוד לקחת אחריות על רגשותיו ולהתמודד עם מה שקרה, גם אם זיכרון הטראומה לא נעלם לחלוטין. הכוח לנהל רגשות בהווה עוזר להתמודד עם ...