... את המצב שלו, לשקול באופן ברור את הסיכויים, התועלות והעלויות, ולהגיע להחלטה שהוא שלם איתה, בין אם זה לנסות להצליח למרות הפחד, ובין אם זה להבין ולקבל שהוא לא מוכן לסיכון. בסופו של דבר, ההתמודדות עם הפחד נעשית על ידי
בחינה יסודית של הרצונות, הסיכונים והתועלות, והבנת השליטה שיש לאדם על הבחירות שלו. אין פתרון אחד נכון, אלא רק הבנה והחלטה אישית שמגיעה ... בואי נראה מה האמת, למה את מפחדת להיכשל?. ש: אולי אני לא טובה מספיק. אליעד: אוקי ומה האמת שאת טובה מספיק או לא?. ש: לא יודעת. אליעד: אוקי ומה יכול להיות שאו שכן או שלא, אוקי אם את טובה מספיק את גם מפחדת להיכשל
בבחינה? לא, ואם את לא טובה מספיק אז את יכולה להגדיל את הסיכוי שתהיי טובה מספיק? אוקי אז תלמדי, את צודקת נכון אז פשוט תלמדי יותר ותהיי טובה ...