אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
השגת מטרות ויעדים, כמה להתאמץ? התועלת שבמאמץ, מוטיבציה, להגיע לכשל, כושר גופני, אימון ספורט, מאמץ מקסימאלי, פיתוח השכל, מאמץ שכלי
השגת מטרות ויעדים, כמה להתאמץ? התועלת שבמאמץ, מוטיבציה, להגיע לכשל, כושר גופני, אימון ספורט, מאמץ מקסימאלי, פיתוח השכל, מאמץ שכלי
... או מאמץ שבו האדם מתאמץ מעבר לגבול היכולת שלו. למשל, אם אדם מנסה להרים משקל כבד מדי, הוא עלול לקרוע שריר או לשבור עצם. זה מצב שמביא לנזק ולא להתפתחות. האם יש הבדל בין מאמץ מרבי לבין מאמץ מעבר ליכולת? ...
הרמה נכונה של משא כבד הגזמה המקום להגיע לכשל מיומנות חשיבה לנסוע הרמה נכונה להשיג מטרה
איך לא להיפצע באימון? איך למנוע פציעות? איך לעשות חימום? איך לא להעמיס על המפרקים? [סוגים של פציעות / סוגים של חימום] פציעות ספורט / מניעת פציעות באימון
... כאבים ופציעות מיידיות או לאורך זמן. בנוסף, ישנן גם פציעות נוספות, כגון לדוגמה של שריר שנקרע (קריעת שריר / לקרוע שריר). איך? כי מתחת אותו יותר מידי, עם יותר מידי משקל. איך נמנעים מזה? 1 - על ידי זה שמעלים ... שהוא הכי ארוך ומתוח? תנסה לעשות זאת עם מפרק טיפה מכופף, כדי לאפשר לגוף לקבל עוד טווח תנועה, בלי לקרוע את השריר. לדוגמה בתרגיל פרפר בכבלים cable fly, שמותח את שרירי החזה, אז אם השריר ממש מתוח וארוך, נסה לעשות זאת עם כיפוף קל במפרק המרפק. כדי שאם המשקל יהיה כבד מידי, תוכל ליישר את היד, במקום לקרוע את השריר.
להרגיש את השריר איך לשמור על מתח בשריר שריר נעילת מפרק איך לא להעמיס על המפרקים לעבוד שכמות חיזור
התפתחות אישית והתמודדות עם קשיים, למה חייב להתמודד עם קושי כדי להתפתח? למה בלי קושי אין התפתחות אישית? איך להתפתח ברמה האישית? קשיים והתפתחות אישית, איך להתפתח אישית? פיתוח אישיות, התפתחות מקצועית, עצלנות והתפתחות אישית
... יתחזקו. מצד שני, הוא מדגיש גם את הסיכון: יכול להיות שהאדם ינסה להרים משקל כבד מדי, והמאמץ יגרום לו לקרוע שריר, ואז לא תהיה התפתחות, אלא דווקא הידרדרות במצבו. למה עצלנות מונעת התפתחות אישית? אחד הרעיונות המרכזיים שאליעד כהן מדבר ...
מרחב המקום להתאמן להרים בצורה נכונה דברים כבדים איך להרים משא מתעצל להרים משא כבד בצורה נכונה הרמת חפצים כבדים להשתנות
טיפ לתרגיל פרפר בכבלים / פרפר במשקל חופשי - איך לא להיפצע
... וזה כדי שיהיה לך להיכן להימתח עוד טיפה, אם המשקל יהיה כבד מידי. כדי שתוכל ליישר את היד, במקום לקרוע את השריר.
שרירים פרפר במשקל חופשי למנוע מפרק מה זה מפרקים פציעה כפיפה במפרק לא להיפצע
איך להגיע לטווח תנועה מלא של השריר?
... שאינה נשלטת על ידך. דהיינו, בצורה שאתה לא מסוגל בכל רגע לבלום ולעצור אותה. כי זה עלול לגרום לך לקרוע את השריר ולפציעה. זא זה בסדר שהמשקל ימתח אותך, בתנאי שאתה מסוגל בכל רגע לעצור את זה ושאין אפשרות שהמשקל יפצע ...
טווח תנועה מלא למתוח שריר לקרוע את השריר לקרוע שריר טווח תנועה מלא של שריר להגדיל איך למתוח שרירים טווח מלא
מה נשים רוצות? מה גברים רוצים? נשים אוהבות גברים רעים, גברים אוהבים נשים ביציות, גברים אוהבים נשים רעות, מה מושך נשים? מה מושך גברים? נשים אוהבות בחורים רעים, נשים אוהבות גברים רעים, גברים מניאקים, נשים נמשכות לעבריינים, אוהבות
מה נשים רוצות? מה גברים רוצים? נשים אוהבות גברים רעים, גברים אוהבים נשים ביציות, גברים אוהבים נשים רעות, מה מושך נשים? מה מושך גברים? נשים אוהבות בחורים רעים, נשים אוהבות גברים רעים, גברים מניאקים, נשים נמשכות לעבריינים, אוהבות
...שהיא טובה מדי, וותרנית מדי, או חסרת אסרטיביות, עשויה להימשך לגבר רע שמשלים אותה בדיוק בנקודות האלה. אם אישה נוטה תמיד לוותר בכביש, למשל, היא תמשך לגבר שנוהג בצורה הפוכה: לא מוותר, עומד על שלו, ומייצג עבורה תכונות שהיא בעצמה הייתה רוצה שיהיו לה, כמו אומץ, אסרטיביות, וכוח. אליעד מסביר עוד שהמושג רע בהקשר הזה, מתייחס בדרך כלל לתכונות שנתפסות כגבריות, כגון עצמאות, חוסר התחשבות יתרה, אסרטיביות, והיכולת להגן. לעומת זאת, גבר שנתפס כרכרוכי, נחמד מדי, ומתחשב יותר מדי, ייתפס כפחות מושך, כי הוא מייצג תכונות...
למה חיים? האם יש משמעות לחיים? איך למצוא משמעות בחיים? מהי מטרת החיים? האם יש לחיים מטרה? מטרה מוחלטת, מטרה יחסית, למה יש שאלה למה חיים? למה לחיות? מה הסיבה שיש חיים? למה העולם קיים? למה אלוהים ברא את העולם? מה משמעות החיים?
למה חיים? האם יש משמעות לחיים? איך למצוא משמעות בחיים? מהי מטרת החיים? האם יש לחיים מטרה? מטרה מוחלטת, מטרה יחסית, למה יש שאלה למה חיים? למה לחיות? מה הסיבה שיש חיים? למה העולם קיים? למה אלוהים ברא את העולם? מה משמעות החיים?
...עם תחושת הריקנות או עם שאלות קיומיות, מאשר להסתבך עם שאלות פילוסופיות שאין להן תשובה ברורה. למה החיים לא באמת דורשים תשובה פילוסופית? אליעד כהן מציין שבסופו של דבר, אם אדם מרגיש טוב, השאלה למה חיים מאבדת משמעות. הוא אומר במפורש: נגיד שאין סיבה לחיים, אבל טוב לך - מה אכפת לך? כלומר, בסופו של דבר, לא חשוב אם יש או אין סיבה לקיום, אלא מה שחשוב באמת הוא החוויה האישית של האדם. אם חייו טובים לו והוא מאושר, לא תהיה לו שום מוטיבציה לחפש הסברים נוספים או סיבות פילוסופיות לקיומו. לכן, השאלה החשובה יותר שהאדם...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על לקרוע שריר
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי - הספר על: לקרוע שריר, מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? דיכאון? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? כעס ועצבים? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: לקרוע שריר, איך לעשות יותר כסף? איך לשנות תכונות אופי? איך להעביר ביקורת בונה? איך לפרש חלומות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לשתול מחשבות? איך לא להישחק בעבודה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להיגמל מהימורים? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך ליצור אהבה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להתמודד עם גירושין? איך להצליח בזוגיות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך למצוא זוגיות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לנהל את הזמן? איך להיות מאושר ושמח? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להאמין בעצמך? איך להצליח בראיון עבודה? איך להעריך את עצמך? איך לקבל החלטות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לחנך ילדים? איך לשפר את הזיכרון ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש בחירה חופשית? מהי תכלית ומשמעות החיים? אולי אנחנו במטריקס? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? למה יש רע בעולם? האם לדומם יש תודעה? למה העולם קיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? בשביל מה לחיות? למה לא להתאבד? מה המשמעות של החיים? איך נוצר העולם? האם אפשר לדעת הכל? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להנות בחיים? האם הכל אפשרי? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש משמעות לחיים? איך להיות הכי חכם בעולם? איך להיות מאושר? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מי ברא את אלוהים? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך נוצר העולם? האם באמת הכל לטובה ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
אין או יש מקום מחלות נפשיות גנטיקה לשאול מה הבנת אותי תחושה של דחיפות פרסומות בטלוויזיה גבולות אושר יוצר חרדה פחד להיות חסר אונים הערכה עצמית לא תלויה להתמודד עם דימוי עצמי איך למצוא מישהו שיאהב אותך כמו שאתה... אוהבת אותו ולא אותי במה תלויה תחושת האושר? למה לא כדאי להיות מאושר בלי תנאים? חייבת לספר על בגידה בחורה בפרסומת לקבל החלטות בצורה נכונה מה קורה אחרי קבלת החלטה? להתמודד עם חוסר ביטחון התמודדות עם אדם שטועה שלמות והרצון להצליח מה רע בסרטי מוטיבציה? תכנון יעדים לאנשים מכירות איש מכירות מתחיל לסרב לילד מיהו הילד הפנימי? רוחניות ושימוש בסמים רוחניות ורצון להתאבד התמודדות עם הפרעה הפרעות הקשורות למצב רוח הרצונות שיש לאקסית לנסות להחזיר את האקסית אחוז שומן נמוך מהי שיטת האימון הטובה ביותר? אלוהים לא כפוף לחוקי הלוגיקה צורך להאמין באלוהים הארה רוחנית ושימוש בסמים הארה רוחנית קורית מעצמה ללמוד את הספר להיות אלוהים האם הבנת את הספר להיות אלוהים? מנטור לכסף כדאיות רכישת דירה איך לדעת מהי מטרת החיים? האם ניתן להשיג את מטרת החיים? ליהנות משטיפת כלים ביקורות שליליות באינטרנט אולי אין לי בחירה חופשית? הוכחות שאין בחירה חופשית היקום גדל למה העולם נברא? עוד נושאים ...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי ועסקי, טיפול אישי, מאמן אישי לתזונה נכונה בתחום לקרוע שריר - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 1.1875 שניות - עכשיו 13_01_2026 השעה 15:22:04 - wesi1