... יש חוסר ביטחון עצמי שמטיל ספק בהבנה שלה. אליעד מסביר שלפני הכל, אם אינך יודעת את האמת, יש לומר אני לא יודעת במקום להניח שאתה בטוח במשהו. כשלא יודעים את האמת, עדיף להודות בכך. באופן כללי, חשוב לא להאמין באופן מוחלט ... יש חוסר ביטחון עצמי שמטיל ספק בהבנה שלה. אליעד מסביר שלפני הכל, אם אינך יודעת את האמת, יש לומר אני לא יודעת במקום להניח שאתה בטוח במשהו. כשלא יודעים את האמת, עדיף להודות בכך. באופן כללי, חשוב לא להאמין באופן מוחלט ... לא יודעת תגידי מה שאני חושבת, מה האמת שלך את אומרת יכול להיות מצב שבן אדם אומר האמת שלי שאני לא יודע מה האמת כי יכול להיות שזה שאני חושב שאני אכשל זה עצמו נובע מהחוסר ביטחון עצמי קודם כל אם ... בטוח אכשל וזה יותר טוב מאשר להגיד לא אני אצליח כי בן אדם שלא יודע מה האמת עדיף שיגיד אני לא יודע מה האמת כי זאת האמת שלו שהוא לא יודע מה האמת. רגע שנייה רגע זה דבר ראשון, את הבנת ... שתמיד. ש: לא יודעת אם אני מאוד חסרת ביטחון אני אף פעם לא אדע מה האמת ותמיד אגיד לעצמי אני לא יודעת אני אשאר בחוסר ביטחון. אליעד: לא זה בסדר אז מה עושים את רוצה לתת דוגמה נגיד למשהו אז בודקים אז מה הבעיה לבדוק אבל לוקחים את המשימה נגיד חוסר ביטחון עצמי תמציאי משהו מבחן נגיד. ש: אני לא יודעת על מה דיברתם מקודם. אליעד: לא משנה דיברנו על חוסר ביטחון באופן כללי נגיד. ש: לא יודעת לא כזה קישרתי. אליעד: אוקי אז אני אומר עוד פעם מה שאפשר לעשות זה לקחת לבדוק נגיד שאת אומרת אני לא יודעת אם אני חושבת שאני לא יכולה להצליח בגלל החוסר ביטחון עצמי או שיש לי חוסר ביטחון עצמי כי אני לא יכולה להצליח, עוד פעם שנייה כי בן אדם אומר אני לא יודע מה קדם למה האם יש לי חוסר ביטחון עצמי כי אני באמת לא יכול להצליח או שאני חושב שאני ... טוב זה לא להאמין בכלום לא להאמין שתצליחי ולא להאמין שלא תצליחי הכי טוב זה להגיד אני לא מאמינה אני לא יודעת כלום אני רוצה לבדוק ואם אני לא יודעת אגיד לא יודעת אבל הכי אידיאלי זה לבדוק. ש: לא תמיד אפשר בתחומים. אליעד: אם אי אפשר אז אי ... החוסר ביטחון עצמי שלו אלא בגלל שהוא לא התאמץ, אם בן אדם אומר אני הולך לפי האמת האמת היא שאני לא יודע אם אני אצליח או לא האמת היא שיכול להיות שאני אצליח ואני גם רוצה להצליח ולכן אני עושה את ... להכין אוכל וזה יכול להיות אם אתה. אליעד: אז השאלה אז צריך לבדוק, אז צריך לראות ספציפית מה מדובר אני לא יודע בא נראה ספציפית בן אדם שעשה את אותה פעולה מאה פעמים הצליח, בואי אני אסביר לך את התשובה בצורה ... מאה שקל יוצאת מוצאת מאה שקל האם את מתחילה להיות בטוחה שכל יום תמצאי מאה שקל את אומרת כי אני לא יודעת איך הוא מגיע לפה אם הייתי יודעת איך זה מגיע לפה אז אני יכולה להיות בטוחה בעצמי שזה יהיה ... כנראה שיהיה לך ביטחון שתגיעי הביתה בשלום אבל אם את לא מבינה למה עד עכשיו הצלחת את אומרת הצלחתי אני לא יודעת למה אין לי מושג אז המוח אומר רגע אז אולי עכשיו לא תצליחי כי את לא יודעת למה הצלחת ...

... אני אגיד לך תודה שאמרת לי כשאני אתקל במקרה כזה אני ישר אזכר בך ואני אגיד טוב זה לא שאני לא יודע איך להוציא ממנו את המידע זה פשוט יש מקרים שלא ניתן ואז אני אזכר שאת אמרת לי שיש מקרים ...

... כל הסיבות הלא אמיתיות ושהבן אדם יהיה בטוח שהסיבות האחרות הן לא אמיתיות עד שהוא יגיע למצב שהוא יגיד אני לא יודע כי אם הוא עדיין ממשיך לחשוב על הסיבות הלא אמיתיות שהן האמיתיות יש בעיה חייב לשלול את הסיבות הלא ... בגלל איך שהם נראים ואז אומרים לו כן אבל מה זה משנה איך הם נראים ואז הוא אומר טוב אני לא יודע אם זה בגלל זה יכול להיות שזה לא בגלל זה, טוב אז מה הסיבה? לא יודע למה כי בראש ... להיות בטוחים שזאת האמת או להיות בטוחים שזאת לא האמת או להיות בטוחים שזאת חצי אמת אבל אין מצב אני לא יודע אם זה בגלל זה בוא נחפש סיבה אחרת. כי אז המוח כל הזמן כשהוא אומר לא יודע מה התשובה ... אחר כך מה שקרה הבן אדם אמר אוקי הוא לא הבין מה קרה פה בדיוק אז הוא אמר אוקי אני לא יודע מה קרה מה שאני יודע ששמה חטפתי חרדה ואז נכנסה לו בראש מחשבה שמה יש חרדה ואז מה שקורה ...

... נכון? ש: הבעיה שלי בסדר נכון אמת, אמרתי שבן אדם לא אמרתי שאתה. אליעד: הבן אדם כמו בן אדם אני לא יודע על מה אתה מדבר אתה אומר בא בן אדם אני לא יודע על מה מדובר תדבר על עצמך הלאה. ש: הבעיה שלי שיש רצונות שאני כן מחויב אליהם, רוצה שיהיו איך ...

... יותר תיתקע כי כל דבר שתדמיין את עצמך עושה תגיד אולי זה לא זה אולי הדבר האחד והיחיד שלי אני לא יודע מה הוא אולי אני אדע מה הוא בעוד שלוש שנים, אולי אני צריך להמשיך עוד חודש לחכות אולי יש ... יכול אין לך את כל החיים לנסות דברים אתה צריך לבחור מסלול לימודים מה זה לנסות דברים. ש: אבל אני לא יודע. אליעד: אז הוא בבעיה ואז הוא לא עושה כלום כי הוא לא יודע מה לעשות הוא לא יודע מה מתאים לו. ש: אני מתאים את האופציה של אם אני לא יודע אז אני אעשה משהו. אליעד: אתה לדוגמה נגיד נניח מכיר מישהי נניח אוקי ואז אומר לך המוח האם היא ...

... שאומר אני מפחד להשתגע במובן של אני מפחד שפתאום אני לא אשלוט בעצמי ופתאום אני אעשה דברים שמשוגע עושה ואני לא יודע מה עובר עלי ופתאום אני עושה פעולות זה אחד זאת חרדה אחת יש חרדה אחרת שבן אדם לא מפחד ...

... בעשרים טיפולים בחמש עשרה טיפולים ואם לא יעזור לך נשלח אותך לשם. ש: לא חכה בהיגיון יגיד לך תשמע אני לא יודע הוא מנצל יש נוכלים שמנצלים את זה באמת שלא יודעים באמת לא יודעים את הגבול אבל אני לא יודע כמה טיפולים. אליעד: האם אני אמרתי לך שכל הנוכלים בעולם אומרים לך כמה טיפולים זה ייקח אתה שמעת אותי ... כמה זמן לוקח, אם אתה אומר לי שאני אלמד אותך להחליף מנורה כמה זמן לך ייקח ללמוד להרכיב מנורה אני לא יודע אולי אתה נכה בידיים אולי אתה לא יודע לטפס על סולם יש לך פחד גבהים. מאיפה אני יודע מה ...

... לחשוב כך? מה הסיבות שבגללן הלקוח חושב שהמוצר יקר לו / אין לו כסף למוצר הזה? האם יכול להיות שאני לא יודע מה הסיבות לכך? האם יש דרך לאתר את הסיבות שבגללן הלקוח חושב שהמוצר יקר לו / אין לו כסף ... כך? מה הסיבות שבגללן הלקוח חושב שהמוצר לא מתאים לו / הוא לא צריך את המוצר? האם יכול להיות שאני לא יודע מה הסיבות לכך? האם יש דרך לאתר את הסיבות שבגללן הלקוח חושב שהמוצר לא מתאים לו / הוא לא ... חייב לחשוב כך? מה הסיבות שבגללן הלקוח חושב שהוא לא אוהב / לא רוצה את המוצר? האם יכול להיות שאני לא יודע מה הסיבות לכך? האם יש דרך לאתר את הסיבות שבגללן הלקוח חושב שהוא לא אוהב / לא רוצה את ... האם הוא חייב לחשוב כך? מה הסיבות שבגללן הלקוח חושב שהמוצר הזה גרוע / לא טוב? האם יכול להיות שאני לא יודע מה הסיבות לכך? האם יש דרך לאתר את הסיבות שבגללן הלקוח חושב שהמוצר הזה גרוע / לא טוב? האם ... חושב שכבר יש לו את המוצר הזה / מישהו אחר כבר ישיג לו את המוצר הזה? האם יכול להיות שאני לא יודע מה הסיבות לכך? האם יש דרך לאתר את הסיבות שבגללן הלקוח חושב שכבר יש לו את המוצר הזה / ... שהוא לא סגור על זה שהמוצר מתאים לו / הוא צריך עוד מידע על המוצר הזה? האם יכול להיות שאני לא יודע מה הסיבות לכך? האם יש דרך לאתר את הסיבות שבגללן הלקוח חושב שהוא לא סגור על זה שהמוצר מתאים ... המוצר? למה הלקוח חושב שX? האם הוא חייב לחשוב כך? מה הסיבות שבגללן הלקוח חושב שX? האם יכול להיות שאני לא יודע מה הסיבות לכך? האם יש דרך לאתר את הסיבות שבגללן הלקוח חושב שX? האם כל הסיבות שבגללן הלקוח חושב ...

... החומר מספיק טוב, כדי לעבור את הבחינה? אולי כדי ללמוד להתמודד עם כישלון בבחינה? אולי כדי לראות האם באמת אני לא יודע את החומר מספיק טוב? שאלה 3 - האם זה שאני מפחד שאני אכשל במבחן, האם אני חושב שזה אך ...

... אני לא אדע מה לומר לה אם היא תשאל אותי שאלה כלשהי אני מפחד להתחיל עם בחורה, כי - אני לא יודע מה לעשות אם היא כן תרצה אותי אני מפחד להתחיל עם בחורה, כי - אין לי ביטחון עצמי אני ... לא תרצה אותי, אז זה יגרום לי לא להתחיל עם בחורות אחרות אני מפחד להתחיל עם בחורה, כי - אני לא יודע אם היא תרצה אותי אני מפחד להתחיל עם בחורה, כי - אני מפחד שהיא תצחק עלי אני מפחד להתחיל ... מפחד להתחיל עם בחורה, כי - אני מפחד שהיא לא תגיב לי אני מפחד להתחיל עם בחורה, כי - אני לא יודע מה לומר לה אני מפחד להתחיל עם בחורה, כי - אני לא מספיק גבוה אני מפחד להתחיל עם בחורה, ... עלי אני מפחד להתחיל עם בחורה, כי - אני לוקח דברים ללב אני מפחד להתחיל עם בחורה, כי - אני לא יודע איך להתחיל איתה אני מפחד להתחיל עם בחורה, כי - אני מפחד להיפגע מזה שהיא לא תרצה אותי אני מפחד להתחיל עם בחורה, כי - אין לי בזה ניסיון אני מפחד להתחיל עם בחורה, כי - אני לא יודע איך היא תגיב אני מפחד להתחיל עם בחורה, כי - אני מפחד שהיא תתעלם ממני אני מפחד להתחיל עם ...