... חשק מיני ודיכאון הקשר בין חרדה וחשק מיני למה יש לי ירידה בחשק המיני? ממה נובע איבוד החשק המיני? למה אני חסר חשק מיני? למה אני מכור לסקס? למה יש לי עודף חשק מיני? למה ...

... לטיפול בהתמכרויות, הפסקת אכילה רגשית, הפסקת עישון רגשי, איך למחוק זיכרון? איך לשכוח את האקסית? איך למחוק מישהו מהראש? איך להפסיק ... תחזק את הקשר הזה שוב ושוב, הוא יתחיל להיחלש. כמובן, יהיה קשה בהתחלה, אבל עם הזמן המוח יתחיל לשכוח את ההתניה הזו. כיצד להתמודד עם התמכרויות נוספות? העקרונות שניתנים על אכילה רגשית תקפים גם להימנעות מהתמכרויות אחרות כמו עישון, סקס או חוויות רגשיות כמו געגועים לאקס. כל התמכרות כזו מבוססת על חוויות חיוביות שנוצרו בעקבות התניות, שבהן אותן פעולות עשו טוב לאדם. עם הזמן, הפסקת החזרתיות תעזור ... הללו. מהו המחיר של הפתרון הזה? המחיר של הפתרון הוא שהאדם יישאר עם הרגשות השליליים בתחילה. אך בהמשך, אם לא יחזור לפנות לאוכל או להתמכרות אחרת, הוא יפחית את הדחף לחזור אליהם. חשוב לזכור שבשלב הזה, הבעיה הרגשית לא נפתרת באופן מיידי, אך לפחות תימנע ההתמודדות הפיזית עם האוכל או ההתמכרות. איך להימנע מהחזרתיות? אם ברגעי קושי האדם לא ילך לאכול, לא יפנה לאקסים או לא יתמכר לפעולה המרגשת, הוא יכול לשבור את החזרתיות ולמנוע מהמוח לחזק את ההתניה. ככל שיעבור יותר זמן מבלי להיענות לדחף, ההתניה תלך ותיחלש. הזמן יעזור לשכוח את הקשר של אוכל = תחושה טובה או כל התמכרות אחרת. סיכום: דרכי ההתמודדות עם אכילה רגשית 1. להבין כי אכילה רגשית היא אכילה מתוך רצון למלא צורך רגשי ולא פיזי. 2. ... 5. אם כל זאת לא עוזר, כדאי לעבוד על פתרונות אחרים לשיפור המצב הרגשי, כמו פעילויות מהנות, תחביבים או חיבור חברתי. איך להפסיק התמכרות? איך למחוק זיכרון? איך לשכוח את האקסית? מהי אכילה רגשית? איך להתמודד עם התמכרויות? הבנת מנגנוני זיכרון ושכחה מהי אכילה רגשית? שאלה: מה זה בעצם אכילה רגשית? תשובה: אכילה רגשית היא מצב שבו בן אדם אוכל לא רק ... ולא פונה לאוכל, המוח פחות יזכור שאוכל הוא אופציה לעזרה, וכך ייחלש הקשר בין השניים. שאלה: וזה תקף גם לדברים אחרים, כמו אקסים או התמכרויות אחרות? תשובה: כן. אם אדם מתגעגע לאקס, ובכל פעם שהוא מתגעגע הוא מתקשר או הולך אליה, הוא מחזק את הגעגוע. כך גם עם עישון או עם התמכרויות אחרות. מהו המחיר של הפתרון הזה? שאלה: אז אם אני נמנע מאכילה רגשית, עדיין יישאר לי רע. זה לא פותר לי את הרע. תשובה: נכון. ... לאתר ולכתוב שם דיאטה, אכילה רגשית, התמודדות עם אכילה, איך לרדת במשקל, איך לשמור על המשקל, ספורט, כושר, תזונה, תרגילי כושר, התמכרויות, הדחקה, דעות רגשיות, דיכאון, חרדות, איך לשכוח דברים, איך המוח זוכר, איך המוח שוכח, מחיקת זיכרון ועוד מילות חיפוש שונות, ... רק עם הרע. אכילה רגשית דיאטה ושמירה על המשקל כושר ותרגילי ספורט איך למחוק זיכרון והתניות התמודדות עם דיכאון וחרדות התמודדות עם התמכרויות הבנת מנגנוני זיכרון ושכחה איך להפסיק התמכרות? מה שלא הולך בכוח הולך עם יותר כוח? איך נוצרת התמכרות לאוכל? איך נוצרת התמכרות לעישון? איך נוצרת התמכרות לאכילה? למה אני מכור לאוכל? למה אני מכור לעישון? למה אני לא מצליח להפסיק לעשן? למה אני לא מצליח להפסיק לאכול? התמכרות למתוקים, התמכרות לסוכרים, התמכרות לסיגריות, התמכרות לאקסים , למה אני לא מצליח לשכוח את האקסית? איך לשכוח את האקסית? איך נוצר זיכרון? איך המוח זוכר דברים? איך למחוק ... משהו? איך עובד הזיכרון? אכילה מתוך דיכאון, אכילה מתוך שעמום, איך עובדת הדחקה? איך להדחיק משהו? איך המוח מדחיק? איך נוצרת הדחקה? התמכרות לסקס, גמילה מסקס, איך להיגמל מהתמכרות באמצעות הדחקה? איך להצליח להדחיק? למה אני לא מצליח להדחיק? איך להיגמל באמצעות הדחקה? איך להשתמש בהדחקה? מהי הדחקה רגשית? איך להפסיק התמכרות באמצעות הדחקה? להדחיק ולהפסיק התמכרות, הת

... על המשקל, איך לשמור על המשקל בסגר הקורונה? איך לא לעלות במשקל בתקופת הקורונה? איך לא להשמין בסגר הקורונה? איך להתמודד עם אכילה רגשית? איך להפסיק התמכרות לאכילה? תזונה נכונה איך לא להשמין בתקופת הקורונה? הקורונה גרמה לרבים לעבור לסגר בבית, דבר שגרם ... דיאטה תזונה קורונה התמודדות עם הקורונה בטלה שיעמום איך להציב מטרות איך להגדיר מטרות איך לדעת מה אני רוצה פיתוח השכל פיתוח החשיבה אכילה מתוק שעמום, התמכרות לאכילה, אוכל מתוך שעמום, אוכל מתוך דיכאון, איך להצליח בדיאטה? איך להתמודד עם שעמום? ...

... קנאי? קנאה זוגית, אובססיה זוגית, רכושנות זוגית, התמכרות זוגית איך זוגיות מושלמת הופכת לסיוט של קנאה ואובססיה? ... נהנה כל כך מההרגשה הטובה עד שהיא הופכת לסוג של התמכרות. אליעד מסביר זאת בדימוי ברור מאוד: אדם שמשתמש בסמים בפעם ... נהנה מאוד, אבל אחרי מספר שימושים הוא כבר מתמכר וחרד לאבד את ההנאה הזו. כך גם בזוגיות - ההרגשה הטובה יכולה להפוך ... מהעובדה שדווקא בגלל שהקשר כל כך טוב, הצד השני מתמכר להרגשה הנפלאה ורוצה לוודא שהיא תישאר לנצח. במילים אחרות, ... ונעשה טוב יותר ויותר, אחד מבני הזוג עלול להתמכר להרגשה הזו, ואז הוא מתחיל לפחד לאבד אותה, מה שגורם לו להפוך ... בסמים - בפעם הראשונה הוא נהנה, בפעם השנייה הוא מתמכר, ולאחר מכן הוא חושש לאבד את החוויה הממכרת הזו. כך גם בזוגיות: ... והאהבה פורחת, אחד מבני הזוג עלול להגיע למצב של התמכרות רגשית לקשר. ככל שהאדם חווה יותר אושר, כך גדל גם החשש שמא ... שני בני זוג שהכל מושלם ביניהם, עד שאחד מהם מתמכר לתחושת הביטחון והאושר שבזוגיות, וברגע שהוא מרגיש שהוא עלול ...

... אדם שמאוד טוב לנו איתו, והתחושה הזאת של טוב הולכת ומתרקמת עד למצב שבו לא נוכל להרגיש טוב בלעדיו, אז השמחה שנשאבנו אליה הופכת להתמכרות. במקרים כאלה, נוצר מצב של תלות רגשית. כך גם כשההנאה ...

... ביחד ולהתחתן, איך לגרום לו לרצות להתחתן איתך? איך לגרום לו לרצות לגור איתך? איך לגרום לו לרצות להתחייב אליך? איך לגרום לו להתמכר אליך? פחד לעבור לגור ביחד, פחד להתחתן, פחד לגור ביחד, פחד ממגורים משותפים, פחד ממחויבות למה אנשים שמתמכרים לקשר דווקא מתרחקים ממנו? הסיבה לכך שמישהו עשוי להתמכר לקשר ואז להתרחק ממנו היא לא בהכרח תוצאה של חוסר אהבה או רצון בקשר, אלא פחד מהמימדים הרגשיים של הקשר, המובילים לתחושת תלות או אובדן שליטה. כאשר אדם מרגיש שהוא מכור למישהו, הוא עלול להימנע מקשר מעמיק יותר מתוך פחד שהקשר יוביל לאובדן מרחב אישי או תחושת עצמאות. אליעד כהן מציין שהמצב דומה לאדם שמתמכר לסוכר, אך נמנע מלהחזיק מתוקים בבית כדי שלא יתפתה לאכול אותם בכל הזדמנות. איך נוצרת תחושת ההתמכרות לקשר? תחושת ההתמכרות לקשר יכולה להיווצר כאשר יש רגש חזק מדי או תלות ... מהסיגריה אך שונא את עצמו על כך, ולכן משתדל להמעיט בעישון. אותו דבר יכול לקרות בקשר זוגי: אדם יכול להיות מאוד נמשך לבן הזוג, אך תחושת ההתמכרות יכולה לגרום לו להרגיש שהוא מאבד את עצמו בקשר, ולכן הוא יימנע מלהתקרב יותר. כיצד להפחית את תחושת ההתמכרות בקשר? כדי להתמודד עם תחושת ההתמכרות ולהפחית את פחד ההתמכרות לקשר, אליעד מציע לפתח איזון בקשר באמצעות שמירה על ... על ידי עידוד בן הזוג לעסוק בעניינים האישיים שלו בזמן שאתם מבלים יחד, או להציע לו את האפשרות להיות לבד כשהיא עסוקה בדברים שלה. מה השפעת ההתמכרות על ההתחייבות למגורים משותפים או נישואין? כשקיימת תחושת התמכרות לקשר, הפחד מתלות רגשית קבועה יכול להרתיע את האדם ... או חתונה יובילו לאובדן של המרחב האישי, תחום שבו הוא מרגיש שהוא שומר על עצמאותו. כדי להתמודד עם החשש הזה, יש צורך להפחית את תחושת ההתמכרות, כך שכל אחד יוכל להרגיש שהוא שומר על מרחב אישי גם כאשר ... להקפיד על צמצום התחושה של אובדן העצמי, כך שבני הזוג לא ירגישו שהם מאבדים את הדעה או את הזמן שלהם תוך כדי שמירה על הקשר. לסיכום הפתרון להתמכרות רגשית בקשר הוא להימנע מהתנהלות של תלות מוחלטת אחד בשני, ... שלהם. כאשר יש איזון נכון בין חיי הפרט לחיים המשותפים, בני הזוג יכולים לפתח קשר בריא ומאוזן יותר, הכולל מרחב אישי לצד קרבה אינטימית. התמכרות בזוגיות איך לגרום למישהו לרצות להתחתן איתך חשק בזוגיות והפחד מאובדן העצמי דרכים ליצירת איזון בקשר זוגי למה אדם שמכור אלייך בכל זאת מתרחק ממך? לפעמים אדם יכול להיות כל כך מכור אלייך עד שהוא חווה את הקשר כמעין התמכרות מסוכנת. הוא עלול להתרחק דווקא משום שהוא מפחד ללכת לאיבוד ... והמרחב האישי. אותם אנשים מרגישים שהאהבה הגדולה כלפייך הופכת אותם לחסרי שליטה, ולכן הם מעדיפים ליצור מרחק ולמנן את הקשר. איך נוצרת תחושת ההתמכרות וכיצד זה משפיע על הרצון להתקרב? ההגדרה של התמכרות יכולה להגיע ממקומות שונים: רגש חזק מדי, צורך חזק מדי ... כך, או באדם שאוהב עוגה אך חושש להשמין ולכן משתדל לא לאכול אותה בבית. כך גם בזוגיות: אדם יכול להימשך אלייך מאוד, אבל בה בעת לסלוד מתחושת ההתמכרות שהוא חווה. מצב זה יכול להוביל לכך שאותו אדם לא ירצה ... יחד. הוא מדמיין מציאות שבה אין לו בכלל מרחב לעצמו, והוא חושב שזה יהיה בגדר שדרוג מצד אחד אך גם הגבלה קשה מנגד. איך לעזור לו להפחית את ההתמכרות ולחוות קשר מאוזן יותר? כדי שאדם לא יפחד להיכנס לקשר עמוק יותר, לגור ביחד או להתחתן, יש צורך להפחית את תחושת ההתמכרות שלו אלייך. המטרה היא לא להיות קשה להשגה או ליצור ... בלי לוותר על עצמאותו. 3. היכרות עם הפחדים: חשוב לזהות האם אותו אדם באמת חושש מהקשר דווקא מפני שהוא רואה בך סוג של סם. אם הוא מרגיש שהוא מכור אלייך, המשמעות היא שהוא פוחד שתמיד ירצה עוד ועוד ולא יוכל למנן ... שהוא חווה, ולכן דווקא צריך לעזור לו להקטין קצת את התחושה הזאת, כדי לתת מקום לנוחות ולביטחון במערכת היחסים. לסיכום, במידה ויש תחושה של התמכרות רגשית והבן או הבת הזוג מתרחקים, כדאי לבדוק אם הסיבה טמונה בפחד מהתלות העמוקה הזאת. אם כן, צריך להחליש במעט את ההתמכרות כדי לאפשר קשר מאוזן ובריא יותר. האדם ירגיש שהוא עדיין אוהב אותך אך לא מאבד את עצמו לגמרי, וכך יוכל להיפתח לאפשרות של קרבה גדולה יותר, כולל מגורים משותפים או חתונה. התמכרות בזוגיות איך לגרום למישהו לרצות להתחתן איתך חשק בזוגיות ... פחד ממגורים משותפים בזוגיות, למה היא לא רוצה לעבור לגור איתי? למה הוא לא רוצה לגור ביחד? למה היא לא רוצה לגור ביחד? רוצה את החופש שלו, התמכרות זוגית, נרקומנים של זוגיות, איך לגרום למישהו לא להתמכר אליך? איך להחליש התמכרות זוגית? הוא

... על ידי הרצונות שלנו, וזה מה שמוביל אותנו למעשים ולקבלת החלטות. אם אדם באמת רוצה משהו מאוד, הוא יכול להגיע למצב שבו הוא מרגיש שהוא צריך את הדבר הזה, כמו במקרה של התמכרות - אם אדם מאוד רוצה סיגריה, הוא יגיד שהוא צריך סיגריה, כי הרצון הפך לצורך. מה זה אומר אם אני ...

... של אליעד כהן, אומץ לטפל בהפרעות נפשיות, טיפול במחלות נפש נפוצות, מעשה משבעת הקבצנים, מומחה לטיפול בהפרעות נפשיות, טיפול בהתמכרות לסמים, טיפול בדה פרסונליזציה, שיטות לטיפול בהפרעה נפשית, תרופות למחלות נפש, איך לטפל במחלת נפש? ...

... מעבר לכך. גברים שמבינים זאת ומיישמים את הגישה של כבוד אמיתי ותשומת לב אמיתית, מצליחים ליצור קשרים יותר חזקים ומשמעותיים. איך להחמיא לבחורה יפה? להשיג בחורות יפות התמכרות לבחורות יפות להיות קשה להשגה עם בחורות יפות ... יפה? איך לגרום לבחורה יפה לרצות אותך? מה נשים מחפשות בגבר? איך להיות גבר נחשק? איך לא להתלהב יותר מדי מיופי חיצוני? איך להחמיא לבחורה יפה? להשיג בחורות יפות, התמכרות לבחורות יפות, להיות קשה להשגה עם בחורות ... להתחיל עם בחורות יפות? פיקאפ לבחורות יפות, אומנות הפיתוי לבחורות יפות, איך להחמיא נכון? מראה חיצוני, איך לא להימשך למראה חיצוני? איך לא להימשך לבחורות יפות? איך להיגמל מבחורות יפות? איך לדבר עם בחורות יפות? איך מתחילים ...

... בקשר זוגי, למה הקשר לא מתקדם למרות שטוב לנו ביחד? פחד מהתמכרות זוגית, פחד מזוגיות, איך לקדם את הקשר? לגרום למישהו לרצות לגור איתך, לגרום למישהו לרצות להתחתן איתך, פחד מתלות רגשית, פחד מתלות ... הרי הוא כל כך נהנה ממנה, ענה אותו אדם כי אם תהיה לו גלידה בבית, הוא פשוט יאכל ללא הפסקה. כלומר, הוא מפחד מהתמכרות לגלידה. בדומה לכך, בזוגיות, בן זוג יכול להרגיש שהוא נהנה מאוד מחברת בן הזוג השני, עד כדי כך שהוא מרגיש שהוא מתמכר אליו. בגלל תחושת ההתמכרות הזו, הוא חושש לאבד את העצמאות שלו, חושש להפוך לתלוי ולמכור רגשית. הוא מפחד שההנאה הגדולה תוביל אותו למצב שבו הוא לא יכול לחיות בלי ... שלו. מה הפחד האמיתי שגורם לקשר להיעצר? הפחד האמיתי מאחורי חוסר ההתקדמות בקשר זוגי הוא הפחד מתלות רגשית והתמכרות לבן הזוג. לפי אליעד כהן, אנשים רבים מפחדים להיות במצב שבו הם אינם יכולים להסתדר לבד, ולכן, ככל שטוב להם יותר עם בן הזוג, הם ... למרות שטוב להם, הם מעדיפים לא להתקדם יותר מדי, כדי להימנע מכאב עתידי אפשרי. איך מתמודדים עם הפחד מתלות זוגית והתמכרות רגשית? אליעד כהן מסביר שהדרך הטובה ביותר להתמודד עם הפחד מתלות בזוגיות אינה להתרחק או להיות קשה להשגה, כפי שמקובל לחשוב. למעשה, ... לחשוש ולהתקדם בקשר? בשלב הראשון, יש לוודא שאכן הסיבה לעצירת הקשר היא באמת שטוב לכם מדי יחד, ושהוא אכן מפחד מהתמכרות רגשית. במקרים רבים אנשים מספרים לעצמם שטוב להם יחד, אך מתחת לפני השטח ישנם קשיים אחרים שלא נאמרים במפורש. אם אכן הסיבה היא הפחד מהתמכרות, הפתרון הוא פשוט וברור - להקטין את תחושת ההתמכרות על ידי חיזוק העצמאות הרגשית שלו. כאשר בן הזוג ירגיש שהוא מספיק עצמאי רגשית, שהוא יכול להיות מאושר ושלם גם בפני עצמו, ולא רק בזכות הקשר איתך, הוא יוכל להרשות לעצמו להתקרב אליך יותר. ככל שתחושת העצמאות שלו תגדל, כך הוא יחשוש פחות מהתמכרות, והקשר יוכל להתקדם ולהתפתח. לסיכום, מה לעשות אם טוב לנו אבל הקשר לא מתקדם? לסיכום דבריו של אליעד כהן, אם הקשר ביניכם לא מתקדם ... שאתם מרגישים טוב ביחד, חשוב מאוד לוודא את הסיבה האמיתית לכך. אם אתם אכן בטוחים שהסיבה היא הפחד מתלות רגשית והתמכרות, הדרך לפתרון היא לחזק את בן הזוג שלכם רגשית, לעזור לו להרגיש בטוח ומלא בעצמו, ולעזור לו להבין שהוא יכול להיות בקשר איתכם מבלי לאבד ... להתפתח ולהתקדם בצורה טבעית ונכונה. טוב לנו ביחד אז למה הקשר לא מתקדם? איך לקדם קשר זוגי? למה הוא מתרחק? פחד להתמכר אלי לגרום למישהו לא להתמכר אליך יותר מדי טוב לנו ביחד למה הוא לא רוצה יותר? שלום חברים, הפעם ננתח סיטואציה שבה בחורה נמצאת עם בחור, טוב להם ביחד, הכל זורם, הכל ... יכול להיות שכשבן הזוג שלך איתך, הוא מרגיש טוב, אפילו טוב מדי. אבל בגלל שהוא כל כך נהנה איתך, הוא חושש שיתמכר אלייך, שיאבד את העצמאות שלו, שלא יוכל להיות בלעדייך. הוא חושש שמרוב שהוא נמשך אלייך וזקוק לנוכחות שלך, הוא יאבד את השליטה על החיים שלו. אנשים רבים מפחדים מהתמכרות - בין אם מדובר בהתמכרות פיזית, רגשית או נפשית. הם פוחדים ממצב שבו הם תלויים לחלוטין במישהו אחר, שבו הם לא מסוגלים להרגיש שלמים בלי אותו אדם. במקרה כזה, במקום להתקרב, הם דווקא מתרחקים כדי לשמור על שליטה ועל תחושת העצמאות שלהם. איך מתמודדים עם הפחד מהתמכרות בזוגיות? בהנחה שהסיבה לכך שהקשר לא מתקדם היא הפחד מהתמכרות, הפתרון הנכון ביותר הוא לחזק את בן הזוג רגשית. המטרה היא לגרום לו להרגיש חזק ובטוח בעצמו, כך שהוא לא יפחד להתקרב אלייך. אז איך ... להיות איתך מבלי לאבד את עצמו. כאשר הוא ירגיש שהוא יכול לשלוט ברגשות שלו, שהוא מסוגל להיות מאושר גם בלי לפחד מהתמכרות, הוא יוכל להרשות לעצמו להתקרב אלייך יותר מבלי להרגיש מאוים. לסיכום אם טוב לכם ביחד, אבל הקשר לא מתקדם לשלב הבא - כדאי לבדוק האם באמת טוב לכם כפי שאתם מספרים לעצמכם, או שאולי יש בעיות מתחת לפני השטח. אם באמת טוב לכם והבעיה היא פחד מהתמכרות, הפתרון טמון בלחזק את בן הזוג, לפתח בו ביטחון עצמי, ולעזור לו להבין שהוא יכול להיות חלק מהקשר מבלי לאבד את עצמו. למידע נוסף, אפשר להיכנס לאתר ולחפש נושאים כמו: פחד מהתמכרות, התמכרות בזוגיות, איך לא לפחד מזוגיות, איך לגרום למישהו לרצות לגור איתך ועוד. שיהיה בהצלחה! טוב לנו ביחד אז למה הקשר לא מתקדם, איך לקדם קשר זוגי? למה הוא מתרחק? למה היא מתרחקת? אני לא מבינה אותו, אני לא מבין אותה, פחד להתמכר אלי, לגרום למישהו לא להתמכר אליך, יותר מידי טוב לנו ביחד, טוב לנו מידי ביחד, למה הוא לא רוצה יותר? למה היא לא רוצה יותר? ...