... התנהגות? מה חשוב יותר, מחשבה או פעולה? איך לשנות את המחשבה כדי להצליח? איך ליצור שינוי מעשי בחיים? איך להשיג מטרות בצורה יעילה? מעשים תלויים במחשבה, רגשות תלויים במחשבה, לשנות את המעשים, לשנות את המחשבות, לשנות את הרגשות, להתמקד בסיבה, ...
... האם ארוכה היא הדרך אל האושר? האם יש קיצור דרך להצליח בחיים? האם אפשרי למצוא קיצור דרך להצלחה בחיים? השגת מטרות, חיפוש קיצורי דרך בחיים, מהי הדרך הקצרה ביותר? התמדה האם קיימים קיצורי דרך בחיים, ומתי נכון לחפש אותם? השאלה ... כהן דן בה היא האם באמת קיימים קיצורי דרך בחיים, האם זה נכון לחפש אותם, ובאילו תנאים כדאי לנסות להשיג את המטרות שלנו בדרך הקצרה ביותר. מהי בכלל הכוונה במושג קיצור דרך? אליעד מסביר שהמושג קיצור דרך תלוי מאוד בהגדרה. לדבריו, ... האם תמיד יש דרך קצרה יותר מזו שאנו הולכים בה? אליעד מדגיש שתמיד כדאי לחפש את הדרך הקצרה ביותר להשגת מטרה, כי המטרה היא לחסוך מאמץ ולהגיע לתוצאות בדרך האפקטיבית ביותר. כדוגמה הוא מציין שבן אדם שרוצה להתגבר על חרדה ... להצלחה? איך למצוא דרכים יעילות להצליח? האם כדאי לחפש קיצורי דרך בחיים? קיצור דרך לאושר, האם אפשרי? איך להתמיד ולהשיג מטרות במהירות?
... להצליח להגיע למצב שבו מה שקורה לך בחיים הוא בדיוק מה שאתה רוצה שיקרה. זה אומר להצליח לא רק בהשגת מטרות חיצוניות, אלא בעיקר ביכולת שלך לרצות באמת את כל מה שקורה לך. אם הצלחת לעשות זאת - אתה מאושר ...
... דבר, עדיין תצא עם תועלת ברורה - שיפרת את הבריאות שלך. לעומת זאת, אם השינוי מועיל אך ורק כדי להשיג מטרה אחת ספציפית ואין לך שום רווח מעבר לכך - הוא הופך לפחות כדאי, כי הסיכון לאבד את התועלת גבוה יותר. האם השינוי מוביל בוודאות למטרה הרצויה? נקודה חשובה נוספת שאליעד מעלה היא האם השינוי באמת מבטיח שתשיג את המטרה הרצויה. ייתכן ששינוי שתעשה לא בהכרח יביא לתוצאה הרצויה. לדוגמה, נניח שאתה מנהל עסק ואתה מבין שכדי להצליח, עליך ... אליעד מסביר כי השאלה האם כדאי להשתנות בשביל הזוגיות? היא חלק משאלה רחבה יותר - האם כדאי להתאמץ כדי להשיג מטרה מסוימת? החלטה כזאת צריכה להישען על כמה שיקולים מרכזיים: בדקו מה העלות של המאמץ שאתם צריכים להשקיע. ערכו השוואה ... כן, השינוי הוא בעל ערך נוסף עבורך, ולכן משתלם יותר. האם השינוי הכרחי למטרה? האם השינוי שלך מוביל בהכרח להשגת המטרה? אם השינוי מבטיח תוצאה רצויה - אולי הוא שווה את ההשקעה. אם יש סיכוי שהתוצאה לא תגיע גם אחרי ... ייתכן שהוא כדאי. סיכום השאלה האם להשתנות עבור בן זוג היא חלק משאלה רחבה יותר: האם כדאי להתאמץ עבור השגת מטרה מסוימת? בדקו את העלות של המאמץ. השוו את היתרונות מול החסרונות. שאלו את עצמכם האם השינוי יועיל לכם באופן ...
... הורס לעצמי כשאני מתקרב להצלחה? אליעד כהן מסביר מהו הרס עצמי, מדוע אנשים פוגעים בעצמם, ומדוע הם מפריעים לעצמם להשיג את המטרות שהם בעצמם רוצים. דוגמה בולטת שאליעד מביא היא של אדם שרוצה זוגיות מאוד, וברגע שהוא מתחיל להתקרב לזוגיות, הוא ... הזה היא הרס עצמי. ככל שהאדם מתקרב למימוש המטרה שהוא רצה להשיג, כך הוא נוטה להפעיל מנגנונים שיסכלו את השגת המטרה בפועל. כיצד מתבטא הרס עצמי בחיים? אליעד כהן נותן דוגמאות פרקטיות רבות כיצד הרס עצמי מתבטא בחיים: לדוגמה, אדם ... שאליעד כהן נותן היא להיות מודעים לפחדים האלה, להתבונן בהם באופן ישיר, ולברר לעומק למה באמת קיימת התנגדות בתוכי להשגת המטרה. כאשר מודעים לכך שיש בנו רצונות מנוגדים, אפשר לגשת לפתרון באופן ממוקד ולנטרל את ההתנגדות הפנימית. לדברי אליעד, עצם ...
... לעיתים, כשאדם מבין את החוקים של המשחק, הוא יכול להפסיק את המרדף חסר הסוף אחרי הרצון ולמצוא סיפוק גם מהשגת מטרות חלקיות. כיצד ניתן לחקור ולהעמיק את הבנת הרצון? למי שמעוניין להעמיק בהבנת הרצון, ניתן לחקור שאלות כמו: איך נוצר ... לעשות תיאום ציפיות עם עצמו. אפשר להבין שגם אם לא משיגים מטרה במאת האחוזים, עדיין אפשר ליהנות מהדרך, ושאם השגת מטרה לא מביאה אושר מוחלט, אין זה אומר שלא נכון ליהנות ממנה באופן יחסי. אדם שלא מבין זאת, מרגיש דריכות ...
... להתמודד עם הקשיים שתפגוש בדרך. אנשים שיבינו את העיקרון הזה, לפי אליעד, יהיו מוכנים יותר להתמודד עם אתגרים בדרך להשגת המטרות שלהם. איך להתמיד בתהליכים שלוקחים זמן רב? אליעד כהן מסביר שאחת הסיבות העיקריות לכך שאנשים מתקשים להתמיד לאורך זמן, ...
... בהכרח תכונה חיונית. ראש הממשלה אחראי למגוון תחומים במדינה, כמו כלכלה, ביטחון, בריאות, תחבורה ועוד. כריזמה עשויה לעזור למנהיג בהשגת מטרות פוליטיות מסוימות, אך היא אינה בהכרח מקנה לו את הכישורים הנדרשים לניהול מערכת מורכבת כמו מדינה. האם חשוב לבחור ... כאשר בוחרים ראש ממשלה, יש להתמקד יותר בערכים של המועמד וביכולת ניהולית ולא רק בכריזמה. - כריזמה יכולה לסייע בהשגת מטרות פוליטיות אך אינה תחליף לאופי ויכולת ניהולית. איך לפתח כריזמה? תכונות של מנהיגים ביבי נתניהו מול בני גנץ איך ...
... יכולה לומר לא ולהתכוון כן, אבל אני רוצה שתתאמץ יותר. כל אחד עלול להגיד ההיפך ממה שהוא מרגיש, כדי להשיג מטרה מסוימת בחיזור. לכן נוצר בלגן: יש מקרים שאדם באמת אומר לא ומתכוון לזה, יש מקרים שהוא אומר לא ומתכוון ...
... באמת תלוי באנשים אחרים או בקבוצה. התלות הזאת היא בעצם אשליה. בפועל, כל דבר פנימי, כגון הצלחה, התפתחות רוחנית, השגת מטרות, או כל דבר פנימי אחר, האדם יכול להשיג גם לבד לגמרי. קבוצה יכולה לסייע, אך היא אינה תנאי הכרחי ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: להשיג מטרה, איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? דיכאון? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם עצבות ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: להשיג מטרה, איך לקבל החלטות? איך להעריך את עצמך? איך לפרש חלומות? איך לשתול מחשבות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להאמין בעצמך? איך להיגמל מהימורים? איך להעביר ביקורת בונה? איך להיות מאושר ושמח? איך להצליח בזוגיות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך לחנך ילדים? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להתמודד עם גירושין? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לעשות יותר כסף? איך לשפר את הזיכרון? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מה המשמעות של החיים? האם אפשר לדעת הכל? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם הכל אפשרי? למה יש רע בעולם? איך להנות בחיים? האם יש משמעות לחיים? אולי אנחנו במטריקס? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה העולם קיים? בשביל מה לחיות? האם יש או אין אלוהים? האם לדומם יש תודעה? למה יש רע וסבל בעולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש אמת מוחלטת? איך להיות הכי חכם בעולם? למה לא להתאבד? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם באמת הכל לטובה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להיות מאושר? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי להרזייה, מגשר, אימון אישי לירידה במשקל בתחום להשיג מטרה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331