... כן לומר שעל האדם להגדיר לעצמו בכל תחום ותחום, מה המטרה המרכזית שלו שאותה הוא מנסה להשיג, ועל האדם לנסות להשיג את המטרה הזאת בשלמות. זא האדם לא חייב ולא צריך לעשות את הכל בשלמות. אבל האדם בהחלט כן חייב וכן צריך, להשיג את כל ... שלו בשלמות מלאה ללא כל פשרה וללא כל ויתור, אפילו לא כחוט השערה. ובכל פעם ופעם שמסיבה כלשהי האדם לא מצליח להשיג את המטרה שאותה הוא הציב לעצמו, אז קודם כל על האדם לבדוק היטב היטב ולנסות לראות האם ואולי כן יש דרך להשיג את המטרה הזאת. וזה כלל לא משנה מהי המטרה. כל זמן שהאדם הציב לעצמו מטרה, על האדם להתאמץ בשלמות להשיג אותה. והאדם ... שלו. ובכל פעם שהאדם מנסה ולא מצליח להשיג איזו מטרה, אז על האדם גם לבדוק היטב ולחפש את כל הדרכים כדי להשיג את המטרה הזאת בשלמות. אבל גם בו זמנית לשמור על חשיבה פתוחה, ולנסות להבין טוב יותר את המטרה הסופית, ולראות אולי יש איזו דרך קיצור כדי להשיג את המטרה הסופית בצורה יותר יעילה וקלה. ועל ידי זה שהאדם כל הזמן חותר ומנסה להשיג את השלמות, על ידי זה האדם כל ...

... לעיתים מהמחשבה שהם מאוד רוצים דבר מסוים, וזה גורם להם לא להשיג אותו. לדוגמה, אדם שרוצה להצליח בעסק או לזכות במשהו, בעצם החיבור החזק מדי לרצון הזה יוצר חסם שמונע ממנו להשיג את המטרה. האם רצון חזק יותר מקטין את הסיכוי להשיג את המטרה? בהרצאה מוסבר גם איך הרצון, כשהוא חזק מדי, יכול למנוע הצלחה. כשיש לך תשוקה חזקה למשהו, זה גורם לכך שאתה מתבלבל ולא מסוגל ... מסוים, אך כשהם לא מאמינים שהם יכולים למצוא אותם, המחשבה הזו דווקא מחלישה את יכולת ההשגה. זהו תהליך שנקרא חוק הדחייה, שמניח שהרצון הזה יכול בעצם להקטין את הסיכוי להשיג את המטרה. מהו חוק הדחייה ואיך הוא משפיע על התנהגותנו? חוק הדחייה הוא עקרון חשוב נוסף שנדון בהרצאה. על פי חוק זה, אם אדם רוצה מאוד ... שהוא רק רוצה את המים ולא יתחבר לרצון הזה באופן מוחלט, ייתכן ויתקשה לשתות אותם. ניתוח זה מראה כי הרצון לא רק שלא תמיד מוביל להשגה, אלא לפעמים יש לשחרר את הרצון כדי להשיג את המטרה. כיצד התשובות לשאלות קשורות לרצון? בהרצאה נדונה גם הדרך בה אנשים נוטים לחפש תשובות לשאלות. יש אנשים שמרגישים שהם צריכים ... תאפשר לו להשיג את מטרתו. לסיכום: מהי הדרך הנכונה לרצות? ההרצאה מציעה כי הדרך הנכונה היא לא לרצות בצורה מוחלטת, אלא דווקא לשחרר את הרצון במידה מסוימת כדי לאפשר להשיג את המטרה. אם אדם יתמקד רק ברצון, הוא לא יוכל להשיג את מטרותיו, ולכן על האדם להבין שההצלחה לא נובעת תמיד מרצון חזק מדי, אלא מהיכולת ...

... רוצה להשיג, האם עדיף לו לחשוב אני בטוח אצליח להשיג את המטרה או אולי אצליח להשיג את המטרה? אליעד מסביר ששני סוגי האמונה העצמית הללו שונים לחלוטין בהשפעתם על המוטיבציה, הביטחון, והסיכוי להצליח בפועל, ולכל ... שני סוגי האמונה: האמונה שאומרת: אני בטוח אצליח להשיג את המטרה , יוצרת מצב בו האדם משוכנע שאין סיכוי לכישלון. אמונה זו מייצרת ביטחון עצמי גבוה ואנרגיה רבה בניסיון הראשון להשיג את המטרה. האמונה שאומרת: אולי אצליח להשיג את המטרה, משאירה מקום לספק ולספקנות לגבי ההצלחה. זה גורם לכך שהאדם פחות בטוח בעצמו, אך מצד שני מונע ממנו לחץ גבוה, כי הוא ...

... אדם שיש לו מטרה והוא מרגיש שאין לו מספיק רצון להשיג את המטרה הוא לא חייב ישר להתייאש הוא יכול לרצות שיהיה לו את הרצון שלום איך אני משיג ... התהליך של שיש לך רצון למשהו זה גם כן הישג. יש להשיג את המטרה יש להתאמץ כדי להשיג את המטרה ויש לרצות להשיג את המטרה ויש לרצות שיהיה לך רצון להשיג את המטרה זה לא ברור מאליו. יש בן אדם שאפילו אין לו רצון כאילו גם אם יבואו וישכנעו ...

... הפנימי יכולה להגדיל את ההתמדה? כאשר אדם מציב לעצמו מטרה, כמו לדוגמה להתאמן בחדר כושר, עולה השאלה אם הבנת סיבת הרצון תגביר את המוטיבציה ותגביר את הסיכוי להצליח להשיג את המטרה . אליעד כהן מסביר שבמקרים רבים, אם אדם מבין ... רוצה. אליעד כהן מציין שלא תמיד יש להיאבק על ההתמדה, אם אדם לא מצליח להתמיד במטרה מסוימת, ייתכן שהוא פשוט לא רוצה את המטרה הזאת מספיק. כדאי לבדוק האם באמת יש רצון להשיג את המטרה, או האם ישנה סיבה פנימית שמונעת את ההתמדה. ... על ההתמדה וההצלחה בהשגת מטרות? כאשר אדם מציב לעצמו מטרה, כמו לדוגמה להתאמן בחדר כושר, עולה השאלה האם הוא יצליח יותר בהתמדה אם הוא יבין את הסיבה לכך שהוא רוצה להשיג את המטרה. לדוגמה, אם הוא מבין שהוא רוצה להתאמן כדי ... מחיר, כדאי לו להבין מה הוא באמת רוצה ולבחון אם המטרה שווה את ההשקעה. במקום להיאבק על ההתמדה, יש לשאול את השאלה מה האמת, מה אדם רוצה יותר, ומה הדרך הטובה ביותר להשיג את המטרה. מוטיבציה פנימית מול חיצונית כיצד לקבוע ... עצמנו מטרות? השפעת הבנת המניעים על מוטיבציה והתמדה כאשר אדם מציב לעצמו מטרה כלשהי, כמו למשל להתאמן בחדר כושר, עולה השאלה האם ככל שהוא יבין טוב יותר מדוע הוא רוצה להשיג את המטרה, כך הוא יצליח יותר להתמיד ולהשיג אותה. ...

... . להלן הסבר מפורט על כל אחת מהסיבות, דוגמאות מוחשיות ודרכי התמודדות. האם אתה באמת רוצה להשיג את המטרה שלך? הגורם הראשון לחוסר הצלחה ... הנכונה להשגת המטרה? הגורם השני הוא חוסר ידע או ספקות לגבי הדרך. גם כאשר האדם מאוד רוצה להשיג את המטרה , הוא עדיין עלול להיכשל בגלל שהוא ... בקושי או בכישלון להשיג מטרה, עליו לבצע בדיקה עצמית בעזרת שלוש השאלות הבאות: האם הרצון שלי להשיג את המטרה הוא באמת חזק, או שיש רצונות אחרים שמפריעים לי? אולי יש בי חלק שלא רוצה להשיג את המטרה, או שאני מעדיף משהו אחר יותר? ... לדוגמה, אם נדרש מאמץ פיזי או נפשי מסוים שאין לו יכולת לעמוד בו, אז למרות שהוא משתוקק להשיג את המטרה ויודע בדיוק מה לעשות - הוא לא ...

... כי שימוש נכון בדמיון מודרך, מאפשר לאדם להשיג את המטרות שלו בצורה הרבה יותר יעילה. לדוגמה, נניח שיש לך איזו מטרה להשיג, ויש לך מספר אפשרויות כדי להשיג את המטרה שלך, וברצונך לדעת באיזו אפשרות כדאי לך ... יעילה יותר. הדמיון מאפשר לאדם לקצר תהליכים, ולדעת מראש, שאם הוא ילך בדרך כלשהי, הרי שצפויים לו שם קשיים מסוג מסוים, ובדרך אחרת, יהיה לו קל יותר להשיג את המטרה וכיוב. הדמיון של האדם מאפשר לו לבצע מהלכים ... בדרך שלך להגיע אל המטרה שלך. נסה לדמיין את עצמך משיג את המטרה שלך. נסה לדמיין את עצמך בצורה כמה שיותר מפורטת, מתמודד עם כל הקשיים שיש לך, בדרך להשיג את המטרה שלך. נסה לראות מראש, איך אתה יכול לשפר את המסע שלך, להשיג את המטרה שלך. אם אתה צריך לבחור בין כמה דרכים ...

... לו פעולות רבות לעשות (כמו לבשל, לנקות, ללמוד או לעבוד). הוא מרגיש שכל הפעולות האלה חסרות טעם לעומת המטרה הגדולה - להחזיר את בן בת הזוג. כשהוא חושב שאין לו אפשרות להשיג את המטרה הגדולה, הוא עשוי לחשוב עד שלא אשיג את הדבר הגדול הזה, שום דבר אחר לא חשוב לי. כדי להתמודד עם מצב כזה, אליעד ממליץ לשאול: האם באמת אין שום דרך לקדם אפילו מעט את המטרה ... עד שלא אשיג את הדבר הגדול, שום דבר אחר לא מעניין אותי. כיצד מתמודדים עם מטרות גדולות שמאפילות על הקטנות? חשוב לשאול את השאלות הבאות: - האם באמת אין שום דרך לפעול כדי להשיג את המטרה הגדולה? - אם לא ניתן כעת לפעול לקדם אותה, האם שאר המטרות הקטנות באמת חסרות ערך עבורי? במקרים רבים מתברר שכן אפשר לעשות משהו (גם אם עקיף) כדי להתקרב למטרה הגדולה. לדוגמה, מי שרוצה להחזיר בת בן זוג יכול לחזק את עצמו בנושאים שונים: ללמוד, להתפתח, להיות חכם או מיומן יותר. פעולות אלו עשויות לשפר את הסיכוי להשיג את המטרה הגדולה בטווח הארוך. אם בכל זאת מתברר שהמטרה הגדולה חסומה לחלוטין ואין דבר שניתן לעשות, אז כדאי להתרכז בדברים אחרים שהחיים מציעים או פשוט לנוח, מתוך קבלת המצב כפי שהוא ... אז ממילא המטרות האלה כביכול מאבדות את המשמעות ואז זה לא מעניין אותו. המטרה שהוא רוצה להשיג אין לו מושג איך להשיג אותה והמטרות שיש לו לא מעניינות אותו כי הוא לא יכול להשיג את המטרה האחרת ואז הוא נקלע למצב של שעמום ואז הוא צריך לשאול את עצמו מה האמת האם אני בטוח שאין שום דבר שאני יכול לעשות כדי להחזיר אותה או כדי לפתור את המטרה הגדולה אם כן לא ...

... חכמה, צרכנות נבונה וכאן נדבר על אחת הטעויות של אנשים שרוצים להשיג מטרה מסוימת, והיא שהם עושים את הכל כדי להשיג את המטרה שהם רוצים להשיג, ובגלל זה הם לא משיגים את המטרה שלהם. ואני אסביר. נניח שבן אדם החליט שהוא רוצה לעשות כסף. ונניח שהוא מחליט ... פעולה שהוא עושה, לעשות אותה בצורה שתשיג לו הכי הרבה כסף בטווח הקצר רחוק וכולי. עכשיו, לכאורה זאת הדרך הנכונה להשיג את המטרה. דהיינו, לכאורה הדרך הנכונה להשיג את המטרה לעשות כסף, היא באמצעות זה שכל פעולה שעושים, צריכים לשים לב שהיא מקדמת אותך להשיג כסף. אלא מה, שצורת החשיבה הזאת, תגרום לך ... תמיד על חשבון לבצע פעולה אחרת שגם היא מביאה תועלת. והחוכמה היא, לדעת לזהות את כל הפעולות שאתה יכול לעשות כדי להשיג את המטרה שלך. לדעת להבין מה המשאבים שכל פעולה דורשת. ומה כמות המשאבים העומדת לרשותך. ואז בהתאם לזה לדעת לתעדף את המשאבים שלך ...

... הפעולות שאותן הוא חושב שהוא יכול לעשות, כדי להשיג את הרצון שלו. וכאשר יש לאדם איזה רצון חזק, האדם מוכן אפילו להתאמץ ולהשקיע המון משאבים כדי להשיג את המטרה שלו. וככל שהאדם משקיע יותר משאבים ומתאמץ יותר כדי להשיג איזו מטרה, כך האדם עוד יותר רוצה להשיג את המטרה הזאת. וכאשר האדם מגלה שהוא לא יכול להשיג את המטרה הזאת, הדבר הזה גורם לאדם ...