מצבי רוח משתנים בקיצוניות, מאניה דיפרסיה, הפרעת מצב רוח, הפרעה דו קוטבית, הפרעה בי פולארית, טיפול בהפרעה ביפולארית, מצבי רוח קיצוניים, שינויים קיצוניים במצבי הרוח, מצב רוח משתנה בקיצוניות, מצב רוח יציב, הפרעת מצב רוח איך אפשר להיפטר ממצבי רוח משתנים...האם אני באמת כל יכול או חסר יכולת? האם החיים שלי באמת טובים כל כך או שהם באמת גרועים כל כך? האם באמת אני אצליח בכל מה שאני עושה או שאכשל בכל? המטרה היא לא לבחור צד אחד של המחשבות, אלא לבחון את האמת באופן הכי מדויק שאפשר, בלי הטיה, בלי להגזים, בלי להקטין או להגדיל את הדברים מעבר למציאות. למה בדיקת האמת מפסיקה את השינויים הקיצוניים במצב הרוח? אליעד כהן מסביר שברגע שאתה נצמד לאמת המדויקת, לא באופן חלקי אלא ב - 100%, התודעה מתייצבת, ואז השינויים הדרמטיים בין מאניה לדיפרסיה מפסיקים לחלוטין. אין יותר...
התמכרות והדחקה, התמכרויות ותת מודע, טיפול בהתמכרות, למה אני מכור למשהו? איך נוצרת התמכרות לסקס? התמכרות לסמים, התמכרות להימורים, התמכרות לנשים, התמכרות לעישון, התמכרות לאלכוהול, התמכרות לקנאביס, התמכרות לסרטי סקס למה אנשים מתמכרים לדברים שונים כמו סקס...ללמד אותנו רבות על עצמנו. מהו העיקרון הכללי של התמכרויות? ההתמכרות היא תמיד הגיונית במובן עמוק, כי היא מהווה מנגנון הגנה מפני כאב פנימי. לכל התמכרות יש סיבה נסתרת וברורה שצריך לגלות. על ידי כך, ניתן להבין לעומק את המניעים הפנימיים ולהביא לריפוי עצמי, שלא יהיה תלוי בדבר שאליו מכורים. איך נוצרת התמכרות? למה אני מכור לסקס? טיפול בהתמכרויות התמכרות לסמים התמכרות לסרטי סקס מה הקשר בין התמכרות לתת מודע? איך לזהות את הגורמים להתמכרות?
איך להרגיש טוב? איך לא להרגיש רע? מה לעשות כשרע לך? מה לעשות כשאתה מרגיש רע? מה לעשות כדי להרגיש טוב? אז מה אם רע לך, מה אכפת לך שרע לך? איך לרצות להרגיש רע? למה אני לא רוצה להרגיש רע? איך לא לפחד להרגיש רע? להיות מאושר מה באמת צריך לעשות כשרע לך? אחת...בחובה הנחת יסוד בעייתית: היא מניחה שכשרע לך, בהכרח אתה צריך לעשות משהו כדי להפסיק את התחושה הרעה. ההנחה הזאת יוצרת בעצמה תחושת מצוקה, שכן היא מעבירה את המסר שמשהו לא בסדר בתחושה של האדם ברגע שהוא חש רע. מתי באמת רע לך? אליעד כהן מדגיש שכדי להבין מה זה אומר שרע לך, יש להבין את המנגנון הבסיסי: רע וטוב הן תחושות שנוצרות כתוצאה מחוסר התאמה או התאמה בין הרצון שלך לבין מה שקורה במציאות. במילים פשוטות: אם אתה רוצה שמשהו מסוים יקרה, והוא קורה - אתה מרגיש טוב. אם אתה רוצה שמשהו מסוים יקרה, והוא לא קורה -...
רגשות נעלמים, למה הפסקתי להרגיש? למה נעלמו לי הרגשות? למה נעלם לי הרגש? למה אין לי רגש? מחיקת האני, למה אני לא מרגיש רגשות? למה איבדתי את הרגש? נמחק לי האני, נמחק לי הרגש, איך לחזור להרגיש? למה אני לא מרגיש כלום? הפרעות נפשיות למה אנשים מרגישים שהרגשות...מדגיש שכל מי שמתמודד עם תחושה של אובדן רגשות יכול למצוא מידע נוסף באתר שלו על ידי חיפוש של מונחים כגון נמחק לי האני, נמחקו לי הרגשות, איך להחזיר את הרגשות ועוד. למה נעלמו לי הרגשות? איך להחזיר את הרגש שאבד? תחושת איבוד רגשות נמחק לי האני מהי תנודתיות רגשית? למה הפסקתי להרגיש רגשות? למה אני לא מרגיש כלום?
כאב נפשי או כאב פיזי, סבל נפשי או סבל גופני, סבל רגשי או סבל פיזי, נכות נפשית או נכות פיזית, בעיה נפשית או בעיה פיזית, מחלה נפשית או מחלה פיזית, לקות גופנית או לקות נפשית, בעיה רגשית או בעיה גופנית, בריאות נפשית או בריאות פיזית מה יותר חמור: פגיעה נפשית...להתגבר עליה ולהמשיך לחיות חיים מאושרים, בעוד שאדם הסובל מנזק נפשי עמוק עלול לאבד את הרצון לחיות לחלוטין, גם אם הוא בריא לחלוטין מבחינה גופנית. סיכום נזק נפשי חמור יותר מנזק פיזי, משום שהוא הגורם האמיתי לסבל של האדם. אנשים לא רוצים להיפגע פיזית משום שהם חוששים מההשפעות הנפשיות של הפגיעה, ולכן ניתן לקבוע שהנזק הנפשי הוא העיקרי. עם זאת, חשוב לזכור שעל הנפש יש לנו שליטה מלאה, ואילו על הגוף אין לנו שליטה מוחלטת. המשמעות היא שכאשר מדובר בהתעללות, פגיעה פיזית נחשבת חמורה יותר משום שהיא כופה על הקורבן מציאות...
הורים וילדים, בשביל הילדים, למען הילדים, עבור הילדים, סבל למען הילדים, להתגרש או לא, להיפרד או לא, סובל בשביל הילדים, לא רוצה שהילדים יסבלו, אחריות הורית, אחריות ההורים על האושר של הילדים, אחריות ההורים על הסבל של הילדים מהו סבל למען הילדים? אליעד מציין...מישהו מאוד, סובלים יותר כשהוא סובל. מי שלא היה חווה אהבה כה גדולה, לא היה מרגיש סבל כה חזק כשהילד נפגע. לכן, כדאי לזכור שהאושר הגדול שילדים מעניקים טומן בחובו גם אפשרות לסבל, והתשלום הזה הוא חלק מהחבילה הכללית של הורות. מה חשוב לזכור כדי להתמודד טוב יותר עם הנושא? יש מגוון פרספקטיבות ואפשרויות להסתכלות: החל מהטלת ספק בשאלה האם אלה באמת הילדים שלי? ועד הטלת ספק בתפיסה חייבים למנוע מהם כל סבל. כדאי לבדוק את השאלה: האם באמת גרמתי להם רע, או אולי במצבים מסוימים דווקא נתתי להם הזדמנות ללמוד ולהתפתח?...
חרדות בזוגיות, חרדת נטישה, חרדת בגידה, חרדת פרידה, קנאות בזוגיות, אובססיביות בזוגיות, מחשבות טורדניות בזוגיות, בעיות בזוגיות, דיכאון בזוגיות, ביטחון בזוגיות, אמון בזוגיות, יחסי תלות בזוגיות, משבר בזוגיות, מריבות בזוגיות מה גורם לחרדות וקנאות בזוגיות...לסיכום, הדרך היחידה להיפטר מהחרדות בזוגיות היא ללמוד להרגיש טוב ולהיות מאושרים בלי תלות בזוגיות עצמה. רק כך תוכלו ליהנות מזוגיות בריאה, מאוזנת ונטולת חרדות. טיפול בחרדות זוגיות איך להתמודד עם קנאה בזוגיות? פחד מפני בגידה סימנים לתלות רגשית בזוגיות איך להרגיש טוב לבד בלי זוגיות? חוסר ביטחון בזוגיות איך להיפטר מאובססיה בזוגיות? חרדת נטישה, חרדת בגידה וקנאות בזוגיות - הבנת הבעיה והפתרון במאמר זה נדון בתופעה נפוצה מאוד במערכות יחסים - חרדת נטישה, חרדת בגידה, קנאות, רכושנות, תלותיות ואובססיביות. כל אלה...
להתאהב, למה קשה לי להתאהב? קושי להתאהב, פחד להתאהב, פחד להיקשר רגשית, פחד להיפתח רגשית, פחד להתמסר, פחד מאינטימיות, פחד להרגיש אהבה, פחד מתלות רגשית, פחד להיפגע, פחד לאהוב, פחד מזוגיות, פחד מרגשות, פחד מאהבה, טיפול בפחד למה אנשים מתקשים להתאהב? הסיבה...או לצאת ממנה מתוך בחירה אישית, בלי הפחד להיפגע. איך להתגבר על פחד להתאהב בפועל? אליעד כהן מציין שהצעד הראשון והעיקרי בהתמודדות עם הפחד מהתאהבות הוא לפתח אהבה עצמית. אדם צריך להגיע למצב שבו הוא לא תלוי באחרים, מצב שבו הוא נהנה ומרגיש סיפוק ואושר מתוכו, בלי שום תלות בדבר חיצוני. ברגע שזה קורה, ההתאהבות כבר אינה מפחידה, אלא הופכת לבחירה נעימה וחופשית - האדם יכול לבחור האם לקבל אהבה מבחוץ, או להסתפק באהבה עצמית פנימית. יחד עם זאת, הוא מבהיר שהשאלה איך בדיוק להגיע לאהבה עצמית? היא כבר נושא נפרד שיש לחקור...
2 גורמים לטראומה, 2 סיבות לטראומה, 2 סוגים של טראומה, איך נוצרת טראומה? למה יש לי טראומה? איך להבין את הטראומה? מה גורם לטראומה? זיכרון טראומטי, זיכרון שלילי, פחד מטראומה, אפשרויות של טראומה, טיפול בטראומה, פוסט טראומה מהי טראומה ואיך היא נוצרת? טראומה...נשך אדם בעבר, הוא עלול לחשוש שכל כלב יתקוף אותו שוב. רצון להימנע מהזיכרון: גם אם האדם אינו חושב שהאירוע יחזור על עצמו, הוא עדיין נמנע מדברים שמזכירים לו את החוויה הקשה, כי הוא לא רוצה להיזכר בה. לדוגמה, מי שננשך בעבר עלול להימנע מכלבים לא כי הוא חושש שינשכו אותו שוב, אלא כי הוא לא רוצה להיזכר בחוויה הכואבת. השילוב בין שתי הסיבות לעיתים, טראומה נוצרת משילוב של שתי הסיבות גם יחד - האדם גם מפחד שהאירוע יקרה שוב וגם לא רוצה להיזכר במה שכבר קרה. למשל, מי שננשך על ידי כלב עלול לחשוש מכלבים משתי הסיבות...
ריגושים, התרגשות, התחדשות, אסור להיות זקן, למה אני מחפש ריגושים? רוצה ריגושים, שעמום זה מוות, למות משעמום, חיפוש ריגושים, חייב ריגושים, רוצה להתרגש, פרפרים בבטן, לחזור להרגיש רגשות, לפעול מתוך הרגל, זוגיות משעממת, עבודה משעממת מהי הסיבה שבן אדם מחפש...הרגל, בלי חשיבה מחודשת, בלי חידוש, בלי התלהבות. זקנה במובן הזה היא מצב שבו אדם נשאר בעבודה מסוימת, בזוגיות מסוימת או באורח חיים מסוים רק כי ככה זה היה אתמול. החיים שלו הופכים להיות מסלול קבוע ללא בחירה מחדש, ללא יצירתיות וללא ריגוש אמיתי. ריגוש = חיים רדיפה אחרי ריגושים היא למעשה רדיפה אחרי תחושת חיים. אנשים שמחפשים שינוי, ריגוש, חידוש - מחפשים להרגיש את החיים בצורה חזקה יותר. העניין הוא איך האדם משיג את הריגוש הזה: האם הריגוש מגיע מבפנים או מבחוץ? האם הוא תלוי באנשים אחרים או לא? האם הריגוש הזה...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: להרגיש רגש, איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? דיכאון? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: להרגיש רגש, איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להיות מאושר ושמח? איך לקבל החלטות? איך לשתול מחשבות? איך ליצור אהבה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להאמין בעצמך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לחנך ילדים? איך לשנות תכונות אופי? איך להעריך את עצמך? איך לפרש חלומות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לנהל את הזמן? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להתמודד עם גירושין? איך להיגמל מהימורים? איך לעשות יותר כסף? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לא להישחק בעבודה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להצליח בראיון עבודה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להעביר ביקורת בונה? איך להצליח בזוגיות? איך למצוא זוגיות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש או אין אלוהים? איך להיות הכי חכם בעולם? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? האם הכל אפשרי? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש אמת מוחלטת? איך להנות בחיים? למה יש רע וסבל בעולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? אולי אנחנו במטריקס? איך להיות מאושר? איך נוצר העולם? האם אפשר לדעת הכל? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה? האם באמת הכל לטובה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש משמעות לחיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה לא להתאבד? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? האם יש בחירה חופשית? למה העולם קיים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן למציאת עבודה, ייעוץ נפשי מומלץ, טיפול נפשי בתחום להרגיש רגש - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331