... מספקת, זוגיות לא מרגשת, בעלי משעמם אותי, לא מאושרת עם בעלי, אשתי משעממת אותי, לא מאושר עם אשתי, משעמם לי עם חבר שלי, משעמם לי עם חברה שלי, קשר זוגי משעמם , העבודה משעממת אותי ...
...למרכיביו, על מנת להבין את מקור החרדה ולטפל בו בצורה ממוקדת. הוא הציע לראות את הסיטואציה המשפטית כמשחק, שבו צריך לקחת את הדברים בקלות יחסית ולהתמקד במשימה מבלי להיסחף לתוך מחשבות על התוצאה. אליעד הציע גם להתייחס לכל מצוקה כאל אתגר, תוך שמירה על מיקוד ויכולת להתמודד עם הלחץ, ולא לאפשר לפחד להשתלט. כיצד התמודדות עם פחד שונה במצבים שונים? אליעד הציע להתמודד עם פחד באופן שונה בהתאם לסוג הסיטואציה. הוא הבחין בין פחדים חיצוניים, כמו פחד להופיע בפני שופט...
...מוגזמים, מפסיק לנהוג בצורה לא הגיונית, ומסוגל להתמודד טוב יותר עם קונפליקטים פנימיים. הדימוי שניתן להשתמש בו הוא זריקת שכל: אילו הייתה קיימת זריקה שמכניסה לאדם שכל ישירות, הוא היה מפסיק להתנהג בדרך לא הגיונית. למעשה, את הזריקה הזו אפשר להחליף בהכנסת שכל באמצעות שאלות, ניתוחים והנחיה רציפה לחשוב לעומק. איך מפתחים את השכל בפועל? פיתוח השכל כרוך בהצגת שאלות ותשובות ללא הפסק. ברגע שאתה שואל את הילד, או את עצמך, או כל אדם אחר, למה זה כך?, האם זו האמת...
...ליה למה לא כדאי לדבר על אנשים מאחורי הגב? אחת הדרכים היעילות ביותר למנוע בעיות וסיבוכים מיותרים בחיים היא פשוט להימנע מלדבר על אנשים אחרים מאחורי גבם דברים שלא הייתם מוכנים לומר להם ישירות בפניהם. אליעד כהן מציג עיקרון פשוט וברור שאומר: אם אתם נמצאים בשיחה עם מישהו על אדם שלישי, דמיינו לעצמכם שהאדם הזה עומד ממש לידכם, ושאלו את עצמכם בכנות - האם הייתם אומרים בדיוק את אותם הדברים לו היה נוכח? ככל שהתשובה היא לא, כך גדלה הסבירות שאתם מכינים לעצמכם בעיות...
...איך אני יכול לגרום לעצמי להרגיש טוב?. לפי אליעד, אם אדם יתמקד בלשפר את איכות חייו ולהרגיש טוב, שאלות המשמעות יאבדו מחשיבותן. זאת מכיוון שהשאלה למה חיים? היא ביטוי של סבל או של תחושת חוסר שביעות רצון. כשהחיים הופכים לטובים ומספקים יותר, האדם כבר לא שואל למה הוא חי, כי טוב לו ואין לו צורך בתשובה נוספת או בהסבר פילוסופי לקיומו. הגישה הזו היא דרך מעשית ופשוטה יותר להתמודד עם תחושת הריקנות או עם שאלות קיומיות, מאשר להסתבך עם שאלות פילוסופיות שאין להן...
...רוצה שהמציאות תהיה כך. האדם מבין שאמנם יש לו רצון שהדברים יהיו כפי שהם, אך מנגד הרצון עצמו אינו נותן לו סיפוק מוחלט. גם כשהאדם מגלה שהוא יכול להפסיק את הסבל במובן של להפסיק את הרצון עצמו, הוא בדרך כלל לא עושה זאת בפועל, משום שאז הוא יאבד גם את הדברים הטובים שהרצון מביא לו. האם ניתן באמת לוותר על כל רצון וכך להפסיק לחלוטין את הסבל? אליעד מסביר בצורה מפורטת שמבחינה תיאורטית אדם יכול להגיע למצב שבו הוא מוותר לחלוטין על כל הרצונות שלו, וכך כביכול הוא...
...מה ההיגיון הפיזיקלי מאחורי כל פעולה. למשל, הוא שואל איך ניתן להרים אבן כבדה יותר בעזרת כוח קטן, ומסביר כי המנוף הוא הכלי שמאפשר זאת על ידי העברת הכוח בצורה יעילה יותר. אליעד גם מתאר כיצד באמצעות השאלות הפשוטות אנו יכולים להבין את השכל שמאחורי הפעולות המורכבות יותר. לדוגמה, הוא מציין כיצד אנחנו נתקלים בשאלות שלא תמיד יש להן תשובה טריוויאלית, כמו למה השכל של המנוף פועל בצורה מסוימת או כיצד ניתן להרים אובייקט כבד יותר בכוח קטן יותר בעזרת מנוף. זו דרך...
...איש אמת אמיתית, הוא הדבר הכי קל והכי טוב ונוח שיש בעולם. כי כאשר האדם נאחז באמת של שקר, דהיינו, אמת של נפרדות, שאומרת שהמציאות היא כך ולא אחרת, על ידי זה האמת קשה עליו. אבל כאשר האדם מתחבר לאמת של אחדות, שבה הכל אחד ממש, שהיא האמת האמיתית, אז האמת הזאת, היא הדבר המתוק והטוב ביותר שיש בעולם. כי היא גורמת לאדם להרגיש טוב אמיתי בתוכו, את הטוב של האחדות. ובסיכומו של דבר, מי שרוצה להיות איש אמת בקלות, עליו להיות איש אמת בקלות, דהיינו, היכן שקל לו. ועל...
...להיות עשיר בתור שכיר ובתור עצמאי באותה המידה ממש. לעומת ההבדל הדרמטי שיש בין מיינדסט של עצמאי לבין מיינדסט של שכיר, שאלו 2 הפכים גמורים. ומי שרוצה להיות עשיר, חייב לחשוב כמו עצמאי ואסור לו לחשוב כמו שכיר. וכאן אני אסביר איך עצמאי חושב, ואיך שכיר עצמאי צריך לחשוב. במובן, שיש שכיר שחושב כמו שכיר ויש שכיר שחושב כמו עצמאי. וכמובן שנסביר איך עצמאי מוצלח חושב, איך עצמאי שמצליח בעסקים חושב ולא איך עצמאי לוזר חושב. כי כמובן שקיימים גם עצמאים שלא מצליחים...
...משמיים? אפילו אם נניח שבתורה אכן כתובות עובדות מדעיות מדויקות ומרשימות, זה עדיין לא מוכיח שהיא נכתבה על ידי אלוהים. אולי מדובר בחוצנים או ביישויות אחרות עם ידע מתקדם. אין הכרח לוגי שידע מדויק חייב להגיע מבורא העולם דווקא. למה אי אפשר להסתמך על ידע שהועבר מדור לדור? אליעד מראה שגם הטענה לפיה אבא לא משקר לבנו איננה מחזיקה מים, כי אם נקבל אותה, אז איך נסביר את כל התקופות בהן אבות העבירו לילדיהם אמונות שקריות (כגון עבודה זרה)? אם אנחנו מוכנים להכיר בזה...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: קשר זוגי משעמם, איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם לחץ? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? דיכאון? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: קשר זוגי משעמם, איך לקבל החלטות? איך לחנך ילדים? איך להתמודד עם גירושין? איך לפרש חלומות? איך להעריך את עצמך? איך למצוא זוגיות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך ליצור אהבה? איך להצליח בראיון עבודה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להעביר ביקורת בונה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך להצליח בזוגיות? איך להיות מאושר ושמח? איך לשנות תכונות אופי? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לשתול מחשבות? איך להאמין בעצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להיגמל מהימורים ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם הכל אפשרי? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה יש רע בעולם? האם אפשר לדעת הכל? האם יש או אין אלוהים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצר העולם? מי ברא את אלוהים? האם יש בחירה חופשית? איך להיות הכי חכם בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? אולי אנחנו במטריקס? מה המשמעות של החיים? האם לדומם יש תודעה? האם יש משמעות לחיים? למה העולם קיים? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להיות מאושר? למה לא להתאבד? האם באמת הכל לטובה? איך נוצר העולם? בשביל מה לחיות? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש אמת מוחלטת ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לילדים, מאמן לזוגיות, מאמן אישי לימודים בתחום קשר זוגי משעמם - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331