... הרעיון שאליעד מציג הוא פשוט אך מעמיק: כשאדם מרגיש רע, הוא מייד מנסה לשנות את המצב ולגרום לעצמו להרגיש טוב יותר. אך הוא שואל שאלה חשובה - מי אמר שחייבים להרגיש ...
... איך יכול אדם לאבד משמעות בחיים בעקבות הבנה לא נכונה? אליעד מזהיר שמי שיאמין לדבריו בצורה עיוורת, מתוך אמונה או הערצה אליו, ויבין שהחיים באמת חסרי משמעות באופן גורף ושזה באמת לא משנה אם הוא מרגיש טוב או רע, עלול לגרום לעצמו לנזק נפשי ולמצב קשה של חוסר אכפתיות טוטאלי. אליעד מבהיר שאדם כזה נמצא בדרך לגיהינום, מפני שהוא יאבד משמעות בצורה שלילית ויקלע למצבים קשים נפשית. אדם ...
... שהוא יצר עבור עצמו היא לא אמיתית, דבר שיכול להוביל לתחושת ייאוש ותחושת כליאה. מהו הפתרון האמיתי? במקום לשקר לעצמך ולשכנע את עצמך שאתה חייב לבצע פעולה מסוימת, הפתרון האמיתי הוא לבדוק ...
... מתקשים יותר לזהות מניפולציות ושקרים אצל אחרים. מי שמורגל בלהגיד דבר אחד ולהתכוון לאחר, או מנסה לשכנע את עצמו ברגשות שהוא לא באמת מרגיש, יתקשה לראות כאשר אחרים עושים בדיוק את אותו הדבר. לעומת זאת, אדם שכנה עם עצמו, שבודק כל הזמן מה באמת הוא חושב ומה באמת הוא מרגיש, ... עצמו נוטה לא להבחין בתהליכי הרמייה אצל אחרים. אם אדם בעצמו נוקט בשיטות של אחד בפה ואחד בלב או מנסה לשכנע את עצמו שהוא כן כשאינו כזה, הוא לא יבחין בקלות באותן מניפולציות אצל הסובבים אותו. לעומת זאת, מי שכנה עם עצמו, מודע למניעים הפנימיים שלו ושואל את עצמו באופן קבוע ...
... כל יכול. חשוב להבדיל בין האם יש משהו שאלוהים לא יכול לעשות לבין האם אלוהים יכול לגרום לעצמו לא להיות כל יכול?. אם הוא יכול להפוך את עצמו ללא כל יכול, האם כעת אפשר לומר ...
... הזו נחשבת לאחת השאלות המרכזיות בעולם הרגש וההתמודדות עם תלות רגשית. רבים יודעים כיצד לגרום לעצמם להרגיש טוב בדרכים חלופיות - אכילה, צפייה בטלוויזיה, יציאה עם חברים - אך זה אינו ...
... הרצוי מצוי - טוב לך, וכאשר הרצוי אינו מצוי - רע לך. זה הכל. איך אפשר לגרום לעצמנו להרגיש טוב? אם הבנו שהרגשה טובה תלויה בהתאמה בין מה שאנחנו רוצים לבין מה שקורה במציאות, הרי שהתשובה לשאלה איך להרגיש טוב היא: לגרום לכך שמה ... ובריאות, כך אפשר ללמוד איך לשלוט ברצונות שלנו. לסיכום יש שתי דרכים לגרום לעצמנו להרגיש טוב: האחת - לנסות לגרום לכל מה שאנחנו רוצים לקרות, אבל זה מרדף אינסופי שלא נגמר. השנייה - לחקור את מנגנון הרצון ולנסות לשנות את מה ...
... היא החשיבות של לקיחת אחריות על הרגשות שלך. כאשר אתם מבקשים מאדם אחר לשנות התנהגות, חשוב לא להפיל עליו אחריות על הרגשות שלכם. כל אחד אחראי לרגשותיו, ואם אתם מבקשים שהאדם השני ייקח אחריות על מה שאתם מרגישים, אתם עלולים לגרום לעצמכם אכזבות נוספות. במקום להאשים אחרים ברגשותיכם, עדיף להתמקד בבקשות ספציפיות על פעולות שניתן למדוד בבירור, ובכך לשפר את התקשורת וליצור תחושת ...
... סביבו הם ישרים כמוהו. כך בדיוק פועלת ההשתקפות העצמית גם בתחום האהבה והזוגיות. למה אני אוהב מישהו שחושב שאני אוהב אותו? כשאדם אוהב מישהו אחר, לפעמים המניע שלו הוא לגרום לעצמו להאמין שהאדם האחר אוהב אותו בחזרה. למשל, גבר שמאוהב באישה, מעניק לה מתנות, דואג לה ועושה למענה פעולות שונות שמטרתן להראות את אהבתו. הפעולות ...
... מוטעה, אך ההתנהגות לא נעלמת - סימן שקיים היגיון נוסף, עמוק עוד יותר, שטרם זוהה ויש להמשיך לחפש אותו. דוגמאות להתמודדות עם מחשבות ורגשות לא הגיוניים: אם אדם מנסה לשכוח מישהו ולא מצליח, הטעות הנפוצה היא לנסות לשכנע את עצמו שאין סיבה לזכור אותו. אך השיטה האמיתית היא ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: לגרום לעצמך, כעס ועצבים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? דיכאון? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? מועקות נפשיות וייאוש ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: לגרום לעצמך, איך להעריך את עצמך? איך ליצור אהבה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך למצוא זוגיות? איך לחנך ילדים? איך להיות מאושר ושמח? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להצליח בזוגיות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להאמין בעצמך? איך לא להישחק בעבודה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לנהל את הזמן? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשתול מחשבות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לשנות תכונות אופי? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לקבל החלטות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לעשות יותר כסף ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך נוצר העולם? האם יש משמעות לחיים? מה המשמעות של החיים? האם הכל אפשרי? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? בשביל מה לחיות? האם אפשר לדעת הכל? האם יש או אין אלוהים? למה לא להתאבד? איך נוצר העולם? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להנות בחיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם לדומם יש תודעה? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להיות הכי חכם בעולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם באמת הכל לטובה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה יש רע בעולם? אולי אנחנו במטריקס? למה העולם קיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי, אימון אישי לילדים, אימון אישי לביטחון עצמי בנושא לגרום לעצמך - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331