... נוגע להתמודדות הפסיכולוגית עם תחושת חוסר הערכה במקום העבודה. כאשר אדם מרגיש שהמקום לא מעריך אותו מספיק, הוא יכול לשכנע את עצמו שלא משנה מה הוא עובר, הוא חייב להשקיע יותר בעבודה כדי להרוויח את הכבוד או את המעמד. אולם, הסיבה ...
... הפתרון: ללמוד להיות מאושרים לבד כאשר אדם באמת טוב לו עם עצמו - לא מתוך אשליה, לא מתוך ניסיון לשכנע את עצמו, אלא באמת מתוך תחושת סיפוק פנימית - אז כשהוא ייכנס לזוגיות, היא תוכל להוסיף לו עוד אושר. אבל אם ...
... טראומה או אירוע שלילי חזק מאוד כמו תאונה, פרידה או אובדן. הוא מתקשה להתמודד עם הרגשות הקשים, ולכן מתחיל לשכנע את עצמו שאין הבדל בין טוב לרע, שלא משנה מה יקרה, הכל חסר משמעות. כך הוא מנטרל את הרגשות השליליים, אך ...
... לעצמו בתת - מודע: אם שברתי אותה, סימן שלא באמת רציתי לתלות אותה. פעולה זו של שבירה היא ניסיון לשכנע את עצמו שהרצון לא היה אמיתי או חשוב, ובכך הוא נפטר מתחושת הכישלון או התסכול. מה הקשר בין הרס עצמי להרגשה שאני לא רוצה כלום? אחת הדרכים בהן אדם מתמודד עם הכאב הרגשי מהכישלון היא לשכנע את עצמו שהוא בכלל לא רוצה כלום. כאשר הוא שובר חפצים, הוא כאילו אומר לעצמו: לא אכפת לי מכלום, אני לא ... ידי הקטנת הרצון. במקום להמשיך להרגיש רע בגלל רצון שלא מתממש, האדם עושה פעולות קיצוניות כמו שבירת חפצים כדי לשכנע את עצמו שהוא לא רוצה כלום, ובכך להפסיק את הסבל מהפער בין הרצון למציאות. כדי לפתור את בעיית ההרס העצמי יש ...
... לעולם? אליעד מפרט מספר סיבות מדוע אקס או אקסית אומרים שהם לעולם לא יחזרו: אחת הסיבות היא שהאדם מנסה לשכנע את עצמו שהוא לא רוצה אותך, כי הוא לא רוצה להיפגע. למשל, בחורה שהקשר איתך גרם לה לסבל או כאב, מנסה לשכנע את עצמה שהיא לא רוצה אותך כדי להימנע מכאב עתידי, אפילו אם בפועל היא עדיין מעוניינת. סיבה נוספת היא צורת החיזור ...
... אם מרגישים רע? הרעיון שאליעד מציג הוא פשוט אך מעמיק: כשאדם מרגיש רע, הוא מייד מנסה לשנות את המצב ולגרום לעצמו להרגיש טוב יותר. אך הוא שואל שאלה חשובה - מי אמר שחייבים להרגיש דווקא טוב?. לדבריו, תחושת רע נוצרת ...
... אליו, ויבין שהחיים באמת חסרי משמעות באופן גורף ושזה באמת לא משנה אם הוא מרגיש טוב או רע, עלול לגרום לעצמו לנזק נפשי ולמצב קשה של חוסר אכפתיות טוטאלי. אליעד מבהיר שאדם כזה נמצא בדרך לגיהינום, מפני שהוא יאבד משמעות ...
... במקום להרגיש שזו עבודה שהוא נאלץ לבצע. איך ניתן ללמוד לאהוב משהו שאתה לא אוהב? השאלה המרכזית היא איך לגרום לעצמך לאהוב משהו שאתה לא אוהב. לדוגמה, ניקוי בתים עשוי להיות תחום שמכניס הרבה כסף, אך ייתכן שלא נעים לאדם ... הוא למעשה הופך את עבודתו לתחום שהוא אוהב, וכך הוא מפסיק לעבוד במובן המסורתי. השאלה המרכזית היא איך אפשר לגרום לעצמך לאהוב משהו שאתה לא אוהב? לדוגמה, אם ניקוי בתים הוא העבודה המשתלמת ביותר עבורך, אך אינך אוהב אותה, כיצד ...
... במצב של כעס פנימי או אכזבה ממך. עצם האמירה אני אוהב אותך במקרים כאלה היא לפעמים דווקא ניסיון פנימי לשכנע את עצמו שהוא אוהב, משום שיש בו חלק שלא אוהב. לפעמים כשהכל באמת טוב ורגוע, אין לאדם צורך להצהיר על אהבתו ...
... לא על ידי מחשבה חיובית אני מוצלח, אלא דווקא על ידי כך שתפסיק לחשוב שאתה כישלון. אם אדם מנסה לשכנע את עצמו שהוא מוצלח, הוא בעצם מחזק את תחושת הכישלון המקורית. הדרך הנכונה היא לנטרל את המחשבה הראשונית אני כישלון. באותו ... תחושה פנימית של חוסר ערך, תחפש הצלחה ואהבה חיצונית כדי למלא את החסר. איך להשתחרר מהרצון להצליח? הפתרון אינו לשכנע את עצמך שאתה מוצלח, אלא פשוט להפסיק לחשוב שאתה כישלון. לא צריך להכניס מחשבות חיוביות של אני מוצלח, אלא לנקות את ... שתשתחרר מהן. למה אנשים רודפים אחרי הצלחה ואהבה? אנשים מסוימים רודפים אחרי הצלחה ואהבה בצורה כפייתית, ואנשים אחרים מנסים לשכנע את עצמם שהם בכלל לא רוצים את זה, למרות שבתוכם הם כמהים לכך. שני המצבים האלו מעידים על חוסר איזון. האידיאל ...
👈 הספר "להיות אלוהים"
(2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!
☎️ 050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מה המשמעות של החיים? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות מאושר? איך להיות הכי חכם בעולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה יש רע וסבל בעולם? בשביל מה לחיות? מי ברא את אלוהים? איך להנות בחיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש בחירה חופשית? האם המציאות היא טובה או רעה? אולי אנחנו במטריקס? למה לא להתאבד? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם באמת הכל לטובה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך נוצר העולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש משמעות לחיים? האם לדומם יש תודעה? למה יש רע בעולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך נוצר העולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה העולם קיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? האם יש אמת מוחלטת? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא טיפול רגשי, מנטורינג, מטפל בתחום לגרום לעצמך - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331