... אם אתה רוצה באמת לשמח אדם אחר, צריך לפרגן לו על תכונה שהוא עצמו לא מספיק מעריך. למשל, בחורה יפה שמקבלת כל הזמן מחמאות על המראה שלה לא תתרגש ממחמאות נוספות על יופייה, אבל אם היא חושבת שהיא לא מספיק חכמה, דווקא מחמאה על החוכמה שלה תגרום לה להרגיש טוב. למה אנשים ... מעניין, הוא יניח שהיא דחתה אותו בגלל זה. אליעד כהן מסביר שזה דומה למראה: אם אדם מסתכל במראה ורואה מכוער, הוא לא יכול להאשים את המראה אלא רק את עצמו. אותו הדבר נכון לגבי מערכות יחסים - בן אדם ... אבל על איזה יתרונות אתה תפרגן לו תן דוגמה נגיד שאתה תפרגן למישהו מה אתה סתם. ש: חכם. אליעד: יפה עכשיו שים לב למשהו מעניין. ש: זה לא טוב. אליעד: לא טוב? ש: אתה מפרגן לו בדרך כלל על ... לא מעריך בעצמו. הבנת זאת אומרת זה משהו אחר יכול להיות נגיד בן אדם חכם שהוא חושב נגיד שהוא מכוער אז אתה צריך להגיד לו איזה יפה אתה לא איזה חכם אתה, עכשיו למרות שיכול להיות שאתה מאוד יפה ואתה חושב שהוא מכוער נגיד ואז אתה לא מעריך את זה שהוא יפה אוקי אתה לא מעריך את זה בו אבל הוא בטוח שהוא חכם ואז כשאתה אומר לו איזה חכם אתה ... ומה הוא ירצה שיפרגנו לו מה שהוא לא חושב שיש בו זאת אומרת החסרונות שלו נגיד יכולה להיות בחורה יפה ואתה תבוא תפרגן לה איזה יפה את עכשיו למה אתה מפרגן לה למה אתה רוצה אותה נגיד כי היא יפה על מה אתה תפרגן לה על זה שהיא יפה אבל היא יודעת שהיא יפה כל היום כולם אומרים לה שהיא יפה ולכן זה לא מזיז לה שאמרת לה שהיא יפה, מה היא רוצה שיגידו לה שהיא חכמה נגיד למה כי מה חושבים שהיא לא חכמה אז על מה אתה ... ערך עבורך מה בעל ערך עבורך מה שחסר לך. עכשיו שימו לב יכול להיות נגיד מישהו עשיר נגיד בחורה יפה שהיא תגיד על מישהי אחרת איזה יפה היא או מישהו עשיר שיגיד איזה עשיר הוא אז לכאורה למה הוא פרגן לו על העשיר אבל גם הוא ... תראה איזה מוצלח הוא אז אתה יודע שהמפרגן בחוויה שלו חסרה לו הצלחה. מה אתה רצית להגיד? ש: על היפה יש הרבה יפות שכאילו בכוונה מפרגנות ליפות אחרות להראות שהן כאילו תומכות בקטע של היופי או למכוערות או ליפות להראות שהן לא מקנאות. אליעד: בסדר אבל זה משהו לא דיברתי על זה שאתה מפרגן כדי להראות לו אני ... כשמפרגנים לו רק ביחס למה שהוא חושב על עצמו, מה זאת אומרת אם מישהו נגיד יפרגן לך איזה קרניים יפות יש לך על הראש יפרגן לך זה לא יזיז לך כי אתה לא חושב שיש לך קרניים על הראש ... לך את מה שחשבת על עצמך, זאת אומרת אם אתה לא היית חושב על עצמך נגיד מישהו אומר לך מכוערת אם את לא היית חושבת שאת מכוערת לא היה מזיז לך מישהו שאומר לך את מכוערת עכשיו אם מישהו אומר לך איזה יפה אם לא היית חושבת שאת יפה לא יכל להחמיא לך מישהו שאומר לך שאת יפה. זאת אומרת בסופו של דבר אם מישהו פרגן לך או השמיץ אותך זה אך ורק בדברים שאתה חשבת על ... חושב על זה גם אם באופן אקראי מישהו גורם לך להרגיש משהו נגיד כשאני נמצאת ליד מישהי אני מרגישה יפה זה אומר שכבר חשבת שאת יפה כשאני נמצאת ליד מישהו אני מרגישה מכוערת זה אומר שכבר חשבת שאת מכוערת קודם, אוקי עכשיו מה אנחנו לוקחים מכאן אם הבנו את כל זה אנחנו לוקחים מכאן עוד דבר שזה בעצם ... שאתה מרגיש ביחס לאנשים אחרים זה סוג של מראה זאת אומרת אם אתה עכשיו מסתכל במראה ואתה רואה מישהו מכוער אתה יכול להאשים את המראה לא אתה המכוער אתה רואה מישהו נחמד אתה יכול לפרגן למראה איזה מראה נחמדה אתה הנחמד. עד כאן זה נכון האם יהיה הגיוני שבן אדם מסתכל במראה ורואה מישהו מכוער והוא ישנא את המראה יש בזה היגיון יש בזה היגיון אבל הוא ישאר מכוער נכון מישהו נגיד הולך למכונת רנטגן והיא אומר לו יש לך ברגל משהו בגוף יש לך משהו שצריך להוציא ... אוהב את עצמך אם אתה יכול להיות באותה מערכת יחסים ולאהוב את עצמך, הדרך שלך לדעת אם אתה לא מכוער זה לשים עוד מראה בבית לא פחות מראה מכוער בעיני עצמך. ש: עוד אישה להביא עוד אישה. אליעד: כן או להיות עם האישה הזאת יותר, הבנו את הסיפור ... הכוונה? ש: שאתה מרגיש שהוא מספיק לו להיות איתך ברמה מסוימת ואתה רוצה שהוא ירצה להיות איתך יותר. אליעד: יופי זה הפשוט עכשיו בוא ניכנס פנימה. ש: מה זה אומר לך על עצמך? אליעד: סבבה בא נתקדם בעלילה זה ...

... לפי החסרונות שהם עצמם רואים בעצמם. הוא מביא דוגמה שבה אדם שאינו יודע לעשות פעולה מסוימת יאמר שהפעולה הזו מכוערת או לא מוצלחת, כי בעצם הוא מתוסכל מכך שהוא עצמו אינו מסוגל לבצע אותה. דוגמה נוספת שנתן היא כאשר אנשים רוצים משהו שיש לאחר, כמו עושר או יופי, הם מצד אחד יעריצו אותו ומצד שני ישנאו אותו, כי הוא גורם להם להרגיש רע עם עצמם, ועל כן ...

... פתאום מי אמר הוא התבלבל חלה אי הבנה נכון, זאת אומרת אנשים לא חוקרים דברים טובים עד כאן נכון יפה. עכשיו מה שקורה לכם אם אתם לא חוקרים דברים טובים שאז אתה מתרגל שקורים לך דברים ואתה לא מבין ... טוב היית צריך לשאול את השאלות. כשהרבי אומר לך בוא תשמור מצוות ותראה כמה גן עדן תראה שבת איזה יופי זה כמה יהיה לך טוב אתה לא שואל שאלות אלוהים אוהב אותך דואג לך אתה לא שואל מי אמר ...

... האהבה יכולה להיגמר? כדי להסביר את השאלה הזו, אליעד משתמש בדוגמה פשוטה ויומיומית: אם בחורה אוהבת חולצה כי היא יפה ומתאימה לקיץ, האם היא תמשיך לאהוב את אותה החולצה גם כאשר העונה מתחלפת והחולצה כבר לא מתאימה? התשובה היא ... והיא יכולה להתפתח לאורך הזמן ולהתבסס על סיבות חדשות. הוא נותן דוגמה של גבר שמתחיל קשר עם אישה בגלל היופי שלה בלבד. לאורך הזמן הוא מתחיל להכיר בה תכונות נוספות, אשר גורמות לו לאהוב אותה מסיבות חדשות לגמרי. לדוגמה, ... מה קורה עם זה התשובה היא שהאהבה נגמרת באמת, זאת אומרת אם את אוהבת חולצה כי החולצה הזאת ממש יפה ומתישהו נהיה מזג אוויר אחר והחולצה לא טובה לך, מה קורה את ממשיכה לאהוב את החולצה לא. נכון רגע ... היא מכירה אותו יש עוד דברים נוספים שמתגבשים. כי גם אם נגיד עכשיו נגיד גבר מכיר מישהי כי היא יפה אבל כמה זמן הוא יכול להישאר איתה רק כי היא יפה מה יקרה ביום שהיא לא תהיה יפה אבל נגיד יופי זה משהו שרואים אותו מבחוץ אבל עכשיו נגיד הוא מכיר איזה בחורה ואז הוא רואה שיש לה עוד תכונות ...

... אני רוצה אבל לדעת מה כן נכון. אליעד: מה אמרתי מה את שואלת האם הסיפורים האלה בהכרח נכונים. ש: יופי ועניתי. אליעד: כן. ש: והסיפורים לא נכונים. אליעד: בטוח לא נכונים? ש: לא בהכרח נכונים. אליעד: אוקי לא בהכרח ... לא רק זה לא רק שאין שום פירוש אמיתי גם מה שנראה לך עובדה גם זה פירוש, זה שולחן יפה נגיד נכון אז יפה זה עובדה או פירוש? ש: פירוש. אליעד: פירוש וזה שזה שולחן זאת עובדה נכון אז גם זה שזה שולחן ...

איך להתמודד עם נכות? איך להתמודד עם מחלה? התמודדות עם נכות, התמודדות עם מחלה, נולדתי מכוער, אני חושב שאני מכוער, איך להתמודד עם החיים? איך לראות את החיים כמשחק? איך להתמודד עם אסון? איך להתמודד עם נכות או מחלה בחיים? כשאדם נולד עם נכות, או כאשר הוא מרגיש מכוער, הוא עומד בפני קושי משמעותי. לדוגמה, אם מישהו נולד עם נכות קשה, כמו עיוורון, או עם מראה חיצוני לא אטרקטיבי, כמו כיעור קיצוני, איך הוא אמור להתמודד עם המציאות שלו? הרי אי אפשר פשוט לומר לו תאהב את עצמך וזהו, כי ... כהן מסביר, שלקבל את המצב לא אומר להכריח את עצמך להגיד טוב לי שאני עיוור או טוב לי שאני מכוער. הכוונה היא אחרת. לקבל את המצב משמעותו לראות את היתרונות שקיימים דווקא בגלל הקושי. למשל, ישנם אנשים שהיו מוגבלים ... אותם לייחודיים יותר. אליעד מסביר את הרעיון גם מהכיוון ההפוך. אדם שנולד עם תכונות חיוביות במיוחד, למשל אדם שנולד יפה בצורה יוצאת דופן, גם הוא נתקל בקשיים מיוחדים דווקא בגלל היתרונות שלו. למשל, אישה מאוד יפה שכל החיים שלה מתבססים על המראה שלה, עלולה לאבד עניין בחיים, כי אין לה אתגרים משמעותיים. כשאין אתגר, החיים יכולים להפוך למשעממים, חסרי משמעות או לא מספקים. היופי המדהים שלה אולי פותח לה דלתות, אבל גם לוקח ממנה את תחושת האתגר והעניין בחיים, ולכן היא עשויה לחפש ... מתייחסים לחיים בצורה נכונה. למה גם היתרונות בחיים יכולים להפוך לחיסרון? אליעד מסביר שגם כשיש לך יתרון מובהק, כמו יופי יוצא דופן או עושר עצום, יש חיסרון. לדוגמה, אדם עשיר מאוד יכול להרגיש שאין לו אתגרים, החיים שלו עלולים ... ובעניין. איך להתמודד עם נכות? איך להתמודד עם מחלה? איך להפוך חיסרון ליתרון? איך לראות את החיים כמשחק? נולדתי מכוער איך להתמודד? למה החיים הם משחק? איך ליהנות מהחיים למרות הקשיים?

... להכיר באמת בדייטים? אליעד כהן מסביר שרוב האנשים מנהלים שיחות בדייטים בדרך לא נכונה. הם מתמקדים בדברים חיצוניים כמו איפה הבן אדם גר, מה הוא למד, במה הוא עובד, באיזה מזל הוא, דברים שהם יחסית פחות נתונים לבחירתו ופחות ... או לא עונה על התכונות האלה. לא תמיד תוכל לקבל תשובה ישירה, ולכן חשוב לדעת איך לשאול שאלות בצורה עקיפה שתוביל אותך לתשובות אמיתיות יותר. איך אפשר להעריך את האופי של אדם מתוך השיחה בדייט? אליעד נותן דוגמה כיצד ... הקשר הזה יחזיק מעמד גם אם הוא מבוסס על שקר. כלומר, אפשר אומנם להציג את עצמך בצורה מחמיאה או עקיפה שתגרום לצד השני לחשוב שיש בך משהו שהוא מחפש, אך כדאי לזכור שלטווח הארוך, שקר כזה עלול לפגוע ביציבות ... להכיר אותו? אליעד מסביר שרוב האנשים טועים כשהם חושבים שאם ישאלו מספיק שאלות על החיים של הצד השני, למשל, איפה הוא גדל, מה הוא למד או מה התחביבים שלו, הם יכירו אותו באמת. אבל לדעת פרטים יבשים על אדם ... שאלות להכיר לעומק בדייט איך לדעת אם בן הזוג מתאים? איך להעמיק בשיחה בדייט? איך לגרום למישהו לרצות אותי? טיפים להצלחה בדייט ראשון עכשיו נניח נגיד שאתה מכיר מישהי, שמעת עכשיו ברגע שאתה מכיר אותה לא משנה או מישהי ... מי אמר שזה נכון בכלל אבל ולמה כדי ליצור מה ליצור. ש: לא כדי ליצור איזושהי הסכמה שתהיה כן יופי משהו משותף. אליעד: מי אמר שהיא רוצה אותו אבל? ש: אם היא רוצה אותו היא הולכת לדייט. אליעד: אבל ... יודעים על מה לדבר בדייט מה אתה אומר? ש: קודם כל מה המטרה. אליעד: נכון מה המטרה של הדייט יפה אז בא נחשוב מה יכולות להיות מטרות של דייט לדוגמה? ש: לפסול. אליעד: לא שנייה לפסול. ש: יכול להיות ... אדם שיעבוד אתה עובד? כן או לא אוקי, חשוב לך שהוא נגיד יגור לבד בסדר הלאה אתה גר לבד איפה אתה גר? שאלת שאלות זה כאילו ראיון עבודה אבל יש לנו גם עניין של תכונות אופי בתכונות אופי אין ... אליעד: כן מה תשאל? ש: למשל לדבר איתו על איזשהו נושא ורואים איך הוא מקבל את הנושא. אליעד: אז יפה זה לא לדבר איתו לא לשאול אותו שאלות מסביב, לא זה לא לשאול אותו שאלות מסביב ולכן כאשר פוגשים ... יש דברים שהם מהבחירה שלך ויש דברים שהם לא מהבחירה שלך. מה נגיד אתה לובש זה בחירה שלך אוקי איפה אתה גר נגיד זה בחירה שלך, מה יותר בחירה שלך איפה אתה גר או מה אתה לובש? ש: מה אתה לובש. אליעד: מה אתה לובש, מה יותר בחירה שלך נגיד בן כמה אתה או איפה אתה עובד? ש: איפה אתה עובד. אליעד: איפה אתה עובד, מה יותר בחירה שלך נגיד כמה אחים יש לך או אם אתה בקשר עם המשפחה שלך מה ... שהם לא כל כך מבחירה שלך כי הוספתי את המילה עובד השאר זה לא בחירה שלך בכלל. ש: גם איפה שאתה גר זאת בחירה שלך. אליעד: אני מסכים איתך לא אמרתי שלא, אני מסכים איתך לא אבל אתה הבנת ... כן מבחירה. אליעד: אני לא יודע אמרתי רוב האנשים בעולם? ש: אמרת בדרך כלל. אליעד: תלוי אם יש התאמה, איפה ההתאמה בדרך כלל? ש: אני חושב שאני יודע מה בדרך כלל. אליעד: מה בדרך כלל? ש: כן. אליעד: מה ... וכו. עכשיו שימו לב לעוד משהו מעניין נגיד שאנחנו שואלים בן אדם שאלות על העבר ועל ההווה שלו לדוגמה איפה אתה עובד או מה למדת נגיד מה יותר בחירה שלו, עכשיו זה נכון מה שהבן אדם בחר ללמוד באוניברסיטה ... זה הוא בחר אתה בחרת ללמוד את זה אבל זה משהו ששייך לעבר. הרבה פעמים אנשים נגיד מדסקסים חוויות איפה טיילת מה עשית דברים על העבר איפה למדת מאיפה באת מה חוויית אבל זה לא קשור להווה, עכשיו הרבה פעמים אנשים שההווה שלהם מוגדר על ידי העבר שלהם ... שואלים אותו נגיד מה הרגשת לגבי זה או נגיד למה עשית את זה ואז הוא מביא איזו תשובה, נגיד איפה טיילת ל...? ש: פרו. אליעד: לפרו אוקי וואלה ואיך היה לך בפרו נגיד? ש: עשר. אליעד: עשר יפה, מה אהבת בפרו? אז הנה כבר עכשיו מה אהבת זה כבר לעשות zoom in מה אהבת ואז נגיד אני אומר אהבתי את הנופים נגיד הלאה. ש: מה עושה לך טוב. אליעד: יפה שנייה. ש: מה אתה זה מה עושה לך טוב ואז זה מתחבר איך תרצה אותי או איך אני ארצה ... גדול מהאנשים איך היה? היה כייף, למה היה נחמד זה וזה ואם מנסים לעשות zoom פנימה וטיק טק אין לאיפה לחקור כי היה לי כייף כי ככה, כי לא אהבתי כי אהבתי ואז זה מתחיל למה טוב לך כי ... ש: זה משחק של להעלות את הערך שלך בעיניו. אליעד: נכון וגם זה אפשר לעשות את זה גם בדרך עקיפה, נכון אבל זה בא נגיד שאנשים נניח יודעים לעשות בסדר כי מנסים להרשים בדייט מנסים להרשים מנסה להיות מי ...

... יכול להיות אז או שהוא לא רזה כמו שהיא רצתה או שהיו עוד סיבות נוספות שלא חשפנו אותם נכון. יפה זאת אומרת שאם היינו חושפים את הסיבות וממלאים את רצונה היא היית מסכימה ורוצה למה כי היא רוצה להרגיש ... כי אני מחפשת מישהו גבוה. ש: אז הוא להגיד מה גובה מייצג עבורה יכול להיות שהוא מייצג ביטחון עוצמה יופי כל מיני דברים פנימיים יותר. אליעד: אוקי אז בא נגיד מה האמת אז מה האמת האמת היא כזאת. ש: ...

... שמעניקים לך סיפוק אמיתי, ולא רק תחביבים שהתחלת בכוח רק בשביל להראות לה. ניתן להעביר את המסר הזה בצורה עקיפה, למשל דרך פרסומים בפייסבוק, דרך חברים משותפים, או באמצעות כל מיני דרכים עקיפות אחרות. כשהיא תראה שאתה באמת מאושר ועסוק בדברים אחרים, היא תשתכנע שאתה כבר לא אובססיבי. איך לבחור תחביבים נכונים ... רוצה אותו רק בגלל סיבה אחת כי הוא אובססיבי כי הוא קנאי כי הוא משהו כי הוא משוגע בסדר יפה, עכשיו היא אומרת לו אל תתקשר אלי לא רוצה אל תדבר איתי אוקי זה מה שהיא אומרת לו עכשיו ... לא להתקשר לא ליצור קשר עד שהיא לא תפנה אל תפנה אליה וגם כשהיא תפנה תהיה כזה קשה להשגה טיפה. ש: ובנוסף לזה לשתול לה מחשבה שהוא לא אובססיבי. אליעד: כן בדיוק השאלה אם יש משהו נוסף שהוא יכול ... היא תדע? ש: היא תדע דרך הפייסבוק מה איך היא תדע היא תדע. אליעד: שואל. ש: היא תדע בדרכים עקיפות שהבן אדם התקדם הבן אדם לא כרוך אחריה יותר והוא המשיך בחייו ואז היא תגיד אז הוא לא אובססיבי ... ליצור איתו קשר כי הוא כבר לא אובססיבי או יש יותר סיכוי שהוא לא אובססיבי אבל בא נחדד עוד טיפה אם בן אדם מראה שיש לו חיים זה נחמד אבל זה לא באמת האמת האמת היא שהאובססיה לא תלויה ... לפתח תחביבים או תעסוקה או משהו שתהיה מתקרבת או שוות ערך לטוב שהוא מקבל ממנה זה הבנו את הנקודה יפה, עכשיו הייתה תשובה שאומרת שיתחיל לצאת עם בחורות אחרות נכון. ש: לא בהכרח רק שיראה לה שהוא לא אובססיבי. ... פייסבוק יכול להיות שהוא בא להראות לי איזה משהו. אליעד: נכון אבל גם יכול להיות שיש לו תחביב. ש: יופי אז אותו דבר הוא בא להראות לי משהו אחר. אליעד: לא. ש: מה ההבדל? אליעד: זה לא הגיוני שנייה ... שהיא האקסית שלך נפרדת ממנה לפני יומיים ולהראות שהצטלמת עם מישהי אחרת. ש: אז בא נעשה את זה יותר יפה פתח פייסבוק תציע לה חברות ואחרי חודש תתחיל להעלות תמונה. אליעד: אחרי חודש היא כבר הכירה מישהו אחר לא ...

... ביטחון עצמי רב, כי הוא מרגיש שבאמצעות הקרבה אליה הוא מקבל את הביטחון שחסר לו. אליעד מדגים גם דרך היופי: גבר שמתאהב בבחורה יפה. למה הוא מתלהב מיופי? כי יופי בעיניו אומר הערצה או אהבה מצד אחרים, ולכן אם אותה בחורה יפה, אהובה ומוערצת על כולם, אוהבת אותו - אז הוא מרגיש כאילו הוא עצמו אהוב ומוערץ. כלומר, ההתאהבות הופכת להיות ... ככה זה עובד אנשים באמצעות התאהבות לוקחים מהבן אדם השני את התכונות שלו ומלבישים לעצמם נגיד בחור מתאהב בבחורה יפה למה אתה אוהב אותה כל כך? כי היא מאוד יפה, אז מה אם היא מאוד יפה אז מה מה זה משנה שהיא יפה? כי אם היא יפה זה אומר שכולם נגיד אוהבים אותה. אוקי סבבה אז כנראה שלך חסר שלא אוהבים אותך מספיק ולמה אתה רוצה ... אותו מה זה אומר יש לי מזה מספיק בבית, אוקי זאת אומרת שאפילו לדוגמה הוא מתאהב בה כי היא יפה אז מה אם היא יפה? אני נגיד רואה איך כולם מעריצים אותה אוקי אז אתה חסר לך שלא מעריצים אותך כשאתה מתאהב בה אתה ... איך הם נפגשו אז לא קשור נפגשו אקראי תגיד הוא אוהב אותה כי דוגמה. ש: היא נחמדה אליו. אליעד: יפה ואחרות לא נחמדות אליו קודם כל אמרתי בהתחלה שאתה יכול לשאול מישהו מה יש בה שאין באחרות הוא יכול ... x סבבה אז אנחנו יודעים שזה ה - x אם הוא לא יודע מה ה - x אחת הדרכים העקיפות לשאול נגיד עכשיו מישהי אומרת אני מפחדת שחברה שלי לא תדבר איתי יותר אז מה אז היא לא תדבר ... חושבת שהיא בחורה מאוד מוצלחת אוקי יותר מאחרות? כן היא מוצלחת יותר מאחרות, אוקי והיית רוצה להיות כמוה? כן יפה אז כנראה שאת נדבקת אליה כי דרכה את מרגישה מוצלחת זה הסיפור נתתי דרך כלי. ש: מה שנתת זאת ...