... בהנחה שהוא לא יודע זאת השאלה. אתה הבנת? ש: כן. אליעד: בהנחה שהוא אומר אני יודע שהיא נתנה לי תחושה שהיא אוהבת אותי אין בעיה אז תאהב את עצמך או תמצא מישהו שיאהב אותך במקומה הוא אומר לך שהוא לא יודע. ש: ...
...וזו זכותם המלאה. אך יש כאלה, שהוא מכנה כלב בן כלב, ששמים מסיכה ואז באלימות דורשים מאחרים לשים מסיכות, כי הם מפחדים שידביקו אותם. לדעתו, זה הופך אותם למסוכנים. אליעד מסביר כי הצרות תמיד מתחילות כאשר אדם מנסה לכפות את דעתו על אחרים, וזה בדיוק מה שקורה עם דת הקורונה. הצביעות והשימוש בחוקים בתקופת הקורונה - למה זה מסוכן? אליעד כהן טוען כי קיימת צביעות גדולה סביב חוקי הקורונה. מצד אחד, המדינה מחייבת את האזרחים לחבוש מסיכה, אך אפילו המחוקקים עצמם, חברי הכנסת, לא מקפידים על החוק. הוא טוען שאף אחד לא תוקף...
...עם בחורה, אבל לפתע הכל השתנה. פתאום היא הפסיקה להתייחס אליו באופן אישי, הזמינה חברה נוספת לדייטים שלהם, והתנהגה באופן מוזר. הבחור הגיב בעצבים, התעמת איתה בצורה כועסת, ולאחר מכן מצא את עצמו שולח לה הודעות מתנצלות ומרגיש אבוד. אליעד הסביר כי ההתנהגות הזאת היא בדיוק מה שמרחיק את הבחורה עוד יותר, כי היא מגלה שהבחור לא יציב רגשית ולא באמת רציני כמו שהוא טוען להיות. מה באמת מפריע לבחורה בך? הבחורה הסבירה לו את הסיבות שהיא לא רוצה אותו, ביניהן היא אמרה לו שהיא מפחדת להיפגע, ושהוא לא יציב בהחלטותיו. הבחור...
...אז מה? - להבין שגם אם אתה לא נראה טוב, אין זה אומר שלא תוכל להצליח או להיות מאושר. להסתכל על החיים כעל משחק - כל אדם מקבל קלפים אחרים בחיים. אם תראה את החיים כמשחק, יהיה לך קל יותר לקבל את החסרונות שלך ולראות בהם חלק מהאתגר והכיף. לראות את החיים כמשחק עם קלפים שונים - למה זה מועיל? אליעד מדגים גישה חשובה נוספת והיא לראות את החיים כמשחק קלפים שבו כל אחד מקבל קלפים שונים - יופי, חוכמה, יכולות חברתיות וכו. אם קיבלת קלף פחות טוב בתחום המראה, אין פירוש הדבר שאתה חייב להיות אומלל. אולי דווקא בגלל החיסרון...
...ללטש את החוקיות לנוסחה יותר מדוייקת. וחוקיות פירושה, דברים שחוזרים על עצמם, דפוסים שחוזרים על עצמם. ושוב, כפי שניתן לראות בדוגמאות שאני אביא בהמשך. אז, אני חוזר ומדגיש, רק אחרי שמוצאים חוקיות של המקרים הפשוטים ביותר, רק אז לנסות למצוא חוקיות של מקרים יותר מורכבים. ואז אחרי שמבינים את החוקיות של התהליך, אז לנסות למצוא את המקרה הפשוט ביותר שבטוח נכון, בהתאם לחוקיות שמצאנו אותה קודם לכן. ומה לעשות אם אין שום דבר שהוא בטוח נכון? אז עלינו לחפש משהו שהוא יותר נכון מדברים אחרים ולהתחיל ממנו. דהיינו: בטוח...
...בטווח הקצר, אבל הוא אינו מרפא ואינו מיועד לרפא את האדם בטווח הארוך. האם אשפוז פסיכיאטרי יכול להפוך אדם לנורמלי? אליעד כהן מתייחס לאשליה הקיימת לפיה אשפוז פסיכיאטרי יהפוך אנשים לנורמליים. לדבריו, ברוב המקרים זה לא עובד ואינו אמור לעבוד. אנשים שמאושפזים בכפייה לרוב אינם יוצאים בריאים יותר, ולעיתים קרובות אפילו מתדרדרים מבחינה נפשית. הסיבה לכך נעוצה בהשפעת הסביבה: אליעד מסביר שכאשר לוקחים אדם ומשאירים אותו בסביבה של אנשים עם הפרעות נפשיות, הסיכוי שיחלים או יחזור להיות נורמלי הוא נמוך מאוד, אפילו אפסי...
...כך שטיפת מוח עובדת - היא לא תמיד בהצגת רעיונות ישירים, אלא ברעיונות שמבוססים על הנחות יסוד. לדוגמה, כל פעם שמישהו רואה פרסומת שמציגה אדם מפורסם או מושא הערצה, הוא לא רק עובר שטיפת מוח לגבי הדימוי של אותו אדם, אלא גם מתחיל להאמין שהפופולריות היא דבר חשוב ומשמעותי. מהם האתגרים ששטיפת מוח מציבה לנו? כאשר אנו נחשפים לשטיפת מוח, אנחנו עלולים להאמין ברעיונות שמבוססים על הנחות יסוד שגויות. פעמים רבות, אנחנו לא בודקים את מה שאנחנו רואים או שומעים, ואנחנו לא תמיד שואלים את עצמנו אם ההנחות שעליהן מבוסס הרעיון...
...כהן מדגיש שאדם חייב להיות מודע לרמות שונות של פירושים ועובדות כדי להישאר מאוזן ובריא נפשית. אם אדם יתרגל לחשוב שכל דבר הוא פירוש, הוא יאבד את היכולת להסתמך על החושים ועל הזיכרון שלו. לדוגמה, אם אדם חושב שהוא הרגיש משהו, זו עובדה שהוא הרגיש, אבל אם הוא חושב שמישהו צחק עליו, זו כבר פרשנות. יש הבדל ברור בין החוויה של רגש ובין הפרשנות שמייחסים לאותה חוויה, וחשוב לשים לב להבדלים אלה. אליעד נותן דוגמה נוספת להמחשת הרעיון הזה: אם מישהו משתמש במונח נראה לי לגבי כל דבר, גם כשמדובר בחוויה ישירה שלו, כמו נראה...
...שיש להם כסף, מודים על האמת, שיש להם כסף, אבל אין להם שקט נפשי. הם פוחדים שהנכסים ירדו לטמיון, יש פחדים מחולי, שכסף לא יוכל לפתור, פחד ממשבר כלכלי, פחד שאשתך אוהבת אותך רק בגלל הכסף ופחדים רבים נוספים. הכסף כביכול רוכש עבורך ביטחון, ככל שיש לך יותר כסף, אתה יכול לרכוש יותר דברים, והאדם מדמיין שהוא יכול לפתור בעיות ולבטח עת עצמו עם הכסף, עד שהאשליה הזו מתנפצת לאדם בפנים. ואדם לא ישן בלילה בשקט, כי האדם שם לעצמו אזיקים על הידיים כי האושר של האדם לא תלוי בעושר החיצוני, ואדם יגיד אני מעדיף עושר חיצוני...
...האם החולצה שאני לובש חייבת להיות יפה בעיני?, או האם אני באמת חייב לכעוס על מישהו?. מטרת התרגול היא לפתח יכולת לראות דברים משני הצדדים ולהבין שהחוויה שלנו היא תוצר של בחירה ולא של הכרח. הוא מסביר שכשאדם מתחיל לשאול שאלות על דברים קטנים, כמו למה הוא חייב לעשות פעולה מסוימת, הוא מתחיל לחוות תחושת שליטה בחיים שלו. אם לדוגמה אדם חושב שהוא חייב לקשור שרוכים, הוא צריך לשאול את עצמו האם אני באמת חייב? מה יקרה אם לא?. בהדרגה, הוא יראה שהרבה דברים שנחשבו למחויבים אינם באמת כאלה. איך הספק במחויבים מוביל לתחושת...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: תחושה שהיא אוהבת אותי, איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם עצבות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להשיג איזון נפשי? כעס ועצבים? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: תחושה שהיא אוהבת אותי, איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך למצוא זוגיות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחנך ילדים? איך להצליח בראיון עבודה? איך לפרש חלומות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להאמין בעצמך? איך לעשות יותר כסף? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לקבל החלטות? איך לשנות תכונות אופי? איך לנהל את הזמן? איך להיות מאושר ושמח? איך לשפר את הזיכרון? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך להתמודד עם גירושין? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להעריך את עצמך? איך לשתול מחשבות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש משמעות לחיים? האם יש בחירה חופשית? מה המשמעות של החיים? מי ברא את אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? איך נוצר העולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש אמת מוחלטת? למה יש רע בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה העולם קיים? אולי אנחנו במטריקס? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? למה לא להתאבד? בשביל מה לחיות? האם אפשר לדעת הכל? מה יש מעבר לזמן ולמקום? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצר העולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להנות בחיים? האם הכל אפשרי? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? האם לדומם יש תודעה ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לקריירה, אימון אישי לחיים, אימון אישי להצלחה בתחום תחושה שהיא אוהבת אותי - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331