... בקלות, למה קשה להירדם? בעיות שינה, נדודי שינה, למה אני לא מצליח להירדם? לא מצליח לישון, שינה
וחלומות, מדיטציית ויפאסנה, להירדם ... על היכולת להירדם? שינה היא מצב שבו התודעה של האדם פחות מעורבת במציאות. במהלך השינה, במיוחד
בחלום , האדם מזדהה עם עולם הדמיון ולא עם ... להירדם בקלות. - ככל שהחיים מלאים יותר בהתרחשויות רגשיות, כך קשה יותר להירדם, ולהפך. שינה
וחלומות נדודי שינה איך להירדם בקלות ... הנפשי משפיע על היכולת להירדם? שינה היא מצב שבו התודעה של האדם פחות מושפעת מהמציאות. בזמן
החלום, האדם מזדהה עם עולם הדמיון שלו, ולא ... להירדם. - להבין שככל שהחיים מלאים יותר בהתרחשויות רגשיות, כך קשה יותר להירדם - ולהפך. שינה
וחלומות נדודי שינה איך להירדם בקלות ...