... אך כאשר אדם מתרגל את המחשבה שהמושג בלתי אפשרי נובע רק מהפרספקטיבה שלו עצמו, הוא למעשה פותח לעצמו אופציות חדשות ומגדיל את הסיכוי לראות דברים שבעבר היו עבורו בלתי אפשריים - כאפשריים. איך לחשוב על דברים שנראים בלתי אפשריים? ...

... הוא הפחדים והאמונות שהיו קיימים כבר בתוכו של האדם לפני השימוש בסמים. הסמים אינם יוצרים פחדים חדשים או בעיות חדשות, אלא רק מעוררים בעיות קיימות, שאולי האדם לא היה מודע אליהן קודם לכן. לכן, הטיפול האמיתי בהפרעות אלו צריך ...

... בקריאת טקסט, מבקשים ממנו לקרוא אותו מספר פעמים. אם הקריאה משתפרת מפעם לפעם, ייתכן שהקושי הוא בחשיפה ראשונית למילים חדשות או בלחץ ראשוני ולא בדיבור עצמו. אפשר לתת לו לקרוא טקסט חסר משמעות כדי להסיר את הגורם הרגשי של ...

... באמת ליהנות מטיולים, במיוחד בחול. הוא מתחיל בשאלה, מדוע בכלל אנשים נוסעים לטייל? התשובה הראשונית היא שאנשים מחפשים תחושת התחדשות. כלומר, אנשים רוצים לחוות דברים חדשים, לראות נופים לא מוכרים, לפגוש אנשים חדשים או פשוט לשנות אווירה. אך אליעד כהן מסביר שזה לא כל כך פשוט כפי שזה נשמע, ומתחיל לפרק את המושג התחדשות. האם התחדשות היא הסיבה האמיתית לטיול? אליעד כהן בודק את ההנחה שהסיבה לנסיעות לטיולים היא ההתחדשות. הוא שואל שאלות מאתגרות: אם אדם נהנה מתחושת ההתחדשות, האם הוא ייהנה גם מפירוק מצלמה או מהרכבת שולחן? אלו גם פעולות חדשות שהוא מעולם לא עשה, אך רוב האנשים לא ירגישו סיפוק מיוחד מפעולות כאלה. מכאן עולה שההתחדשות עצמה היא לא הסיבה היחידה לכך שאנשים נוסעים לטייל. הוא מוסיף דוגמה: אם אדם רוצה התחדשות, למה דווקא הוא נוסע למקום מסוים, כמו תאילנד או הודו, ולא למקום אקראי אחר, כמו עזה או כלא? שהרי גם שם תהיה התחדשות. מכאן ברור שלא כל התחדשות באמת מעניינת את האדם, אלא יש סוג מסוים של חוויה או התחדשות שהוא מחפש, ורק אליה הוא מתחבר באמת. איך אנשים מחליטים לאן לטייל? אליעד כהן מסביר כי אנשים בוחרים מקום ... איך ליהנות מטיולים בחול? למה אנשים נוסעים להודו ולאומן? איך אפשר ליהנות מכל דבר? האם חייבים לנסוע כדי לחוות התחדשות? איך לשלוט ברגשות ובתחושות שלנו?

... סיפוק במערכת היחסים, או דווקא מתוך מקום של ביטחון ופתיחות בתוך הקשר. האם רק זוגות נשואים מחפשים התנסויות מיניות חדשות? בדוגמה שאליעד מביא, הוא מתייחס לטענה שישנה הנחה מקובלת שדווקא זוגות נשואים שחיים ביחד תקופה ארוכה הם אלו שמחפשים יותר התנסויות מיניות חדשות, כמו חילופי זוגות, אורגיות או מערכות יחסים פתוחות. לפי הטענה הזו, זוגות נשואים מחפשים התנסויות מיניות מכיוון שהם משתעממים ... אליעד מפרט את הסיבות לכך שאנשים מחפשים לצרף פרטנרים מיניים נוספים או לפתוח את הזוגיות: רצון לחוות חוויות מיניות חדשות, מתוך סקרנות והרצון לחקור. דרך לבדוק את הגבולות האישיים ואת עמידות הקשר הזוגי מול סיטואציות מאתגרות. רצון להתנסות כדי ... בני הזוג. האם זוגיות פתוחה או חילופי זוגות יכולים לחזק את הקשר? אליעד טוען שיש זוגות שעבורם התנסויות מיניות חדשות דווקא מחזקות את הזוגיות. ההתנסות והחוויות החדשות עשויות להביא לגיבוש הקשר, לשיפור התקשורת ולהעמקת האמון. אבל הוא גם מזהיר שזה תלוי מאוד במצב הזוגיות לפני ההתנסות. ...

... עצמן אינן נכונות, ולכן לא קיימת כלל בעיה. כדי לפתור בעיות בשורשן באמת, האדם חייב להיות פתוח לשאול שאלות חדשות ולבדוק את עצמו בכל פעם מחדש. אליעד מציין שדווקא מתוך מצוקה אמיתית, כאשר אדם מרגיש שאין יותר שום פתרון ...

... תחום שהוא. וככל שתצליח יותר להיות בקיא יותר בשליטה בכל השאלות והאפשרויות האלו, כך יפתחו לך אין סוף אפשרויות חדשות לפתרון כל בעיה בכל תחום ולשליטה בכל התחומים בחייך.

... שהוא רוצה דבר שנראה בלתי אפשרי, הוא יתחיל לשאול את עצמו שאלות עמוקות על הרצון הזה, וכך יגיע לתובנות חדשות שיכולות לאפשר לו לחוות סיפוק אמיתי ואפילו לגלות דרכים לממש את מה שנראה כבלתי אפשרי. לדוגמה, אדם שאומר בכנות: ...

... שהשולחן יהיה במיקום מסוים, או שהחדר מיועד לשימוש ספציפי. ברגע שיש משהו בטוח, מזה הוא יכול לגזור ולהגיע למסקנות חדשות ולהתקדם לפתרון הכולל. איך הגישה של ודאות עוזרת לצאת מתקיעות בפתרון בעיות? אליעד מציין שלעתים אנשים נתקעים בלולאה אינסופית ...

... להבנה שהוא למעשה לא יודע כלום. כל ניסיון להבין או למצוא את נקודת ההתחלה של המחשבות מביא לאינסוף שאלות חדשות ללא תשובה חד משמעית. המסקנה היא שהפרדוקס עצמו הוא תמצית המהות של החשיבה האנושית: המחשבה לעולם אינה יכולה להיות ...