... בעוד גורם סיכון שאפשר להתמודד איתו בהיגיון
ובזהירות בסיסית. איך להתמודד באופן הגיוני עם הפחד מקורונה? כדי להתמודד בצורה בריאה עם הפחד מקורונה מומלץ לפעול באופן הבא: אם אתה בקבוצת סיכון (מבוגר או בעל מחלות רקע) - היזהר ... שהסיכון שלך נמוך, למרות שהוא קיים. נקוט באמצעי
זהירות סבירים, כמו שמירה על היגיינה והימנעות מחשיפה מיותרת. הכר בכך שהמוות יכול להגיע בכל צורה שהיא, והקורונה היא רק אחת הדרכים האפשריות למות. גישה מאוזנת כזו מפחיתה חרדה ... להמשיך בחיי היום - יום באופן טבעי, תוך שמירה על
זהירות סבירה. כיצד מומלץ להתייחס לקורונה בחיי היום - יום? אין צורך לחיות בפחד מתמיד מהקורונה, בדיוק כפי שלא חיים בפחד תמידי מתאונת דרכים או מהחלקה על בננה. החיים כוללים תמיד ... מאוד. לכן מומלץ להמשיך בשגרה, לשמור על כללי
הזהירות הרגילים, אבל לא לתת למחלה להשתלט על התודעה ולפגוע באיכות החיים הרגשית והנפשית. פחד מקורונה פחד מהמוות התמודדות עם מחלות וחרדות תוחלת חיים ועלייתה לאורך ההיסטוריה איך ... נהיגה או להתחסן נגד שפעת, כך כדאי לנקוט אמצעי
זהירות בקורונה (שמירה על היגיינה, הימנעות מהדבקה וכדומה). - ההבנה שבסופו של דבר מוות יכול להגיע בדרכים רבות, מפחיתה את הדגש המופרז על הקורונה כמחלה ייחודית ומעניקה מבט מאוזן ...