... מה ניתן לעשות במצב זה? כיצד ניתן למנוע או לפחות לדחות את התשובה השלילית הזו? האם עדיף לסגת או לוותר על הבקשה אם התשובה השלילית כבר באוויר? אחת האפשרויות של אנשים היא לומר: אם את לא רוצה לתת לי ... רגע לפני קבלת תשובה שלילית סופית, ואין לך עוד טיעון נוסף שישנה מיד את עמדתה. למה לפעמים אנשים שוקלים לוותר ולסגת מהדרישה? יש מי שיבחר להגיד: טוב, אם את לא רוצה לתת לי העלאה, אז תפטרי אותי או בסדר, אז בואי נוותר על כל העניין ונישאר במצב כפי שהוא. אך במקרים רבים, ויתור או משיכת הבקשה רק מעבירה את התשובה השלילית על השולחן - כי בפועל לא קיבלת את מה שרצית, והמשא ... אליעד: לא זה שונה אתה אמרת אין בעיה אני אגיד לו תקשיב בוא אני מבין שזה לא הולך אני מוותר על מה שאני רוצה דבר איתי בהמשך אבל לא תמיד זה אפשרי נגיד שהוא אומר לך אני רוצה לפטר ...

... רוצים לקבל (כמו דירה או רכב), ולא בודקים מראש אם הם יכולים ומוכנים לשלם את המחיר של מאמץ או ויתור שנדרש מהם בתמורה. איך לשמור על איזון בין רצון לקבל לבין מוכנות לתת? הדרך שאליעד מציע היא לשאול את ... לשאול מה אני רוצה לקבל?. כך נוצר איזון בין המוכנות להשקיע לבין הרצון להשיג. הוא מסביר שגם לא טוב לוותר לגמרי על השאיפות וחשוב לשאוף ליותר, אך תוך שמירה על איזון מסוים. הוא מדגים זאת באמצעות אדם שבודק קודם ... לתת?. כאשר מסתכלים קודם כל על כמה מאמץ מוכנים להשקיע, אפשר לבחור בצורה חכמה יותר ולמנוע הסתבכויות. האם צריך לוותר על הרצון לקבל? לא. יש מקום גם לשאוף ליותר. אם אדם יגיד לעצמו אני לא רוצה שום דבר מעבר ...

... לשם, בעיות של דלק ברכב, חוסר במזון, טענות שהמקום רחוק ולא נעים לביקור, ועוד שלל תירוצים שנועדו לגרום להם לוותר על הביקור. כשהתירוצים לא עובדים והם מתעקשים, גורג ממשיך להוביל אותם במעגלים ולמצוא כל פעם סיבה חדשה כדי לדחות ... שדווקא ההתעקשות לחקור את הרצון עד הסוף, כמו ההתעקשות של משפחת ארוסתו של גורג, היא שמובילה לחשיפת האמת. אם נוותר או נסתפק בתשובה שטחית, לא נגיע לשורש של הדברים. אם המשפחה הייתה אומרת לגורג שהם יודעים שהוא משקר, הוא ... להגיע למודעות עצמית אמיתית. מדוע קל יותר להתעלם מהאמת של הרצון מאשר להתמודד איתה? אליעד כהן מדגיש שקל מאוד לוותר ולהאמין לתירוצים שמציג הרצון, בדיוק כמו שקל היה למשפחה של גורג לקבל את אחד מתירוציו ולא להמשיך בדרך הארוכה ... חקר הרצון לפי אליעד כהן? המסר המרכזי בהרצאה הוא שהתעקשות מלאה וחסרת פשרות על בירור הרצון, ללא פחד וללא ויתור, מביאה לגילוי שברוב המקרים, בבסיס הרצון אין דבר אמיתי אלא רק סיבות זמניות ומדומות. הבנת הרעיון הזה מאפשרת לנו ...

... גם וגם אתה אומר אין לי כוח להיכנס לזה בוא נחליט שלא וזהו, בוא נחליט שכן וזהו. ש: זה ויתור על הפוטנציאל שבצד השני. אליעד: כן נכון הלאה. ש: רגע גם וגם אבל אם הוא יגיע למסקנה. אליעד: עכשיו ...

... להפריד בין העובדות לבין הפרשנויות שאתה מעניק להן, ולבחון את הדברים בצורה כמה שיותר נקייה. זה דורש מאמץ מודע, ויתור על אשליית השליטה, והבנה שעדיף להישאר בחוסר ידיעה זמנית מאשר לאמץ הסברים מוטעים. אליעד מציע שברגע שמתעוררת שאלה לגבי ...

... השוכר טוען שהמשכיר ויתר לו על תשלום החשבונות. אליעד מדגיש שטענה זו חייבת להיות מגובה בכתב. אין תוקף חוקי לוויתור שאינו מתועד בכתב, וגם אם השוכר טוען שויתרו לו במילים, זו לא טענה מחייבת. בנוסף, גם אם יש הקלטה, זה עדיין לא מחייב באופן אוטומטי, מאחר שוויתור על חובות או תשלומים חייב להיות ברור וחד - משמעי. במקרה כזה על בעל הדירה להדגיש בפני השופט שאין ויתור כתוב ולכן הטענה חסרת בסיס משפטי, וגם אם נאמר משהו בעל פה, זה לא מספיק כדי לוותר על חובות קיימים בחוזה. באיזה סדר להציג את הטיעונים בבית המשפט? אליעד כהן ממליץ להתחיל בטענה הפשוטה והברורה ביותר ...

... התודעה במובן הדתי והמסורתי אלא בעיקר הרצון הבסיסי והעמוק ביותר של האדם. מסירת הנפש היא למעשה היכולת של האדם לוותר על רצונו הגדול ביותר, מה שמהווה הקרבה אולטימטיבית מבחינתו. האם באמת אפשר לדעת אם אתה מוסר את נפשך? אליעד ... מסוגל לעמוד בכך כשהסיטואציה מגיעה. אם האדם באמת יעמוד בכך, הוא אכן מסר את נפשו במובן של נכונות מוחלטת לוותר על הכבוד שלו, על תחושותיו ועל הרצון שלא להיפגע. מה המשמעות של להיות מוכן לתת הכל? אליעד מרחיב את ... מסירות נפש אמיתית דורשת פעולה אותנטית וכנה, לא רק אמירה או הצגה כלפי חוץ. מדוע מסירות נפש אמיתית קשורה לויתור על הרצונות שלך? המסר המרכזי שאליעד מעביר הוא שמסירות נפש היא בעצם ויתור מוחלט על הרצון העמוק ביותר של האדם - הרצון להרגיש טוב או להימנע להרגיש רע. כאשר האדם מגיע למצב שבו הוא מוכן לוותר באופן מוחלט על הרצון שלו להרגיש טוב, הוא למעשה נמצא במצב של מסירות נפש אמיתית. אליעד מבהיר זאת בצורה חדה כשהוא אומר שההקרבה האמיתית אינה למות אלא לוותר על מה שיקר וחשוב לך ביותר - הרצונות העמוקים ביותר שלך. לדברי אליעד, האדם תמיד רוצה דבר אחד מעל הכל - להרגיש טוב או לא להרגיש רע. לכן, מסירות נפש אמיתית היא להגיע למצב שבו אתה באמת מוכן לוותר על הצורך הבסיסי הזה. מי שבאמת מוכן לוותר על כך מגיע לנקודה שבה הוא משוחרר לגמרי מהצורך, וזה, לדעתו, מהווה את השיא האמיתי של מסירות הנפש. האם ... ערובה להצלחה, אך ללא ספק מדובר בתנאי הכרחי ליכולת להתמודד עם כל מכשול או אתגר. מי שמוכן באמת ובתמים לוותר על הכל, ממילא הגיע לשלווה פנימית, כי הוא כבר שחרר את עצמו מהצורך לקבל את התוצאה. אליעד מוסיף כי ... בחייך? לבסוף, אליעד מבהיר שהמטרה האמיתית בחיים היא להגיע למצב שבו אתה מסוגל להיות מוכן למסור את הנפש, כלומר, לוותר באמת על כל רצונותיך האישיים. עצם ההגעה לנקודה הזאת מביאה את האדם למצב של שחרור מוחלט. לכן, הדרך האולטימטיבית ... דבר כלשהו. לסיכום, לפי אליעד כהן, מסירות נפש אמיתית אינה רק הנכונות למות עבור משהו, אלא היכולת הפנימית והעמוקה לוותר לחלוטין על הרצונות האישיים הכי בסיסיים שלנו, ובעיקר על הרצון להרגיש טוב או להימנע מרע. רק אז האדם באמת ... את נפשו? להיות מוכן לתת את הכל? איך להשיג מטרות באמצעות מסירות נפש? האם מסירות נפש מבטיחה הצלחה? איך לוותר על הרצון להרגיש טוב? מה הקשר בין מסירות נפש לבין שחרור נפשי?

... טוב. עבור חלק מהנשים, תחושת הטוב הזאת יכולה להגיע דווקא מתכונות שנתפסות כרעות. לדוגמה, אישה שמרגישה שהיא טובה מדי, וותרנית מדי, או חסרת אסרטיביות, עשויה להימשך לגבר רע שמשלים אותה בדיוק בנקודות האלה. אם אישה נוטה תמיד לוותר בכביש, למשל, היא תמשך לגבר שנוהג בצורה הפוכה: לא מוותר, עומד על שלו, ומייצג עבורה תכונות שהיא בעצמה הייתה רוצה שיהיו לה, כמו אומץ, אסרטיביות, וכוח. אליעד מסביר עוד ... מציע כמה פרספקטיבות להבנת המשיכה לתכונות שנתפסות כרעות או דומיננטיות. הצורך בהשלמה הסבר ראשון מתייחס לכך שאישה טובה שמפגינה ויתור והתחשבות בחיי היום - יום עשויה להרגיש חוסר איזון בכך שהיא טובה מדי. לכן, היא נמשכת לגבר שנראה לה ... שהיא עצמה הייתה רוצה שיהיו לה - עמידה על שלה, חוסר פחד, עצמאות, אסרטיביות וכוח. לדוגמה, אם היא נוטה לוותר בכביש, היא תימשך למישהו שלא יוותר, שכן זה משלים את הצד החסר בה. משיכה לתכונות גבריות בהקשר של מגדר, גברים שנתפסים כרעים לעיתים קרובות מזוהים ... הוא פחות גברי הוא פחות גברי הוא פחות מושך אותה כי היא רוצה מישהו גבר שיגן עליה לא מישהו יוותר למענה מישהו שיגן עליה. זאת פרספקטיבה אחת עכשיו אני אתן לך עוד פרספקטיבה מה שקורה כשגבר שאוהב בחורה יותר ...

... אלא הבנה עמוקה יותר של הצרכים האמיתיים והסמויים של בני הזוג, ובירור ברור של הרצונות שלהם לטווח הארוך, מתוך ויתור על ניסיון חסר תכלית להבין מי התחיל ומה קרה קודם. איך יוצאים מתקיעות בזוגיות? מי אשם במשבר זוגי? איך ...

... ליהנות מהשקרים החיוביים מבלי לשלם מחיר בשקרים השליליים. אם האדם באמת רוצה להיפטר מהסבל שנגרם מהדמיונות השליליים, הוא חייב לוותר גם על ההנאה מהדמיונות החיוביים. אליעד ממליץ שכדי להשתחרר מדמיונות שווא, האדם יתחיל לבדוק כל פעם שטוב לו: האם ... הוא אומר שאם האדם יפסיק להאמין לדמיונות טובים, באופן טבעי הוא יפסיק לסבול גם מהדמיונות הרעים. מה ההשלכות של ויתור על דמיונות טובים ורעים? אליעד מסביר שאם אדם יוותר על כל הדמיונות, הן הטובים והן הרעים, הוא יגיע למצב שבו אין לו לא טוב ולא רע. כאשר נשאל ... מהסבל למרות ההבנה? אליעד מתאר מצב שבו אנשים ממשיכים לסבול למרות שהם כבר מבינים את ההסבר, כי הם מתקשים לוותר על ההנאה מהדמיונות החיוביים. הוא מדגיש שזה דיל אחד ובלתי נפרד: מי שלא מוכן לוותר על דמיונות חיוביים ימשיך לסבול מדמיונות שליליים. לדבריו, כל בני האדם בעולם משתמשים בדמיון כדי להרגיש טוב יותר, ולכן ... מדמיונות שווא הוא תוצאה של דמיונות טובים שמקובעים בתודעה. מי שרוצה להשתחרר מהסבל חייב לבחור בין שתי אפשרויות: או לוותר לחלוטין על דמיונות (טובים ורעים כאחד), או לקבל את הסבל כרכיב בלתי נמנע של ההנאה. אליעד מדגיש כי זוהי ... רע לך לפעמים יש לך בתמורה דברים טובים יש מחיר יש מחיר לכל דבר אתה לא רוצה להרגיש רע תוותר על הטוב כשטוב לך אתה הולך אחר כך לשלם על זה ברע כשאתה רואה בן אדם שמח תדע לך ... לך טוב או שאתה מדמיין שבעתיד היא תאהב אותך ויהיה לך טוב איתה כי אם אתה אומר אני מוכן לוותר על כל הזיכרונות הטובים שהיו לי איתה ולהפסיק ליהנות מזה ואתה מוכן לוותר על הדמיונות שיש לך שכרגע היא אוהבת אותך ולהפסיק ליהנות מזה ואתה מוכן לוותר על הפנטזיה שבעתיד היא תאהב אותך ותפסיק ליהנות מזה באותו רגע גם לא תסבול מזה שהיא לא אוהבת אותך ...