... לו לקחת את תחושות החרדה והפחד מכך שהיא תימצא מישהו אחר ולהפנות את כל האנרגיה והעצב הפנימיים לתהליך של התפתחות אישית. במקום להילחם ברגשות הקשים והכואבים, אליעד מציע להנחות את הרגשות לכיוון של חקר פנימי, תוך כדי צמצום התלות ברגש החיצוני (האקסית) ובמקביל לבחון את הדרך להתמודד עם אותם רגשות בצורה של התפתחות אישית. בהמשך השיחה, המשתמש שואל אם הוא יכול להתחיל לפגוש את האקסית שוב, אפילו אם הוא מרגיש שבירה רגשית. ... פתרונות חיצוניים. איך להתמודד עם תחושת שבירה רגשית? מהו מינוף רגשי? איך להתמודד עם געגועים לאקסית? מהו תהליך של התפתחות אישית? איך למנוע סבל רגשי מיותר? מהם הצעדים להתמודדות עם לחץ נפשי? כן. ש: אני מרגיש כבר חודש לא ...

... לוודאות כזו צריכה לעבור בחקירה פנימית של תהליכים לוגיים בסיסיים שאינם תלויים בתצפית חיצונית כלל. האם תהליך האבולוציה הוא התפתחות או רק שינוי? אליעד מציע לחשוב מחדש על המושג התפתחות. הוא שואל מדוע מייחסים להתפתחות אבולוציונית ערך חיובי דווקא, ולא שלילי? לדוגמה, מדוע מייחסים התקדמות לתהליך שבו קופים התחילו להשתמש בכלים, ולא מתייחסים לזה כאל נסיגה? הוא טוען שהתפתחות היא מושג סובייקטיבי, כי אין הגדרה מוחלטת שמפרידה בין התקדמות לנסיגה. הוא מציע במקום זאת להשתמש בביטוי שינוי ברמת מורכבות במקום התפתחות. האם יש משמעות אמיתית לידיעת מקור האדם? בסיכום הדיון, אליעד מציע לבחון האם ההתעניינות באבולוציה באמת מוסיפה ערך ומשמעות ...

... ירידה למען עליה, התמודדות עם אתגרים, התמודדות מול קשיים, ירידה זו צורך עליה מה הקשר בין ירידה לצורך עליה להתפתחות אישית? הנושא שאליעד כהן דן בו בהרצאה הוא משמעות הביטוי ירידה לצורך עליה, וכיצד ירידות וקשיים בחיים הם תנאי הכרחי להתקדמות, התפתחות וצמיחה אישית. הוא מסביר ומדגים את העיקרון שהדרך להתקדמות משמעותית בכל תחום בחיים חייבת לעבור דרך התמודדות עם קשיים, ... רבי נחמן מברסלב, שכתב: יוצאים מדרגה לדרגה - ירדה לצורך עליה. משמעות המשפט היא שכאשר האדם רוצה לעבור שלב בהתפתחות האישית או הרוחנית, הוא חייב קודם כל לחוות ירידה או תחושה של נפילה, לפני שיוכל לעלות גבוה יותר ממה ... הוא יפסיד, אך אם ימשיך, דווקא הקושי יוביל אותו בסוף להתחזקות ולהתקדמות אמיתית. מה הקשר בין ירידה לצורך עליה להתפתחות מנטלית ורוחנית? בתחום ההתפתחות האישית והמנטלית, אליעד מסביר שכדי להתקדם ולהעמיק את ההבנה, האדם חייב לקחת את התובנות שלו ולהטיל בהן ספק. כלומר, ... שלו, שהיא למעשה תנאי מקדים לכך שיגיע לרמה גבוהה יותר של אושר בעתיד. איך להסתכל על קונפליקט וקושי בדרך להתפתחות? אליעד מדגיש שההתפתחות מחייבת את האדם להתמודד עם קונפליקטים. אם אדם לא מוכן לחוות קושי וכאב (פיזי או רגשי), הוא לא יוכל ... המרכזית בכך שאדם חייב לחוות ירידה וקושי כדי להתקדם באמת. הירידה אינה שלילית אלא חלק הכרחי של כל תהליך התפתחות אמיתי. איך להתמודד עם קשיים? מה זה ירידה לצורך עליה? התמודדות עם אתגרים למה יש קושי בדרך להצלחה? האם ... לרדת ממדרגה למדרגה לרדת זה לא מדויק טוב, בא נבין מה הוא כתב ירדה לצורך עליה זאת אומרת האדם בהתפתחות שלו לפני שהוא עולה. חייב שיחווה ירדה. זאת אומרת שירגיש שהוא נפל. נכשל. וכדומה. ש: צריך להרגיש חיסרון גדול בכדי לקפוץ. אז זו הירידה. אליעד: נכון. אבל בא נחדד עוד הפעם. נניח שיש סולן של התפתחות. בא נדבר על חדר כושר לפני שאתה מפתח שריר חייב שיכאב לך זאת אומרת, אתה צריך להיות חלש בכדי ... לסגור את העסק הזה ואז אתה מאבד הכנסה לאיזו תקופה ואז אתה פותח עסוק יותר גדול. אותו דבר גם בהתפתחות של האדם. לבן אדם יש תובנות. לפעמים, אתה מוסיף תבונות על פי מה שאתה כבר יודע זאת אומרת התווספה ... אדם אומר אני לא מוכן להרגיש טיפש - אז אתה תוכל להיות יותר חכם. זה דברים עקרוניים. בנושא של ההתפתחות אישית זה קורה מעצמו למה מעצמו? כי בן אדם מחליט החלטה נגיד, מעכשיו אני לא כועס יש דברים שמכעסים ...

... כהן מסביר שאפשר לפתח את החשיבה מצפייה בכל סוג של תוכן, כולל סרטים או סדרות כמו משחקי הכס. לדבריו, התפתחות החשיבה מתבטאת בכך שהאדם מסוגל לחשוב על דברים שלא חשב עליהם בעבר, להבין רעיונות חדשים, ולנתח סיטואציות באופן מעמיק ... לצופה לחשוב, לחפש היגיון, ולגלות הפתעות. דרך ההפתעה שהופכת את מה שהיה נראה קודם כחובה (מחויב) לדבר אפשרי, נוצרת התפתחות שכלית. כאשר אדם מתמודד עם ההפתעה הזאת, הוא יכול להתקדם לעבר חוויה של התחדשות מחשבתית ואף רוחנית. כיצד ניתן ללמוד מכל סצנה בסרט משהו חדש על עצמך? בנוסף לאתגר המחשבתי, אליעד כהן מציע דרך נוספת להתפתחות אישית דרך צפייה בסרטים: לנסות למצוא את עצמך בתוך הסצנה. השאלה שהצופה צריך לשאול היא איפה הסצנה הזאת משקפת ... בסרט ככלי לשיקוף פנימי ולהבין באמצעותו טוב יותר את המחשבות, הרגשות והתגובות האישיות של הצופה. שיטה זו מאפשרת למידה והתפתחות דרך כל תוכן - אפילו סדרות בדיוניות או תכנים שלכאורה אינם בעלי ערך ממשי. מה הופך סרט לסרט טוב ... פעילה ויצירתית, כך הוא יהנה יותר, יתפתח יותר, ויחווה חוויות רוחניות ומחשבתיות עמוקות יותר. איך אפשר להפוך צפייה בסרטים להתפתחות רוחנית? אליעד כהן טוען שכאשר אדם נתקל במצבים בהם מה שחשב כמחויב הופך לאפשרי, נוצרת הזדמנות להעמקת ההבנה ולהתפתחות רוחנית. החוויה הזו מתאפשרת כשסרט מציג לצופה תסריט לא צפוי, שמערער את התפיסות שהיו לו. אם אדם מתבונן בחוויה ... שהאדם מגיע לסרט עם יותר מחויבים (אמונות קשיחות ותפיסות עולם קבועות מראש), כך יש לו הזדמנות גדולה יותר לחוויית התפתחות ורוחניות, משום שהוא ייחשף למצבים רבים יותר של ערעור ההנחות המוקדמות שלו. איך לנתח ולביים סרט? אליעד כהן לא ... מה הופך סרט לטוב? איך לפתח את החשיבה מצפייה בסרטים? איך ליהנות יותר מצפייה בסרטים? כיצד סרט יכול לגרום להתפתחות רוחנית? איך לביים סרט מצליח? איך ללמוד על עצמך מצפייה בסרטים?

... ובתחומים רבים כמו עסקים, כסף, זוגיות, כושר ותזונה. המנטורים הללו יכולים להציע עיצות שונות ומגוונות. לכל מנטור יש את ההתפתחות האישית שלו, והמטרות שהוא מציב תלוי בהתנסות האישית שהוא עבר. ככל שהמנטור מתפתח יותר, כך עיקר המסרים שהוא מעביר ... החשיבה. מה זה מיינדסט? אופי של מצליחנים אופי של אנשים מצליחים תכונות אופי להצלחה מה הכי חשוב כדי להצליח? התפתחות אישית הצלחה בחיים מדוע יש כל כך הרבה מנטורים בתחומי הצלחה והתפתחות אישית? בחיים קיימים מנטורים רבים שמציעים עצות במגוון תחומים, כגון כספים, זוגיות, עסקים, כושר ותזונה. כל מנטור נמצא בשלב התפתחותי משלו, ומשתף את המסרים בהתאם להתפתחות האישית שחווה בעצמו. ככל שהמנטור מתקדם יותר, כך התכנים שלו משתנים ומתמקדים פחות בפעולות נקודתיות ויותר בשינוי צורת החשיבה ... mind מה זה מיינדסט? אופי של מצליחנים, אופי של אנשים מצליחים, תכונות אופי להצלחה, מה הכי חשוב כדי להצליח? התפתחות אישית, התפתחות עצמית, מה זה סטייט אוף מיינד? שינוי סטייט אוף מיינד, שינוי מיינדסט, mindset להצלחה, state of mind להצלחה

... טוב. נקודה נוספת: האדם הוא התודעה / השכל שלו. מה שכל אוהב? תשובה: שכל. תכליתה של הקריירה היא גם ההתפתחות האישית של האדם. התפתחות אישית = הכרת עצמך = לימוד עצמך. התפתחות אישית = הכרת המהות הפנימית והשכל וההיגיון של המציאות = לימוד מהותה של המציאות. קריירה טובה היא כזו שמאפשרת ...

... ואף על פי כן, אנחנו רואים שבני האדם עדיין לא מגיעים אל תכלית האושר שלהם. ולמרות שיש מגמה של התפתחות רוחנית בעולם, הרי שיש גם מגמה הפוכה של התדרדרות מוסרית וכיוב. והשאלה הנשאלת היא, כיצד יתכן שעם כל ספרי ... על אלו שהם לא מודעים לכל המהפכה הרוחנית שיש בעולם, אלא בעיקר על אלו שכן חוו וחווים תהליכים רוחניים והתפתחות אישית, שיכולה לבוא לידי ביטוי בהשתתפות בסדנא, או בהליכה להרצאה, או בהליכה לפסיכולוג או מאמן אישי, או בקריאת ספרי ... מאושר, לשם כך צריך שכל. וכל דבר שהאדם לומד, זה משפר את היכולת השכלית שלו להיות מאושר. כך שכל התפתחות רוחנית היא טובה. אבל בסופו של דבר, יש מחסום שכלי לאדם, בינו לבין האושר האמיתי. כי השכל של האדם ...

רפואה מודרנית / והתפתחות מדעית - מהי המשמעות הרוחנית? כפי שכבר ביארתי, כל תהליך שמתרחש בעולם בנושא כלשהו, יש לו משמעות גם לגבי ... שלו ובמהות שלו, הוא נכון גם לגבי כל שאר הנושאים שיש בעולם. ובמאמר הזה ננסה להבין את המשמעות של התפתחות הרפואה המודרנית. ומי שיתבונן בעניין יראה, כי התפתחות הרפואה המודרנית, היא על ידי זה שהרפואה מכירה טוב יותר את גוף האדם ואת המבנה הגנטי שלו, ובמקביל הרפואה ... ממחלות. והרפואה המודרנית, מסוגלת להתמודד עם יותר ויותר מחלות שונות. ובכל פעם יש מחלות שונות, שגם הן עצמן נובעות מההתפתחות הטכנולוגית והמדעית, שהן משפיעות על הסביבה ויוצרות מחלות חדשות. והרפואה מתמודדת כל הזמן עם מחלות חדשות. ובשורה התחתונה, הרפואה ... להתמודד עם יותר ויותר מצבים חדשים, ולהכיל בתוכו יותר ויותר רגשות שונים ודעות שונות, בלי להיכנס איתן למאבק. אבל, ההתפתחות הרוחנית של האדם, היא גם יוצרת לו בעיות חדשות. בדיוק כמו שהמדע יוצר גם מחלות חדשות. כי מי שלא ... כולן כבר היו קיימות בעולם ברמת הפוטנציאל שלהן. רק שעדיין הן לא באו לידי ביטוי בפועל. וההתקדמות של המדע וההתפתחות הטכנולוגית, עוררו את המחלות שכבר היו קיימות בעולם, וגרמו להן להתגלות. וכאשר מחפשים נפט או כל אוצר אחר במעמקי ... קודם לכן. וכדי להגיע למעמקי האדמה ולמצוא אוצרות, לשם כך צריך להתגבר על כל המכשולים שבדרך. והרעיון הוא, שלמרות שההתפתחות המדעית מעוררת מחלות חדשות, הרי שזה בהכרח שזה יקרה כך. והמדע לא יוצר שום מחלה חדשה, אלא הוא רק ... וככל שהרפואה מתפתחת יותר ויותר, וככל שהמדע מתפתח יותר ויותר, כך מוצאים תרופות חדשות, גם למחלות החדשות שהתעוררו בעקבות ההתפתחות הטכנולוגית עצמה. כאשר הנמשל הוא, שככל שהאדם מתפתח יותר רוחנית, כך נוצרות אצלו בעיות רוחניות חדשות, אבל אם הוא ... יש לו משמעות לגבי כל שאר הדברים. ובמאמר הנל ראינו, כיצד יש משמעויות רוחניות ואישיות שונות, בתוך עולם הרפואה וההתפתחות הטכנולוגית, ואת הקשר שלהן לעולם הרוחני.

... היא הדרך היחידה של האדם לגלות את עצמו ולהתפתח באמת. כמו אדם שמתאמן בחדר כושר, הקושי הוא זה שמייצר התפתחות וצמיחה. ככל שהאתגר גדול יותר, כך האדם לומד להכיר את היכולות שלו לעומק ומצליח להוציא לפועל את הפוטנציאל שבו. ... באמת לשמור על דיאטה לאורך זמן? כדי לשמור על דיאטה לאורך זמן, האדם צריך להפוך את התהליך למטרה של התפתחות אישית וגילוי עצמי. ההתמודדות עם הרצון לאכילה מיידית הופכת להזדמנות ללמוד כיצד ליהנות באמת ולחוש אושר פנימי שאינו תלוי ...

... לשורשה משמעות השבת והחזרה בתשובה לפי רבי נחמן הבנת מחשבת הבריאה ואהבה שבדעת איך האמת משפיעה על אנשים בדרגות התפתחות שונות? אליעד כהן מסביר שהאמת שהוא מעביר משפיעה בצורה שונה על אנשים, בהתאם לרמת ההתפתחות האישית שלהם. לאנשים הנמצאים בדרגות נמוכות יותר, האמת יכולה לסדר את החיים בצורה נוחה וברורה, לפתור בעיות, לתת כלים פרקטיים ולספק חשיבה מסודרת ומבנית. לעומת זאת, כאשר אדם נמצא בדרגות גבוהות יותר של התפתחות רוחנית ותודעתית, אותה אמת עלולה ליצור קשיים חדשים, להצריך ממנו יותר מאמץ ואף להכניס אותו לסיבוכים שונים. לדוגמה, אליעד ... אנשים בדרגות שונות? במהלך ההרצאה, אליעד מתאר כיצד האמת שהוא מציע יכולה להיות מועילה אך גם מאתגרת, תלוי בדרגת התפתחותו של האדם. עבור אדם בדרגה נמוכה, השכל והעצות שהוא מציע מסייעים באופן משמעותי, מסדרים את החיים, ומספקים פתרונות ברורים. ...