שלבים בהתפתחות הפרעה נפשית ✔2 שלבים בהתפתחות הפרעה נפשית, איך לעצור התפרצות הפרעה נפשית? איך למנוע הפרעת אישיות גבולית? איך למנוע התפרצות סכיזופרניה...

איך לנתח רגש? איך להוציא מישהו מהראש? איך להבין למה אני רוצה משהו? איך להפסיק לרצות משהו? למה אני מתגעגע אליה? למה רע לי בלעדיה? למה אני רוצה שיאהבו אותי? למה רע לי בלי לעשן? למה סיגריות עושות לי טוב?

...את המקור לתחושותיו צריך לשאול את עצמו באופן ברור ונפרד את שתי השאלות האלו: למה רע לי בלעדיה? למה טוב לי איתה? לדוגמה, אם אדם מגלה שרע לו בלעדיה כי הוא מרגיש חסר ערך עצמי, ואילו איתה הוא מרגיש בעל ערך עצמי, חשוב להמשיך ולשאול עוד שאלות מעמיקות יותר. השאלה הבאה תהיה להבין מדוע בלעדיה הוא מרגיש חסר ערך. השלב הזה הוא חיוני מכיוון שהוא מתחיל לחשוף את הסיבה האמיתית לתחושה הרעה. כיצד להמשיך להעמיק בניתוח הרגש? לאחר שנמצאת הסיבה הראשונית, האדם צריך לשאול שאלות נוספות כדי להעמיק בהבנתו: למה אני מרגיש חסר...

אמת מוחלטת / אמת אובייקטיבית / אמת אבסולוטית - מהי? איך להגיע אליה?

...מגיעה הבעיה האנושית של מציאת האמת האחת, והיא כי לכל מטבע יש שני צדדים. וכל טיעון לצד אחד, תמיד אפשר לטעון גם את ההפך שלו. הסיבה שבני אדם נדמה להם כי הצד שלהם צודק וכי הצד השני אינו צודק, היא רק משום שהם לא מבינים מספיק את הצד השני. לכל צד יש נקודת אמת. ואין שום צד שהוא אמיתית פחות / יותר מהצד השני. בני אדם מטעמי נוחות (שיוצרים את הסבל) חושבים שאם הם לא יבחרו עמדה, אז הם לא יוכלו לחיות / להתקיים, ולכן הם נוקטים עמדה ומחליטים שרירותית כי צד אחד טוב יותר מאשר הצד האחר. תמיד קיימת האפשרות לשאול אולי...

כסף, מנטורים לכסף, איך לשדר שיש לך כסף? איך לגרום לאנשים לחשוב שיש לך כסף? ללבוש בגדי יוקרה, האם ללבוש מותגי יוקרה? שעון יוקרה, נסיעה ברכבי יוקרה, לגור בדירת פאר, לגרום לאנשים לחשוב שאתה עשיר, לבישת בגדי מותגים, חופשה יוקרתית, איך לשדר שאתה עשיר? איך לשכנע אנשים שאתה עשיר? איך לשכנע אנשים שיש לך כסף? האם ללבוש בגדי מותגים? חופשות יוקרה, לבזבז כסף, לשכור דירות יוקרה, לגור בדירת יוקרה, בזבזנות, טיולי יוקרה, בגדים של אנשים עשירים, איזה בגדים ללבוש?

...לא מעידה שיש לבן אדם כסף. כי לא באמת צריך הרבה כסף, בשביל הדברים האלו. וכן, לפעמים יש היגיון כן לשדר יוקרה מסיבות שונות. אבל עדיין מי שמבין בכסף, יודע שבדרך כלל, אפשרי לשדר יוקרה מאוד בזול ומי שיש לו כסף יודע, שמה שנראה שמשדר יוקרה, לא באמת מעיד על בן אדם שיש לו הרבה כסף. ונסכם במילים של השיר אשליות - לגור בדירת פאר [לשכור פנטאוז או וילה], [לגרום לאנשים ולעצמך] לחשוב שאתה מיליונר... מכונית בצבע אדום [רכב יוקרה]... להכריז אני ראש העיר... לא לעבוד לעולם [הכנסה פסיבית] לא לשרת שום אדם [אל תהיה שכיר]...

אונס במרמה, אונס על הבר, יחסי מין בהסכמה חלקית, רצתה או לא רצתה, היה אונס או לא היה, אחריות אישית, נהיגה בשכרות, הוצאת דבר במרמה, אלימות נגד נשים, תלונת שווא, מערכות יחסים, האשמה באונס

...פיזית, אך לא תמיד התנגדות כזו היא עדות מוחלטת לחוסר רצון. לדוגמה, אדם יכול להיות במצב נפשי שלא מאפשר לו להתנגד בצורה מפורשת, ועדיין לחוש שעבר אונס. מה קורה כאשר גברים מופללים בתלונות שווא? אליעד מתייחס לכך שבמקרים רבים הגבר יכול להיפגע מתלונת שווא, וגם זו סוגיה מורכבת: האם אישה שהגישה תלונה כזו באמת משוגעת, או שפשוט קשה לנו להכיר בכך שיש מצבים מורכבים? ההשלכות הן חמורות לשני הצדדים, הן למתלוננת והן לנאשם, ולכן יש צורך לבחון כל מקרה לגופו. האם אנשים אחרים אחראים להתערב במצבים של אונס? בסיום, אליעד...

איך לא להתגעגע? אחרי פרידה, התמודדות עם פרידה קשה, התמודדות עם פרידה מבת זוג, התמודדות עם פרידה מבן זוג, מה לעשות אחרי פרידה? איך להוציא מישהו מהראש? איך לשכוח מישהו? איך לשכוח אקס? חלק 2

...עם הרגשות שנוצרים עשוי להיות מאתגר. אליעד כהן מסביר כיצד ההתמודדות עם תחושת געגועים קשורה באופן ישיר למידת ההנאה והטוב שהרגשנו בזמן שהיינו עם בן הזוג. הרגשות שליליים כמו געגועים או דיכאון נובעים לא רק מכך שאיבדנו את האדם, אלא גם מכך שיש לנו זיכרונות טובים שמזינים את הרגשות הללו. במילים אחרות, ככל שהיו לנו יותר חוויות טובות עם בן הזוג, כך תהיה לנו תחושת געגוע חזקה יותר לאחר הפרידה. אליעד מסביר שאם היית שוכח את כל החוויות הטובות מהקשר, לא היה לך רע מזה שהפרידה התרחשה. כדי להבין את הקשר בין געגוע לשמחה...

זיכרון - איך לא לשכוח את הדברים החשובים בחיים?

...אדם אומר לעצמו שהוא היה עושה משהו מסוים, אילו רק היה זוכר. אך הבעיה היא לא רק בזיכרון עצמו, אלא במה שהאדם מייחס לו חשיבות. מהו הדבר החשוב ביותר שצריך לזכור? הדבר החשוב ביותר שבן אדם צריך לזכור הוא התובנות שהוא מבין על חייו. אדם מגיע להבנה מסוימת, כמו ההבנה שהכל טוב, או שהוא בעל ביטחון עצמי - אך כיצד יוכל לזכור זאת ברגעי האמת? איך אפשר להטמיע את ההבנה כך שהיא לא תשכח? למה אנשים זוכרים דברים מסוימים ושוכחים אחרים? ישנם דברים שאדם זוכר באופן טבעי, כמו קיומו של העולם או קיומו שלו עצמו. הוא לא צריך להזכיר...

רגשות אשמה, אני לא חייב כלום לאף אחד, אף אחד לא חייב לי כלום, איך לא להאשים את עצמי בצרות של אחרים? בשביל ההורים, בשביל הילדים, בשביל הזוגיות, להאשים את ההורים, להאשים את הילדים, להאשים את הזוגיות, מערכות יחסים

...אותך, אתה גם תחווה תחושה חזקה שאתה חייב להם בתמורה. אם אתה חושב שהילדים שלך חייבים לך לכבד אותך, אתה תרגיש באופן אוטומטי שאתה חייב לטפל בהם, לכבד אותם ולדאוג להם. איך המחשבה שאחרים חייבים לי פוגעת בי? כשאתה מאמין שמישהו חייב לך משהו, יש לכך יתרון אחד מרכזי: כאשר קורה לך משהו רע, תמיד יהיה לך את מי להאשים. אתה תאשים את ההורים שלא נתנו לך מספיק אהבה, את הילדים שלא כיבדו אותך מספיק, את בת הזוג שלא הבינה אותך, את הבוס שלא שילם מספיק או את המדינה שלא דאגה לך. היתרון הזה הוא מאוד מפתה, אך הוא מגיע במחיר...

איך לא להשתעמם בעבודה? עבודה משעממת, עבודה לא מעניינת, אין לי חשק לעבוד, איך למצוא עניין בעבודה? איך לאתגר את עצמך? איך נוצר שעמום? האם להתפטר מהעבודה? מתי להתפטר מהעבודה? איך להתקדם בעבודה? מה זה שעמום? אתגרים

...להשיג יותר ממה שאני עושה כרגע?. התפיסה הזו מחייבת לקיחת אחריות אישית על החיים ועל העבודה, כך שכל פעולה פשוטה הופכת להזדמנות לגדילה אישית. כאשר אדם חושב על עבודתו כעל משחק שבו הוא צריך להשיג את התוצאה הטובה ביותר, ולא כמשימה משעממת שחייבים לבצע, הוא אוטומטית מתחיל ליהנות מהאתגר שבמשחק. בצורה כזו, גם פעולות שגרתיות הופכות למאתגרות ומספקות. לסיכום, מהי הדרך היעילה ביותר להימנע משעמום בעבודה? אליעד כהן מדגיש כי הדרך הטובה ביותר להימנע משעמום בעבודה היא להפוך כל פעולה למשחק ולאתגר את עצמך באופן מתמיד...

השקעות לעצלנים - טעויות של משקיעים עצלנים, טעויות בהשקעות פסיביות, מה לעשות עם הכסף? מסחר יומי, מסחר תוך יומי, לתזמן את השוק, תזמון השוק, כסף בבורסה, אסטרטגיות השקעה בשוק ההון, השקעה במניות למתחילים, איך להשקיע במניות לבד? השקעה פסיבית בשוק ההון, תיק השקעות פסיבי, השקעה במדדים, ייעוץ השקעות, משקיע פסיבי, משקיע עצלן, מכירות בחסר, שורטים, להכות את השוק, תשואת שוק, ניתוח טכני, ניתוח פונדמנטלי, מס רווחי הון, רצועת הניוד, רצועת שער הדולר, תשואות עבר

...זאת לא השערה ולא אגדה שרוב ככל הסוחרים היומיים מפסידים את כל כספם, אלא זה מידע שניתן לאמת אותו מול הגורמים שמנהלים את תיקי ההשקעות של אותם הסוחרים. וזה כמובן עוד עניין שלם בפני עצמו. תשלומי מס הכנסה שונים - למשקיע החרוץ נקודה נוספת שכדאי להכיר היא, שמשקיע חרוץ, גם עשוי לשלם מס הכנסה בצורה שונה ממשקיע רגיל. כי משקיע רגיל משלם מס רווחי הון שהם כיום בשיעור של 25 אחוז, רווח ריאלי (רווח כספי, פחות ירידת ערץ הכסף / האינפלציה). כאשר המשקיע החרוץ בגלל שהוא באמת עובד בלעשות כסף בבורסה, אז יתכן שהרווח שלו...

שם
סיסמא