... לא לפחד מפרידה זוגית? איך לא לפחד מזוגיות וממחויבות זוגית? איך לא לפחד להרגיש טוב לבד? איך לסלוח על בגידה? מתי הטלת ספק ברצון מחזקת את הרצון? מתי הטלת ספק ברצון מחלישה את הרצון? למה יש פחד מגירושין ואיך ... טובה או יישאר בזוגיות שאינה טובה לו, מפני שהוא נכנס לקשר מתוך פחד או תלות. למה קשה לסלוח על בגידה ואיך אפשר בכל זאת לסלוח? אליעד מסביר שבגידה פוגעת בעיקר באגו ובתחושת הערך העצמי. אדם שנבגד מרגיש פגיעה קשה כי הייתה לו ציפייה מסוימת לקבל אהבה, הערכה או נאמנות מוחלטת מהבת זוג. הבגידה למעשה מנפצת את הציפייה הזו. הסיבה שבגללה אדם מתקשה לסלוח על בגידה קשורה ישירות לצורך הפנימי שלו בערך ובאהבה. כדי לסלוח באמת על בגידה, צריך להבין למה בכלל אתה צריך את הערך או האישור הזה מבחוץ. ככל שאדם פחות תלוי באישור חיצוני, כך ... לטוב מוחלט. הפחתת הדרישה מהמציאות מביאה באופן טבעי לחוויית שחרור והקלה. איך להתגבר על פחד מגירושין? איך לסלוח על בגידה? איך להרגיש טוב לבד בלי זוגיות? האם חייבים להרגיש טוב לבד כדי להתגרש? מתי הטלת ספק ברצון מחלישה אותו? למה קשה להרגיש טוב לבד? איך להפסיק לפחד להיות לבד? איך להחליש רצון? איך לחזק רצון? איך להתמודד עם בגידה? למה אני מפחד להיפרד ממנה? למה אני מפחד להיות לבד? איך לא לפחד להיות לבד? איך להרגיש טוב לבד בלי זוגיות? זוגיות מתוך אחדות, זוגיות מתוך לא משנה, האם לסלוח על בגידה? פרידה בעקבות בגידה, שיטות איך להרגיש טוב לבד, איך לאהוב את עצמך לבד? איך לא לשנוא את עצמך לבד? להטיל ספק ברצון, ... עובד מנגנון הרצון? למה קשה להרגיש טוב לבד? למה אני לא מצליח להרגיש טוב לבד? איך אפשרי לסלוח על בגידה?

... להרגיש, איך לשחזר רגש? איך לשמור על רגש? איך להקפיא רגש? איך ליצור רגש מסוים? איך להחזיר אמון אחרי בגידה? איך נוצר רגש? איך לבחור מה להרגיש? איך עובדים הרגשות? איך אפשר לבחור ולהחליט מה להרגיש? אליעד כהן מסביר ... איתו, מה היה מיוחד בכך, והאם ניתן לייצר את התחושה הזו לבד או בדרך אחרת. איך לשחזר אמון אחרי בגידה? אליעד כהן מסביר כי גם תחושת אמון היא רגש שניתן להבין ולשחזר. כאשר מישהו בוגד באחר, תחושת האמון נפגעת, ואנשים חושבים שאי אפשר לשקם אותה. אך אליעד מסביר כי תחושת האמון עצמה תלויה באמונות ... ניתן ליצור אותו מחדש. אם אדם יחקור לעומק את המנגנון הפנימי של האמון, ייתכן ויצליח לשחזר אותו גם אחרי בגידה. כיצד ניתן לשמר או להקפיא רגשות מסוימים? אליעד מסביר שלעתים אנשים רוצים להקפיא רגש טוב כמו התרגשות או התלהבות. ... לחוות את אותן מחשבות ותחושות. איך לשחזר תחושה של התרגשות? איך לשמור על התשוקה בזוגיות? איך להחזיר אמון אחרי בגידה? האם אפשר להקפיא רגשות? איך נוצרים רגשות? האם אפשר לבחור מה להרגיש? מה הקשר בין ספק לרגש? הסיפור של ...

לבגוד או לא לבגוד, קונפליקט בזוגיות, זוגיות או רווקות, נמצא בזוגיות וחושב על אחרות, מונוגמיה או פוליגמיה, רוצה לשכב עם נשים אחרות, סקס מחוץ לנישואים, נישואים פתוחים, בעיות בזוגיות, להיות בזוגיות או לבד, רוצה לבגוד, חושבת לבגוד האם כדאי לבגוד כשיש רצון להיות עם אחרים? הסיטואציה שאליעד כהן מנתח היא נפוצה מאוד: אדם נמצא בזוגיות אבל מרגיש לא טוב, ... קונפליקט נפוץ שמציב מספר אפשרויות להתמודדות, אך אליעד מבהיר שהבעיה מורכבת ואין לה פתרון קל ופשוט. האופציה הראשונה היא לבגוד. לכאורה אפשרות זו פותרת את הרצון המידי, אך בפועל אליעד מסביר כי אם בגידה הייתה פתרון אידיאלי, האדם כלל לא היה חש רע לגבי העניין. הסיבה שיש התלבטות מעידה על כך שלבגידה יש חסרונות משמעותיים, כגון רגשות אשמה, פחד להיתפס, הרס הזוגיות הקיימת, ועוד. האופציה השנייה היא להישאר נאמן לבת הזוג ... שזו לא אפשרות אידיאלית, כי אם לבגוד היה פתרון טוב, הוא לא היה טורח בכלל לחשוב על הנושא. כל בגידה מכילה חסרונות. האפשרות השנייה היא להימנע מבגידה, אך זה ידרוש ממנו להסתפק בזוגיות אחת בלבד, מה שעלול לגרום לו לתסכול. האפשרות השלישית היא לא להיות בזוגיות ... מה לעשות כשנמאס מהזוגיות? מונוגמיה חד צדדית, מערכת יחסים פתוחה חד צדדית, נמצאת בזוגיות וחושבת על אחרים, מחשבות על בגידה היו היה איש שהוא היה בזוגיות עד כאן הבנו והיה לו רע למה היה לו רע כי למרות שהוא ...

... לחזר אחרי המציאות? למה היא לא רוצה אותי? למה הוא לא רוצה אותי? היה לנו טוב ביחד, למה היא בוגדת בי? למה היא לא נמשכת אלי? איך לגרום למישהו לרצות אותך? למה היא לא רוצה אותי למרות שהיה לנו ... לך דבר כלשהו. כל מאמץ שלך הוא בעצמו מתנה שקיבלת מהמציאות, ולכן אין לך זכות לדרוש תוצאות. למה היא בוגדת בי למרות שאמרה שהיה לה טוב? בהקשר של בגידה, אליעד מסביר שגם אם האדם השני טען שטוב לו איתך, זה לא מבטיח לך נאמנות או המשכיות ביחסים. האדם ... למה היא לא רוצה אותי? איך לגרום לה לרצות אותי? איך לחזר נכון? מה הטעות המרכזית בחיזור? למה היא בוגדת בי? למה הוא לא נמשך אליי? האם מגיע לי להצליח? איך להתמיד לאורך זמן? השגת מטרות, טעויות בחיזור, שגיאות ...

... רחמנות ומנהיגות, נפגעי אונס, טראומת אונס, מי שהוא רחמן הוא יכול להיות מנהיג? סוגים של רחמנות, האם לספר למישהו שבוגדים בו? לגלות את הבגידה, סם אונס, איך נוצרת טראומה? טיפול זוגי מוטה לצד אחד האם אדם רחמן יכול להיות מנהיג? אליעד כהן פותח ... אמיתי חייב לגלגל את האחריות חזרה אל המטופל, כדי שזה יוכל לגדול ולהתפתח באמת. האם תמיד כדאי לגלות לאדם שבוגדים בו? אליעד כהן מזכיר גם את הנושא של בגידות והאם לספר או לא לספר למישהו שבוגדים בו, ומסביר שצריך לבדוק היטב האם הגילוי יועיל או דווקא יגרום לנזק נוסף, שכן לפעמים הסיפור והמשמעות שניתן לגילוי ... עצמו, אלא כדי שיוכל להשתנות ולצמוח. האם רחמנות היא תכונה של מנהיג? כיצד נוצרת טראומת אונס? האם לספר למישהו שבוגדים בו? למה חשוב לקחת אחריות מלאה על המציאות? מהי רחמנות אמיתית לפי רבי נחמן? מה ההבדל בין אונס אמיתי ...

למה לא לבגוד? למה לא כדאי לך לבגוד? איך בגידה פוגעת בך? למה לאהוב בלי תנאים? איך לקבל אהבה בלי תנאים? האם יש אהבה ללא תנאים? למה כל אהבה ... תנאים? שנאה בלי תנאים, למה הכל בלי תנאים? למה כל אהבה היא ללא תנאים? זוגיות למה לא כדאי לך לבגוד בזוגיות? כאשר אדם נמצא בזוגיות, לעיתים הוא עשוי להיפגע. דוגמה נפוצה היא מצב שבו בן אדם חווה בגידה מבן או מבת הזוג. למרות הכאב והפגיעה, יש אנשים שבוחרים שלא לבגוד בחזרה, גם כאשר הם יכולים ואפילו רוצים מאוד לבגוד. אליעד כהן מסביר לעומק את הסיבות לכך, ומה האדם מפסיד מבחינה רגשית כשהוא בוחר דווקא כן לבגוד. מהן שתי הסיבות הרגשיות המרכזיות שבגללן אדם נמצא בזוגיות? על פי אליעד כהן, אנשים נמצאים בזוגיות משתי סיבות רגשיות ... לאהוב ולא רק להיות נאהבים, ושהיכולת הזו לאהוב ללא תנאים מביאה להם סיפוק ואושר אמיתי. למה בעצם לא כדאי לבגוד במערכת יחסים? כאשר אדם בוגד בבן או בבת הזוג שלו, הוא בעצם משדר לעצמו מסר של אני אוהב רק ... מישהו אחר ללא תנאים, הוא חווה סיפוק ואושר מהאהבה עצמה, ללא תלות באופן שבו הצד השני מתנהג. המשמעות של בגידה בזוגיות כאשר אדם בוגד, הוא למעשה אומר לעצמו: אני אוהב רק בתנאי מסוים. כלומר, הוא מגדיר את אהבתו כמותנית - ... בו כי זה הופך את האהבה שלו למשהו תלוי - דבר, והוא מאבד את ההנאה שבלהעניק אהבה ללא תנאים. בגידה היא לא רק פיזית, היא יכולה להיות בכל צורה של תגובה שלילית כאשר דברים לא הולכים כרצונו. למשל, כאשר ...

... יהיה נאמן בזוגיות, אליעד ממליץ להימנע משאלות ישירות (האם תבגדי בי?) ולשאול שאלות כלליות יותר כמו: מה דעתך על בגידות? האם לדעתך בגידה היא סיבה לפרידה? איך את רואה מערכת יחסים מונוגמית? מה את חושבת על ערכים כמו אמון והדדיות? התשובות לשאלות ... מאפשרים הערכה אמינה של תכונות אופי ושל ההתנהלות העתידית של האדם שמולכם. איך לדעת אם מישהו משקר? איך לזהות בגידות בזוגיות? איך לגייס עובדים בצורה נכונה? מה לשאול בדייט כדי להכיר את האופי? האם אסטרולוגיה באמת עובדת? איך לזהות ... בזוגיות? במקום לשאול ישירות האם תבגדי בי?, שאלה שהתשובה עליה יכולה להיות לא אמינה, עדיף לנהל שיחה כללית על בגידות ולהקשיב לתשובות: - מה דעתך על בגידות? - האם לדעתך בגידה היא סיבה לפרידה? - איך את רואה מערכת יחסים מונוגמית? - מה את חושבת על ערכים כמו אמון והדדיות? ... לשים לב לדפוסי חשיבה ודיבור, ולנתח את ההתנהגות הכללית שלהם לאורך השיחה. איך לדעת אם מישהו משקר? איך לזהות בגידות במערכת יחסים? איך לגייס עובדים בצורה חכמה? איך לנהל שיחה אפקטיבית בדייט? איך לקרוא אנשים לפי שפת הגוף? קריאת ... אם נגיד אתה רוצה לדעת האם היא תבגוד בך או לא מה שאתה צריך לעלות זה לעלות נושא של בגידות באופן כללי לדבר איתה, להעלות נושא של זוגיות באופן כללי ולדבר איתה ואז לנסות לעשות הצללה בין שני הדברים. לדוגמה מה את חושבת על בגידות מה דעתך על בגידות שמעתי על מישהו שבגד מה דעתך האם לדעתך בגידה זה סיבה לפירוד גירושים האם לדעתך נישואים זה ערובה ללא לבגוד כל מיני כאלה הבנת, עכשיו בהנחה שאתה לא יכול לדבר איתה על בגידות אז צריך לדבר על דברים אחרים לדוגמה מה דעתך על אמון נגיד בגידה זה משקף שאתה עושה למישהו משהו ...

... נוצרת קנאה? מהי קנאה? למה אני מקנא? האם אני מקנא? לא תחמוד, הדחקה, סוגים של קנאה, קנאה לא הגיונית, בגידה לא הגיונית, חרדה לא הגיונית, לא הגיוני שאני מפחד, התמכרות לא הגיונית, התנהגות לא הגיונית מהי קנאה ואיך היא ... מהי ציקי קדרה בשיחות הרן? למה אני רוצה דבר לא הגיוני? לא הגיוני שאני אפחד ממשהו, לא הגיוני שאני אבגוד, לא הגיוני שאני אקנא, עשרת הדיברות, הומוסקסואלים דתיים, הומוסקסואליות דתית, דתיים הומוסקסואלים, מעשה בציקי קדרה, שיחות הרן צג, רוצה ...

... אותה אישה מחויבת לספק את הצרכים המיניים של הגבר בכל מצב? הוא מדגים שאם הגבר חייב להישאר נאמן ולא לבגוד, למרות הרצון שלו למשהו אחר, אז אולי האישה צריכה להיות מחויבת גם לספק לו יחסים אינטימיים גם כשאין לה ... לאהוב גם את בת זוגך ללא תנאים. אם אינך מסוגל לכך, אל תצפה לקבל זאת. איך להתמודד עם פחד מבגידה ואי נאמנות בזוגיות? אליעד מתייחס לפחדים נפוצים כמו הפחד שבן או בת הזוג יתאהבו במישהו אחר אם לא נספק ... צריך, טבעי לחשוש שהוא ימצא זאת במקום אחר. אליעד מחדד את הנקודה הזו באומרו שאם אינך רוצה שבן זוגך יבגוד בך, עליך להיות מוכן להשקיע ולהשתפר כל הזמן, ולתת לו סיבה טובה להישאר איתך. הוא מציין שהדרך להתמודד עם פחד מבגידה אינה לשלוט או להגביל את בן הזוג, אלא להבין שאם אתה באמת מספק את צרכיו באופן מלא, אין סיבה שיבגוד או יעזוב. איך להשיג בן זוג איכותי ולהצליח בזוגיות כמו בעסקים? אליעד משווה בין הצלחה בעסקים להצלחה בזוגיות. הוא ... עצמית, בנתינה ובהפסקת התלונות על אחרים ועל המציאות. חוסר חשק מיני בזוגיות האם מותר לאלץ בן זוג לסקס? איך להתמודד עם בגידה בזוגיות? זוגיות לא שוויונית למה אנשים מתלוננים בזוגיות? איך להצליח בזוגיות? ירידה בחשק המיני בזוגיות מערכת יחסים פתוחה, פוליאמוריה, ... זוגיות, אשתי לא רוצה סקס, בעלי לא רוצה סקס, אשתי לא נמשכת אלי, בעלי לא נמשך אלי, למה הוא בוגד בי? למה היא בוגדת בי? אשתי בוגדת בי, בעלי בוגד בי, אלימות מינית בזוגיות, אלימות רגשית בזוגיות, אלימות בזוגיות, זוגיות רעה, זוגיות פוגענית, השפלות בזוגיות, בעלי לא מכבד אותי, ... יחסי מין בזוגיות, התמודדות עם פרידה, לצאת עם בחורה נחשקת, להשיג בחורה שווה, להשיג גבר שווה, קנאה בזוגיות, פחד מבגידה בזוגיות, חוסר הצלחה בעסקים, אל תתלונן ולא יתלוננו עליך, אל תצפה לקבל ולא תצטרך לתת, רגשות אשמה, תלונות על המציאות, ...

... כניסה לזוגיות. אליעד מדגיש כי הסיבה האמיתית שמאחורי הדרישה להפסיק קשרים עם ידידים היא בדרך כלל חוסר ביטחון וחשדות לבגידה. הוא מסביר שכאשר מישהו חושש מבן או בת זוג שבוגדים בו, הוא בדרך כלל משליך מתוך עצמו: אדם שחושש שבן הזוג יבגוד, לעיתים קרובות מחזיק בפחד זה מתוך הידיעה שהוא עצמו מסוגל לבגוד. לדוגמה, אם אישה אומרת לבן הזוג שלה שהיא רוצה שיפסיק קשר עם ידידות שלו, יתכן שהיא בעצמה חושבת על אפשרות לבגוד או שהיתה לה נטייה כזו בעבר. אליעד מבהיר כי לעיתים, הבקשה מגיעה מתוך תחושת קנאה, רכושנות או חשש מאובדן, ... טיעון נגדי חזק לא פחות, לפיו הדרישה לחיטוט מעידה על בעיה אחרת: חוסר אמון, חוסר ביטחון או אפילו כוונה לבגוד. לדברי אליעד, הדרישה לחטט בטלפון כדי לוודא נאמנות היא חסרת היגיון, משום שמי שרוצה לבגוד ימצא דרכים רבות אחרות לעשות זאת, בלי שהחיטוט בטלפון יחשוף את הבגידה. אליעד מביא כדוגמה את החברה החרדית, שבה קיימות מגבלות רבות למנוע בגידות, אך גם שם מתרחשות בגידות, מה שמוכיח שלא משנה כמה הגבלות תציב, תמיד קיימת דרך לעקוף אותן. מה מעיד על כך שבני הזוג אינם ... הזוגיות. הוא מסביר כי אם הזוגיות טובה ואמיתית, לא יעלה צורך לעסוק בכלל בנושאים כאלה, ולא יהיה חשש מתמיד מבגידה. לדוגמה, הוא טוען שאם לאדם יש ידידים או ידידות מחוץ לזוגיות, הרי שהוא כנראה מקבל מהם משהו שהזוגיות עצמה ... בטלפון של בן הזוג? איך להתמודד עם קנאה בזוגיות? האם צריך להיות הדדיות בזוגיות? האם חוסר אמון מעיד על בגידה בזוגיות? האם לגיטימי לאסור על בן הזוג קשר עם ידידים? ידידים בזמן זוגיות, ידידה של חבר שלי, ידיד של חברה ... להסתכל לה באינסטגרם, להסתכל לו באינסטגרם, להסתכל לה בפייסבוק, להסתכל לו בפייסבוק, להסתכל לה בטלפון, להסתכל לו בטלפון, חשדות לבגידה בזוגיות, אני חושד שהיא בוגדת בי, אני חושדת שהוא בוגד בי, לא סומכת עלי, לא סומך עלי, חושדים בי, בן ...