... הייתי בסדר איתך, ועכשיו החלטתי להשתנות, הוא עלול למעשה לגרום לצד השני לחשוב בצורה קיצונית יותר על מה שהיה רע עד היום. אליעד מסביר זאת בדוגמה של בגידה: אם מישהו אומר בגדתי בך, זה מעורר טראומה גדולה יותר, ולפעמים קשה יותר להחלים ממנה. הכרזות דרמטיות מדי על שינויים ... שינוי, בפרט אם הוא גדול ומשמעותי, מומלץ לשקול איך לעשות זאת צעד אחר צעד, בצורה הרמונית, ולא בבום, כדי למנוע התעוררות של חששות חדשים או תחושות בגידה בעבר. שינוי מהיר והשפעתו על קשר זוגי אהבה ללא תנאי לעומת דרישות בקשר כיצד לבצע שינוי חיובי בצורה מדורגת עכשיו היו היה ...

בגידות בזוגיות, איך לא לפחד שיבגדו בי? איך לא לפחד מבגידה בזוגיות? למה בוגדים בזוגיות? למה הוא בוגד? למה היא בוגדת? איך להתמודד עם בגידה? טיפול בבגידה, למה אני לא רוצה שיבגדו בי? לגרום לה לא לבגוד, לגרום לו לא לבגוד למה אנשים מפחדים מבגידה בזוגיות? אליעד כהן מסביר שהפחד מבגידה בזוגיות נובע משילוב של שני דברים: אדם מפחד ממשהו כאשר הוא חושב שיש אפשרות שיקרה משהו שהוא לא רוצה שיקרה. כדי לפחד שבני הזוג יבגדו בך, צריך להתקיים תנאי כפול: גם לחשוב שייתכן שיבגדו בך וגם לא לרצות שזה יקרה. כלומר, הפחד מבגידה מתקיים רק כאשר האדם מאמין שיש סיכוי אמיתי שזה יקרה, וגם שברור לו לחלוטין שהוא לא רוצה בכך. אליעד מציג שתי אפשרויות מרכזיות להתמודדות עם פחד מבגידה בזוגיות: להיות בטוח שאין סיכוי שיבגדו בך. לא להתרגש ולא לדאוג מהאפשרות שכן יבגדו בך. הוא מסביר שאם אדם שואל איך לא לפחד מבגידה?, הוא בעצם שואל איך להגיע למצב שבו לא אכפת לי מבגידה? ולאו דווקא שהוא בטוח שזה לא יקרה. מה הסיבות שאנשים מפחדים מבגידה בזוגיות? אליעד כהן מנתח בפירוט את הסיבות העיקריות לפחד מבגידה: תחושה של בזבוז זמן: אדם מפחד שאם הוא ישקיע מאמץ וזמן בקשר והצד השני יבגוד בו, כל ההשקעה שלו תרד לטמיון. אליעד מדגים זאת באמירה שאם אדם נכנס לקשר במחשבה שזה יהיה לטווח ארוך, אז אם בת הזוג בגדה בו, הוא יחשוב שבזבז את הזמן. הוא מסביר שלמעשה, כל דבר יכול ... של דבר הכל זמני והחיים עצמם מסתיימים. הוא מציע לשנות את ההסתכלות ולראות שגם דברים זמניים הם בעלי ערך אם נהנים מהם בזמן שהם קורים. מה הקשר בין אהבה אמיתית ובגידות? אליעד מסביר שישנה תפיסה רווחת שאהבה אמיתית פירושה נאמנות מוחלטת ובלעדית. כלומר, אם האדם חושב שההוכחה לאהבה אמיתית היא בכך שהצד השני לא יבגוד בו, הוא נמצא מראש בעמדה פגיעה, כי מספיק אירוע בודד של בגידה על מנת לערער את כל האמונה שלו באהבה. אבל אליעד מציע הסתכלות אחרת - למה לא לחשוב שאהבה אמיתית יכולה להתבטא גם בדברים אחרים, כמו למשל תשומת לב או יחס טוב? לדבריו, כאשר אדם קובע שאהבה אמיתית זה רק שלא יבגדו בי, הוא בעצם מצמצם את ההגדרה של אהבה. הוא מסביר שאם אדם לא נותן לבת הזוג שלו את מה שהיא באמת צריכה (תשומת לב, התייחסות, יחס, הערכה וכו), הוא עצמו כבר בוגד בה במובן מסוים, עוד לפני שהיא

... להפריד בין האקסית לבין החבר שלה? איך לפתות מישהי? איך להחמיא לבחורה? איך לגרום לה לבגוד? איך לפתות? אבל יש לה חבר, התחילה לצאת עם מישהו, איך להפריד זוג? איך להפריד ביניהם? להפריד בין אנשים, איך להפריד בין זוג נשוי? איך ... לאדם לפעול ביעילות ובצורה נכונה לאורך זמן. איך להפריד בין בני זוג? איך לגרום לה להיפרד מהחבר שלה? איך להחזיר אקסית? איך לגרום לבחורה לבגוד? איך לפתות בחורה שיש לה חבר? טעויות בהחזרת אקסית, איך לא להחזיר אקסית? איך להחזיר את האקסית? איך לגרום לאקסית לחזור אליך? איך ... איך לגרום לזוג להיפרד? איך לגרום להם להיפרד? איך לגרום למישהי להיפרד מהחבר שלה? איך לגרום לבחורה להיפרד מהחבר שלה? איך לגרום לאישה לבגוד? איך לגרום לגבר לבגוד? איך לגרום לגבר לא לבגוד? איך לגרום לאישה לא לבגוד? למה גברים בוגדים? למה נשים בוגדות? היצע וביקוש בזוגיות, זוגיות כתהליך מכירה, איך לחזר אחרי בחורה? איך להחמיא לבחורה יפה? איך לפתות גבר? איך לפתות אישה? איך להתחיל ...

... בחיזור, היא לא רוצה אותי כי יש לה מישהו, למה היא בוגדת בי? האקסית התחילה לצאת עם מישהו, לאקס יש חברה חדשה, למה היא לא רוצה אותי? איך להחזיר אותה? איך לגרום לאקסית לחזור אלי? איך להחזיר אותה אלי? איך להפריד ביניהם? האם ...

... וזה יקח אחריות על החלק שלו פתרנו את הבעיה עד כאן זה הגיוני, שני בני זוג רבים היא בגדה בו הוא בגד בה תקשיבו תפסיקו לבגוד אחד בשני וזהו זה הגיוני. עכשיו מה קורה אם נגיד אחד מהצדדים אומר אין בעיה בא נעשה רשימה כל הדברים שאני לא בסדר בא נעשה ובוא נעשה רשימה של כל הדברים שאתה לא ...

... אפשרי לפתור את הבעיה. הוא מסביר שהרבה אנשים מעדיפים ללכת לפתרונות שטחיים ופשוטים מדי, כמו להיפרד או לבגוד, במקום לטפל בשורש הבעיה לעומק ולהבין את המניעים הרגשיים והנפשיים שמאחורי הירידה בחשק. הוא מדגיש שאם רוצים לשמור על זוגיות מוצלחת ויציבה, כדאי להיות מודעים ... שהוא איבד משיכה מינית לגמרי גם יכול להיות אז בהנחה שבחורות אחרות הוא אומר כן אני רוצה בחורות אחרות בוגד בה עם בחורות אחרות לא משנה מה סבבה בחורות אחרות אין בעיה. עכשיו יכול להיות שמשהו בכלל השתנה בו אולי לא יודע אולי פתאום היא בגלל שהיא נכנסה לזוגיות התחילה ... לא רק שיכול להיות מצב כזה אלא שיש גם אנשים שנמצאים בזוגיות ויש להם אהבה ויש להם מיניות והם עדיין בוגדים מיניות טובה והם עדיין בוגדים למה כי יש פנטזיות מיניות מסוימות שהוא אומר אני חושב שזאת לא אהבה והוא רוצה לממש את זה עם מישהי אחרת נגיד יכול להיות כזה מצב אבל בהנחה שזה לא המצב שלנו. ... למישהו יש רעיון איך פותרים את זה או אומרים לו תקשיב אין מה לעשות אתה לא מתאים להיות בזוגיות או תבגוד מה הפתרון. ש: לגרום לה להפסיק לרצות אותו. אליעד: אין הם התאהבו אחד בשני ברגע שהתאהבו אחד בשני הוא כבר לא מרגיש, הוא רואה בחורה ברחוב תתרכז הוא הולך ברחוב ... בא לי עלייך היא תגיד לא בא לי עליך אני הולכת עם השכן נכון אז אתה עכשיו חייב לעשות איתה סקס אחרת היא תבגוד בך עם השכן. ש: כן אבל איך זה קשור לזה שהאהבה עלתה והמשיכה המינית ירדה? אליעד: בגלל שהאהבה עלתה עכשיו הוא מפחד לאבד אותה זה הבנת הוא אוהב אותה מאוד והוא ... לו טוב והוא מפחד לאבד את הטוב הזה. אליעד: יפה עכשיו הוא חושב שהוא חייב לעשות איתה סקס כי אם לא היא תבגוד בו, עד כאן הבנת? ש: כן. אליעד: יפה זאת אומרת כשהוא עושה איתה סקס הוא כבר לא נהנה מזה הוא כבר לא בא בשביל שבא לו הוא כבר אומר לא עכשיו אני חייב אסור לי לאבד אותה אני אוהב אותה אסור לי לאבד אותה אני חייב לעשות איתה סקס שתהיה מרוצה כדי שלא תבגוד בי ואז לא בא לו לעשות איתה סקס כי הוא כבר לא נהנה מזה זאת כבר עבודה כי זה כבר איום. אתה הבנת מה הבנת? ש: האהבה עלתה הוא מפחד לאבד אותה המשיכה המינית ירדה ... הסקס איתה כי זה עשה לו מאוד טוב ואז הוא מניח שהיא אוהבת אותו בגלל הסקס איתו והוא מת מפחד שהיא לא תבגוד בו ותעשה סקס עם מישהו אחר כי אם היא תעשה סקס עם מישהו אחר זה אומר שהיא לא אוהבת אותו ואז מה הוא חושב בראש שלו שאם הוא לא יעשה איתה סקס או נגיד הוא אומר ... כי טוב לי איתה אז הוא חושב רגע אז גם היא איתי כי טוב לה איתי בסקס אם אני לא אהיה מספיק טוב בסקס היא תבגוד בי וזה הפחד הכי גדול שלו ואז הוא אומר כן עכשיו אני חייב להיות יותר טוב מכולם ויש לו בראש סרטים וסיפורים, הוא לא מוכן בשום אופן שהיא תבגוד בו מבחינתו אם היא תבגוד בו זה סוף העולם הוא אוהב אותה כנראה מאוד הוא קשור למיניות ביניהם ואז הוא בטוח שאם המיניות תתפרק גם האהבה תתפרק ואז זה כבר לא כייף אין בזה כבר לא משהו כייף ... לו שהיא אוהבת אותו גם אם הם לא יעשו סקס, אם היא הייתה אומרת לו תקשיב אני אוהבת אותך במאה אחוז ולא בוגדת בך גם אם לא נעשה סקס בכלל מאה אחוז אז עכשיו הוא לא צריך להיות מאוים אבל בגלל שהיא משדרת לו שמאוד כייף לה לעשות איתו סקס בגלל זה הוא עכשיו מפחד שהיא לא ... ביצוע בשום צורה יכול להיות שהיא אומרת לו תקשיב אני רוצה אותך במאה אחוז גם אם לא נעשה סקס בכלל ולא בוגדת בך בכלל והוא חושב שזה נכון ובוא נניח שגם לא אכפת לו שהיא תבגוד בו, נניח בודדנו את כל זה ועדיין יכול להיות שהאהבה יצרה את הבעיה המינית איך יצא יכול להיות שבגלל שהוא אוהב אותה הוא נגיד מפחד לאבד אותה או מפחד שבעתיד תהיה ...

... עם חברה שלך. אם היית יודע מראש שמחר היא תעזוב אותך, תמות או תבגוד בך, עדיין היית הולך לסרט? אם התשובה היא כן, זה אומר שלא בזבזת את זמנך. כי ... זאת, אם היית מחליט לא ללכת לסרט אם היית יודע שמחר היא תעזוב או תבגוד בך, סימן שאתה עושה פעולה למען מטרה עתידית בלבד, ובמקרה שהמטרה הזו לא ... משהו עכשיו על סמך הבטחה או תוצאה עתידית, למשל חשש שבן הזוג יבגוד בעתיד, ינטוש או יאכזב. מי שבאמת טוב לו כרגע, לא יכול לחוש בזבוז זמן כלל, גם ... מישהו נותן חיבוק לבת זוגו ואומר שהוא עושה זאת רק בתנאי שהיא לא תבגוד בו ב - 20 השנים הבאות. משמעות הדבר היא שכבר ברגע נתינת החיבוק הוא לא נהנה ... היית יוצא איתה היום לסרט הוא אומר כן אוקי זה אומר שאם מחר היא תבגוד בו תעזוב אותו או לא תהיה איתו הוא לא בזבז את הזמן כי הוא אומר בכל מקרה גם אם הייתי יודע שמחר היא מתה מחר היא עוזבת אותי מחר היא בוגדת בי אני רוצה להיות איתה. עכשיו נגיד אתה עושה סקס עם החברה שלך נגיד עכשיו ... נגיד שיש מישהי שיש לה חבר בכלל מישהי שיש לה חבר אתה עכשיו רוצה לבגוד איתה ולעשות איתה סקס נגיד שזה מה שבא לך אתה יודע מראש שאחרי שאתה עושה איתה ... שיש לך חברה ובא לך עליה ואתה עושה איתה סקס ואתה יודע מראש שהיא תבגוד בך עוד שעה יכול להיות שאתה אומר גם אם אני יודע שהיא תבגוד בי בעוד שעה עדיין בא לי לעשות איתה סקס אז מה אם היא עוד שעה תלך למישהו אחר ... אחר אני כרגע טוב לי לעשות את זה מחר היא מתה היא עוזבת אותי היא בוגדת בי אני כרגע טוב לי לעשות את זה בא לי כרגע לעשות את זה, אוקי במקרה כזה אין ... זה אומר שכרגע לא טוב לו במאה אחוז, אם מישהו אומר אני מפחד שהיא תבגוד בי ואז בזבזתי איתה את הזמן אתה פה זה אומר שכבר כרגע לא טוב לו איתה למה כי ... בסדר מה אני יודע מה יהיה מחר אבל למה הוא אומר אני מפחד שהיא תבגוד בי ואני אבזבז את הזמן כי הוא נותן משהו עבור משהו עתידי. זאת אומרת הוא אומר אם אני יודע מראש שהיא תבגוד בי אני לא מוכן לתת לה חיבוק אני נותן לה את החיבוק רק על מנת שאני יודע שהיא לא תבגוד בי בעשרים שנה הבאות נגיד זאת אומרת שכרגע כשהוא נתן לה חיבוק הוא לא באמת ... אני יודע שבעוד חמש דקות היא תעזוב אותי תמיד יכול להיות שהיא תבגוד בי תמיד יכול להיות שהיא תעזוב אותי תמיד יכול להיות שניפרד ואז לעשות את מה ...

... זה מה שאמרתי עכשיו לא היית פה עכשיו דיברנו על זה עכשיו השנייה. ש: לא מה אתה אמרת אתה אמרת שאם היא מבקשת שאתה תיצור איתה קשר זה בסדר. אליעד: אם אתה יוצר איתה קשר כדי שהיא לא תחשוב שיש שינוי כדי שהיא לא תבגוד בך כדי שהיא לא תיפגע הכל בסדר גמור אבל יש לך ...

... אם אדם חש שהוא לא מקבל מספיק תשומת לב או אהבה מבן או בת הזוג שלו, הוא יכול להפוך לאדם קנאי, תלותי ואובססיבי. התנהגות זו עלולה לגרום לפרטנר להתרחק ממנו ואף לבגוד בו. כאשר אותו אדם יעבור תהליך אישי ויתחיל לאהוב את עצמו ולהיות פחות תלותי ... השאלה מה האמת, האמת היא כזאת זה יכול להשפיע לכאן ולכאן בא נסביר איך יכול להיות בן אדם שנמצא בזוגיות לדוגמה והסיבה שהוא לא בזוגיות זה כי הבת זוג שלו מה עושה בוגדת בו כל הזמן בוגדת בו למה היא בוגדת בו הבת זוג שלו כי הוא משגע אותה למה הוא משגע אותה כי היא לא אוהבת אותו ... לו חוסר ביטחון עצמי ובגלל שיש לו חוסר ביטחון עצמי אז כל מה שהיא עושה לא מספיק טוב לו ואז הוא כל הזמן אומר לה את לא אוהבת אותי ואת לא אוהבת אותי ולכן היא בגדה בא נניח יכול להיות שהפינג פונג הזה התחיל היא בגדה בו כי הוא רצה זה כי שם איזה לופ בסוף זה התחיל כי הוא אף פעם לא מרוצה כמה ...

... אכן נכון. האם הסיבה מחייבת את התוצאה? האם באמת חייב לקרות מה שקרה בגלל אותה סיבה? לדוגמה, האם העובדה שבגדו בך באמת מחייבת שתרגיש רע? האם התוצאה מחייבת את הסיבה? לבדוק האם התוצאה קרתה בהכרח בגלל הסיבה ... אחרות? לבדוק האם אותה תוצאה יכולה להתקבל גם בלי אותה סיבה ספציפית. לדוגמה, אם אדם אומר רע לי כי אשתי בגדה בי, עליו לבדוק: האם באמת זה נכון שאשתו בגדה בו? האם עצם העובדה שאשתו בגדה בו מחייבת שירגיש רע, או שיש אנשים שחווים מצב כזה ולא מרגישים רע? האם הוא באמת מרגיש רע בגלל הבגידה , או שיכולה להיות סיבה אחרת לרגשות שלו? האם תחושת הרע יכולה לנבוע מסיבות אחרות לחלוטין ולאו דווקא בגלל הבגידה? באמצעות ארבע השאלות האלו ניתן להגיע להבנה עמוקה יותר של המצב ולנקוט צעדים מדויקים ונכונים ...