... לא טובה שואל את עצמו: האם להיפרד או להישאר? האם להתגרש או להישאר ביחד? האם לבגוד או להיות נאמן? האם להישאר בעבודה הלא טובה או להתפטר? האם להיכנס לזוגיות חדשה או להישאר ... לא טובה שואל את עצמו: - האם להיפרד או לא? - האם להתגרש או להישאר ביחד? - האם לבגוד או להיות נאמן? - האם להישאר בעבודה שלא טובה לי או להתפטר? - האם להיכנס לזוגיות חדשה או ...

... דווקא מתחיל למצוא סימנים לכך שההפך הוא הנכון. לדוגמה, אם אדם רוצה להיות בטוח במאה אחוזים שבן או בת הזוג שלו לא בוגדים בו, הוא יתחיל באופן טבעי לחפש סימנים לכך שאולי הם כן בוגדים בו. כל פעולה קטנה כמו מבט במסך הטלפון, חיוך לאדם זר, או איחור קצר, יתפרשו מיד כהוכחה אפשרית לבגידה. הדבר נכון גם למקרים קיצוניים יותר, כמו אדם הרוצה להיות בטוח שאיש לא עוקב אחריו. הוא יתחיל לשים ... שמשהו אינו קורה, הוא מתחיל לחפש הוכחות לכך שאולי ההפך הוא הנכון. לדוגמה, אדם שרוצה להיות בטוח במאה אחוז שאשתו לא בוגדת בו, עלול להתחיל לפרש כל פעולה שלה כסימן לבגידה. אם היא מסתכלת בנייד, הוא עשוי לחשוב: אולי היא מדברת עם מישהו? אם היא מחייכת למישהו ברחוב, הוא ... מחלת נפש? נטל ההוכחה, רוצה להיות בטוח במאה אחוז, רוצה שיאהבו אותי, עוקבים אחרים, מדברים עלי, שונאים אותי, אשתי בוגדת בי, בעלי בוגד בי, בוגדים בי, לא אוהבים אותי, איך נוצרת חרדת בריאות? איך נוצרת היפוכונדריה? פסיכיאטריה, רפואת הנפש, טיפול ...

... ומרגיש חלק מהסביבה שלך. לדוגמה, כשאתה אומר שלום לשכנים, אתה יוצר תחושה שגם הם רואים אותך ומכבדים אותך, וזה מחזק את תחושת השייכות שלך. מהי הדוגמה על בגידה ושמירת הארנק? מי שלוקח מהאחרים נזהר מאוד שלא יגנבו ממנו, ומחפש כל הזמן את הדרך להימנע מהתמוטטות או ממניפולציות. במערכות יחסים, אם אתה בוגד בזוג שלך, אתה עלול לחשוב שגם היא עלולה לבגוד בך, כי אתה משדר את התחושות האלו למוח שלך - אם אני בוגד, אולי גם היא תעשה זאת. כיצד נתינה משדרת קרבה ... הנתינה והקבלה, תחושת הקרבה והזרות, ואיך כל אלה משפיעים על מערכות יחסים בחיי היום יום. רצון לתת ורצון לקבל במערכות יחסים תחושת זרות בזוגיות למה לא לבגוד בזוגיות? למה להעניק? למה לקנות מתנות? איך ... שלך, אתה מחזק במוחך את המחשבה שגם הם אוהבים או מכבדים אותך. אם אתה לא אומר שלום לאף אחד, אתה גם מרגיש שאף אחד לא ממש מעוניין בקרבתך. מהי הדוגמה על בגידה ושמירת הארנק? מי שגונב מאחרים (מקייס) נזהר מאוד שאחרים לא יגנבו ממנו. הוא משליך את ההתנהגות שלו על הסביבה, וחושד שכולם כמוהו. אותו הדבר במערכות יחסים: אם אתה בוגד בבת הזוג שלך, יהיה לך קשה לסמוך עליה, כי אתה עלול לחשוב שגם היא בוגדת בך. כיצד נתינה משדרת קרבה ומשכנעת את עצמך ... תחושת קרבה בזוגיות אהבה ותלות רגשית דרכים לחיזוק מערכות יחסים ריחוק וזרות בחיי היומיום רצון לתת ורצון לקבל במערכות יחסים, תחושת זרות בזוגיות, למה לא לבגוד בזוגיות? למה להעניק? למה לקנות מתנות? למה לתת ...

... הדרך הנכונה לבדוק האם מצאנו את הסיבה הנכונה? אליעד כהן נותן דוגמה של אדם שבגד באשתו, וכשהיא מבקשת הסבר, היא רוצה לוודא שהבינה את הסיבה במלואה, כדי למנוע ... להוביל לתוצאות אחרות - כמו למשל, ללכת לקנות משהו או בכלל להסתגר לבד ולא לבגוד. לכן, צריך להבין למה בדיוק הסיבה הזאת (עצבנות) הובילה דווקא לתוצאה הזאת (בגידה). מדוע חייבים למצוא את כל הסיבות האפשריות לאירוע? לדברי אליעד כהן, לכל ... לומר בוודאות שזיהינו את הסיבה המדויקת והמלאה לתוצאה. הוא מביא דוגמה נוספת של בגידה, שבה אישה בוגדת בבעלה מתוך רצון להרוס לעצמה את החיים. אבל גם במקרה הזה, הסבר כזה עדיין אינו מלא. למה דווקא בגדה עם אדם ספציפי? למה דווקא פעם אחת ולא כמה פעמים? רק כאשר כל השאלות האלו נענות ... לדעת האם משהו מחויב? איך לדעת האם הסיבה מחייבת את התוצאה? איך לדעת למה היא בגדה? איך לדעת למה הוא בגד? למה אני מעשן? איך לדעת למה אני רוצה משהו? איך לדעת למה אני עושה משהו? איך ...

... עצמי זה שקר? האם אני מנסה להרוס לעצמי? למה אני הורס לעצמי? האם יש לי נטייה להרס עצמי? בגידה בעקבות טראומת אונס, הרס עצמי כתירוץ למה נטייה להרס עצמי זאת לא ... הוא לא פוגע בעצמו מתוך רצון להרס עצמי, אלא מתוך פחד שקשור בהצלחה. אליעד מביא דוגמה של בגידה בזוגיות , כשהוא מתאר איך אדם שבוגד בזוגיות לעיתים מצדיק את פעולתו בכך שהוא הרס לעצמו את הקשר. האמת היא שהבגידה לא נעשתה מתוך רצון להרוס את הזוגיות, אלא מתוך רצון לרגש או תחושת נחשקות. המניע לבגידה לא היה הצורך להרוס את הקשר, אלא הצורך למלא ריק רגשי או להרגיש ... לא מסביר את ההתנהגות האמיתית שמסתתרת מאחורי הפעולות הללו. אם ננתח את המקרים, נראה שמי שבוגד או מי שפוגע בעצמו לא עושה זאת מתוך רצון להחמיר את מצבו, אלא ... אחרים לגמרי. בנוסף, אליעד מציין שכשאדם עובר טראומה, כמו אישה שעברה אונס, ולאחר מכן בוגדת בזוגיות שלה, הרבה פעמים היא תאמר שזה נובע מנטייה להרס עצמי. אולם זהו הסבר שקרי, כי הבגידה לא נובעת מרצון להרס עצמי, אלא מתוך הצורך להתמודד עם חוויות ... מזיקה, אלא ניסיון לרצות רגש מסוים או להימנע מכאב. אנשים שמבצעים פעולות פוגעות, כמו בגידה בזוגיות, יטענו לפעמים עשיתי את זה כי יש לי נטייה להרס עצמי, אך זה שקר. המניע לבגידה לא היה להרוס את הקשר, אלא חיפוש אחרי תחושת נחשקות או ריגוש. ... היא תוצאה של פעולות אחרות שנעשו ממניעים שונים, לא ממניעים של הרס עצמי. לדוגמה, אדם שבוגד בזוגיות והקשר נהרס כתוצאה מכך, יכול להסביר את הבגידה כהרס עצמי, אך בפועל הסיבה לבגידה היא הרצון להרגיש נחשק או למצוא משהו אחר, לא להרוס את הקשר. גם במקרים טראומטיים, כמו אישה שעברה אונס ובגדה בעקבות זאת, אליעד מציין שלא מדובר בהרס עצמי, אלא בחיפוש אחרי תחושת שליטה, תמיכה חיצונית או מענה רגשי אחר. הוא שואל: אם באמת המניע לבגידה היה ההרס העצמי, למה היא בחרה בבגידה כדרך לכך? למה לא דרך אחרת כדי לפגוע בעצמה? לסיכום, אליעד כהן ... עצמי כתירוץ הוא שקר? אנשים רבים משתמשים בהרס עצמי כהסבר מדוע פגעו בעצמם. לדוגמה, אדם שבגד בזוגיות שלו ואיבד את הקשר יאמר: עשיתי זאת כי יש לי נטייה להרס עצמי. אך בפועל, הסיבה לבגידה אינה הרצון להרוס את הזוגיות אלא משהו אחר - אולי הרצון להרגיש נחשק, לקבל ריגוש או כל סיבה אחרת. הרס הקשר הוא תוצאה של הבגידה, אך הבגידה לא נעשתה מתוך רצון להרוס את הקשר. באותו אופן, אם מישהו נהג ... לומר שהתאונה נגרמה בגלל הנהיגה הפזיזה, אך לא שהנהיגה הפזיזה נעשתה במטרה לעשות תאונה. בגידה בעקבות טראומת אונס - האם זה הרס עצמי? יש מקרים שבהם אנשים מחברים בין אירועים שונים ומסיקים מסקנות שגויות. לדוגמה, אישה שעברה אונס ואז בגדה בבן זוגה. אם נשאל מדוע בגדה, ייתכן שהתשובה תהיה: כי יש לי נטייה להרס עצמי בעקבות הטראומה. אך זו לא האמת. אף על פי שהטראומה עשויה להשפיע על תפיסת העצמי וההתנהגות, בגידה מתבצעת מתוך סיבה אחרת - חיפוש תחושת שליטה, צורך באישור חיצוני, רצון למלא ריק רגשי וכו. אם הבגידה הייתה באמת תוצאה של נטייה להרס עצמי, מדוע דווקא בגידה? למה לא דרך אחרת? למה חשוב להבין את המניעים האמיתיים? כאשר ... להשיג מהפעולה, כי ברוב המקרים, זה לא היה הרס עצמי אלא ניסיון לקבל משהו חיובי. למה אנשים בוגדים? פחד מהצלחה והרס עצמי התמודדות עם רגשות אשמה ניתוח סיבתיות ... לעצמי? למה אני רוצה להרוס לעצמי? הרס עצמי ופחד מהצלחה, פחד להצליח והרס עצמי, למה היא בגדה בי? למה הוא בגד בי? ניתוח סיבתיות והרס עצמי ...

... פוליגמיה, מונוגמיה, מוסד הנישואין, יחסים מונוגמים, מערכת יחסים פתוחה, בגידות בזוגיות, חילופי זוגות, סקס, יחסי מין, ריבוי פרטנרים מיניים, מחויבות מינית, זוגיות פתוחה, מערכות יחסים פוליאמוריות האם ניתן ... אנשים שמבלים את כל חייהם בזוגיות נאמנה, עושים סקס רק עם בן זוג אחד, והם לא בוגדים כלל. אבל האם זה אומר שטוב להם באמת? יכול להיות שהם מדחיקים את הרצונות שלהם, וכתוצאה מכך הם מביעים את התסכול הזה במקומות אחרים. למשל, אישה שנשארת נאמנה לבן זוגה כי אסור לה לבגוד, אבל בגלל שהיא מתוסכלת היא רבה איתו כל הזמן ומוציאה עליו את הכעס שלה בדרך עקיפה, כך שבסוף הזוגיות אומנם מונוגמית אך לא ... מספק אותם? רוב האנשים נמצאים במונוגמיה לא כי טוב להם באמת, אלא מתוך פחד מבגידה, מפחד מפרידה, מפחד מנטישה או לחץ חברתי. אם לאדם הייתה אפשרות לעשות סקס עם אחרים בלי שבן הזוג שלו יבגוד בו או יעזוב אותו, רוב האנשים היו בוחרים באפשרות הזאת. לכן רבים נמצאים בזוגיות מתוך אילוצים, ולא מתוך רצון אמיתי ושלם. האם ... מתאימה או שיש לשקול אלטרנטיבות כמו פוליאמוריה או יחסים פתוחים. למה אנשים בוגדים? האם מונוגמיה היא טבעית? יתרונות וחסרונות בזוגיות פתוחה סקס כצורך רגשי איך נוצרת קנאה בזוגיות? האם פוליאמוריה מתאימה ... אחרת בלי לריב. למה אנשים מסכימים להישאר במערכות יחסים מונוגמיות? - פחד מבגידה ונטישה - נורמות חברתיות ולחץ סביבתי - חוסר ברירה או פחד לחפש אלטרנטיבות - תפיסה רומנטית של האחד והיחיד - תחושת ביטחון ... מרגיש שחסרים לו דברים, הדבר עלול להוביל לחוסר שביעות רצון, ריבים, הדחקה או בגידה. מהי מונוגמיה וכיצד היא משפיעה על מערכות יחסים? מה ההבדל בין פוליאמוריה לפוליגמיה? מדוע אנשים רוצים לעשות סקס ומה מניע ... מיני ולמה הוא משתנה עם הזמן? מהי זוגיות מאושרת וכיצד ניתן לשמר אותה? למה בוגדים? הסיבה לבגידות, זוגיות א מונוגמית, עמדות כלפי מוסד הנישואין, זוגות פוליאמורים, לבגוד בבן הזוג, לבגוד בבת הזוג, האם לבגוד או לא לבגוד? בעד ונגד לבגוד, בעד בגידות, נגד בגידות, לשמור אמונים לבן זוג, לשמור אמונים לבת זוג, שמירת אמונים, קיום יחסי מין, צורך רגשי בסקס, סקס כצורך רגשי, למה אנשים עושים ... סקס רק עם מישהי אחת, ריבוי יחסים מיניים, נישואים פתוחים, האם להתגרש או לבגוד? למה מתגרשים? איך נוצרות מריבות בזוגיות? תלונות בזוגיות, רצון לבלעדיות בזוגיות, בלעדיות רגשית, תאהב רק אותי, תאהבי רק אותי, ... פתוחים, יחסים פתוחים חסרונות, יחסים פתוחים יתרונות, יתרונות וחסרונות בבגידות, יתרונות וחסרונות בפוליגמיה, יתרונות וחסרונות פוליאמוריה, יתרונות וחסרונות בזוגיות פתוחה, רכושנות בזוגיות, רכושנות זוגית, ...

... אחרי פרידה, בגידות, אחרי פרידה איך להתנהג, זוגיות חדשה אחרי פרידה, להיות ריבאונד, התאהבות אחרי פרידה, ... תופעת ריבאונד, למה היא אוהבת אותי? למה הוא אוהב אותי? איך נוצרת התאהבות? אישה נשואה התאהבה בי, גבר נשוי התאהבה בי, בגידות והתאהבות, התאהבות ובגידות , למה היא התאהבה בי? למה הוא התאהב בי? האם היא אוהבת אותי? האם הוא אוהב אותי? ...

... אמון באמצעות אמפתיה, איך לגלות אמפתיה למי שנפגע ממך? איך לגרום למישהו לסלוח לך? איך להתנצל בצורה נכונה? איך לבקש סליחה? איך לבקש סליחה אחרי בגידה? איך לבנות אמון עם האקס? איך לבנות אמון מחדש? עשיתי שינוי איך בונים אמון מחדש באמצעות אמפתיה? כיצד ניתן לבנות אמון מחדש עם אדם שנפגע ממך? איך ניתן לבקש סליחה בצורה נכונה ... במילים כמו אני מצטער או אני אוהב אותך. ההתנצלות האמיתית צריכה להכיר בכאב שהרגיש הצד השני ולשקף לו את ההבנה וההזדהות עם סבלו. לדוגמה, אם גבר בגד בבת זוגו, הוא חייב להראות לה שהוא מבין כיצד הבגידה פגעה בה, גרמה לה להרגיש לא נאהבת, לא מוערכת, ואולי אף חשה חוסר ביטחון. איך לבקש סליחה בצורה נכונה? בכדי לבקש סליחה בצורה אפקטיבית, חשוב להימנע מהתנצלות שטחית ולתאר את תחושת ... ניתן לנצל את הרגע בו אנו מסבירים לצד הפגוע את הכאב שנגרם לו כדי להנחות אותו לחשיבה חיובית. לדוגמה, אם אדם מסביר לבת זוגו את תחושותיו בעקבות בגידה, הוא יכול להוסיף את המשפט: - אני מבין שנפגעת, ואני רוצה שנעבוד יחד על הקשר שלנו ונצא מזה חזקים יותר. כך, לצד ההבנה של כאב הצד השני, ניתן לזרוע מחשבות חיוביות שמובילות לסליחה ולבניית אמון מחדש. הסכנה שבגילוי יתר של אמפתיה אמפתיה היא כלי רב עוצמה, אך שימוש לא נכון בה עלול להחמיר את המצב. למשל, אם גבר שבגד בבת זוגו אומר לה: - אני מבין שפגעתי בך כי זה גרם לך לחשוב שאני לא אוהב אותך, וזה אומר שאולי אני מעריך מישהי אחרת יותר ממך. במקרה כזה, גילוי יתר של אמפתיה עשוי להעצים את הכאב ... להבין כי האדם הפגוע לא רק רוצה לשמוע סליחה, אלא גם רוצה להרגיש שאנו באמת מבינים מדוע הוא נפגע ומה המשמעות של מעשינו עבורו. לדוגמה, אם גבר בגד בבת זוגו, והוא רוצה שהיא תסלח לו, אין זה מספיק שיאמר לה אני אוהב אותך או אני מתנצל. עליו להראות לה שהוא מבין כיצד הבגידה פגעה בה, כיצד היא גורמת לה להרגיש לא נאהבת, לא מוערכת או חסרת ביטחון. איך מגלים אמפתיה בצורה נכונה? כדי להראות אמפתיה בצורה אפקטיבית, חשוב לנסח את הדברים כך שהם ישקפו את ... עוצמה, אך שימוש לא נכון בה עלול להוביל לתוצאה הפוכה. אם אדם פוגע מגלה יותר מדי אמפתיה, הוא עלול להעצים את הכעס של הצד השני. לדוגמה, אם גבר שבגד אומר לבת זוגו: - אני מבין שפגעתי בך, כי זה גרם לך לחשוב שאני לא אוהב אותך, שזה אומר שאולי אני מעריך מישהי אחרת יותר ממך ייתכן כי במקום להקל על כאבה, הוא רק יעמיק אותו. לכן, יש ... את עצמו? כאשר אנו מסבירים למישהו מדוע הוא נפגע, עלינו לוודא שאיננו משתילים לו מחשבות שליליות חדשות. לדוגמה, אם גבר מנסה להתפייס עם אשתו על בגידה ואומר לה: - אני יודע שפגעתי בך כי זה גרם לך להבין שאולי אני לא מעריך אותך אך אם הוא יוסיף: - אני יודע שזה גרם לך להרגיש שהשכנה יותר יפה ממך ייתכן שהוא רק יחמיר את הכאב. לכן, ...

... עובדות לפירושים כדי לאמת את אמינות הסיפור, יש להבחין בין עובדות לבין פירושים סובייקטיביים. לדוגמה, כאשר מישהו אומר היא בגדה בי, מדובר בעובדה שהיא ניתנת לאימות (אם כי ייתכן שהדובר משקר). אך אם הוא מוסיף היא הרסה לי את החיים, זהו פירוש ... לשקר בצורה אמינה? איך לזהות שקרים וכיצד להבין את המניעים שמאחורי הסיפורים? כאשר מישהו מספר סיפור, בין אם זה תאונת דרכים, בגידה או סיפור אישי אחר, הדרך הטובה ביותר לזהות אם מדובר באמת או בשקר היא לשים לב לאופן שבו הוא מציג את הדברים. ישנם ... שמטרתם להסיח את הדעת. הבדל בין עובדה לפירוש כדי לבדוק אם סיפור אמין, יש להבחין בין עובדות לבין פרשנויות: עובדה: היא בגדה בי - ייתכן שהדובר משקר, אך זו עדיין טענה עובדתית. פירוש: היא הרסה לי את החיים - זהו פירוש סובייקטיבי שאינו ניתן ...

... לגרום לבני זוג לריב? איך לגרום לאקסית לחזור אליך? איך לגרום לבני זוג להתגרש? איך לגרום לאקס לחזור אליך? איך לגרום למישהו לא להתאהב? איך לגרום לאקס להיפרד? בגידות בזוגיות איך לגרום לשני אנשים להיפרד? הנושא המרכזי בהרצאה זו עוסק בשאלה איך להפריד בין בני זוג או לגרום ... מבעלה? איך לגרום למישהו להתגרש מאשתו? איך לגרום למישהי לעזוב את בעלה? איך לגרום למישהו לעזוב את אשתו? איך להתחיל עם אישה נשואה? איך להתחיל עם גבר נשוי? בגידה עם אישה נשואה, בגידה עם גבר נשוי, איך לגרום לאשתך לא לבגוד בך? איך לגרום לבעלך לא לבגוד בך? היצע וביקוש בזוגיות, איך לסכסך בין אנשים? איך לגרום לשני אנשים לריב? איך לאהוב בלי תנאים? לאקסית יש ...