אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה התחלות חדשות ✔התחלות חדשות לשנה החדשה, שינוי הרגלים, לשנות הרגלים, לעשות התחלות חדשות, להתחיל התחלה חדשה, קבלת החלטות, יעדים ומטרות ✔ למה...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
5:16התחלות חדשות לשנה החדשה, שינוי הרגלים, לשנות הרגלים, לעשות התחלות חדשות, להתחיל התחלה חדשה, קבלת החלטות, יעדים ומטרות
למה אנשים מחכים לשנה חדשה כדי להתחיל בשינוי?

אליעד כהן מסביר שאנשים רבים בוחרים לעשות התחלות חדשות דווקא כשהשנה מתחלפת, במקום להתחיל מיד כשעולה הרצון לשנות הרגלים. לדוגמה, אדם שרוצה להפסיק לעשן מחכה לספירה לאחור בערב השנה החדשה כדי לקבל החלטה על שינוי, במקום להחליט באופן מיידי להפסיק לעשן כבר באותו רגע שבו עולה הרצון.

הסיבה לתופעה זו, לפי אליעד, היא פסיכולוגית בעיקרה: אנשים רגילים לפעול מתוך הרגל ומאמינים באופן לא מודע שמה שהיה בעבר הוא גם מה שימשיך בעתיד. הם תופסים את החיים כסדרת פעולות שחוזרות על עצמן. אליעד מדגים זאת באמצעות דוגמה פשוטה של אדם שמאמין שהאור דולק עכשיו כי קודם לכן מישהו הדליק אותו. החשיבה הזו גורמת לאנשים להמשיך להתנהל לפי דפוסים קיימים, בלי להטיל ספק ובלי להרגיש שהם יכולים לשנות.

איך מנגנון ההרגל משפיע על קבלת ההחלטות?

אליעד מדגיש שבני אדם חיים מתוך הרגלים. ברגע שמישהו התרגל לבצע פעולה מסוימת, הוא באופן טבעי נוטה לחזור עליה שוב ושוב. כאשר אדם מאמין שהעבר בהכרח חוזר על עצמו, הוא מתקשה לקבל החלטות חדשות. הוא רואה את המציאות כמציאות של המשכיות ואין לו סיבה טובה לשבור את ההרגלים.

כאן בדיוק נכנסת השנה החדשה כמנגנון לשינוי. כשמגיעה שנה חדשה, אנשים מרגישים כאילו קורה משהו מיוחד, משהו מיסטי או לפחות משמעותי מבחינה פסיכולוגית. הם מתייחסים לשינוי המספרי בשנה החדשה כאל סימן לכך שמשהו מהותי השתנה, ולכן זהו טריגר מספיק חזק עבורם כדי לשבור את ההרגלים הישנים וליצור התחלות חדשות.

האם חייבים לחכות לשנה חדשה כדי לשנות הרגלים?

אליעד מציין באופן ברור כי אין באמת הכרח לחכות לשנה חדשה או לכל אירוע מיוחד אחר כדי להתחיל בשינוי. אפשר להחליט להתחיל משהו חדש בכל רגע נתון, בכל יום או שעה. אולם, כיוון שהאדם רגיל לפעול לפי דפוסים מוכרים, הוא לעיתים זקוק למשהו שייתן לו תחושה של התחלה חדשה. ולכן, שינוי תאריך השנה הופך לתירוץ נפוץ להתחלה חדשה.

אליעד נותן דוגמאות חלופיות לטריגרים אפשריים לשינוי: מעבר חתול ברחוב, קריין חדש בטלוויזיה, או השקת ערוץ חדש בטלוויזיה. כל אלו הם טריגרים פוטנציאליים עבור האדם. כלומר, אדם שזקוק לטריגר יכול למצוא אותו בקלות, אם רק ירצה בכך. לכן, הצורך בטריגר לשינוי נובע בעצם מהרצון הפסיכולוגי של האדם להצדיק את השינוי בעיניו, ולא מהכרח אמיתי.

מה המשמעות הפסיכולוגית של התחלה חדשה?

לפי אליעד כהן, כל התחלה חדשה היא למעשה סוג של משחק מחשבתי שהאדם משחק עם עצמו. אין באמת הבדל משמעותי בין היום האחרון של השנה ליום הראשון של השנה החדשה. ההבדל הוא רק במספר שמתחלף בלוח השנה. האדם יכול לבחור להתחיל התחלות חדשות בכל יום שירצה, אבל הוא משתמש באנרגיה הפסיכולוגית שמלווה את התחושה של "חדש" כדי להעניק לעצמו מוטיבציה וכוח לשינוי הרגלים.

למשל, כשכולם סביבו מתחילים משהו חדש, הוא מרגיש עידוד להתחיל גם הוא, בדומה לתחושת העידוד שחש מי שרואה אנשים אחרים רצים ומחליט לרוץ יחד איתם, למרות שאין שום מניעה שירוץ לבד.

לסיכום, מדוע אנשים לא עושים שינוי מידי?

הסיבה העיקרית לכך היא ההרגל לחשוב ולפעול לפי מה שהיה קודם. אנשים חיים מתוך דפוס של המשכיות ואינם מאמינים שאפשרי שינוי מיידי בלי סיבה מיוחדת או טריגר חיצוני. כאשר מגיעה שנה חדשה, היא מעניקה להם תחושה של ניתוק מן העבר, כאילו דבר חדש נפתח בפניהם, ולכן היא מספקת להם סיבה פסיכולוגית שמקלה עליהם לקבל החלטות חדשות ולבצע שינוי בפועל.

אך האמת הפשוטה היא שאין באמת צורך לחכות לשנה חדשה או לאירוע מיוחד - אדם יכול להחליט לשנות את חייו ולהתחיל התחלה חדשה בכל רגע שירצה.
התחלות חדשות גמילה מעישון חדשות לשנה החדשה להבדיל החיים פסיכולוגים האדם יכול לבחור יכולת פוטנציאליות לשנות הרגל החלטות החלטיות הרגל הרגלים התחלה התחלה חדשה התחלות התחלות חדשות התחלות חדשות לשנה החדשה חדשות יעד יעדים יעדים ומטרות להחליט להתחיל להתחיל התחלה להתחיל התחלה חדשה להתחיל מחדש לעשות התחלות חדשות לקבל החלטה לקבל החלטות לשנה החדשה לשנות לשנות הרגל לשנות הרגלים לשנות התנהגות מטרות מטרות ויעדים קבלת החלטה קבלת החלטות שינוי שינוי הרגל שינוי הרגלים שינוי התנהגות שינויים שנה חדשה תכלית
סדר בחיים, לא יודע מה לעשות בחיים, מטרות ויעדים, התחלה חדשה, להתחיל מחדש, התחלות חדשות, התחדשות
... בחיים, לא יודע מה לעשות בחיים, מטרות ויעדים, התחלה חדשה, להתחיל מחדש, התחלות חדשות, התחדשות ובו יתבאר מה צריך האדם לעשות, ... רצף המחשבה שלו. והאדם צריך לנסות להסתכל על הדברים מבחוץ, מנקודת מבט חיצונית לו. והאדם צריך לנסות להרגיע את עצמו, ולעשות התחלה חדשה! ולעשות התחלה חדשה פירושו, שכאשר האדם מבולבל לגמרי, ואין לאדם מושג מה לעשות עם עצמו, ... מחשבות, שמעידות שהאדם חווה שהוא הלך לאיבוד ושהוא מחפש את עצמו. ואז, כאשר האדם מגיע למצב כזה, הפתרון לכך, הוא התחדשות של התחלה חדשה . כי את החיים אפשר לחיות מתוך הרגל, שגם לזה יש את היתרונות ואת החסרונות שלו. אבל אפשר גם לעשות התחלות חדשות, בכל רגע מחדש. ולהתחיל מחדש ולעשות התחלה חדשה, פירושו, שהאדם מסתכל אל תוך הרגע הזה, והאדם שואל את עצמו: מה אני ... יותר, כגון להיות מאושר לחיות להיות בריא וכיוב. וכאשר האדם מתבונן פנימה, עליו לגלות את הרצונות החשובים ביותר שלו, ולעשות התחלה חדשה ולהתחיל מחדש ולפתוח דף חדש, בלי להמשיך את רצף הפעולות מהעבר. כי האדם רגיל לפעול מתוך הרגל. והאדם צריך לעשות התחלה חדשה, ולבדוק, מה בעצם הוא רוצה להשיג, ולהיזכר במטרה המקורית שלו. ואז ... שהולכים לאיבוד, אז צריך להתחיל מהתחלה, ולחזור לנקודת ההתחלה. דהיינו, לברר מה הדבר הכי חשוב שרוצים להשיג, ואז לעשות התחלה חדשה ולנסות להשיג אותו. בהצלחה. ...
מה קדם למה? שכל ורגש, שכל או רצון, מאיפה להתחיל, התחלות חדשות, איך להתקדם? דרך רוחנית, הדרך אל האושר, הדרך הקצרה ביותר, הדרך המהירה ביותר, מודעות עצמית
מה קדם למה? שכל ורגש, שכל או רצון, מאיפה להתחיל, התחלות חדשות, איך להתקדם? דרך רוחנית, הדרך אל האושר, הדרך הקצרה ביותר, הדרך המהירה ביותר, מודעות עצמית
... קדם למה? שכל ורגש, שכל או רצון, מאיפה להתחיל, התחלות חדשות, איך ... שנשאלת בה היא האם השכל קובע את הרצון, או האם הרצון קובע את השכל, ואם יש דרך להתחיל בתהליך של התפתחות רוחנית. ... ויתחזק בהתאם. הסיפור הזה שואל בעצם, אם כל דבר תלוי במשהו אחר, איך אנחנו יודעים מאיפה להתחיל? האם יש דרך מהירה ביותר או ... שלמות רוחנית. שכל ורגש חיזוק השכל הדרך הרוחנית הקשר בין רצון ושכל מודעות עצמית התחלות חדשות
התחלות חדשות - איך להתחיל מחדש? איך לעשות התחלה חדשה? מאיפה להתחיל?
התחלות חדשות - איך להתחיל מחדש? איך לעשות התחלה חדשה? מאיפה להתחיל? התחלה חדשה. מאיפה להתחיל? ממה להתחיל? אז ראשית יש לזכור, כי התכלית היא ... שבה הוא יפסיק את מסע החיפוש העצמי. הנקודה שבה האדם יחווה כל רגע של המציאות כרגע מושלם שאינו חסר דבר. מאיפה מתחילים לחפש? תשובה: מכל מקום. כל מקום טוב להתחיל בו את החיפוש, אפילו המקום שבו האדם נמצא כרגע. מה שמשנה זה לא איפה ...
התפתחות אישית בסגר הקורונה, סגר הקורונה וחשבון נפש, מה טוב בסגר הקורונה? איך לצמוח מסגר הקורונה? מודעות עצמית בסגר הקורונה, התחלות חדשות בסגר הקורונה, בדידות בסגר הקורונה, התבודדות בסגר הקורונה, איך להרוויח מסגר הקורונה?
התפתחות אישית בסגר הקורונה, סגר הקורונה וחשבון נפש, מה טוב בסגר הקורונה? איך לצמוח מסגר הקורונה? מודעות עצמית בסגר הקורונה, התחלות חדשות בסגר הקורונה, בדידות בסגר הקורונה, התבודדות בסגר הקורונה, איך להרוויח מסגר הקורונה?
... נפש, מה טוב בסגר הקורונה? איך לצמוח מסגר הקורונה? מודעות עצמית בסגר הקורונה, התחלות חדשות בסגר הקורונה, בדידות בסגר הקורונה, התבודדות בסגר הקורונה, איך להרוויח מסגר הקורונה? איך סגר הקורונה יכול לסייע להתפתחות ... אישית, להתבוננות עמוקה, לחשבון נפש ולצמיחה. איך להרוויח מסגר הקורונה? איך לעשות התחלה חדשה? התבודדות ומודעות עצמית חשבון נפש בזמן הקורונה איך לצאת מלופ החיים? מה טוב בסגר הקורונה? התפתחות אישית בזמן הקורונה ...
שכחה / זיכרון - מה טוב בשכחה? מתי להשתמש בשכחה ולשכוח דברים?
... לאדם לשכוח את הקיבעון המחשבתי של עצמו. המצאות נוצרות גם כאשר שוכחים את הקיבעון המחשבתי המגביל. השכחה מאפשרת לאדם לעשות התחלות חדשות. על האדם לשכוח את עבר ואת העתיד ולחיות את ...
הצלחה אוטומטית / מאמץ - איך להפוך את ההצלחה לאוטומטית? ללא מאמץ?
... הוא התבוננות ושימוש בשכל. כאשר האדם פועל מתוך הרגל ולא מתוך מחשבה, הרי שהוא צריך להתאמץ יותר. כאשר האדם עושה בכל רגע התחלה חדשה ולא עושה שום דבר רק משום שהוא כבר רגיל לעשות זאת, הדבר הזה מאפשר לאדם להתבונן בכל רגע מחדש, על ...
קיבעון מחשבתי / חופש מחשבתי / יצירתיות / לחשוב מחוץ לקופסא - איך לצאת מקיבעון מחשבתי? איך להיות יצירתי?
... מקיבעון מחשבתי? תשובה: ניתן לצאת מקבעון מחשבתי, על ידי זה שעושים התחלה חדשה לגבי המחשבות. התחלה חדשה לגבי מחשבות, פירושה להתחיל לחשוב מחדש ומהבסיס על הנושא. לוקחים נושא כלשהו ומתחילים לחשוב עליו מחדש. לחשוב מחדש פירושו, להתחיל את הכל, מהבסיס של הנושא. לא להניח שהבסיס כבר ... כלשהי, עליו לבדוק בעיקר את הנחות היסוד הבסיסיות ביותר של הבעיה. להתחיל מחדש , פירושו לא להניח שום דבר כמובן מאליו, אלא לחקור את הנושא כולו מחדש. כאשר האדם חוקר את הנושא מחדש, הוא מגלה פריצות דרך מחשבתיות. הוא פתאום קולט, שלא הכל ככ ברור כפי שהיה נדמה. להתחיל מחדש פירושו, להרחיב ולהעמיק את הידיעה של הבסיס המחשבתי. ונסביר: לוקחים את הנחות היסוד הברורות מאליהן ודנים גם בהן. על האדם לא לפחד לחקור את הבסיס. ... נראה כמובן מאליו. על האדם, לחקור ולא לקבל כמובן מאליו את הבסיס, אלא להתחיל בכל פעם מחדש לחקור את הבסיס של הבסיס עצמו וכן הלאה. ככל שחוקרים יותר לעומק, וככל שמתחילים את תהליך המחשבה כולו בכל פעם מחדש, כך פתאום מתגלים ... כברור מאליו, יש חובה לבדוק אותו פעם נוספת. ככל שהאדם מסוגל להתחיל התחלה חדשה בכל פעם מחדש ולבדוק את הכל מחדש באותה רמת ערנות של הפעם הראשונה, כך הסיכוי שהוא יצליח לצאת מהקיבעון המחשבתי גדול יותר. הדרך לחקור את הנושא ...
הרגלים / דפוסי התנהגות / דפוסי חשיבה - איך לשנות הרגלים, דפוסי חשיבה והתנהגות?
... על ידי זה שמתחילים התחלה חדשה בכל פעם מחדש. כדי להתחיל התחלה חדשה בכל רגע מחדש, על האדם להתייחס לכל רגע של ההווה בפני עצמו ולא כאל המשך של הרגע הקודם ... בציר הזמן. להתחיל התחלה חדשה = לקשר את הפעולה לתכלית שלה בכל רגע. פעולה מתוך הרגל מרדימה את האדם ולא מאפשרת לו ... הוא בכל רגע מתחיל מחדש, דהיינו, בכל רגע מקשר את הפעולה לתכלית הסופית שלה = יעילות = שיפור תפוקה = הגדלת הביצועים. להתחיל מחדש = בכל רגע להבין מה מניע את הפעולה של הרגע הזה. האם הפעולה של הרגע הזה קשורה והכרחית ... כאשר האדם רגיל להתחיל מחדש, ובכל רגע להבין שזו בעצם התחלה חדשה, על ידי זה ההרגלים נופלים מעצמם. מאחר שכבר אין כאן שום הרגל, אלא כל רגע זה דבר חדש ...
קל לדבר, קשה לעשות - ממה נובע הקושי לבצע משימות ואיך להתמודד? - 1
... על המצב, ועכשיו, יכול להיות שפתאום הוא יראה את הדברים אחרת ויגיע למסקנות חדשות. ואחרי שהאדם מתקדם לנקודה חדשה, עכשיו על האדם לנסות לעשות התחלה חדשה . על האדם לנסות לבחון את המצב מחדש, למרות שהוא התקדם רק נקודה אחת קטנה. כי מאוד יתכן שדווקא ...
כעס / עצבות - מתי אפשר לכעוס / להיות עצוב?
... הגיוניים, כגון במקרה הנל להיכנס לחובות גדולים ולהמשיך להמר כדי לצאת מהחובות שלו. ובמקרה כזה לדוגמה, אם נבוא לאדם ונציע לו לא לכעוס, להיות רגוע, לעשות התחלה חדשה וכיוב, אז הדבר הזה לא יביא שום תועלת. ומאחר שלא תמיד באפשרותו של האדם להכיל את כל ...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על התחלות חדשות לשנה החדשה, שינוי הרגלים, לשנות הרגלים, לעשות התחלות חדשות, להתחיל התחלה חדשה, קבלת החלטות, יעדים ומטרות
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: התחלות חדשות, האם אפשר לדעת הכל? למה העולם קיים? האם המציאות היא טובה או רעה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם באמת הכל לטובה? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להיות מאושר? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מי ברא את אלוהים? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מה המשמעות של החיים? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצר העולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מהי תכלית ומשמעות החיים? בשביל מה לחיות? האם הכל אפשרי? למה יש רע בעולם? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה לא להתאבד? האם יש או אין אלוהים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה יש רע וסבל בעולם? האם לדומם יש תודעה? האם יש בחירה חופשית ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: התחלות חדשות, איך לשפר את הזיכרון? איך להעריך את עצמך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להצליח בראיון עבודה? איך לחנך ילדים? איך להיגמל מהימורים? איך להתמודד עם גירושין? איך לעשות יותר כסף? איך להאמין בעצמך? איך לפרש חלומות? איך לקבל החלטות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך להצליח בזוגיות? איך ליצור אהבה? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך להיות מאושר ושמח? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לשתול מחשבות ועוד...

שקט נפשי אמיתי - הספר על: איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? דיכאון? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא הדרכה, מאמן אישי בסקייפ, אימון אישי לנוער בנושא התחלות חדשות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 1.5000 שניות - עכשיו 18_07_2025 השעה 23:04:47 - wesi1