אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה יעד ✔התחלות חדשות לשנה החדשה, שינוי הרגלים, לשנות הרגלים, לעשות התחלות חדשות, להתחיל התחלה חדשה, קבלת החלטות, יעדים ומטרות ✔ למה אנשים מחכים...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
5:16התחלות חדשות לשנה החדשה, שינוי הרגלים, לשנות הרגלים, לעשות התחלות חדשות, להתחיל התחלה חדשה, קבלת החלטות, יעדים ומטרות
למה אנשים מחכים לשנה חדשה כדי להתחיל בשינוי?

אליעד כהן מסביר שאנשים רבים בוחרים לעשות התחלות חדשות דווקא כשהשנה מתחלפת, במקום להתחיל מיד כשעולה הרצון לשנות הרגלים. לדוגמה, אדם שרוצה להפסיק לעשן מחכה לספירה לאחור בערב השנה החדשה כדי לקבל החלטה על שינוי, במקום להחליט באופן מיידי להפסיק לעשן כבר באותו רגע שבו עולה הרצון.

הסיבה לתופעה זו, לפי אליעד, היא פסיכולוגית בעיקרה: אנשים רגילים לפעול מתוך הרגל ומאמינים באופן לא מודע שמה שהיה בעבר הוא גם מה שימשיך בעתיד. הם תופסים את החיים כסדרת פעולות שחוזרות על עצמן. אליעד מדגים זאת באמצעות דוגמה פשוטה של אדם שמאמין שהאור דולק עכשיו כי קודם לכן מישהו הדליק אותו. החשיבה הזו גורמת לאנשים להמשיך להתנהל לפי דפוסים קיימים, בלי להטיל ספק ובלי להרגיש שהם יכולים לשנות.

איך מנגנון ההרגל משפיע על קבלת ההחלטות?

אליעד מדגיש שבני אדם חיים מתוך הרגלים. ברגע שמישהו התרגל לבצע פעולה מסוימת, הוא באופן טבעי נוטה לחזור עליה שוב ושוב. כאשר אדם מאמין שהעבר בהכרח חוזר על עצמו, הוא מתקשה לקבל החלטות חדשות. הוא רואה את המציאות כמציאות של המשכיות ואין לו סיבה טובה לשבור את ההרגלים.

כאן בדיוק נכנסת השנה החדשה כמנגנון לשינוי. כשמגיעה שנה חדשה, אנשים מרגישים כאילו קורה משהו מיוחד, משהו מיסטי או לפחות משמעותי מבחינה פסיכולוגית. הם מתייחסים לשינוי המספרי בשנה החדשה כאל סימן לכך שמשהו מהותי השתנה, ולכן זהו טריגר מספיק חזק עבורם כדי לשבור את ההרגלים הישנים וליצור התחלות חדשות.

האם חייבים לחכות לשנה חדשה כדי לשנות הרגלים?

אליעד מציין באופן ברור כי אין באמת הכרח לחכות לשנה חדשה או לכל אירוע מיוחד אחר כדי להתחיל בשינוי. אפשר להחליט להתחיל משהו חדש בכל רגע נתון, בכל יום או שעה. אולם, כיוון שהאדם רגיל לפעול לפי דפוסים מוכרים, הוא לעיתים זקוק למשהו שייתן לו תחושה של התחלה חדשה. ולכן, שינוי תאריך השנה הופך לתירוץ נפוץ להתחלה חדשה.

אליעד נותן דוגמאות חלופיות לטריגרים אפשריים לשינוי: מעבר חתול ברחוב, קריין חדש בטלוויזיה, או השקת ערוץ חדש בטלוויזיה. כל אלו הם טריגרים פוטנציאליים עבור האדם. כלומר, אדם שזקוק לטריגר יכול למצוא אותו בקלות, אם רק ירצה בכך. לכן, הצורך בטריגר לשינוי נובע בעצם מהרצון הפסיכולוגי של האדם להצדיק את השינוי בעיניו, ולא מהכרח אמיתי.

מה המשמעות הפסיכולוגית של התחלה חדשה?

לפי אליעד כהן, כל התחלה חדשה היא למעשה סוג של משחק מחשבתי שהאדם משחק עם עצמו. אין באמת הבדל משמעותי בין היום האחרון של השנה ליום הראשון של השנה החדשה. ההבדל הוא רק במספר שמתחלף בלוח השנה. האדם יכול לבחור להתחיל התחלות חדשות בכל יום שירצה, אבל הוא משתמש באנרגיה הפסיכולוגית שמלווה את התחושה של "חדש" כדי להעניק לעצמו מוטיבציה וכוח לשינוי הרגלים.

למשל, כשכולם סביבו מתחילים משהו חדש, הוא מרגיש עידוד להתחיל גם הוא, בדומה לתחושת העידוד שחש מי שרואה אנשים אחרים רצים ומחליט לרוץ יחד איתם, למרות שאין שום מניעה שירוץ לבד.

לסיכום, מדוע אנשים לא עושים שינוי מידי?

הסיבה העיקרית לכך היא ההרגל לחשוב ולפעול לפי מה שהיה קודם. אנשים חיים מתוך דפוס של המשכיות ואינם מאמינים שאפשרי שינוי מיידי בלי סיבה מיוחדת או טריגר חיצוני. כאשר מגיעה שנה חדשה, היא מעניקה להם תחושה של ניתוק מן העבר, כאילו דבר חדש נפתח בפניהם, ולכן היא מספקת להם סיבה פסיכולוגית שמקלה עליהם לקבל החלטות חדשות ולבצע שינוי בפועל.

אך האמת הפשוטה היא שאין באמת צורך לחכות לשנה חדשה או לאירוע מיוחד - אדם יכול להחליט לשנות את חייו ולהתחיל התחלה חדשה בכל רגע שירצה.
קבלת החלטות לבחור מטרות ויעדים התחלה חדשה להחליט להתחיל עישון סיגריות לקבל החלטה טלויזיה הרגלים ישנים להטיל ספק איך לקבל החלטות איך להחליט איך להתחיל איך להתחיל התחלה חדשה איך לקבל החלטה איך לקבל החלטות איך לשנות הרגל איך לשנות הרגלים איך לשנות התנהגות החלטה החלטות החלטיות הרגל הרגלים התחלה התחלה חדשה התחלות התחלות חדשות התחלות חדשות לשנה החדשה חדשות יעד יעדים יעדים ומטרות להחליט להתחיל להתחיל התחלה לעשות התחלות חדשות לפי מה להחליט לקבל החלטה לקבל החלטות לשנה החדשה לשנות הרגל לשנות הרגלים לשנות התנהגות מאיפה להתחיל מה זה הרגל מה זה הרגלים מה זה מטרות מטרות מטרות ויעדים קבלת החלטה קבלת החלטות שינוי שינוי הרגל שינוי הרגלים שינוי התנהגות שינויים שנה חדשה
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על התחלות חדשות לשנה החדשה, שינוי הרגלים, לשנות הרגלים, לעשות התחלות חדשות, להתחיל התחלה חדשה, קבלת החלטות, יעדים ומטרות
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי - הספר על: יעד, דיכאון? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם אכזבות? כעס ועצבים? איך להתמודד עם בדידות? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: יעד, איך להאמין בעצמך? איך לחנך ילדים? איך לקבל החלטות? איך לפרש חלומות? איך לנהל את הזמן? איך להתמודד עם גירושין? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך למצוא זוגיות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לא להישחק בעבודה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להיגמל מהימורים? איך לשפר את הזיכרון? איך להעריך את עצמך? איך לשתול מחשבות? איך לשנות תכונות אופי? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להיות מאושר ושמח? איך לעשות יותר כסף? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשכנע אנשים ולקוחות ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם הכל אפשרי? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? האם אפשר לדעת הכל? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להיות מאושר? האם המציאות היא טובה או רעה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה העולם קיים? האם באמת הכל לטובה? איך להיות הכי חכם בעולם? האם לדומם יש תודעה? האם יש או אין אלוהים? בשביל מה לחיות? למה יש רע בעולם? למה יש רע וסבל בעולם? אולי אנחנו במטריקס? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש אמת מוחלטת? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש בחירה חופשית? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
פחד להתגרש בגלל הילדים תחושה של תסכול תנאי לא הכרחי איך לעשות שלום בעולם? דימוי חיובי בגידה בבן זוג פחדים מהמוות תחושת חוסר הפחד איך נכון להתייחס לחרדה חברתית? להשיג ביטחון עצמי לאהוב את ההפכים למה אנשים אוהבים אנשים יפים? איך כסף יכול לקנות אושר? להיות רק מאושר גברים רוצים ממני רק סקס למה הוא א מיני? אלגוריתם לקבלת החלטות המחיר של חוסר ההחלטיות איך מתמודדים עם בת זוג מעשנת סמים? להתמודד עם כעסים הצלחה אמיתית מוטיבציה מתוך רגשות אשמה דיבייטינג למכור בית לשכנע ילד לא לפחד מכישלון למה מביאים ילדים? מודעות עצמית אמיתית התקדמות רוחניות התמודדות עם פרנויות בעל הפרעת אישיות גבולית טעויות בהחזרת אהבה איזה מסר להעביר לאקסית? לשמור על שיווי משקל תרגילים לרגליים חטובות נכללת באלוהים אלוהים אף פעם לא טועה הגעתי להארה רוחנית להגיע להארה רוחנית אמיתית לא מספיק להיות אלוהים הספר להיות אלוהים הוא הספר הכי חכם בעולם סוגים של הכנסה פסיבית לייצר כסף לאנשים אחרים בחירת משמעות החיים מטרת החיים של אלוהים לגרום לו ליהנות אישיות שלילית אני רובוט בוחר מה לרצות התרחבות היקום מה קרה בזמן המפץ הגדול? עוד נושאים ...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא ייעוץ פילוסופי, מגשר, מאמן פרטי בנושאי יעד - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 1.3750 שניות - עכשיו 23_01_2026 השעה 22:50:04 - wesi1