... המשקל הכבד ביותר. לדבריו, אם האדם יתחיל מיד מהמשקל הגדול, הוא אמנם לא יצליח להרים אותו בהתחלה, אבל עצם המאמץ יגרום לו
להתחזק . לכן, אם יתמיד, יוכל בסוף להגיע למטרה שלו ולהצליח ... תוצאות בשטח. למשל, כמו אדם שמנסה לדחוף קיר שלא זז, ואם הוא לא יראה שהקיר זז אפילו במעט, הוא יתייאש, אף שאולי הוא באמת
התחזק מבפנים. לכן, מבחינה פרקטית, אליעד כהן לא ממליץ לרוב ...