התמדה ונחישות להשגת מטרות ✔אל תתייאש, הכל אפשרי, אין אפשרות שאין אפשרות, לא להתייאש, למי לא להקשיב? ממי לקבל עצות? מוטיבציה להצלחה, התמדה ונחישות...

PTSD, איך לחיות עם פוסט טראומה? 2 סוגים של פוסט טראומה, פוסט טראומה אמיתית, פוסט טראומה שקרית, איך למחוק פוסט טראומה? האם למחוק טראומה? איך לחיות עם זיכרון טראומטי? 2 סוגים של טראומות, טראומה טובה, טראומה רעה, טיפול טראומה

...ידי דוגמאות מעשיות. פוסט טראומה אמיתית היא טראומה שמובילה לתגובה הגיונית ומועילה, כמו לדוגמה פחד מהכנסת אצבע לאש אחרי חוויית כוויה. זוהי תגובה נכונה שמונעת מהאדם להיכוות שנית. טראומה שקרית, לעומת זאת, היא כאשר אדם מפחד מדברים שאינם מסכנים אותו. לדוגמה, אם אדם נשך אותו כלב, והוא נמנע לא רק מכלבים אלא גם מציורים של כלבים, זו כבר טראומה שקרית - הציור לא יכול להזיק לו. כיצד להתמודד עם פוסט טראומה שקרית? כדי להתמודד עם פוסט טראומה שקרית, יש להבין מהו מקור הטראומה ולהפריד בין מה שעשוי לקרות בפועל לבין...

הסוד של האמת האובייקטיבית - מהו הסוד שאותו *לא* יודעים *כל* הפילוסופים / חכמי הרוח?

...שברור לגמרי שיש תשובה לכל השאלות האלו. וגם אם האדם לא יכול או אפילו לא יוכל לעולם למצוא את התשובה, הרי שעדיין זה לא אומר שאין תשובה. כי בוודאי שיש הסבר כלשהו לכך שהמציאות היא כפי מה שהיא. וגם אם האדם לא מסוגל להבין את ההסבר הזה או להגיע אליו, הרי שזה לא שולל ולא יכול לשלול את קיומו של ההסבר. זא כל בר דעת מבין שבוודאי שיש הסבר כלשהו לכל התהליכים שמתרחשים במציאות שלנו, הסבר כלשהו אמיתי, שהוא אכן האמת האובייקטיבית, משום שהוא משקף את המציאות כפי מה שהיא. אלא שאין לאדם מושג איך להבין את ההסבר הזה. כי...

הכי טוב והכי רע, מה הכי רע בעולם? מה הכי טוב בעולם? מה הדבר הכי גרוע שיכול לקרות? מה הדבר הכי טוב שיכול לקרות? להרגיש רק רע, להרגיש רק טוב, הכי רע זה טוב, הכי טוב זה רע, איך לקחת את החיים בקלות? איך לראות את החיים כמשחק?

...קורה, וכל מה שקורה - הוא בדיוק מה שהאדם רוצה. אך הוא מדגיש שגם המצב הזה אינו באמת אידיאלי. אם האדם יחווה אך ורק טוב, ללא שום זיכרון שלילי או תחושת חיסרון, הוא יאבד את היכולת להרגיש טוב באופן משמעותי. בסופו של דבר, דווקא המצב המושלם של רק טוב יגרום לאדם לא להרגיש שום דבר, כי לא יהיה לו שום דבר להשוות אליו את ההנאה שלו. ללא רע, אין משמעות לטוב. איך לראות את החיים כמשחק ולחיות בקלות רבה יותר? המסקנה הסופית שאליעד כהן מציג היא שאין צורך להילחץ או להתלהב בצורה קיצונית מאף אחד מהמצבים האלו. לא צריך לפחד...

איך לחשוב חיובי? מהי חשיבה חיובית? איך לראות את חצי הכוס המלאה? לראות את חצי הכוס הריקה, לחשוב מחשבות חיוביות, התמודדות עם כאב, השכל של החתול, אופטימיות, פסימיות, צום תשעה באב

...חיובית לבין ראיית חצי הכוס המלאה? אליעד מסביר שראיית חצי הכוס המלאה היא ביטוי לחשיבה חיובית, והיא לא מבוססת על שקר או הכחשה של המציאות, אלא על ההבנה שיש צדדים נוספים לסיפור. במקום לומר אני לא מבין, ניתן לומר אני לא מבין מספיק. כך האדם מתרגל להכיר בכך שהמציאות אינה שלילית באופן מוחלט, אלא יש בה מרכיבים חיוביים ושליליים בו זמנית. לדוגמה, כאשר מישהו אומר אני לא מבין את הנושא, הוא בעצם מתרגל חשיבה שלילית, כי הוא לא משאיר מקום לראות גם את הטוב ואת מה שהוא כן מבין. לעומת זאת, אם הוא יאמר אני לא מספיק...

שקר ואמת - איך לחסל את השקר, בצורה הקלה ביותר בעולם, ללא כל מאמץ?

...אל האמת באופן חלקי, לא תביא לו כל תועלת. והשקר גורם לאדם להסתכל קדימה, וגורם לאדם לחשוב שזה קשה להיות איש אמת. ועל ידי זה האדם מוותר, גם על נקודת האמת הקטנה ביותר, שאליה האדם כן יכול להיצמד ללא מאמץ, ושהוא לא נצמד אליה רק בגלל השקר. ועל האדם לדעת את האמת. שלהיות איש אמת, פירושו לא להתאמץ כלל להיות אמיתי. כי האמת האמיתית, היא לא סותרת ולא שוללת שום שקר בעולם. כי האמת האמיתית, היא גדולה יותר מכל השקרים ומכל האמיתות שיש בעולם. והיא מכילה את כולם כישות אחת ממש, באחדות איתה ממש. ולהיות איש אמת, פירושו...

מונוגמיה, פוליגמיה, משיכה רק לבן זוג אחד, אהבה לבת זוג, אהבה לבן זוג, משיכה מינית, פרדוקס זוגי, בן זוג מושלם, שלמות בזוגיות, לבחור בן זוג, לבחור בת זוג, זוגיות, מערכות יחסים

...ספק קטן שמחפש משהו נוסף, טוב יותר. הוא נותן דוגמה: אם אדם באמת היה מרוצה ב - 100% ומסופק לחלוטין מאדם אחד, הוא לא היה חש צורך לבדוק אחרים. בדיוק כמו שאדם לא נמשך לכלב מיוחם או לחיה אחרת, מכיוון שזה לא מעניין אותו כלל, כך אם האדם היה מרוצה לחלוטין, הוא פשוט לא היה מביט לצדדים. עצם העובדה שאדם מביט או מתעניין באחרים מצביעה על כך שקיים אצלו חוסר סיפוק, אפילו קטן. מהי משמעות הבחירה בזוגיות אחת מול הפיתוי שבאחרות? אליעד מציין כי בכל מערכת יחסים קיימת בחירה תמידית ומתמשכת. אדם בוחר בבן זוגו שוב ושוב,...

האם בן אדם חייב לאהוב את עצמו? האם בן אדם חייב לרצות להרגיש טוב? מהי אהבה עצמית? למה בן אדם רוצה לאהוב את עצמו? אני לא אוהב את עצמי מה לעשות, מה לעשות אם אין לי אהבה עצמית? האם יש משהו שחייבים לרצות אותו?

...שנמצא בבסיס קיומנו. האם אפשר לדמיין מצב שבו אין לנו רצונות? השיחה גם נוגעת ביכולת לדמיין מצב שבו אדם לא רוצה שום דבר, לא טוב ולא רע. זהו מצב שהוא כמעט בלתי אפשרי לדמיין, משום שברגע שאין לאדם רצון, הוא נמצא במצב של חוסר קיום, שכן רצון הוא חלק בלתי נפרד מהקיום האנושי. לסיכום: האם בן אדם חייב לרצות לאהוב את עצמו? לסיום, אליעד כהן מסכם שהרצון להרגיש טוב הוא רצון בסיסי, ולכן אי אפשר לדמיין מצב שבו אדם לא רוצה להרגיש טוב. היכולת לרצות טוב היא מהותית לקיום ולחיים עצמם, ולא ניתן להשתחרר ממנה בקלות. מהי...

תכלית החיים - למה אף אחד *לא* יכול לדעת מהי תכלית החיים?

...מלהגדיר לה תכלית חד - משמעית. איך להבין את תכלית החיים באמת? אליעד כהן מסכם את דבריו בטענה שמי שבאמת רוצה להבין מה תכלית חייו, חייב קודם כל להבין מהי הסיבה שבגללה המציאות עצמה קיימת. הוא מדגיש שוב שאם האדם לא יודע למה המציאות קיימת, אין לו שום יכולת אמיתית לדעת מה תכלית חייו האישית, וכל ניסיון לתת תשובה כזו יהיה חסר ערך וחסר משמעות אמיתית. עם זאת, הוא מציין כי אף שלכאורה אין אפשרות למצוא תשובה בעזרת ההיגיון הרגיל, עדיין אפשר למצוא את התשובה בעזרת התבוננות עמוקה ואמיתית פנימה. מי שיתבונן בצורה כזו...

קורונה ופאניקה, איך לא לפחד מהקורונה? האם הגיוני להיות בפאניקה מהקורונה? למי יש אינטרס להפחיד מהקורונה? האם הפאניקה מהקורונה מוצדקת? היפוכונדריה, פחד ממחלות, איך שולטים באנשים באמצעות פחד מהקורונה? חרדת קורונה

...זאת למספר החולים משפעת או ממחלות אחרות. בפועל, רוב חולי הקורונה אינם סובלים מסימפטומים קשים, ולרוב המכריע של החולים לא קורה דבר. הוא מדגיש כי רק אנשים שלא מבינים את המשמעות האמיתית של הנתונים נלחצים מכך. האם צריך להתעלם לחלוטין מהקורונה? אליעד לא טוען שצריך לזלזל או להתעלם לחלוטין מהסכנה של הקורונה. הוא ממליץ להמשיך לנקוט אמצעי זהירות בסיסיים, כגון רחיצת ידיים ושימוש בחגורת בטיחות כשנוסעים ברכב, אך מבהיר שאין צורך להיכנס לפאניקה. הוא מזכיר שכולם ימותו בסופו של דבר, בין אם מקורונה ובין אם מסיבות...

שם
סיסמא