... לי? איך לא להרגיש רע? האם זה באמת קורה? האם אני באמת רוצה את זה? מה אני באמת רוצה? מה באמת קורה? למה הידיעה יוצרת תחושה רעה? אליעד כהן מסביר שכל הבעיות והתחושות הרעות של בני האדם נובעות מכך שהם יודעים ...

חלום או מציאות, אולי הכל חלום? מה באמת קורה? מציאות מדומה, הבדל בין מציאות לחלום, הבדל בין חלום למציאות, מהי מחשבה? מהי מציאות? אובייקטיביות, סובייקטיביות, איך המוח חושב? ... עצמה דומה לחלום, וגם מה שאתה חווה במציאות אינו שונה ממה שאתה חווה בחלום, הכל תלוי רק במחשבה שלך. מה באמת קורה? האם המציאות אובייקטיבית? אליעד מסכם את התובנה המרכזית של ההרצאה בכך שהכל סובייקטיבי לחלוטין. כל מה שאתה חושב או ...

... שונא? את מה אנשים אוהבים? את מה אנשים שונאים? מה הפירוש הנכון? למה לא אוהבים אותי? למה כועסים עלי? מה באמת קורה? למה אנשים לא אוהבים אותך באמת? אנשים לעולם אינם אוהבים אותך באמת בגלל מי שאתה, אלא אוהבים את מה ...

דמיון או מציאות, מה ההבדל בין דמיון למציאות? מה באמת קורה? מה ההבדל בין חלום למציאות? אולי הכל דמיון? אולי הכל חלום? מה ההבדל בין אמת לשקר? הצורה מחייה את ...

... בחלום של מישהו אחר? אולי אני פרפר שחולם שהוא בן אדם? חלום או מציאות, חלומו של פרפר, מי אני? מה באמת קורה? עולם התוהו, אולי אני מת? אולי אני? האם אני בחלום או במציאות? ההרצאה של אליעד כהן עוסקת בשאלה המרכזית ...

... מהמציאות כמו מחלום? איך לחוות את המציאות כמו חלום צלול? מהי התעוררות והארה של מורים רוחניים? מצא את ההבדלים, מה באמת קורה במציאות האמיתית? אולי החיים הם חלום של אלוהים? איך לחשוב על כלום? איך לחוות את המציאות כחלום צלול? אנשים ...

... אסון כלשהו משהו שאתה ממש לא רוצה שהוא יקרה. עכשיו יש כאן כמה תהליכים. תהליך אחד, זה לנסות להבין מה באמת קורה כאן, האם באמת קורה מה שאני לא רוצה שיקרה. מה העובדות ומה הפירושים. האם באמת קורה מה שאני חושב ... העובדות הן, שבאמת קורה משהו שאתה באמת לא רוצה שהוא יקרה, או במידה ואין לך כוח או רצון לבדוק מה באמת קורה ואתה מניח שבאמת קורה מה שאתה חושב שקורה, הרי שבמקרה כזה עליך לנסות להבין מה האמת, האם באמת אתה ... בן אדם מבין שאין באמת פתרון, זה עצמו גורם לו לשתוק. והמיומנות שהאדם צריך להשיג, זה את היכולת להבין מה באמת קורה ומה באמת מציק לו והאם באמת יש או אין פתרון ריאלי לבעיה שלו. ואוסיף, כי מצד האמת, לא משנה ... אותה. כי בתוך תוכו של האדם, גם לא באמת משנה לו מה קורה והאדם גם לא באמת בכלל בטוח מה באמת קורה. ולכן מצד האמת, זה גם לא באמת משנה מה קורה ולכן יותר קל לקבל את המציאות. ואם הבן אדם ... שהאדם לא מצליח לקבל את המציאות, גם זה עצמו חלק מהמציאות ולא בטוח שיש לזה פתרון. לסיכום: נסה להבין מה באמת קורה כאן, והאם באמת יש או אין פתרון ריאלי לבעיה שלך. אם תבין שאין פתרון, זה מגדיל את הסיכוי שתשתוק. ...

... למטפל בסיס עמוק של חקירת האמת, החששות לא ייעלמו. חשוב לזכור שהניירת אינה יוצרת ביטחון אמיתי, אלא העמקה בשאלה: מה באמת קורה עם המטופל, ואיך אזהה את הפתרון הנכון עבורו? כיצד לברר את האמת בטיפול ולהרגיש בטוח יותר? ליבת הטיפול המומלצת ... אתה שיקרת לא שיקרת אז מה הבעיה שלך מה אתה מפחד מה יכול להיות אתה לא שיקרת אמרת לו מה באמת קורה אתה בדקת מה האמת עזרת לו לראות את האמת. עכשיו אם מישהו הולך ועושה סדנה והולך ולומד איזו שיטה ... הוא מקמבן במשהו הוא משקר במשהו, הוא בא כשמישהו שואל אותו שאלה הוא לא בא ממקום ישר בא נראה מה באמת קורה פה הוא בא ממקום רגע יש לי תיאוריה כזאת ויש לי תיאוריה כזאת אגב אבל מי אמר שאני זוכר ... אם הוא רוצה להרגיש בטוח בעצמו כמטפל מה שהוא צריך לעשות זה ששיטת הטיפול שלו תהיה לברר עם אנשים מה באמת קורה ומה שיצא יצא זה הכל לברר מה באמת קורה האם באמת ככה והאם באמת ככה האם זה נכון האם והאם זה נכון, אתה בטוח שזה נכון כמה אתה ...

... רק הגבר שמעוניין לשמור על הזוגיות, בעוד האישה מתעקשת על גירושין? הגישה במקרה הזה פשוטה: להבין מה הן העובדות, מה באמת קורה במערכת היחסים, ומהם הפירושים שכל אחד מבני הזוג נותן למצב. יש עובדות ויש פירושים, ומה שחשוב הוא לעזור לכל ... צורך באדם בעל דעת שידע איך לחבר ביניהם, כלומר, לעזור לזוגות לזהות את האמת העמוקה מאחורי כל קונפליקט - מה באמת קורה, ומה הם רוצים שיקרה. מטפל זוגי טוב יודע לזהות את ההפכים ולמצוא דרכים מעשיות לגשר ביניהם, ולכן ככל שהמטפל ... אדם לבד אומר שלום רע לי עם אשתי, מה רע לך איתה תיקח את הרשימה תבדוק מה מזה עובדות מה באמת קורה מה פירשת שקורה מה חשבת שקורה מה זה בגלל טראומה מה זה בגלל ההווה מה בגלל העבר נבדוק, נראה ...

... שחושש ממחלה קשה לא חרד בהכרח מהמחלה עצמה, אלא מהאפשרות שהוא יחלה בה, מההשלכות של המחלה או מחוסר הידיעה מה באמת קורה בגופו. למעשה, האדם חרד מהאפשרויות השונות ומהחוסר ודאות הכרוך בהן. לעומת זאת, אם היה יודע בוודאות שהוא חולה במחלה ... רגוע יותר מאשר לא לדעת בכלל. הסיבה היא שהאדם מפחד מהלא ידוע. העובדה שאין אבחון ברור או שאין ודאות מה באמת קורה, יוצרת מתח ודמיונות, כי השכל רץ בין תרחישים שונים. לדוגמה, אדם עשיר עלול להיות בחרדה שמא יאבד חצי מהונו ...