... הזה מועיל לך גם מעבר לזוגיות או למטרה הספציפית? לדוגמה, אם בן הזוג מבקש שתפסיק לעשן, האם אתה רואה בשינוי הזה משהו מועיל גם עבורך,
בלי קשר לזוגיות? אם כן, זה הופך את השינוי לכדאי יותר. כלומר, אם הזוגיות תיכשל בסופו של ... זה שיביא להצלחה. השינוי לטובת עצמך כאשר מבקשים ממך להשתנות, חשוב לבדוק האם השינוי מועיל לך גם באופן אישי. האם אתה מרוויח מהשינוי הזה גם
בלי קשר לזוגיות? האם השינוי יביא לך תועלת מעבר לזוגיות? לדוגמה, אם בן הזוג מבקש ממך להפסיק לעשן, האם זה משהו שגם אתה רוצה לעשות
בלי קשר לזוגיות? אם כן, השינוי הוא בעל ערך נוסף עבורך, ולכן משתלם יותר. האם השינוי הכרחי ...