... במקום עבודה שהוא לא אוהב רק בגלל פחד משינוי, הוא למעשה פוגע בעצמו ומונע מעצמו את האפשרות לחיות חיים שלמים יותר. ברגע שיחליט להיות
אמיתי עם עצמו, הוא ישחרר את הפחד ויוכל למצוא את המקום הנכון לו באמת. לסיכום, אליעד כהן מציג את ההיצמדות לאמת המוחלטת ככלי מרכזי לשחרור, סיפוק פנימי וחיים שלמים, בהם האדם חי בהרמוניה מלאה עם עצמו ועם המציאות. איך להיות
אמיתי עם עצמך? מדוע האמת משחררת? איך להפסיק לשקר לעצמך? מהו חופש אמיתי? למה אנשים מפחדים מהאמת? איך האמת מובילה לאושר? מהי המשמעות של להיות ... אך אומר לעצמו שהכל בסדר. השקר הזה מוביל לכך שהוא אינו מטפל בבעיה האמיתית, ובכך מונע מעצמו אפשרות לשפר את חייו. רק כאשר האדם יהיה
אמיתי עם עצמו ויודה בכך שהוא אינו מרוצה, הוא יוכל להתחיל לפעול לשינוי אמיתי. איך ניתן להתחיל לחיות באמת? כדי להתחיל לחיות באמת, יש צורך להפסיק ... כאשר אדם נמצא במערכת יחסים שאינה מתאימה לו, אך משכנע את עצמו להישאר בה מתוך פחד מהבדידות, הוא יוצר לעצמו סבל. לעומת זאת, אם הוא יהיה
אמיתי עם עצמו ויכיר בכך שהקשר אינו נכון עבורו, הוא יוכל לבחור בדרך שתוביל אותו לחיים טובים יותר. בסופו של דבר, ההיצמדות לאמת היא שמובילה את האדם לשחרור, לסיפוק ולשלמות פנימית. איך להיות
אמיתי עם עצמך? מדוע האמת משחררת? איך להפסיק לשקר לעצמך? מהו חופש אמיתי? למה אנשים מפחדים מהאמת? איך האמת מובילה לאושר? ...