... עושים בחיים האלה? איך להחליט מה לעשות בחיים? מה הטעם בחיים? אין לי כיוון בחיים, איך למצוא את עצמי? להיות האני האמיתי, איך למצוא את הייעוד שלי? מסע חיפוש עצמי, לא מוצא את עצמי בחיים, איך למצוא את הקול שלך? אין ...
...הבנת מקיף כללי זה מה שמקיף את הכל, קוראים לזה מקיף כללי הוא מקיף את הכל. ש: פיזית? אליעד: פיזית. ש: פיזית הוא מקיף את הכל? אליעד: כן. אתה הבנת, מה הבנת? ש: זה שילוב של קיצוניות על השכל. אליעד: עם כל תכונה אחרת, לא זה לא משנה זה עם כל תכונה. ש: אבל כשאתה אומר תכונה זה כבר קיצוניות. אליעד: כל דבר אם תיקח אותו לקצה תגיע לאותו מקום אבל מה גרם לכך שתרצה להיות קיצוני, הנה הוא ראה יש אנשים שיותר, הם לא מספיק קיצוניים. ש: גם אם אנשים מספיק קיצוניים? אליעד: אתה מכיר מישהו מספיק קיצוני תגדיר קיצוני, לא אבל...
...שהושקעו בהן הכי הרבה כסף והן מותאמות לו בדיוק, מרוצה מהן מאוד. הנעליים האלה מושלמות - מתאימות לכל עונה, מחממות בחורף, מקררות בקיץ, נוחות לטיפוס על הרים ומתאימות גם לסקי בשלג. האם הוא יחליף אותן אי פעם? התשובה היא כן, ברגע שהרגל שלו תגדל. כלומר, למרות שהנעליים מושלמות, כאשר האדם משתנה, הוא כבר לא יכול להשתמש בהן. גם בחולצות - ילד שאהב חולצה מסוימת בבית הספר, לא יכול ללבוש אותה לנצח, כי הגוף שלו גדל. הצרכים של האדם משתנים עם הזמן, וזה בדיוק המצב שקורה במערכות יחסים. מדוע מה שהתאים בעבר לא בהכרח מתאים...
...בכך שהמחשבה תעלה, אבל אפשר לעבוד על שינוי היחס של האדם אל אותה מחשבה. במקום להגיד לה תשכחי מזה, שזה בלתי אפשרי, הוא מציע לשאול את המטופלת מדוע זה רע להיזכר בטראומה, ומביא אותה להבין שהכאב שלה נובע מכך שהיא מפרשת את הזיכרון כאילו הוא מתרחש ממש עכשיו. האם באמת אפשר לשלוט במחשבות או רק בפרשנות שלהן? אליעד מסביר שאין אפשרות לשלוט במה האדם חושב או מרגיש ברגע שהוא נזכר בטראומה, אבל האדם כן יכול להשפיע על איך הוא מפרש את המחשבות האלה. הוא מדגים כיצד הוא עובד עם מטופלים, למשל, אם אישה מפחדת להנחות סדנה...
...האמיתית לשאלה שלו נמצאת מעבר ליכולת התפיסה הרגילה שלו, אז נותנים לו תשובה בצורה מצומצמת יותר. בתוך התשובה הזו יש הסבר נוסף קטן שמרחיב על חלק מסוים של הרעיון, וכך נוצרים כביכול סיפורים קטנים בתוך סיפור גדול. ברגע שאדם מבין את הסיפור הקטן, הוא יכול להבין את הסיפור הגדול כי מדובר באותה מהות, רק בצורות שונות של הסברה וצמצום. מהי דוגמה קונקרטית לטכניקת סיפור בתוך סיפור בחיי היומיום? אליעד נותן דוגמה מחיי היום - יום: אדם עושה פעולה מסוימת ופתאום קורה אירוע לא צפוי, ואז בגלל האירוע הזה קורה אירוע נוסף...
...מתאר איך אנשים כל הזמן משווים את עצמם לאחרים ומסביר שהרצון שלנו לקבל אישור חיצוני נובע מהשוואה מתמדת לסביבה. הוא נותן דוגמה של אדם שקנה רכב חדש ורוצה להשוויץ בו, לא באמת כי הוא נהנה מהרכב עצמו, אלא כי הוא זקוק לאישור מהסביבה כדי להרגיש גבר או מצליח. הוא מסביר שאם אדם בטוח בעצמו באמת, הוא לא ירגיש צורך לקבל אישור חיצוני כל הזמן. אליעד נותן דוגמה נוספת ואומר, שכאשר אנחנו עושים משהו ואנשים מוחאים לנו כפיים, אנחנו מרגישים טוב. אבל הוא מציע לאדם לשאול את עצמו מי אמר שאני צריך את זה? מי אמר שאני חייב...
...והספציפית למה הוא כועס בכל פעם מחדש, הוא יצליח להשפיע על הרגש שלו ולשנות אותו בפועל. לדוגמה, אדם שחווה כעס כי מישהו איחר לו לפגישה. אם הוא רק יאמר לעצמו באופן כללי: אין סיבה לכעוס על איחורים, הוא עדיין יכעס כשיקרה איחור בפעם הבאה. אבל אם הוא יתבונן לעומק, יבדוק בדיוק למה הוא כועס - האם זה בגלל זלזול, פחד מפגיעה בכבודו, או לחץ מהלוז שלו - רק אז הוא יוכל לשנות את החוויה הרגשית שלו. כשיש הבנה שכלית מדויקת, היא יכולה באמת לשנות את הרגש. מה הקשר בין אקראיות, סיבתיות והיווצרות רגשות? אליעד מסביר שהרגשות...
...למשל בגינון, ואומר לעצמו כמה טוב לו עכשיו כשהוא עובד בשלווה, ללא הלחצים הקודמים. בהתחלה הוא באמת מאושר מהשינוי, אך ככל שהוא מתחיל להזדהות יותר עם הרצונות החדשים שלו (למשל להצליח גם במקצוע החדש), הוא חוזר שוב למצב שבו הוא מרגיש רע. התהליך שאליעד מתאר הוא תהליך חוזר ונשנה: האדם עוזב מצב אחד כי הוא רע, מרגיש טוב לתקופה קצרה, אך לאחר מכן הוא שוב נכנס להזדהות עמוקה עם הרצון החדש, עד שהרצון החדש גורם לו סבל בדיוק כמו הרצון הקודם. כך האדם מוצא את עצמו שוב באותו מעגל אינסופי של רצונות והזדהויות, כאשר רק...
...את האמת, זו תעודת הביטוח שלא יהיה לו רע יותר, ולהגיע לנקודה שהכל אחד. וכדי שכך יהיה, על האדם לשאול את עצמו, למה אני רוצה את זה ולא את זה. ועל האדם לשאול את עצמו למה אני חושב שזה יותר טוב מזה? מה הסיבה באמת שאני רוצה את זה ולא את זה. ועל האדם להבין, שאם היה קורה לו משהו רע והוא היה רוצה אותו, אז זה כבר לא היה רע, כי זה הוא רוצה, ואם היה קורה לו משהו טוב, והוא לא היה רוצה אותו, אז זה כבר לא משמעותי, אם זה טוב. הטוב והרע, הם נוצרים לפי מה שהאדם רוצה. ואז לבדוק, רגע רגע, למה אני רוצה את זה ולא את זה...
...בדיוק מה שאתה רוצה שיקרה. זה אומר להצליח לא רק בהשגת מטרות חיצוניות, אלא בעיקר ביכולת שלך לרצות באמת את כל מה שקורה לך. אם הצלחת לעשות זאת - אתה מאושר באמת. אם לא, תמשיך לחוות תנודות בין טוב לרע, ללא קשר לכמה תצליח מבחינה חיצונית. האם הצלחה גדולה באמת שווה את המחיר? אליעד טוען שבסופו של דבר, הצלחה גדולה היא נחמדה, מושכת ואף מקסימה, אבל כדאי לזכור שייתכן ואחרי ההצלחה הגדולה תהיה מאושר יותר, ייתכן ותישאר בדיוק באותו מצב של אושר כמו היום, וייתכן שגם תרגיש יותר רע. ולכן, ההצלחה האמיתית היא לאו דווקא...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: להיות האני האמיתי, איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? דיכאון? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם אכזבות ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: להיות האני האמיתי, איך לשפר את הזיכרון? איך להעביר ביקורת בונה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך ליצור אהבה? איך לא להישחק בעבודה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לקבל החלטות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לשתול מחשבות? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להאמין בעצמך? איך לפרש חלומות? איך להעריך את עצמך? איך להיגמל מהימורים? איך לחנך ילדים? איך לנהל את הזמן? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לשנות תכונות אופי? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להיות מאושר ושמח? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להצליח בזוגיות? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה המשמעות של החיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש אמת מוחלטת? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך נוצר העולם? איך להיות מאושר? למה יש רע בעולם? האם יש או אין אלוהים? איך להיות הכי חכם בעולם? למה העולם קיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להנות בחיים? האם באמת הכל לטובה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה לא להתאבד? האם יש משמעות לחיים? האם יש בחירה חופשית? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה יש רע וסבל בעולם? האם הכל אפשרי? האם המציאות היא טובה או רעה? אולי אנחנו במטריקס? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מי ברא את אלוהים? האם אפשר לדעת הכל? מה יש מעבר לזמן ולמקום? בשביל מה לחיות ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לביטחון עצמי, אימון אישי ועסקי, רטוריקה בתחום להיות האני האמיתי - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331