... כועס עלי? כגודל הציפייה גודל האכזבה, למה מישהו לא מכבד אותי? למה מישהו לא אוהב ... שלנו כלפיו. הציפייה יוצרת אכזבה פוטנציאלית, וככל שהאכזבה שלנו גדולה יותר, כך התגובה שלנו כלפי אותו ... או ציפיות ממנו, ולכן גם אין אכזבה. זה מה שמאפשר לנו להתייחס אליו בצורה חיובית ... גבוהה שיש לנו כלפיו, ומתוך האכזבה שהערכה זו גרמה לנו. האם יחס טוב יכול להיות ... יותר. ככל שמצפים יותר, הכעס, האכזבה , וההתייחסות השלילית יכולים להופיע לעיתים ...

... כלומר, כשהם מתאימים לציפיותיו, הוא חש סבל אם הדברים לא מתפתחים כפי שהוא רוצה. לדוגמה, אדם שאוהב לטייל, להרוויח כסף או לבזות זמן עם חברים, עלול לחוות אכזבה וסבל אם הוא לא מצליח לעשות את הדברים שהוא נהנה מהם. זאת, משום שמציאות שאינה מתאימה לציפיותיו תוביל אותו לתחושת אובדן, בדידות או עצב. מה קורה כאשר ... לא יחווה את התחושות החיוביות האלה, אך גם לא יסבול מהן. אם מישהו לא דואג לגבי כסף או לגבי אהבה, או אם לא אכפת לו אם הוא מבלה או לא, הוא יימנע ממסבל שנובע מאכזבה. ככה, דווקא אדם שלא שואף להנאות או הצלחות, לא ירגיש את אכזבת הסבל כשהדברים לא קורים כפי שהוא רוצה. אהבת החיים עם תנאים מול אהבת חיים ללא תנאים ... הצלחות ודברים טובים. אם הדברים לא קורים כפי שהוא רוצה - הוא סובל. למשל, מי שאוהב לטייל, ליהנות ולהרוויח כסף - אם הוא מאבד כסף או לא יכול לטייל, הוא יחווה אכזבה וסבל. אהבת החיים בלי תנאים - אדם שאוהב כל מה שקורה, בלי קשר אם זה טוב או רע מנקודת מבטו. הוא מקבל את הדברים כפי שהם ולא מציב תנאים להנאה ולשלווה ...

... מדוע? כי ההומלס רגיל לקושי, רגיל לכך שהחיים לא מתנהלים כפי שהוא רוצה, ולכן הציפיות שלו נמוכות מאוד, ולכן האכזבה קטנה. לעומת זאת, כאשר אדם עשיר שחי חיים מלאים ונוחים - חיים שבהם ... רצון, כך הוא יסבול יותר במצבים בהם הכסף לא יעזור לו, או במצבים בהם הכסף לא יספק את מה שבאמת חשוב לו. מדוע האכזבה גדלה ככל שהאמונה בכסף מתחזקת? אליעד מדגיש שככל שאדם משקיע יותר ... בעשיית כסף, כך הוא מאמין יותר ויותר שהכסף ייתן לו את כל מה שהוא רוצה. וככל שהאמונה הזאת מתחזקת, כך תגדל האכזבה כאשר הוא יגלה שהכסף לא מצליח לספק לו את הכל. האדם יגיד לעצמו: ... שואף אליו הוא לא הפתרון הסופי לאושר. הדברים האלה מאפשרים לאדם להגשים רצונות, אבל אינם מבטיחים שלא תהיה אכזבה , ולכן חשוב שהאדם יזכור לא לתלות את כל תקוותיו ואושרו בכסף או בכל ... וחסרונות של כסף איך כסף משפיע על האושר? למה עשירים סובלים יותר? האם כדאי להיות עשיר? איך להתמודד עם אכזבה? הקשר בין עושר לאושר ...

... מתממש. באופן כללי, חשוב להבין שהתפיסה שאין דבר העומד בפני הרצון מובילה לאשליה שדברים יכולים להתממש רק בגלל הרצון, וזה לא תמיד נכון. הרבה פעמים האכזבה נובעת מהאמונה הזו - אנשים מרגישים כישלון כי הם לא מצליחים למרות הרצון החזק שלהם. מה שעליהם להבין הוא שלפעמים עליהם להכיר במגבלותיהם ולקבל את האמת על עצמם, במקום לשקר ... בפני הרצון? האם כל אחד יכול להשיג מה שהוא רוצה? מהו רצון אמיתי? מהם המיתוסים המסוכנים לגבי הרצון? האם יש גבולות לרצון האנושי? איך להתמודד עם אכזבה מחוסר הצלחה? למה האמירה אין דבר עומד בפני הרצון נחשבת לשקרית עבור רוב האנשים? האמירה אין דבר עומד בפני הרצון הפכה לאחת הסיסמאות הנפוצות בעולם, ולעתים היא מוצגת כסיסמה ... הרצון הזה לא ישנה את העובדה שגופו אינו יכול להתקיים ללא סוף. אין טעם להגיד לאותו אדם אם רק תרצה חזק מספיק, לא תמות, כי זו אשליה שתגרום לו סבל ואכזבה. דבר דומה קורה גם בהקשר של אושר פנימי: האדם מרגיש שאינו מאושר מספיק, ורוצה להרגיש טוב יותר. אם באמת לא היה דבר העומד בפני הרצון, היה יכול להגיע לאושר מושלם ללא כל פחד או ... לסכם: - הפירוש הפשוט שלפיו אין דבר עומד בפני הרצון אומר שאתה משנה את המציאות כרצונך בכל זמן ובכל מצב - הוא לא יותר משטות הגורמת לאנשים סבל ואכזבה. - לעומת זאת, ברובד העמוק, כאשר הרצון או מתבטל לגמרי או מתמזג לחלוטין עם המציאות, אמירה זו הופכת נכונה בדרך שאינה מובנת בהיגיון הרגיל. שיהיה לכולם המשך יום שבו האדם לא ...

... מראש, כיוון שהמציאות משתנה ללא הרף ואינה כפופה לרצונו הפרטי של האדם. ככל שהאדם מתעקש יותר לשלוט ולהכריח את המציאות להיות אחרת, כך הוא חווה אכזבה רבה יותר, וזהו בדיוק המקום בו נוצר הסבל. כיצד מקבלים את המציאות בצורה מלאה? אליעד מסביר שהדרך להשתחרר מהסבל היא באמצעות קבלה ...

... הקונטרס הוא זה שמעורר אצלך דברים. אני אגיד לך איך קוראים לחוויה הזאת, פחד! קונטרס זה אומר הפוך מכל מה שאת חושבת, מה שציפית הפוך? אז כל מה שציפית אני אגיד לך הפוך תסתכלי שנייה, הרבה אנשים שראו אותי התאכזבו, למה אכזבה ראשונה שאני בן אדם? מאוד מאכזב. לפני שהיו וידיואים באתר אז אנשים חשבו שזה אולי אלוהים עשה אתר, אחר כך ראו שזה בן אדם, אמרו לא רציני, לא יכול ...

... של כל דבר שקורה במציאות. איך לקבל את המציאות? מה גורם לסבל בחיים? איך מפסיקים לסבול? למה קשה לקבל את המציאות? איך להתמודד עם אכזבה? האם אפשר לחיות ללא רצונות? ...

... העומק של האמת שעליה הוא מדבר. לדוגמה, אם אתה חושב שאתה חייב להיות שמח כל הזמן, אז אינך באמת מבין את משמעות השמחה. ההבנה השלמה תהיה כאשר אתה מסוגל להיות מאושר ושמח, אך באותה מידה לקבל בשוויון נפש גם מצבים של עצב או אכזבה . רק אז תדע שהבנת באמת את הדרך, משום שאתה לא דוחה אף צד, אלא מכיר בכך שהכל אפשרי והכל ...

... מצב של שלמות מוחלטת הוא מצב שבו האדם לא חווה שום סבל. הוא מדגיש שהמצב הזה אינו מבטל לחלוטין את השאפתנות, אלא מאפשר לאדם להיות שאפתן ללא פחד מכישלון או אכזבה . כלומר, כאשר האדם משיג את האחדות, הוא עדיין יכול לשאוף ולרצות, אך הוא עושה זאת מתוך מקום של ביטחון ואושר פנימי עמוק. הוא ...

... של אחדות, שבה אין חשיבות אמיתית להבדלים בין טוב לרע. כאשר האדם מגיע לתודעה כזו, הוא יכול להתמכר למשחק החיים באופן מודע וחופשי, בלי לפחד מנפילה או אכזבה , מכיוון שהוא יודע שהכל הוא חלק מאותה אחדות בסיסית. במילים אחרות, האדם יכול לשחק את המשחק של החיים באופן מלא, מתוך מקום של הבנה ...