סודות המשיכה, מה נשים רוצות? מה גברים רוצים? איך להתחיל עם בחורה יפה? איך להשיג בחורה יפה? מה בחורות יפות רוצות? מה נשים יפות רוצות? איך להשיג גבר עשיר? איך להתחיל עם מישהו מפורסם? איך למשוך נשים? איך למשוך גברים? טעויות בחיזור למה רוב הבחורים רוצים בחורה רק בגלל איך שהיא נראית? רוב הגברים נמשכים לבחורות בעיקר לפי המראה החיצוני שלהן. זה לא אומר שזה הדבר היחיד שחשוב להם, אבל בגדול, רוב הגברים מייחסים חשיבות רבה מאוד למראה החיצוני של האישה. זו תופעה שכיחה, ואין להכחיש אותה. גברים מתוכנתים טבעית להימשך למראה של האישה, וזה לא בהכרח רע, אך יש לכך השלכות משמעותיות על מערכות היחסים ועל החיזור שלהם אחר נשים. למה נשים משקיעות כל כך הרבה במראה שלהן? נשים מודעות לכך שהגברים מייחסים חשיבות רבה למראה שלהן, ולכן הן משקיעות מאוד במראה החיצוני שלהן. הן רוצות להיות מושכות ... שלהן מצד אחד, אך מעדיפות מצד שני שיראו אותן מעבר לזה, ושיאהבו אותן עבור מי שהן כאדם. מה באמת נשים רוצות שירגישו כלפיהן? נשים רוצות להרגיש שהן בעלות ערך מעבר למראה החיצוני שלהן. הן לא רוצות להרגיש שהגבר רוצה אותן רק בגלל הגוף או היופי שלהן. בחורה חוששת מהמצב בו הגבר יראה בה רק אובייקט ולא אדם שלם עם אישיות, מחשבות, ורגשות. אישה תרצה שגבר ירצה אותה בגלל מי שהיא כאדם, בגלל האישיות, השכל, האופי והנפש שלה. היא לא רוצה להיות חפץ יפה, אלא אדם מעניין וייחודי. מהן הטעויות הכי גדולות שגברים עושים בחיזור אחרי נשים? אחת הטעויות המרכזיות שגברים עושים כשהם מתחילים עם נשים, במיוחד נשים יפות, היא להראות להן שהם רוצים אותן בעיקר או רק בגלל המראה שלהן. דוגמה נפוצה לכך היא שהגבר מחמיא לבחורה בעיקר על היופי החיצוני שלה או משדר לה עניין מוגזם בגוף שלה. כשגבר מתמקד רק במראה החיצוני של האישה, הוא משדר לה שהוא אינו רואה אותה כאדם בעל עומק ועניין מעבר לגוף. עבור אישה יפה במיוחד, זו בעיה כפולה כי המון גברים כבר ניסו להשיג אותה בדיוק מאותה סיבה, והיא לא מוצאת בכך ייחוד או עניין. איך להתחיל נכון עם בחורה יפה כך שהיא תרצה אותך? כדי למשוך בחורה יפה או כל בחורה אחרת, הדבר החשוב ביותר הוא לשדר לה שאתה מתעניין בה מעבר למראה שלה. ככל שהגבר יתעניין פחות בגוף שלה ויותר באישיות, בשיחה ובדברים שהיא אומרת או חושבת, ככה היא תרגיש יותר רצויה, נחשקת ומיוחדת. אישה תעריך במיוחד גבר שיראה בה אישיות מעניינת ולא רק פנים יפות או גוף מושך. הסוד המרכזי כאן הוא לגרום ... להרגיש שהמשיכה שלך אליה אינה תלויה ביופי שלה בלבד, אלא שיש בה עומק וערך פנימי שמושך אותך. מה גורם לנשים יפות לרצות דווקא את מי שלא מתמקד ביופי שלהן? נשים יפות רגילות שכולם רוצים אותן בגלל היופי, וזה כבר לא מרגש אותן. כשבחורה יפה פוגשת גבר שמתעניין בה דווקא בגלל מי שהיא ולא רק בגלל איך שהיא נראית, היא מרגישה ייחודית ויוצאת ... הגברים האחרים שמנסים להשיג אותה בגלל היופי החיצוני בלבד. לכן, ככל שהגבר פחות יתמקד במראה ויותר באופי ובאישיות של הבחורה, הוא יהפוך לאטרקטיבי יותר בעיניה. האם גם גברים עשירים ומפורסמים מחפשים שירצו אותם מעבר לכסף ולפרסום שלהם? בדיוק כמו שנשים יפות רוצות שירצו אותן מעבר ליופי, כך גם גברים עשירים ומפורסמים רוצים שירצו אותם מעבר לכסף או למעמד החברתי ... האדם רוצה להרגיש שמעריכים ואוהבים אותו באמת ובתמים, ולא רק את הדברים החיצוניים שהוא משדר. איך בפועל אפשר לשדר לאישה שאתה רוצה אותה באמת, לא רק בגלל יופי? כדי לשדר לבחורה שאתה לא רוצה אותה רק בגלל המראה, הגבר חייב לבצע שינוי פנימי אצלו. עליו באמת ובתמים להתעניין בדברים נוספים ... או בשאיפות שלה בחיים. אם הגבר באמת ישקיע בהיכרות כנה איתה, השינוי יבוא לידי ביטוי באופן טבעי בשיחות ובחיזור, והבחורה תרגיש זאת. בסופו של דבר, מה שהבחורה מחפשת זה גבר שרוצה אותה כאדם שלם, לא רק כאובייקט יופי. איך למשוך נשים? איך להשיג בחורה יפה? טעויות בחיזור מה נשים באמת רוצות? איך להתחיל עם בחורה יפה? מה גברים עשירים רוצים מנשים? איך למשוך גברים מפורסמים?

הצלחה עם נשים, איך להצליח עם נשים? איך לגרום לה לרצות לעשות איתך סקס? איך להשיג בחורות יפות? איך לגרום לבחורות לרצות אותך? איך לגרום לנשים לרצות להיות איתך? איך לגרום לנשים להימשך אליך, איך לגרום לבחורה לרצות לעשות איתך סקס? איך למשוך אותה אליך? איך לגרום לה להימשך אליך? איך ליצור משיכה מינית? למה היא לא רוצה אותי? איך למשוך אליך נשים יפות? איך לגרום למישהי יפה לרצות אותך? איך להשיג אותה? איך להצליח להשיג בחורות יפות? איך להצליח עם בחורות יפות? וכאן אסביר, איך להשיג בחורות? איך לגרום לבחורות לרצות אותך? איך לגרום לנשים לרצות להיות איתך? איך לגרום לנשים להימשך אליך? ועוד. אז אם אתה רוצה להצליח עם נשים, אתה צריך להשתדל להיות גבר שנשים מרגישות הצלחה כשהן משיגות אותו. ואני אסביר: להצליח עם נשים, זאת תוצאה של משהו. ואם רוצים להשיג את המטרה הזאת של להצליח עם נשים, אז במקום להתמקד באיך להצליח עם נשים, צריכים להתמקד באיך להיות גבר שנשים מרגישות הצלחה כשהן משיגות אותו. נניח לדוגמה שאתה מנסה למכור משהו ולא מצליח למכור אותו. איך לדעתך אתה יכול ... למכור את המוצר, היא תוצאה של זה שהצלחת להפוך את המוצר, למוצר שלקוחות רוצים אותו. ובהקשר של להצליח עם נשים, הצלחה עם נשים היא תוצאה של זה, שאתה הופך להיות, גבר שנשים רוצות להיות איתו, גבר שבחורות רוצות להשיג, גבר שנשים מרגישות הצלחה כשהן איתו. מה שצריך לזכור זה, שאישה היא קודם כל בן אדם. אומנם יש לה גוף שונה ... מסוימת. בהתאם למה שהאישה רוצה ובהתאם למה שהיא חושבת עליך. ומה זה אומר בפועל? מה לעשות בפועל כדי למשוך נשים? אז שלב ראשון אתה צריך להגדיר לעצמך איזה נשים אתה רוצה למשוך אליך ומה בדיוק אתה רוצה שהן ירגישו כלפיך. כמו שאמרתי, נשים הן בנות אדם. ולא כל הנשים שוות. יש אומנם קווי דמיון בין נשים שונות, ויש אומנם דברים שנשים דומות אחת לשנייה, יותר מאשר לגברים. אבל לכל אישה יש את האופי שלה ואת הרצון שלה. ולא כל הנשים רוצות את אותו הדבר, בדיוק כמו שלא כל הגברים רוצים את אותו הדבר. ולכן שלב ראשון, תנסה להגדיר איזה ... היית רוצה שתימשך אליך ושתרצה להיות איתך. זה יכול להיות לדוגמה מישהי ספציפית, וזה יכול להיות קבוצה ספציפית של נשים. לדוגמה: בחורות אקדמאיות, בחורות יפות, נשים מבוגרות וכל קבוצה אחרת שבא לך. וכדי שזה יהיה יותר קל להבנה, אז נניח שאתה מתמקד במישהי ספציפית, שאתה ... לדעתך תלוי שאותה בחורה תרצה לעשות סקס עם מישהו? האם לדעתך אותה בחורה עושה סקס עם מישהו אחר? עם אנשים אחרים? למה לדעתך היא רוצה או לא רוצה לעשות סקס עם מישהו? נסה להבין, נניח שהיינו שואלים אותה, האם ... היא, אתה היית רוצה אותך. ולכן: 1 - השלב הראשון נקרא לדעת מי קהל היעד שלך. דהיינו, איזה סוג בחורות אתה רוצה שימשכו אליך. כי כנל, לא כל הבחורות זה אותו הדבר. 2 - שלב שני להבין מה אתה מוכר וגם מה המוצר שלך. ובמקרה הזה, לצורך העניין ... 3 - השלב הבא נקרא איתור צרכי הלקוח. דהיינו, להבין מה הלקוח שלך רוצה? מה הבחורה רוצה? / מה נשים רוצות? וכולי. גם זה נושא בפני עצמו. 4 - השלב הבא הוא, לנסות לשפר את המוצר שלך וגם להתאים ... תהליך של חיזור / פיתוי וכיוב. שהוא לא הכרחי, אבל הוא אפשרי. והוא לא הכרחי, כי יש הרבה גברים שנשים רוצות אותם, גם אם הם לא עושים שום דבר ישיר באופן ספציפי כלפי בחורה ספציפית. לדוגמה אנשים מוצלחים / ...

... אלא להיות מודע לכך שמדובר במשחק, וכך לשמור על חופש פנימי. למה אנחנו משקיעים מאמץ כה גדול בלהיות שווים? אנשים מוכנים להשקיע מאמצים עצומים, מבחינה רגשית, אינטלקטואלית וחברתית, רק כדי להרגיש שווים. לדוגמה, אנשים רבים מתאמצים לשדר הצלחה בקריירה או במראה החיצוני. אליעד מסביר שכשמעמיקים בשאלה למה אנחנו צריכים להרגיש שווים? מגלים שהצורך ... פנימי אמיתי. איך הרצון להיות שווה משפיע על מערכות יחסים? אליעד כהן מביא דוגמה מעשית של גבר המנסה להרשים אישה: כדי להיראות שווה בעיניה הוא נכנס לדמות מסוימת, מאבד את הטבעיות שלו ויוצר מתח פנימי. התוצאה היא קשר מלאכותי ... אליעד מתאר את הרצון להיות שווה כפרויקט שלם שהאדם מוכן להשקיע בו מאמצים עצומים מבחינה רגשית, אינטלקטואלית וחברתית. למשל, אנשים מתאמצים לשדר הצלחה בקריירה, בזוגיות או במראה החיצוני. אך כשמעמיקים בשאלה מדוע אנחנו בכלל צריכים את התחושה הזו, מתגלה ... אמיתי. מה ההשפעה של הרצון להרגיש שווה על מערכות יחסים? אליעד כהן מציג דוגמה מעשית שבה אדם שמנסה להרשים אישה, נכנס למצב של שחקן דמות ומאבד את הכנות והטבעיות. הוא מנסה להיות משהו אחר, יותר שווה או יותר מושך, ... לא מרשה לעצמו להיות אמיתי מתוך פחד מדחייה. אליעד מציע לשאול את השאלה הפשוטה אך המהותית: למה בכלל צריך שהאישה תראה אותו כשווה? מה יקרה אם הוא לא ישיג את האישור שלה? ההבנה הזאת היא צעד ראשון להשתחרר מהלחץ ... באמת. הוא תמיד בפחד שיאבד את הסטטוס, או לא יהיה מספיק טוב. אליעד מסביר שזו אחת הסיבות המרכזיות לכך שאנשים שחווים הצלחות חיצוניות, עדיין מרגישים ריקים ועצובים בפנים. כל הצלחה נחוויית כרגעית וחולפת, ומיד מתחלפת בפחד שהמצב ישתנה. כך ... מתחיל לחשוב שאם הוא לא עונה לקריטריונים האלה - הוא לא שווה. מה הקשר בין תחושת השוויון לאינטראקציות עם אנשים? אחת הנקודות המעשיות שאליעד מעלה היא הקשר בין תחושת השוויון לבין ההתנהלות החברתית. לדוגמה, כשאדם מדבר עם אישה, הוא עלול להרגיש שהוא חייב לשחק דמות של שווה כדי לזכות באהדתה. במקום לדבר איתה כמו עם כל אדם, ... מישהו אחר? אחד הרגעים החזקים בדיון נוגע למקום שבו אדם מרגיש שהוא לא שווה בלי מישהו אחר - לדוגמה, בחורה. אליעד מדגיש שזהו שורש מרכזי לדימוי עצמי נמוך - האמונה שבלעדיה אני לא שווה. הפתרון אינו להוכיח לעצמך שאתה ...

... המרכזית שאליעד כהן עוסק בה בהרצאה היא: האם יש לאדם בחירה חופשית? זו אחת השאלות הפילוסופיות העמוקות ביותר שמעסיקות אנשים מזה דורות. אליעד כהן מסביר שחשוב לחפש את האמת ללא אינטרסים אישיים, מכיוון שברגע שאדם מגיע עם אינטרסים לתשובה ... בחירה חופשית, משום שהאדם רוצה להרגיש חופשי ובשליטה. תחושת החופש והשליטה היא חלק חשוב מאוד בזהות של האדם. לדוגמה, אנשים עובדים קשה כדי להרוויח יותר כסף, לא רק בשביל הכסף עצמו, אלא כדי להגדיל את טווח אפשרויות הבחירה שלהם. ... כל כך שמח - כעת הוא יכול לבחור מתוך אפשרויות רבות יותר. אליעד מביא דוגמה נוספת וקשה יותר, של אישה שנאנסת. מדוע הפגיעה כה קשה ומשפילה? כי הדבר הגרוע ביותר שאפשר לעשות לאדם זה לקחת ממנו את הבחירה החופשית. ההשפלה העמוקה היא שהמציאות מתרחשת בניגוד מוחלט לרצון של האדם. אנשים פוחדים פחד עמוק מאובדן שליטה - הם מפחדים לאבד את אחיזתם במציאות, להשתגע או להפסיק לשלוט בתנועות שלהם. לכן, ... ניתוח מעמיק של השאלה האם יש לאדם בחירה חופשית? זו אחת השאלות הפילוסופיות המרכזיות שמעסיקות את האדם מזה דורות. אנשים רבים מתלבטים בשאלה זו, אך כדי להגיע לאמת, יש צורך להתבונן ללא אינטרסים אישיים ולבחון את העניין מתוך גישה ... שלאדם יש אינטרס ברור מאוד להאמין שהוא בעל בחירה חופשית. אחד הגורמים לכך הוא האגו של האדם והגאווה שלו. אנשים אינם מוכנים לקבל שאין להם שליטה, משום שהם תופסים את עצמם כישויות עצמאיות ובעלות כוח השפעה. עם זאת, למעשה, ... בעולם, עבד נחשב לנחות ומלך נחשב לנשגב. ההבדל המרכזי ביניהם הוא שלמלך יש חופש רב ולמשרת אין חופש כלל. אנשים שואפים להרוויח כסף, לא רק כדי לצבור רכוש, אלא בעיקר כדי להגדיל את אפשרויות הבחירה שלהם. ככל שלאדם יש ... השפעת אובדן הבחירה על האדם הדבר המשפיל ביותר שאפשר לעשות לאדם הוא לקחת ממנו את הבחירה החופשית שלו. לדוגמה, אישה שנאנסת חווה השפלה איומה, לא רק בגלל המעשה עצמו, אלא בעיקר משום שנשללה ממנה הבחירה. כאשר אדם נפגע, תחושת ... לאבד את ההכרה או לאבד אחיזה במציאות. כאשר לאדם אין בחירה חופשית, הוא חש פחד קיומי עמוק. משום כך, אנשים נוטים להגיע למסקנה שיש להם בחירה חופשית, גם אם היא אינה באמת קיימת. האם הבחירה החופשית באמת קיימת? למעשה, ... חוסר שליטה? השלמה עם המציאות והחיים בשלמות הפעם אדבר על הנושא, האם יש או אין בחירה חופשית? מה זא, אנשים מתלבטים, האם יש או אין לאדם בחירה חופשית. וצריך לחפש את האמת, ללא אינטרסים אישיים. וללא אינטרס אישי, זה ... לו יותר בחירה. לא מכריחים אותו לשום דבר. ובעצם הדבר המשפיל היותר זה לקחת לאדם את הבחירה החופשית. לדוגמה בחורה שנאנסת, למה היא כל כך פגועה, כי לקחו לה את הבחירה החופשית. אדם שפוגעים בו, ההשפלה היא שהמציאות תהיה ... בכלל!! הבחירה החופשית פירושה, היכולת להתאים את המציאות לרצונך. יש לך רצון, והיכולת שהרצון יתמלא כרצונך. ומה הפחד של האנשים, לאבד שליטה, להשתגע, לאבד אחיזה במציאות. אדם שאין לו בחירה חופשית הוא חווה את הפחד לאבד שליטה, אין לו ...

... בחירת צבעים, מהות היופי, אסוציאציות, פסיכולוגיה רגשית, הדרך אל האין שכל למה אין באמת הבדל בין יפה למכוער? הרבה אנשים מניחים מראש שיש הבדל ברור בין יפה למכוער, אך אליעד מסביר שאין שום הבדל אמיתי בין הדברים. לפי אליעד, ... מניח שיש הבדל בין יפה למכוער. אם הוא היה באמת מבין שאין הבדל, לא הייתה לו העדפה כזו. למה אנשים מעדיפים צבע מסוים על פני צבע אחר? אליעד נותן דוגמה של אישה שנכנסת לחנות תכשיטים ומבקשת תכשיט בצבע סגול, בעוד שאישה אחרת חושבת שזה מכוער ומעדיפה צבע ירוק. הוא שואל למה אותה אישה מעדיפה דווקא סגול ולא צבע אחר. אליעד מסביר שהעדפה לצבע מסוים נובעת תמיד מאסוציאציות אישיות ומחוויות מן העבר. למשל, האישה שבוחרת סגול עושה זאת כי אולי בילדותה, כשקרה לה משהו טוב - כמו חיבוק מאמא שלה - אימה הייתה ... בחוויה קודמת שהתחברה לצבע המסוים הזה. האם יש הבדל בין צבע סגול לצבע צהוב? אליעד מסביר שאמנם ברמה היומיומית אנשים רואים הבדל בין סגול לצהוב, אבל באמת אין הבדל מהותי בין הצבעים. זה ההבדל בין תפיסת השכל הרגילה לתפיסת ... של אין שכל בלי לעבור דרך הבנת ההבדלים שאנחנו יוצרים בשכל הרגיל שלנו. לדוגמה, אם מישהו לא מבין למה האישה רצתה צבע סגול והאחרת צבע צהוב, הוא גם לא יוכל באמת להבין שאין שום הבדל בין הצבעים. קודם צריך ...

... הרעיון שיש משהו ראשון סותר את עצמו, כי תמיד חייב להיות משהו שיקדם לו. הוא נותן דוגמה של שורת אנשים שעומדים בתור ודוחפים זה את זה. האדם הראשון בתור שנדחף, מיד נשאל מי דחף אותו?, ואם נגיד שאף אחד ... דרכו. כיצד אליעד מסביר את הקשר בין אהבה ושנאה? אליעד כהן מתייחס גם למושגים של אהבה ושנאה, ומסביר שהרבה אנשים חושבים שאהבה היא ההפך משנאה, אך בפועל אהבה ושנאה הן שתי צורות של אותו דבר - רצון לשנות את ... פיתרון כל שהוא לבעיה מסוימת, מלבד הפיתרון שהוא ההבנה שהכל אחד, הוא שקרן. וזה נכון לא רק לגבי תשובות שאנשים מוכרים לכם, אלא גם לגבי תשובות שהאדם מוכר לעצמו. אדם למשל שמרגיש שרע לו, והוא אומר שהוא ילך לאכול ... אז למעשה אין לך סבלנות לחלק שלו שבתוכך. ועד שלא תגיע למצב, שבו יהיה לך אין סוף סבלנות לכל האנשים שבעולם, ולכל המצבים שבעולם, לא תהיה לך סבלנות לעצמך. אף פעם לא יהיה לך טוב עם עצמך, עד שתגיע ... כשהשכל שלך נהיה נורמאלי, אז טוב לך מבפנים, בלי סיבה. וזוהי תחושה ממכרת, ולכן את תלויה בזה. למעשה כל האנשים בעולם תלויים באהבה כל הזמן. למה? כי כאשר הרצון שלהם מתמלא, הם חווים אהבה למציאות. כל מה שהאדם עושה, ... יש משהו שגורם לך יותר להתאמץ במוח מאשר אני, אז תלך לשם. כי שם יותר קשה לך בשכל. בפועל אנשים לא מתאמצים בחיי היום יום. כאשר אתה מנסה להבין אותי, אז אתה מתאמץ יותר. אני גם נותן לך כלים ... את זה, למה? כי את לא באמת מבינה שאין הבדל. שאלה: אני רוצה להבין בקשר לזה שאני רואה גבר ואישה, מה אני אמורה לחוות שאני רואה אותם? אליעד: אין הבדל בין גבר לאישה. כמו שלך ולעצמך אין שני תפקידים שונים, כך אין תפקידים שונים בין גבר לאישה. שאלה: כדי להבין זאת, אני רוצה להיכנס לעומק של ההפרדה. אליעד: כדי להבין זאת, עליך לשאול, האם באמת יש הבדל בין גבר לאישה? מה זה גבר? צורה, מה זה אישה? צורה. אין הבדל בין גבר, אישה, ירח, נעל, אלוהים - אן שום הבדל ביניהם. בסוף זה אחד, הכל זה צורות. אין שום הפרדה, אין בכלל ... אבל אם מראש אתה שואל שאלה עמוקה, אז ייקח לך הרבה זמן עד שתגיע לתשובה, ובדרך היו מגיעות הרבה הבנות, אבל לא היית עוצר, עד שלא היית מגיע לסוף. שאלה: מה גורם לאנשים לחוות דרגות שונות של חיפוש? אליעד: את שואלת מי אחראי? אבל לא שאלת האם יש אחראי? שאלה: בתוכי יש ... אז בסוף תביני, מה המפעיל רוצה ממך. קודם תביני, מה הוא רוצה, אם בכלל. למשל אם את רואה שני אנשים רבים, תנסי להבין מדוע הם רבים? תנסי להבין אותם, כמו שאלוהים מבין אותם. כשתביני אותם, תביני את אלוהים, ובסוף ...

... בפוסט טראומה, הפרעה פוסט טראומטית, טראומה נפשית, איך להתמודד האם באמת אפשר להירפא לחלוטין מפוסט טראומה? אליעד מסביר כי אנשים רבים בטוחים שהם התגברו לחלוטין על הפוסט טראומה שלהם בעקבות טיפולים פסיכולוגיים שונים, כמו דמיון מודרך או תהליכי ניקוי ... שכל אדם בעולם סובל מפוסט טראומה כלשהי, אפילו מדברים קטנים. למשל, אדם שהיה רעב בעבר, מבחינתו הרעב זו טראומה. אנשים עצבניים כי הם צריכים לאכול, לנשום או לבצע פעולות יומיומיות - כל אלו טראומות. כאשר יש צורך מסוים בחיים, ... או נשימה, גורמת לאדם לסבול מהעבר ומהאפשרות שזה יחזור שוב. מה ההבדל בין דמיון לניקוי אמיתי של הלב? כאשר אנשים סובלים מפוסט טראומה, הם משתמשים בדמיונות שונים וטריקים פסיכולוגיים כדי להרגיע את עצמם לגבי האירועים בעבר. הם יוצרים לעצמם ... טוב, רק אז הוא באמת משוחרר מהעבר. איך אפשר לראות טראומה כדבר טוב? אליעד מסביר באמצעות דוגמה חזקה של אישה שנאנסה. לדבריו, עד שאותה אישה לא תחווה את האונס כדבר טוב, היא לא תהיה משוחררת באמת מהטראומה. יש שני סוגי חוויית טוב: סוג אחד ... עם חרדות מחלומות? עמוד 205 חלק שני. פוסט טראומה - בחזרה לעתיד - האם תהיה מוכן לחזור לעבר? יש אנשים שאומרים עשיתי טיפול של פוסט טראומה ויצאתי מהחרדות, והלב שלי נקי עכשיו מהפוסט טראומה. וזה כמובן שקר, ועכשיו נוכיח ... כי אם אתה לא רוצה, אז אתה עדיין לא נקי לגמרי. למשל אדם שקרה לו דבר רע, למעשה כל האנשים בעולם סובלים מפוסט טראומה, למשל אדם היה רעב, זה שהיה רעב, הוא בטראומה מהרעב. את יודעת למה אנשים עצבניים, כי הם צריכים לאכול, כי הם צריכים לנשום, כל דבר הוא טראומה. האדם סובל בהווה מכך שיש לו ... שאתה מוכן להישאר במצב הזה לנצח. כי אם לא, זה מראה שעדיין העבר שלך, לא באמת מושלם וטוב. רוב האנשים אפילו לא חושבים על זה. יבוא אדם ויגיד, אם זה יקרה לי, אין לי בעיה עם זה. אבל האם ... זה כבר לא עניין גדול. ואז זה כבר לא מטריד אותך יותר, ואתה לא חולם על זה יותר. למשל בחורה שנאנסה, עד שהיא לא חווה את האונס כדבר טוב, היא עדיין סובלת מטראומה. עכשיו מה יכול להיות טוב באונס? ... תמיד מפחד. שאלה: אני מרגישה שעברתי אונס לא פיסי, ואני רוצה לדעת למה בחרתי להיות בסיטואציה הזאת. אליעד: למשל בחורה נאנסת, והיא רוצה להרגיש עם זה טוב, שתשאל, למה נאנסתי? למה זה קרה? לשאול למה עד שמגיעים להבין למה ...

... שאי אפשר? אל תשקרי, בזה תהיי מומחית, בלא לשקר. את בטוחה שאי אפשר להיות הכי מומחה? שאלה: אם אני אישה נשואה, אז אם אהיה אישה הכי מושלמת לבעלי, האם זה יעזור לי בדרך לאמת? אליעד: ברור, יש לך במשך היום כל מיני מערכות יחסים ... הסוף עם כל השאלות. אבל כאשר אתה בודק את מה שמציק לך, תבדוק אותו מפרספקטיבה רחבה. הדבר הכי קשה לאנשים שמחפשים את האמת זה, להודות שהם לא מחפשים את האמת. האמת היא שכולם מחפשים להרגיש טוב. אבל מי שמחפש ... יישארו, כי גם הפסיכולוג לא באמת פתר את הבעיות שלו. הפסיכולוג אפילו לא מבין זאת, הוא חושב שהוא עוזר לאנשים, אבל בסך הכל הוא מחליף לאנשים את הבעיות. כול מי שרוצה לעזור לאנשים, למעשה הוא אדם אומלל, שקשה לו לראות שהאנשים סובלים, אז הוא מנסה לעזור לאנשים כדי להשקיט את המצפון שלו. לא אכפת לו ממך, הוא בדיכאון, וכשהוא עוזר לך, זה עוזר לו לפתור את ... ולכן את אומרת לעצמך שאת רוצה לשכוח שאת עושה את הכל, כדי שתוכלי להמשיך לסבול. ברמה הלוגית אתה יכול לבנות שרשרת של סיבה ותוצאה ולהגיע להבנה שהכל אחד, אבל קל מאוד לתקוף את השרשרת, כי היא חלשה. בתכלס, בסוף ... כדי לדעת שהוא אלוהים? אליעד: האם את חושבת שאלוהים צריך לנקות את עצמו, בגלל שהוא הורג כל כך הרבה אנשים? לא. כשאת אלוהים את אמורה לקחת אחריות על כל הפשעים שיש בעולם. לא רק מה שאת עשית, אלא גם ... אם מבחינתך לא היית מפחדת שירצחו אותך, אז לא היית חושבת שיענישו אותך, הרי הכל טוב. כול הסבל של האנשים הוא, בגלל שהם חושבים שיש רע. שהם לא רוצים את המציאות. יש מציאות, אם את לא רוצה אותה, אז ... שזה טוב, יהיה לך טוב, אם תביני שזה רע, יהיה לך רע. ככול שתתרגלי יותר כך יהיו לך יותר הבנות. איזה תרגול? תרגול שכלי בלבד. את לא צריכה לשנות את מה שאת רוצה, ואת לא צריכה לשנות את מה ...

... רומנטית, קשר זוגי, משיכה בין אישית, התאמה זוגית, פנטזיה זוגית, זוגיות לא טובה, זוגיות לא בריאה, ריגוש זוגי מדוע אנשים נשארים במערכות יחסים לא מתאימות? אליעד כהן מסביר את התופעה של אנשים, במיוחד נשים, שנכנסות ונשארות במערכות יחסים לא מתאימות או מזיקות, למרות שהן יודעות מראש שהקשר הזה לא יעשה אותן מאושרות. הוא ... התעלומה, לגלות משהו חדש או להשיג את מה שנראה בלתי מושג, יוצר התלהבות ועניין ראשוני חזק מאוד. למשל, כאשר אישה פוגשת גבר שמסקרן אותה, היא עשויה להתמכר לתחושה של הגילוי וההגעה למטרה שהציבה לעצמה - לגלות מי הוא באמת. מה הדוגמאות שמסבירות את המנגנון שמושך אנשים לזוגיות כושלת? אליעד נותן כמה דוגמאות כדי להמחיש את המנגנון: דוגמה מהימורים: אדם שנכנס לקזינו ומפסיד את כספו פעם ... מתפתה כי הוא חושב שהוא עומד להשיג משהו טוב, ובפועל נופל קורבן לאשליה שהובילה אותו למלכודת. דוגמה מהונאות פיננסיות: אנשים שמתפתים לעסקאות מפוקפקות ומפסידים כסף, בגלל הרצון להאמין בפנטזיה או באשליה שהציעו להם. המשותף לכל הדוגמאות הללו הוא שהאדם ... רגשית - הוא יכול לחפש את אותו רגש או תחושה בדרכים חלופיות או למצוא זאת בתוך עצמו. לדוגמה, אם אישה נמשכת לגבר כי היא מרגישה שהוא מקשיב לה, הפתרון יהיה למצוא דרכים לפתח תחושת ביטחון והקשבה עצמית, כך שהיא ... האם משיכה רומנטית דומה להתמכרות לסמים? אליעד משווה בין משיכה רומנטית למשהו ממכר כמו סמים או הימורים. הוא מסביר שאנשים מוכנים לסכן את האושר שלהם ואת השלווה הנפשית שלהם למען רגעים ספורים של ריגוש חזק. המשיכה הרומנטית נתפסת כסם ... גם המשיכה הזו יכולה לגרום לאדם להישאר במקום שמזיק לו, רק כדי לחוות את ההרגשה של הסיפוק הרגעי. למה אנשים לא עוזבים למרות הסבל? למרות שהאדם יודע שהקשר או ההתנהגות אינם מיטיבים איתו, אליעד מסביר שזה קורה מכיוון שהיתרונות ... הוא הופך להיות פחות תלוי בקשרים מזיקים. לסיכום, אליעד מדגיש שחשוב מאוד שהאדם יגלה למה הוא נמשך דווקא לאותם אנשים או מצבים, וינסה להבין כיצד ניתן להשיג את אותם דברים בדרכים אחרות או מתוך עצמו. רק אז אפשר להשתחרר מהדפוס ההרסני של משיכה לקשרים לא בריאים או מזיקים. למה אנשים נשארים בקשר לא מתאים? איך להפסיק להימשך לאנשים לא נכונים? האם אהבה יכולה להיות ממכרת? איך להשיג סיפוק רגשי בלי זוגיות? איך לזהות זוגיות לא בריאה? למה נמשכים לאנשים מסתוריים?

... לסיגריות, התמכרות לעישון למה קשה להפסיק לעשן ואיך בכל זאת אפשר לעשות זאת? עישון סיגריות הוא הרגל נפוץ שהרבה אנשים רוצים להפסיק, אבל מרגישים שקשה להם לעשות זאת. אליעד מסביר את המנגנון הפסיכולוגי והרגשי שמונע מאנשים להפסיק לעשן, ומציע גישה מעשית ופשוטה להתגברות על ההתמכרות לסיגריות. הוא מדגיש שאחת הבעיות המרכזיות היא חוסר בהירות במה ... לעשן חושב בטעות שזה צריך להיות תהליך קל, ולכן כשהוא נתקל בקושי, הוא חוזר לעשן. הוא מביא דוגמה שאותה אישה הפסיקה לעשן שלושה שבועות, היה לה נהדר, אך בכל זאת חזרה לעשן. הסיבה לכך היא שאחרי שלושה שבועות הגיעה ... החליט שהוא לא רוצה לעשן, אז אין טעם להתלבט, פשוט לא מעשנים. הפתרון פשוט, ודווקא הפשטות שלו עשויה לגרום לאנשים להרגיש חוסר ביטחון, כי הם מחפשים פתרון מורכב לבעיה פשוטה. למה צריך לקבל את החסרונות של הפסקת עישון? אליעד ... מוכנות לסבול זמנית, והצלחה תלויה בקבלת החיסרון הזה בצורה שלמה. מה הטעות הנפוצה שגורמת לחזור לעשן? אליעד מציין שהרבה אנשים חוזרים לעשן משום שהם מנסים לשכנע את עצמם שהפסקת עישון היא דבר מושלם, ללא חסרונות. זו טעות גדולה, כי ... מפוכחת את המציאות: להפסיק לעשן זו החלטה שיש לה גם צדדים שליליים, וצריך לקבל אותם. אליעד נותן דוגמה של אישה שאומרת שעישון גורם לה להרגיש שהיא מבזבזת את החיים. מצד שני, היא מודה שבלי סיגריות היא לא יודעת מה ... תהיה יציבה וברורה. איך להפסיק לעשן בקלות? מהם היתרונות והחסרונות של הפסקת עישון? איך להתמודד עם הרצון לסיגריה? למה אנשים חוזרים לעשן אחרי הגמילה? איך להיות שלם עם הפסקת עישון? האם גמילה מעישון חייבת להיות קשה?