... להפסיק לראות את האירוע כמשהו שמונע ממנו להצליח. מהי הדרך להתמודד עם טראומות קשות? אליעד נותן דוגמה נוספת של אישה שעברה טראומת אונס. הזיכרון הזה לא יוצא לה מהראש, ויש לבחון מה המשמעות שהיא נותנת לו. אם האישה מרגישה שהאונס מראה שהיא לא יכולה לשמור על עצמה, הדרך להתמודד היא לשנות את האמונה הזאת. אליעד מציע שאפשר ... אומר שאי אפשר לסמוך על אחרים בעתיד. מה צריך לעשות במקרה של טראומה קשה? דוגמה נוספת שניתנה הייתה של אישה שעברה טראומת אונס, וזיכרון זה לא יוצא לה מהראש. במקרה כזה, השאלה היא מה המשמעות של האונס עבורה. לדוגמה, ...

... כהן מבהיר כי ההנאה מהטוב הקיים כרגע צריכה להיות מבוססת על המציאות עצמה ולא על דמיונות והגזמות. לדוגמה, אם אישה מרגישה שבעלה אוהב אותה ומוגנת בזוגיות, היא יכולה ליהנות מכך. אבל אם היא תתחיל לדמיין שהאהבה היא מוחלטת, טוטאלית, ...

... בפרשנות האישית של הזיכרון ולא בשכחתו. האם כדאי למחוק זיכרונות טראומטיים? אליעד מציע שבמקרים של טראומה, כמו במקרה של אישה שנפלה קורבן לאונס, השאלה אינה אם כדאי למחוק את הזיכרון עצמו, אלא אם הפירוש שניתן לו הוא השגוי. זיכרון ... הדילמה המרכזית: האם להתמודד עם זיכרון טראומטי בצורה ישירה או לנסות להימנע ממנו לחלוטין. בפרט, הוא מביא דוגמה של אישה שנפלה קורבן לאונס והאם כדאי לה למחוק את זיכרון הטראומה, או שמא עליה להתמודד עם המשמעות הרגשית שמגיעה בעקבות ... לחלוטין או האם עלינו להשאיר אותו זמין וללמוד איך להתמודד איתו. במהלך ההסבר, נדונה הדילמה סביב זיכרון טראומטי של אישה שנפלה קורבן לאונס. השאלה היא האם יש למחוק את הזיכרון הזה או להסתפק בשכחה של הפירושים השקריים שנלווים אליו. דובר על כך שהזיכרון עצמו הוא עובדה - כלומר, האישה זוכרת שהיא עברה חוויה טראומטית - אך הפירוש שמכפיף את הזיכרון, כמו להרגיש שאין לה ערך או שהיא אשמה ... וזה חשוב. אולם, הבעיה האמיתית לא טמונה בזיכרון עצמו אלא בתגובה הרגשית או המחשבתית שעלולה להתפתח בעקבותיו. לדוגמה, אם אישה שנפלה קורבן לאונס מסיקה מסקנה שגויה שכולם שונאים אותה או היא לא שווה כלום, זו מסקנה לא נכונה שיכולה ...

... כך חזק עד שהוא יוצר תחושת פרנויה וחשד בלתי פוסק, גם כאשר בפועל אין שום סיבה אמיתית לחשוש. לדוגמה, אישה שחוותה בעבר בגידה, או אדם שיש לו פחדים עמוקים מנטישה, עלולים לפתח פחד חזק מאוד מבגידה. גם אם בן ... לו שיבגדו בו. תחושה זו מביאה אותו לחשוב שבן הזוג בוגד, למרות שאין שום בסיס במציאות לחשדות האלה. לדוגמה, אישה שמרגישה שהיא לא מספיק יפה או מושכת, עשויה לפתח מחשבה שבן הזוג שלה יבחר לבגוד בה עם מישהי מושכת ...

... גבוה, הוא יוכל להרגיש טוב ולהתענג מהחוויה. מצד שני, אם הוא מפרש את הסיטואציה בצורה שלילית - למשל, אם האישה לא נלהבת או לא מעוניינת - הוא עלול להרגיש כישלון אישי. למה בגדים ותנוחות משפיעים על חוויית החשק המיני? אליעד מציין כי לבוש ותנוחות מיניות יכולים לשמש כקטליזטורים לפירושים פנימיים. לדוגמה, אדם עשוי להרגיש כי אם האישה לובשת בגדים חושפניים, זה מעיד על כך שהיא קלה להשגה, וזה מוריד את ערכו של המעשה המיני בעיניו. מצד ... או שונא סקס, זה לא בגלל הפעולה עצמה אלא בגלל המשמעות שהוא נותן לה. לדוגמה, גבר שרוצה סקס עם אישה יכול לכתוב על דף: כאשר אני עושה איתה סקס, אני מרגיש ש... ולהשלים את המשפטים: אני מרגיש אהוב, אני מרגיש ערך, אני מרגיש שווה. לעומת זאת, אם האישה לא מעוניינת, הוא עלול לפרש זאת כאילו הוא לא מספיק טוב, פחות מושך או חסר ערך. כיצד הפירושים מכתיבים ... ותנוחות משפיעים על חוויית החשק המיני? אדם יכול לפרש לבוש חשוף כקל להשגה, ואז להרגיש שהערך שהוא מקבל מהשגת האישה יורד, כי לדעתו היא זולה. מצד שני, אם היא לבושה מדי, הוא עלול לפרש את זה כחוסר רצון מצדה, ... הסבל ואפילו שאיפה להימנע מסקס. איך הפירושים משפיעים על מהירות האורגזמה? לדוגמה, גבר שמאד רוצה להרגיש בעל ערך, וכאשר האישה נענית לו הוא מפרש זאת כהוכחה לערכו הגבוה, עלול לגמור מהר מאד. זאת משום שהוא שקוע לגמרי באמונה שהרגע ... והפירושים? אנשים רבים צופים בפורנו כדי להיכנס לעולם של דמיון, כאילו הדברים קורים להם במציאות. גבר רואה סרט, מדמיין שהאישה שם אוהבת אותו, מדמיין שמשמעות האהבה הזו היא ערך עצמי גבוה, וכך הוא חווה תחושות טובות רק על סמך ... על אדם הראשון ממחיש את חולשת האדם בסקס? אדם הראשון לפני שחטא נחשב למי שמעולם לא חטא. ובכל זאת, האישה פיתתה אותו, כביכול, ועזרה לו להפר את המצווה היחידה שקיבל. כך עולה שהתאווה המינית יכולה להפיל גם את הצדיק ...

... לדבר בפני מצלמה, ללמוד לעשות פרזנטציה, ללמוד שכנוע, ללמוד לשכנע, ללמוד למכור, שיפור יכולות כריזמה, אדם כריזמטי, גבר כריזמטי, אישה כריזמטית, איך להיות כריזמטי? מה זה כריזמטי? מנהיג כריזמטי, איך לפתח כריזמה? כריזמה אותנטית, איך להיות איש מכירות? האם ...

... או שיש בו תכונות שליליות, כדי להגן על עצמנו מתחושות של דחייה או אכזבה. לדוגמה, אם מישהו נמשך מאוד לאישה יפה, אך היא אינה מעוניינת בו, הוא עשוי להתחיל לחשוב עליה שלילית (היא כנראה מטומטמת), כדי לא להרגיש רע ... משיכה רגשית? תהליך נוסף שמוסבר בהרצאה הוא העצמה של יופי קיים בעקבות משיכה שכבר התפתחה. לדוגמה, ייתכן שאדם רואה אישה שהיא יפה ברמה מסוימת (למשל שמונה מתוך עשר), אבל אחרי שהוא מפתח משיכה אליה מסיבות אחרות כמו אינטליגנציה או ...

... לי להיכנס לקשר הזה?, כשבעצם תשובה לשאלה זו אינה רלוונטית להחלטה הנוכחית אם להישאר בקשר או לא. לדוגמה, אם אישה נמצאת בזוגיות במשך 10 שנים ולא טוב לה כיום, היא עשויה לשאול את עצמה האם היה לה טוב ב ...

... הנושא המרתק הזה: אם הייתה לכם אפשרות לבחור בין שני בני זוג פוטנציאליים, במי הייתם בוחרים? נניח שגבר או אישה עומדים מול שתי אפשרויות: - אפשרות ראשונה: בן הזוג או בת הזוג הכי מחוזרים בעולם. כולם רוצים אותם, כל ... / בת זוג מחוזרים מצד אחד, לבחור בבן זוג שכל העולם רוצה מעניק תחושת הישג. אם אתה גבר שזכה באישה שכולם רוצים, אתה מרגיש שערכך עלה - זכית בפרס נדיר. אבל כאן טמון גם הסיכון הגדול: כמות המתחרים שלך ... לאחרים, אבל עדיין - זה מהלך שמבוסס על הנחה שהוא עדיף על פני כל שאר הגברים. אותו דבר לגבי אישה שרוצה גבר שכל הנשים רוצות אותו - היא באמת מאמינה שהיא טובה יותר מכל שאר הנשים? יכול להיות שהיא ...

... כי חיפש דרך קלה להרוויח במקום לעבוד בדרך הישרה. מי באמת מנצל במערכות יחסים? גם בזוגיות התופעה הזאת נפוצה. אישה שנכנסת לזוגיות מתוך מטרה לנצל את הגבר - אולי כלכלית, אולי רגשית - ובסוף מתלוננת שהוא ניצל אותה, אינה ... לדפוק אותו או את המציאות, אך המציאות החזירה לה עקיצה. אותו הדבר אצל גברים: גבר שמרגיש מנוצל על ידי אישה, לעיתים קרובות לא רצה באמת להתמודד עם בעיותיו האישיות. הוא לא רצה לעבוד על הביטחון העצמי שלו או על ... לא הצליח והוא לא קיבל את האהבה שרצה, הוא חש מנוצל. אך האמת היא שהוא עצמו ניסה לנצל את האישה, כדי לא להתמודד עם עצמו. הונאות וכסף קל - למה אין מתנות חינם? עוד דוגמה היא עסקת כסף קלה ... הוא ניסה להרוויח בקלות - והמציאות הענישה אותו. מערכות יחסים: מי באמת מנצל את מי? גם בזוגיות זה קורה. אישה שנכנסת לזוגיות מתוך כוונה לנצל את הגבר - אולי כלכלית, אולי רגשית - ואז מגלה שהוא ניצל אותה. אז ... אותה, אבל האם היא בעצמה לא ניסתה לנצל? אולי היא חיפשה קיצור דרך? כנל אצל גברים. יש גבר שמתלונן שאישה ניצלה אותו, אבל מה האמת? אולי הוא בעצמו רצה להשתמש בה כדי להרגיש טוב עם עצמו? אולי הוא לא ...