אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
🧩עץ נושאיםניהוללנהלמנהלאיך לנהל שיחהאיך לנהל עובדיםאיך לנהל עובדאיך לנהל את העובדיםאיך לנהל משא ומתןאיך לנהל עסקאיך לנהל זמןאיך לנהל את הזמןאיך לנהל דיוניםאיך לנהל דיוןאיך לנהל מנהליםאיך לנהל משימותאיך לנהל את המנהלאיך לנהל מנהלאיך ללמוד לנהלאיך לנהל אנשיםאיך לנהל צוותאיך לנהל טובאיך לנהל כסףאיך לנהל פרויקטיםאיך לנהל פרויקטאיך לנהל קמפייןאיך לנהל משא ומתן על שכראיך לנהל משא ומתן על המחיראיך לנהל משא ומתן על מחיראיך לנהל משא ומתן עם לקוחאיך לנהל קמפיין פוליטיאיך לנהל כתאיך לנהל עסק בזמן הקורונהאיך הכי נכון לנהל עובדיםאיך לנהל מוניטין שליליאיך לנהל סטארטאפאיך להתחיל לנהלאיך לנהל משאביםאיך לנהל תזריםאיך לנהל את הזמן במשבר הקורונהאיך לא לנהל קמפיין פוליטיאיך להתחיל לנהל עובדיםאיך זה לנהל עסק עצמאיאיך לנהל מנהלים תחתיךאיך לדעת לנהל אנשיםאיך לנהל סגני מנהלאיך לנהל עובד שכיראיך לנהל קריירהאיך לנהל גאנטעסקמשא🔍הצג עוד...
שיווק ומכירות, טכניקות לשכנוע, להגדיל מכירות, איך למכור, איך לשכנע, סודות השכנוע, NLP, ניהול משא ומתן, לגרום למישהו לשנות את דעתו, להשפיע על אנשים, מנהיגות, אסטרטגיות מכירה
50:48שיווק ומכירות, טכניקות לשכנוע, להגדיל מכירות, איך למכור, איך לשכנע, סודות השכנוע, NLP, ניהול משא ומתן, לגרום למישהו לשנות את דעתו, להשפיע על אנשים, מנהיגות, אסטרטגיות מכירה
שיווק ומכירות, טכניקות לשכנוע, להגדיל מכירות, איך למכור, איך לשכנע, סודות השכנוע, NLP, ניהול משא ומתן, לגרום למישהו לשנות את דעתו, להשפיע על אנשים, מנהיגות, אסטרטגיות מכירה איך לגרום לאדם לשנות את דעתו ... את האדם בדרך עקיפה אך אפקטיבית יותר. איך לשכנע מישהו לשנות דעה? טכניקות שכנוע NLP איך ליצור הזדהות בשכנוע? ניהול משא ומתן מוצלח מתי להסכים ומתי להתנגד בשכנוע? אסטרטגיות למכירות יעילות
ביטחון עצמי להפעיל לחץ אנלוגיה מחלוקות להוריד ביטחון עצמי זווית הגדלת מכירות מה זה אמונה
דיבייטינג / שכנוע - רק צודק / רק טועה / גם צודק - שינוי עמדות, NLP, תורת המשחקים, מניפולציות, סוגסטיה, השפעה, לשתול מחשבות, ניהול משא ומתן, רטוריקה, טכניקות שכנוע, איך לשכנע? איך להשפיע? סודות השכנוע, כושר שכנוע
... רק צודק / רק טועה / גם צודק - שינוי עמדות, NLP, תורת המשחקים, מניפולציות, סוגסטיה, השפעה, לשתול מחשבות, ניהול משא ומתן, רטוריקה, טכניקות שכנוע, איך לשכנע? איך להשפיע? סודות השכנוע, כושר שכנוע כאשר מישהו לא מסכים איתך וברצונך ... של דבר, על האדם להעמיק את ההבנה שלו בנושא הזה, ואז על ידי זה הוא ירכוש כושר שכנוע ויכולת ניהול משא ומתן ויכולת מכירה ואת כל שאר היכולות, בצורה הטובה ביותר.
nlp תורה חסרונות יתרונות לטפל בהפרעה נפשית תוצאה הפוכה דימוי להיות בטוח לסגור
אסטרולוגיה, תורת הכוכבים, תורת המזלות, מיסטיקה, נומרולוגיה, תחזית אסטרולוגית, הורוסקופ, תורת האסטרולוגיה, מה חשוב בחיים? מה באמת חשוב בחיים? מה הכי חשוב בחיים? התאמה אסטרולוגית
אסטרולוגיה, תורת הכוכבים, תורת המזלות, מיסטיקה, נומרולוגיה, תחזית אסטרולוגית, הורוסקופ, תורת האסטרולוגיה, מה חשוב בחיים? מה באמת חשוב בחיים? מה הכי חשוב בחיים? התאמה אסטרולוגית
... שתת - ההכרה שלנו מקשר את התחום הזה למשהו בעל משמעות עבורנו. מה חשוב לדעת לגבי אסטרולוגיה והשפעתה על ההתנהלות בחיים? בהמשך, הדוברים מחדדים כי השאלה אם האסטרולוגיה נכונה או לא לא באמת משנה. אם אתה מתעניין באסטרולוגיה, זה ... דרך להבין את עצמך או את הסובלים סביבך. לעיתים, אנשים שואלים את עצמם כיצד תחזיות אסטרולוגיות עשויות להשפיע עליהם בהתנהלות היומיומית, אם כי אין תשובה חד משמעית. בסופו של דבר, אליעד מציין כי הדברים היחידים שחשובים הם מה שאדם ... הייחודיות לו? מה הקשר בין תחום האסטרולוגיה לבין ההתעניינות שלנו בתחומים שונים? האם לדעת את תחזית האסטרולוגיה משנה את ההתנהלות היומיומית? מה המשמעות האמיתית של אסטרולוגיה בחיים שלנו? ההרצאה עוסקת בהסברים על תורת האסטרולוגיה, מיסטיקה וההשלכות האפשריות שלה על ...
שינויים מה זה היגיון מסקנה התמודדות אמונה השפעה מנהל איך לעזור לאנשים
אושר אפשרי, תחרותיות, אהבה עצמית, דימוי עצמי, הערכה עצמית, ערך עצמי, ביטחון עצמי, רוצה שיעריכו אותי, העלאת הביטחון העצמי, חיזוק הערך העצמי, חיזוק הדימוי העצמי, לאהוב את עצמך
אושר אפשרי, תחרותיות, אהבה עצמית, דימוי עצמי, הערכה עצמית, ערך עצמי, ביטחון עצמי, רוצה שיעריכו אותי, העלאת הביטחון העצמי, חיזוק הערך העצמי, חיזוק הדימוי העצמי, לאהוב את עצמך
... שהוא חווה הן באמת שלו, ואם הוא יכול לבחור להפסיק להיות מחויב להן. מהם המחויבים ואיך הם משפיעים על ההתנהלות שלנו? ההסבר על מחויבים מתרחש דרך דימויים ודוגמאות. אליעד משתמש במטאפורה שבה אדם מחויב למקום או לסיטואציה. למשל, אדם ... שעליו לקחת בחשבון, ובוחן אם באמת נוח לו עם החלטתו. המחויבים, לפי אליעד, הם למעשה אילוצים שמכתיבים את צורת ההתנהלות שלנו. אם אדם בוחר לחיות עם מחויבים שהוא לא שלם איתם, הוא עשוי להרגיש תחושות של חנק או מחנק ... שלנו. אם אדם משנה את דרך ההתמודדות עם המחויבים ומסוגל לבחור באופן מודע את דרכיו, הוא בעצם משנה את ההתנהלות בחיים. מהי הצעד הראשון להבין את הבחירות שלנו? הצעד הראשון, לפי אליעד, הוא להבין את מהות הבחירה שלנו לגבי ...
איך לבנות ערך עצמי האם כל אחד יכול אהבה עצמית בלי תנאים הרגשת ביטחון עצמי ניהול מושגים להעריך את עצמך איך לשפר ביטחון עצמי
חיפוש האמת, להיצמד לאמת בחיים, מודעות עצמית, מהי האמת? להגיע לאמת, אמת סובייקטיבית, אמת אובייקטיבית, אמת מוחלטת, אמת יחסית, לגלות את האמת - חלק 2
חיפוש האמת, להיצמד לאמת בחיים, מודעות עצמית, מהי האמת? להגיע לאמת, אמת סובייקטיבית, אמת אובייקטיבית, אמת מוחלטת, אמת יחסית, לגלות את האמת - חלק 2
... שבה כל דבר מוגדר בנפרד, ומצד שני יש אמת מוחלטת שבה אין הבחנות. אדם שמבין זאת יכול להימנע מקיצוניות ולנהל את חייו בתשומת לב למתי עליו לפעול מתוך הבחנות נפרדות ומתי עליו להכיר בכך שבסופו של דבר הכל אחד. ... תוך שהוא מבין שהכל אחד, אך גם יודע לפעול מתוך המציאות המובחנת. מה תפקידו של השקר בחיים? השקר חיוני להתנהלות בעולם הנפרד שבו יש הבחנות בין דברים. השקר, בהקשר הזה, הוא לא שקר במובן של הונאה מכוונת, אלא הוא ... מציאות שבה הדברים מובחנים זה מזה, ומצד שני יש אמת מוחלטת שבה אין כלל הבחנות. אדם שמבין זאת יכול להתנהל בעולם בלי ליפול לקיצוניות. עליו לדעת מתי לפעול מתוך ההבחנות הנפרדות ומתי להכיר בכך שבסופו של דבר הכל אחד. ... השקר בחיים? כדי להתקיים, האדם חייב לשקר במידה מסוימת. השקר כאן אינו במובן של הונאה מכוונת, אלא במובן של התנהלות בעולם הנפרד, שבו יש הפרדה בין דברים. כאשר האדם מחליט לבחור צד מסוים ולתפוס אותו כאמת, הוא למעשה משתמש ...
להתייחס איך להכיר האמת הסובייקטיבית פרדוקסים בחיפוש האמת לשנות הרגלים האמת הבלתי תלויה לבדוק דברים ממי ללמוד
ניתוח קמפיין פוליטי, ניתוח קמפיין בחירות, יעוץ פוליטי, איך לגרום לאנשים לבחור בך? בוזי הרצוג, המחנה הציוני, ייעוץ אסטרטגי פוליטי, ניהול קמפיין בחירות, איך לשכנע אנשים? איך להעביר מסרים?
37:35ניתוח קמפיין פוליטי, ניתוח קמפיין בחירות, יעוץ פוליטי, איך לגרום לאנשים לבחור בך? בוזי הרצוג, המחנה הציוני, ייעוץ אסטרטגי פוליטי, ניהול קמפיין בחירות, איך לשכנע אנשים? איך להעביר מסרים?
... קמפיין פוליטי, ניתוח קמפיין בחירות, יעוץ פוליטי, איך לגרום לאנשים לבחור בך? בוזי הרצוג, המחנה הציוני, ייעוץ אסטרטגי פוליטי, ניהול קמפיין בחירות, איך לשכנע אנשים? איך להעביר מסרים? למה בוזי הרצוג נכשל בקמפיין מול נתניה? בניתוח קמפיין פוליטי שערך ... היה יכול להעביר מסר חזק ומשכנע הרבה יותר לציבור, וכך לשפר משמעותית את סיכוייו מול נתניהו. איך לשכנע אנשים? ניהול קמפיין פוליטי ניתוח קמפיין בחירות איך להעביר מסרים בצורה אפקטיבית? מדוע הרצוג הפסיד לנתניהו? מהן הטעויות בקמפיין של הרצוג?
המחנה הציוני העלאת הערכה עצמית חיזוק הערכה עצמית הגיוני איך לבנות ערך עצמי להישמע עימות לגיטימיות
פיתוח מיומנויות שיחה, חוסר פוקוס, חוסר ריכוז, יכולת שיחה, לפתח שיחה, להתרכז בשיחה, פחד קהל, חרדת קהל, טבע שני, ללמוד לדבר, לדבר מול קהל, כושר ניהול שיחה, לא לפחד לדבר
פיתוח מיומנויות שיחה, חוסר פוקוס, חוסר ריכוז, יכולת שיחה, לפתח שיחה, להתרכז בשיחה, פחד קהל, חרדת קהל, טבע שני, ללמוד לדבר, לדבר מול קהל, כושר ניהול שיחה, לא לפחד לדבר
... ריכוז, יכולת שיחה, לפתח שיחה, להתרכז בשיחה, פחד קהל, חרדת קהל, טבע שני, ללמוד לדבר, לדבר מול קהל, כושר ניהול שיחה, לא לפחד לדבר כיצד לפתח מיומנויות שיחה ולהתגבר על חוסר ריכוז בשיחות? בשיחה שמתקיימת בין שני אנשים, אחד ... מקורות חוסר הריכוז, ניתן להתמודד עם הקשיים בצורה יותר אפקטיבית. אליעד מציע להימנע מלחשוב על ההשלכות של השיחה ולהתמקד בניהול השיחה בצורה טבעית וממוקדת. לסיכום, איך לשפר את היכולת לשוחח ולהתמקד בשיחה? בשיחה זו הוצגה הדילמה של חוסר הריכוז ...
מחשבות שליליות מנהל מה זה פחד לשמור לדבר מול קהל לשפר את היכולת הפרעות לנטרל
טיפים למערכות יחסים, למה אתה לא שומר שבת? איך לפתור קונפליקטים? איך לענות נכון? איך להקטין חיכוך? ליצור אוירה נעימה, טיפים לדו שיח, תקשורת בין אישית, ניהול שיחה נעימה
טיפים למערכות יחסים, למה אתה לא שומר שבת? איך לפתור קונפליקטים? איך לענות נכון? איך להקטין חיכוך? ליצור אוירה נעימה, טיפים לדו שיח, תקשורת בין אישית, ניהול שיחה נעימה
... שבת? איך לפתור קונפליקטים? איך לענות נכון? איך להקטין חיכוך? ליצור אוירה נעימה, טיפים לדו שיח, תקשורת בין אישית, ניהול שיחה נעימה איך עונים כששואלים למה אתה לא שומר שבת? במהלך הרצאה זו, אליעד כהן דיבר על מצבים שבהם ... השאלות האישיות בצורה שמפחיתה חיכוך ומביאה להבנה הדדית. טיפים למערכות יחסים איך לענות נכון לשאלות אישיות? הקטנת חיכוך בשיחות ניהול שיחה נעימה תקשורת בין אישית איך לפתור קונפליקטים
לנהל קונפליקטים יחסים למה אתה לא מבין ניהול שיחות שבת איך לפתור קונפליקט דתות
להבין את השאלה, איך לתת תשובה? ניהול שיחה, תקשורת בין אישית, איך תדע שהבנת? ניתוח שאלה, תשובות לשאלות, ניתוח תהליך, למצוא תשובות לשאלות
10:23להבין את השאלה, איך לתת תשובה? ניהול שיחה, תקשורת בין אישית, איך תדע שהבנת? ניתוח שאלה, תשובות לשאלות, ניתוח תהליך, למצוא תשובות לשאלות
להבין את השאלה, איך לתת תשובה? ניהול שיחה, תקשורת בין אישית, איך תדע שהבנת? ניתוח שאלה, תשובות לשאלות, ניתוח תהליך, למצוא תשובות לשאלות איך תדע שהבנת ... מהי ולידציה של שאלה? האם אפשר להבין שאלה במאה אחוז? ניתוח שאלה בתקשורת בין אישית איך בודקים הבנת שאלה? ניהול שיחה ושאלות תשובות
להבין מה הבעיה התמקדות לנהל שיחה אליעד כהן תקשורת בינאישית סיטואציות מה זה כסף להבין שאלה
תרופות פסיכיאטריות, הפרעת התנהגות, דימוי עצמי שלילי, הפרעות נפשיות, מחלות נפשיות, חולה במחלה נפשית, התנהגות טורדנית, ocd קשה, ערך עצמי נמוך, סכיזופרניה, בעיית התנהגות
תרופות פסיכיאטריות, הפרעת התנהגות, דימוי עצמי שלילי, הפרעות נפשיות, מחלות נפשיות, חולה במחלה נפשית, התנהגות טורדנית, ocd קשה, ערך עצמי נמוך, סכיזופרניה, בעיית התנהגות
... בו בזמן גם משאירה אותו תקוע ולא מאפשרת לו להתנסות ולהגשים את מטרותיו. מה השפעתה של אמונה מגוננת על התנהלות האדם? האמונה המגוננת, כמו המחשבה אני לא יכול להצליח, שומרת על האדם מפני כישלון. אם אדם מאמין שהוא לא ... למנוע מאדם לשאול שאלות או לשנות גישה, מה שגורם לו להישאר תקוע במקום. מה השפעתה של אמונה מגוננת על התנהלות האדם? במהלך ההרצאה, אליעד מציין כיצד אמונה מגוננת - כמו מחשבה שאם אני לא אעשה זאת, אני אכשל - עשויה להוביל את האדם להתנהלות שמזינה את הפחדים שלו. לדוגמה, אישה שמאמינה שהיא חייבת להשיג מטרה מסוימת, עשויה להימנע מלשאול שאלות או לשנות את ...
הרמה לא נכונה הכיר מישהי איך להתקבל לעבוד עזרה ocd טיפול אישה האם לקחת תרופות מחשבה טורדנית
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על איך לנהל?
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי - הספר על: איך לנהל?, איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? דיכאון? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם עצבות? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: איך לנהל?, איך לפתח חשיבה יצירתית? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לעשות יותר כסף? איך לשתול מחשבות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להעריך את עצמך? איך להיגמל מהימורים? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לחנך ילדים? איך לשנות תכונות אופי? איך להאמין בעצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לקבל החלטות? איך לשפר את הזיכרון? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לנהל את הזמן? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להתמודד עם גירושין? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לא להישחק בעבודה? איך למצוא זוגיות? איך לפרש חלומות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך להיות מאושר ושמח ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש משמעות לחיים? מי ברא את אלוהים? האם לדומם יש תודעה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? בשביל מה לחיות? מהי תכלית ומשמעות החיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה העולם קיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך נוצר העולם? האם באמת הכל לטובה? האם הכל אפשרי? למה יש רע בעולם? איך נוצר העולם? למה לא להתאבד? האם אפשר לדעת הכל? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להיות מאושר? האם יש או אין אלוהים? האם יש אמת מוחלטת? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
להיות חולה קורונה חרדת דחייה להפסיק לעבוד עם ספק לא רוצה להיות אמא חיים קודמים מוצרי מזון להסביר מה זה פחד האם אפשרי לחיות בלי שום פחד? ביטחון עצמי של מטפל פחד במה לשכנע בחורה להתאהב בך למי קל להתאהב? אושר בלי סבל האם מגיע לך להיות מאושר? קנאה בזוגיות אובדן רצון לסקס לזהות רצונות בקבלת החלטה לקבל החלטה בלב שלם התמודדות עם זיכרון התמודדות עם מאמץ להצליח בצורה פשוטה הצלחה במערכת יחסים שיווק באמצעות תכנים מקצועיים חרדת מכירות לבנות ביטחון עצמי אצל ילדים למה הילד לא רגוע? לא להאמין במורה רוחני מנהיג רוחני ידידה שלי שומעת קולות סובל מפוסט טראומה שומר על קשר עם האקסיות נמצא עם מישהי אבל חושב על האקסית דדליפט גב או רגליים להרים משקל בורא חכם להגדיר מה זה אלוהים הארה רוחנית קורית מעצמה הארה רוחנית ושלמות לא מספיק להיות אלוהים טוב להיות אלוהים מגבלה של כסף השקעה בעובדים בארגון משמעות החיים של הדתיים ביטול הרצון ומשמעות החיים ללא רצון מוניטין שלילי בגוגל מובילה לחשיבה חיובית לאלוהים אין בחירה חופשית יותר מידי בחירה חופשית מטרת הבריאה אלוהים לפני בריאת העולם עוד נושאים ...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא קואצ'ר, מאמן אישי להרזייה, הדרכה בנושאי איך לנהל - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 1.2500 שניות - עכשיו 19_11_2025 השעה 22:25:11 - wesi1