... הזאת היא שקר עצמי, כי האמת היא שהחיים בנויים על איזון בין טוב ורע. אדם שאומר לעצמו באופן מוגזם שהכל טוב אצלו ושלעולם לא יקרה לו דבר רע, בהכרח יפחד שמשהו רע יקרה לו, מאחר שבתוכו הוא יודע שהטוב לא ...
... שלך. ככה שאם תתאמץ לבצע את האימון הפונקציונאלי, אז כנראה שגם הגוף שלך יתפתח על הדרך. וגם עד כאן הכל טוב ויפה. אלא מה, שהחיסרון המרכזי של אימון הקרוספיט, הוא שהוא אימון פונקציונאלי. מה הכוונה? הכוונה היא שהוא מתמקד בתנועה ...
... ממנו למשהו. אם אין ציפיות מבני הזוג, ייתכן שהקשר שלהם יותר דמוי שכנות מאשר זוגיות אמיתית. מה אם באמת הכל טוב? כמובן, ייתכן גם מצב שבו אין ריבים בזוגיות, כי בני הזוג מספקים זה לזה את כל הציפיות הרגשיות, ואפילו ... שלך - אולי הקשר ביניכם דומה יותר ליחסים עם השכן מאשר לזוגיות אמיתית. ומה אם באמת אין מריבות כי הכל טוב? כמובן, יש אפשרות שהזוגיות מוצלחת כל כך, שכל הציפיות מתמלאות ואין סיבה לריב. אבל חשוב לשאול: האם באמת הכל ...
... כי הכל גרוע. התרגיל כאן מכוון לחקור אם באמת יש סיבה אמיתית לקום ולפעול, ולא להניח הכל רע או הכל טוב מראש. מהן התועלות האפשריות מהתרגיל לא לעשות כלום? החלשה הדרגתית של הדחף התמידי לשנות את המציאות. אפשרות להירגע, להתמסר ...
... רע. אבל הוא מדגיש שמצב כזה הוא בלתי אפשרי, כי על מנת להרגיש טוב, חייבים לדעת מהו רע. אם הכל טוב ללא שום נקודת השוואה, אי אפשר באמת להרגיש שטוב. אליעד אומר שזה יוצר סתירה: האדם רוצה להרגיש טוב באמת, ...
... מסוימת, איזושהי בעיה פנימית שהוא לא התמודד איתה כראוי, אלא בחר להדחיק אותה לתת מודע. כלומר, האדם אומר לעצמו שהכל טוב ומושלם, הוא משכנע את עצמו שאין בעיות, אבל בתוך תוכו ישנו משהו שמציק לו ברמה כלשהי. אותו דבר מודחק ... האובדנית היא סימפטום של מצוקה. אם האדם ישאל את עצמו בצורה כנה למה יש לי מחשבה על התאבדות אם הכל טוב לי? הוא יבין שהחיים שלו כנראה לא באמת כל כך מושלמים כפי שהוא מספר לעצמו, ושיש משהו בתוכו שעדיין ... להפסיק לרצות להתאבד? איך לזהות דיכאון סמוי? מה גורם לאדם לרצות למות? למה עולות מחשבות על התאבדות גם כשנראה שהכל טוב? יש אנשים שטוב להם בחיים, שמרגישים שהם חיים טובים, ועדיין עולה אצלם מחשבה על התאבדות. איך ייתכן שבן אדם ...
... לא להרגיש רע מבזבוז זמן? בזבוז זמן בפקקים, איך להיות רגוע? איך להגיע לשקט נפשי? אולי הכל מושלם כרגע? אולי הכל טוב כרגע? אולי כרגע הכי טוב? לאהוב לבזבז את הזמן למה טוב לבזבז את הזמן? אליעד כהן עוסק בשאלה מדוע ...
... מציין גם את הדינמיקה של זוגות ברשתות החברתיות: זוגות שמעלים תמונות מרובות של אהבה ומחויבות, כדי להוכיח לעצמם ולעולם שהכל טוב, אך מאחורי הקלעים הם רבים ולא חווים את אותה אהבה שמוצגת בפני כולם. האם כל מי שמשדר משהו הוא ... בפייסבוק: זוגות שמעלים ללא הרף תמונות מחויכות ומלאות אהבה ברשתות החברתיות, פעמים רבות עושים זאת כדי להוכיח לעצמם ולעולם שהכל טוב, בעוד שבמציאות הם רבים ומרגישים חוסר ביטחון במערכת היחסים שלהם. - בדידות ומעמד חברתי: אדם בודד עלול להעלות תמונות ...
... חיצוניים. ככל שתדע לייצר לעצמך סיפוק רגשי בסיסי, כך תרשה לעצמך להיות יותר סקפטי ולעכב החלטות, במקום להאמין אוטומטית שהכל טוב כשהאמת עלולה להיות אחרת. עם זאת, חשוב לזכור שאם אתה מחליט בכל זאת לתת אמון (כי אינך יכול לבדוק ...
... הזוגיות תסתיים, עלולה להיווצר אצלך חרדה מתמשכת מפני האפשרות של פרידה, בגידה, או אובדן. התוצאה היא שתהיה חרד גם כשהכל טוב, בגלל החשש מהעתיד. איך ניתן ליהנות בלי לפתח תלות רגשית? אליעד מסביר שכדי ליהנות מדברים מבלי לפתח תלות, עליך ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: אולי הכל טוב?, איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? דיכאון? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם עצבות? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: אולי הכל טוב?, איך להתמודד עם גירושין? איך לשנות תכונות אופי? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להעביר ביקורת בונה? איך לפרש חלומות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשתול מחשבות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לחנך ילדים? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לעשות יותר כסף? איך להיגמל מהימורים? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לשפר את הזיכרון? איך להצליח בזוגיות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לנהל את הזמן? איך להעריך את עצמך? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לא להישחק בעבודה? איך ליצור אהבה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך למצוא זוגיות? איך להיות מאושר ושמח? איך לקבל החלטות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להאמין בעצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: למה לא להתאבד? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה יש רע בעולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להנות בחיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה? האם יש משמעות לחיים? האם הכל אפשרי? איך נוצר העולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך נוצר העולם? האם יש אמת מוחלטת? האם המציאות היא טובה או רעה? האם אפשר לדעת הכל? האם יש או אין אלוהים? אולי אנחנו במטריקס? למה העולם קיים? האם יש בחירה חופשית? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? בשביל מה לחיות? למה יש רע וסבל בעולם? מה המשמעות של החיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי למציאת זוגיות, טיפול אישי מומלץ, מטפל רגשי בתחום אולי הכל טוב - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331