... טווח התנועה, ולכן האדם אינו באמת מתחזק, אלא רק מסכן את גופו ופוגע במפרקים ובעצמות. אליעד משתמש בדוגמה של תחרות האיש החזק בעולם (סטרונגמן). האדם שמנצח בתחרות כזו אכן חזק מאוד מבחינת היכולת להזיז משקל, אבל פעמים רבות הוא עלול להיות פחות ...
... להיות כמה שיותר בריא. יתכן אימון שמטרתו לגרום לך לפתח כמה שיותר שרירים. יתכן אימון שמטרתו לגרום לך לנצח בתחרות האיש החזק בעולם, או בתחרות כוח אחרת כגון פאוורליפטינג וכיוב. ויתכן גם שיש אימון כושר שמטרתו היא לגרום לך להיות מסוגל לבצע ...
...הנכונה, לפי אליעד, היא להתמודד ישירות עם התפיסה הזאת ולברר את האמת לגבי הסיכויים שאותו אירוע מאיים יתרחש באמת. האם טיפול בגישות מן העבר הוא חסר תועלת? לסיכום, אליעד כהן מדגיש שהטיפול במקורות העבר של ההפרעות הנפשיות הוא לא תמיד יעיל, ולפעמים אף עלול להיות חסר תועלת לחלוטין. הוא ממליץ על גישה ממוקדת יותר במציאות הנוכחית של האדם, תוך התמודדות ישירה עם המחשבות, הפחדים וההנחות הקיימות אצלו כיום. על ידי בירור האמת של המציאות הנוכחית והעתידית, האדם יכול להשתחרר באמת מהפחדים ומההפרעות הנפשיות שמגבילות אותו...
...להפך, מדובר בתקשורת נכונה שבה נותנים לאדם את החוויה הרגשית שהוא באמת מחפש, בצורה מדויקת ונכונה. לפעמים דווקא הצבת גבולות ברורים, או אפילו סירוב מפעם לפעם, יוצרת אצל האחר תחושה של ערך גבוה יותר, כי הוא מבין שהוא חשוב מספיק כדי שהצד השני ירגיש בטוח מספיק להציב לו גבולות. איך בסופו של דבר לגרום למישהו לאהוב את המראה שלך? המפתח הסופי שאליעד כהן נותן הוא למלא את רצונו כרצונו. זה אומר להבין לעומק מה באמת מניע את האדם האחר, איזו חוויה רגשית הוא באמת מחפש, ולספק לו בדיוק את התחושה הזאת. לא מדובר בהכרח על...
...השאלה כמה אתה מרוויח? יכולה להיות רגישה יותר, לנשים השאלה בת כמה את? היא לרוב יותר רגישה. הסיבה לכך היא שנשים מקבלות ערך חברתי גבוה יותר על פי המראה והנעורים שלהן, וככל שהגיל עולה, הן מרגישות שהן מאבדות מערכן. הגיל הופך לסמל של הזדקנות ואובדן יופי, מה שיכול לגרום להן אי - נוחות רבה כשהן מתבקשות לחשוף את הגיל האמיתי שלהן. האם הגיל משקף בהכרח את המראה של האדם? אליעד מציין שהגיל עצמו הוא רק מספר, אבל הוא משויך בתודעה האנושית למראה הפיזי. כשאדם נשאל על גילו, הוא עלול להרגיש שבעצם שופטים אותו לפי המראה...
...בלבד. הוא נותן דוגמה שבה מישהו מאמין שהוא נכשל לחלוטין במבחן, כיוון שקיבל ציון נמוך. אבל זה לא אומר שהוא נכשל בכל היבט של המבחן, ייתכן שהוא נכשל רק בחלק מהנושאים או שקיבל תוצאות נמוכות רק ביחס לציפיות מסוימות. לכן, תמיד חשוב לבדוק גם את הפרשנות שאנו מעניקים לעובדות. איך אפשר לבדוק אם אנו רואים אמת יחסית כאמת מוחלטת? אליעד כהן מציע שיטה שבה לוקחים כל מחשבה ושואלים עליה באופן מסודר שלוש שאלות מרכזיות: האם זאת האמת? האם זאת כל האמת? האם רק זאת האמת ואין אמיתות נוספות? הבדיקה הזאת מבטיחה שאנחנו לא מתייחסים...
...האדם סובל כי יש דברים שהוא רוצה ודברים שהוא לא רוצה, והוא נמצא כל הזמן בספקות ובפחדים. אליעד מציע לבדוק שוב ושוב את השאלות הבאות: האם באמת הדבר הזה טוב? האם באמת הדבר הזה רע? מי החליט שזה טוב או רע? דרך ההתבוננות בשאלות הללו, האדם מגיע להבנה עמוקה שכל ההגדרות של טוב ורע הן רק דמיונות אנושיים, ואין להן שום בסיס אמיתי. כאשר האדם מגיע להבנה זו, הוא מפסיק לפחד להיכשל ומפסיק להיות לחוץ, כי אין משמעות אמיתית לכישלון או להצלחה. כיצד ליישם בפועל את הגישה לאהבה עצמית ללא תנאים בעבודה ובחיים? אליעד מציע דרך...
...ויחקור באמת ובכנות מוחלטת, ימצא את התשובה, ובכך ייצא מהייאוש ויחווה אושר אמיתי. מה הכי חשוב לעשות מול הייאוש? הדבר החשוב ביותר שאליעד מדגיש הוא להיות אמיתי עם עצמך ולא לשקר לגבי הרצונות שלך. עליך לבחור באופן חד וברור, או להתייאש עד הסוף ולוותר לגמרי על אושר, או לעשות כל פעולה אפשרית עד שתצליח לצאת מהייאוש ולהיות מאושר באמת. אליעד מסכם ואומר שאם אדם ילך בדרך כלשהי עד הסוף, הוא יהיה מאושר באמת. העיקר להפסיק להתפשר ולהפסיק לשקר לעצמך, ואז מובטח אושר אמיתי ומוחלט. איך לצאת מייאוש מוחלט? האם ייאוש מביא...
...שאלת השאלה מה האמת? או ליתר דיוק - לשאול את עצמך האם אני בטוח במאה אחוז שמה שאני חושב זו האמת?. באמצעות ספק עמוק, האדם יכול להשתחרר מהמחשבות שיוצרות את תחושת השעמום. אם אדם בטוח שמשעמם לו, הוא צריך לשאול את עצמו האם הוא בטוח במאה אחוז שזה אכן המצב. באמצעות ספק אמיתי בשכל ובמחשבות, ניתן לפרק את תחושת השעמום ולגלות שלא בטוח שהיא בכלל קיימת. מה צריך לעשות בפועל כדי לא להשתעמם? אליעד מציע להתעסק תמיד בשאלות ובאתגרים חדשים. בין אם מדובר בשאלות פילוסופיות, שאלות לגבי העבודה, או אתגרים קטנים של החיים,...
...של מחלוקת בריאותית: מישהו אומר ששתיית שמן זית בריאה, ואילו אחר טוען שהיא אינה בריאה. כדי להכריע, אליעד מציע לשאול את כל אחד מהם מדוע הוא חושב כך. הראשון נותן רשימת סיבות מדוע זה בריא, והשני נותן רשימת סיבות מדוע זה לא בריא. אך כאן אליעד מדגיש שהדבר החשוב ביותר הוא לבחון האם כל צד מבין לעומק את הטיעונים של הצד השני. מי שיכול להסביר היטב את טיעוני הצד השני ובכל זאת נשאר בעמדתו, הוא בדרך כלל הצודק או לפחות החכם והמודע יותר. כיצד שיטת ההסבר ההדדי מסייעת להחלטה נכונה? אליעד מחדד את השיטה הזו ואומר שכדי...
👈 הספר "להיות אלוהים"
(2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!
☎️ 050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש או אין אלוהים? מה המשמעות של החיים? איך להיות הכי חכם בעולם? איך להיות מאושר? איך להנות בחיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש משמעות לחיים? איך נוצר העולם? למה יש רע וסבל בעולם? האם הכל אפשרי? האם יש בחירה חופשית? בשביל מה לחיות? האם אפשר לדעת הכל? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש אמת מוחלטת? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה? מי ברא את אלוהים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה יש רע בעולם? האם באמת הכל לטובה? למה העולם קיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? למה לא להתאבד ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי רוחני, מאמן מכירות, קואצ'ר לזוגיות בנושאי תחרות האיש החזק בעולם - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331