... להצליח בכוח המחשבה - אגו + גאווה + רצון עצמי, האם זה טוב או רע? מה האמת? האם האגו הוא אויב או אוהב? אליעד כהן מסביר בהרצאה זו את אחד הנושאים המרכזיים ביותר בתורות רוחניות ובחיפוש האושר - ... יתאחדו באופן מוחלט. במצב כזה, האדם חי בתחושת שלמות ואושר תמידי, משום שהוא מבין שהכל קורה בדיוק כפי שהוא אמור לקרות. האם האגו הוא אויב או אוהב? איך להפסיק את הסבל בחיים? האם יש דרך לבטל את האגו? מהי הסיבה הראשונה של המציאות? איך להבין ...

אויב או אוהב, האם להתייחס בכבוד לאוייב? האם לכבד את האויב? איך לנצח את האוייב? האם להתייחס לאויב בכבוד? איך להתייחס לכוחו של האויב? זלזול בכוחו של האוייב, יעוץ פוליטי, לקרוא לכלב ...

... באמת שאלה אמיתית, ספק אמיתי, גק הסמוראי, האויב הכי גדול שלך הוא עצמך, סרטים מצויירים מהו האויב הכי גדול שלך לפי אליעד? לפי אליעד כהן, האויב הכי גדול של האדם הוא תמיד הוא עצמו. ההסבר המפורט שאליעד נותן מתמקד בכך שאנשים לרוב חושבים שהבעיות שלהם נובעות ... אך בפועל, מה שבאמת מפריע להם זה החשיבה שלהם עצמם, התפיסות הפנימיות שלהם, והמאבקים הפנימיים שהם מנהלים מול עצמם. האויב הזה, שהוא למעשה האדם עצמו, בא לידי ביטוי בכך שהאדם נמצא במלחמה תמידית עם הרצונות שלו, הפחדים שלו, התפיסות שלו לגבי ... הוא יכול להתבונן באירועים בצורה אובייקטיבית יותר, ללמוד מהם, ולהתקדם לעבר ההבנה של המציאות ושל עצמו. איך להסתכל על האויב הפנימי לפי אליעד? אליעד מסביר שאדם צריך להסתכל על האויב הפנימי שלו, על המאבקים שהוא מנהל בתוך עצמו, כאילו מדובר בסרט מצויר או משחק שהוא צופה בו מבחוץ. במקום להזדהות עם ... ממנו. כשאדם מתחיל להסתכל על הרגשות, המחשבות, והרצונות שלו כאילו הוא צופה בסרט או במשחק, הוא יכול להפסיק להזדהות עם האויב הפנימי הזה, וכך להשתחרר מהסבל שהמאבק הפנימי גורם לו. זה מאפשר לאדם להפסיק להילחם במציאות, ומביא אותו להסתכלות ... וחוסר הוודאות. אליעד מסביר שהדרך היחידה שבה גק יכול לנצח את עצמו היא על ידי כך שהוא מפסיק את הקרב ומבין שאין באמת אויב חיצוני , והכל נמצא בתוכו. המאבק הזה הוא אינסופי כל עוד האדם ממשיך להסתכל עליו כעל מאבק, והדרך היחידה לנצח היא ... מנקודת מבט מסוימת ומוגבלת. ההבנה הזאת משחררת אותו לחוות את החיים מתוך חופש פנימי אמיתי. איך לשאול שאלה אמיתית? מי האויב הכי גדול שלך? איך להשתחרר מהסבל? מהו רצון אינסופי? מה המשמעות של גק הסמוראי? למה לא מגיעים לתשובה? שאלה: כאשר אני ... על יד זה שהוא כועס על עצמו, למעשה הוא נלחם בעצמו ולא הצליח, למה? כי הוא לא יכול להיות יותר חזק מעצמו. אבל מה יצר את האויב הבלתי מנוצח שלו עצמו? בגלל התפיסה שלו את עצמו, בגלל הכעס שלו על עצמו. למעשה האויב לא קיים, בסוף שהוא החליט שהוא לא נלחם, לא היה אויב. גק אמר לאויב שלו , שהוא עצמו, אתה לא אמיתי, והוא ענה, אני אמיתי, אני קיים, תכף תרגיש על בשרך שאני קיים. אז אם הוא היה נופל למלכודת הזאת הוא היה ממשיך לריב איתו. אבל הוא הגיע להבנה ממקום של שקט, ההבנה נתנה לו את הביטחון שהאויב שלו לא קיים. שאלה: האם ההבנה באה משקט? אליעד: השקט נוצר כאשר הוא ויתר על הדפוס חשיבה שלו. שאלה: בריב יש סבל. ... שואל אותו, אם אני זה אתה, אז מי אני? אז הוא אומר לו תפסיק להיתמם, אתה זה גם אני. מה זה אומר לכם? הוא לא האמין שהוא האויב של עצמו. כשאתה אומר הוא רוצה להרוג אותי, למעשה זה אתה בכלל שרוצה להרוג. ואתה צריך להרוג את עצמך. מבחינה פסיכולוגית ... בחדשות אני אסביר לך את השכל הזה, אתה מבין מה קורה מאחור. נמשיך, הוא לא האמין שהוא קיים כפול, הוא לא הבין שהוא גם האויב וגם האוהב של עצמו. הוא חשב שאויב זה מחוצה לו, והוא לא קלט שהאויב זה הוא. אנחנו חושבים שאנחנו רבים עם חבר שלנו, אבל למעשה אתה רב עם השיגעון שלך שאומר לך שזה רע. אבל כאשר תסתכלו על הדברים מבחוץ, אז יהיה לכם כיף להילחם. האויב אמר לגק, אתה יודע מה המטרה שלי? המטרה היחידה שלי זה להשמיד אותך. שימו לב יש כאן משהו מאוד מעניין, אם הוא ישמיד את ... של נפרדות. לנצח המריבה ממשיכה. הוא כבר נואש ומתוסכל מזה שהוא נלחם בעצמו. כי אין לו שום שיטה. למעשה מה שהוא יודע גם האויב שלו יודע, כי זה הוא, ולכן הוא לא יכול לנצח אותו. זה כמו שאנחנו מנסים להבין עם השכל את האחדות והאמת ולא מצליחים. ... את השקט, הוא למעשה הסתכל מבחוץ מה קורה. ואז כל האש נעלמה, ואז יש את הסוף שהוא רואה שהוא נלחם בעצמו, שאם הוא יגיד שהאויב לא קיים אז באמת לא יהיה לו יותר אויב. אם תשימו לב שהרע נכלל בתוכו, מה זה אומר? שהוא יותר גדול מהרע. הוא לפני הרע. הוא האלוהים שיש בתוכו את הפיצול של ...

... או אפשרי, להיצמד לאמת, מודעות עצמית, לא לשקר לעצמך, מי האויב שלך? לדייק בדיבור, הדרך אל האושר, איך להיות ... אותה בחורה הייתה באמת מודעת לעובדה שהעישון גורם לה סבל, ושהוא האויב שלה ממש, היא הייתה יכולה להתנגד לו באופן ... את האיום מול העיניים. אבל כשהרצון בא מתוכך, את לא רואה אותו כאויב ברור, אלא כמשהו מפתה ונעים, ולכן את נכנעת ... רצון מחויב? איך להשתחרר מאובססיות? איך להפסיק את החרדות? מי האויב האמיתי שלי? איך להיצמד לאמת? איך לפתח ...

... בטרור, הזדהות עם האויב, לעקור את הרע משורשו, הפסקת אש הומניטרית, להרוג חפים מפשע, ליקוטי מוהרן חא ח, אמפתיה כלפי הרע, רע ... האמיתית לבטל את הרע היא להשמיד אותו גם בכוח, ולא רק בפועל. מדוע הזדהות עם האויב מחלישה את המאבק ברע? אליעד מדגיש, על פי רבי נחמן, שכל עוד יש לך הזדהות, אפילו הקטנה ביותר, עם האויב, לא תוכל להכניע אותו באמת. זה נכון גם בהקשר הפנימי של האדם, בהתמודדותו עם התאוות והיצר הרע שלו. אם ... יש בו אפילו ספק קטן לגבי הרצון הזה, הוא לא יוכל באמת להצליח. כדי להכניע את האויב, חיצוני או פנימי, האדם חייב להיות בטוח לגמרי שאין לו שום הזדהות עם הצד השני. רק אז, כאשר אתה בטוח ... פתח להמשך קיום הרע. איך להתמודד עם טרור? מהו רע בכוח? למה אסור להזדהות עם האויב? האם מותר להרוג חפים מפשע במלחמה? מה רבי נחמן אומר על רע פוטנציאלי? ...

... חניבעל, שמחה לאיד, שמחה לאיד, בנפול אויבך אל תשמח, בנפול חברך אל תשמח, אין שמחה כמו שמחה לאיד, מתכבד בקלון חברו, צרות עין, מי שמרחם על אכזרים? מי שמרחם על רשעים? מה המשמעות של הביטוי בנפול אויבך אל תשמח? הביטוי בנפול אויבך אל תשמח לקוח מספר משלי ומביע רעיון עמוק יותר מאשר נראה במבט ראשון. על פי ההסבר שנתן אליעד כהן, משמעות הביטוי אינה נובעת רק מערכים מוסריים פשוטים או מתוך חמלה על האויב. אלא שהביטוי אומר באופן מעשי שלא כדאי לך לשמוח כאשר האויב שלך נופל, כי אז ייתכן שאלוהים יראה זאת וירע בעיניו והשיב מעליו אפו - כלומר, הכעס או העונש שהאויב היה אמור לקבל, יוסרו מעליו. במילים פשוטות, השמחה שלך על הנפילה של האויב עלולה לגרום לכך שהאויב יפסיק לסבול את ההשלכות של מעשיו, ולכן אל תשמח, כדי שהעונש שלו יימשך. זו הסיבה האמיתית שהפסוק מבקש להימנע משמחה בנפילת אויב. איך הרעיון בנפול אויבך אל תשמח מתקשר לקונפליקטים פנימיים? אליעד כהן מסביר את הביטוי הזה גם במובן פסיכולוגי ... לטענתו, כל אדם מנהל מלחמה פנימית בין רצונות שונים בתוכו, שכל אחד מהם עשוי להיתפס כאויב של רצון אחר. כאשר רצון אחד מתגשם ורצון אחר לא מתממש, נוצרת שמחה על הנפילה של הרצון ... המאבק הפנימי ויוצר לעצמו עוד בעיות. כיצד אפשר להבין את הסתירה בין הפסוקים בנפול אויבך אל תשמח ובאבוד רשעים רינה? אליעד התייחס לסתירה לכאורה בין שני פסוקים בתנך: מצד אחד נאמר בנפול אויבך אל תשמח, ומצד שני נאמר באבוד רשעים רינה. הוא הסביר שאין סתירה אמיתית בין הפסוקים, כי הפסוק הראשון מתייחס לכך שאסור לשמוח מתוך מחשבה שהאויב נענש בגללנו או באופן אישי. לעומת זאת, הפסוק באבוד רשעים רינה מדבר על שמחה במובן של הטבת ... הזה הוא המפתח להבנת הסתירה. מה ההבדל בין שמחה אישית לרינה כללית כשמדובר בנפילת אויב? אליעד הסביר שהשמחה האישית, שמחה לאיד שמגיעה מתוך רצון אישי לנקמה או מתוך סיפוק עצמי, היא פסולה לפי הפסוק בנפול אויבך אל תשמח. לעומת זאת, שמחה כללית (רינה) שנובעת מכך שהעולם נעשה טוב יותר כאשר רשע מפסיק ... לאדם להיות מודע יותר ולנהל את חייו בצורה מאוזנת ובריאה יותר. מה החשיבות של ראיית האויב כהשתקפות של עצמך? נקודה מרכזית בדברי אליעד היא שאדם צריך לראות את האויב שלו כהשתקפות של עצמו. כאשר אדם יוצר נפרדות מוחלטת ומנותק מאנשים או מחלקים בתוכו שהוא תופס כאויב, הוא למעשה מרחיק את עצמו מחוויית החיים השלמה. כאשר הוא זוכר שהאויב הוא למעשה חלק ממנו, אפילו אם עליו להילחם בו בפועל, הוא נשאר מחובר לחיים, מחובר למציאות ולא פועל מתוך ניתוק או שנאה טהורה. בנפול אויבך אל תשמח? מהו נוהל חניבעל? מי שמרחם על אכזרים סופו להתאכזר על רחמנים? שמחה לאיד קונפליקטים פנימיים צרות עין שמחה בנפילת אויב?

האויב של האויב שלי הוא החבר שלי, בכל דבר יש טוב, בכל דבר יש יתרון, בכל דבר יש רע, איך למצוא את הטוב? איך להפוך טוב לרע? איך להפוך רע לטוב? איך להפוך חיסרון ליתרון? החיסרון של החיסרון איך להשתמש בכלל האויב של האויב שלי הוא החבר שלי בחיי היום - יום? המשפט האויב של האויב שלי הוא החבר שלי אינו רק מושג פוליטי או אסטרטגי, אלא רעיון פסיכולוגי עמוק המתייחס למאבקים הפנימיים שקיימים בתוך האדם עצמו. אליעד כהן מסביר שהמשפט הזה מתאר ... לך תחילה כשלילי. אם תתבונן לעומק בתוכך, תגלה שבתוכך מתקיימים רצונות שונים וסותרים, ובכל פעם שאתה רוצה משהו, קיים בך גם רצון אחר שנלחם בו. האויב הפנימי שלך יכול להפוך לחברך, משום שהוא מסייע לך לראות את הטוב במה שחשבת שהוא רע. לדוגמה, אדם שרוצה להיות בריא יכול למצוא את היתרון בלהיות חולה, וכך להקל על ... רק שאי אפשר לחיות בלי חיסרון בכלל, אלא שגם לא כדאי לרצות את זה באופן מוחלט, כי גם זה יהיה בסוף חיסרון. איך להפוך חיסרון ליתרון? מה הפירוש של האויב של האויב שלי? איך להפוך רע לטוב? למה בכל דבר יש גם טוב וגם רע? איך למצוא את הטוב בכל מצב? למה צריך לדמיין עד הקצה? מה החיסרון של החיסרון? ...

... אחרי טראומה, זוגיות אחרי בגידה, זוגיות אחרי אונס, טראומה בזוגיות, זוגיות אחרי גירושין, לתת אמון מחדש, לראות אוהב כאויב, לראות אויב כאוהב, מערכות יחסים, תקשורת בין אישית למה לפעמים אנשים מתייחסים לאוהב כאל אויב ולהפך? אליעד כהן מסביר בהרצאתו על תופעה מוכרת שבה אנשים, במצבים מסוימים, מתייחסים אל אדם קרוב ואהוב כאל אויב, או לחלופין מתייחסים אל אויב כאילו היה אוהב. לדוגמה, בני זוג או חברים טובים יכולים לחוות מצב שבו הכל בסדר ופתאום אחד מהם מתייחס לשני כאילו היה אויב מושבע, ואחרי זמן קצר חוזר להתייחס אליו באהבה. דוגמה אחרת היא אדם שרגיל להתייחס לפוליטיקאי כפוגע וכמי שגורם לו רע במשך שנים, ופתאום אותו ... אחרת, זה אולי לא היה מטריד אותה כלל, אך החולצה הסגולה מעוררת את הזיכרון השלילי וגורמת לה לראות את בן זוגה כאויב. איך לזהות אם תגובה נובעת מהתניה מהעבר? אליעד ממליץ לאנשים לבדוק האם הם מפרשים את המציאות באופן אמיתי או מתוך התניה מהעבר. כשהמוח מזהה ... תחושת שליליות. חשוב לשים לב ולהבין מה המקור האמיתי של התגובה הרגשית הזו ולא להתייחס אוטומטית לבן הזוג כאויב, כי לא בטוח שהוא המקור האמיתי לבעיה. למה קשה להתאהב מחדש אחרי הבנת מנגנון ההתניה? אליעד מתייחס לטענה מעניינת נוספת והיא שכאשר אדם מבין ... לא פרופורציונלית למציאות. הכרה בתופעה יכולה לסייע לפתור בעיות זוגיות, לתקן תקשורת בין - אישית ולהחזיר את האמון בין בני זוג. איך להתמודד עם טראומה בזוגיות? איך לבנות אמון מחדש אחרי בגידה? איך לזהות התניה שלילית במערכות יחסים? למה אנשים מתהפכים בזוגיות? איך להפסיק לראות אויב באוהב? האם אפשר לאהוב שוב אחרי טראומה? למה המוח פועל בהתניות? עכשיו יש מצבים שבהם בן אדם מתייחס לאוהב כאל אויב או שהוא מתייחס לאויב כאל אוהב מכירים תופעה כזאת לדוגמה שני בני זוג נגיד או שני חברים טובים שמישהו אמר משהו ונגיד שטוב להם והכל ואז פתאום מישהו יכול במוח להתהפך עליו ולהתייחס אליו כאילו זה השטן או הפוך יכול להיות מישהו שהוא השטן ופתאום הוא יכול לעשות איזה משהו ויגידו אתה ראש הממשלה נגיד אוקי שהוא יכול להיות הכי גרוע ופתאום יכולים להגיד לו אתה האוהב שלנו. ש: מתגרשים ... דברים טובים ואז הנסיבות השתנו התנאים השתנו הרצונות השתנו ולאט לאט זה התחיל להתדרדר עד שהם הגיעו למצב שהם שונאים אחד את השני, אני לא מדבר על זה אני מדבר על מצב שהכל תקין הכל בסדר ופתאום אתה מתהפך. ש: מה זה פתאום סתם ככה? אליעד: רגע ואחרי שנייה אתה חוזר לקודם אחרי שנייה אתה ממשיך לאהוב או ממשיך לשנוא. ש: אז זה פיק. אליעד: כן בדיוק. ש: אתה יכול לתת דוגמה? אליעד: אתן דוגמה נגיד אתה נמצא מישהי ונגיד טוב לכם הכל אוקי ונגיד אמרת איזה משהו מסוים לא משנה מה אמרת ואז פתאום היא נגיד מתייחסת אליך כאילו אתה שטן, עכשיו וזה לא שחלה איזו התדרדרות במערכת יחסים וזה הגיע לשם לא פתאום ואחרי חמש דקות פתאום יכול להיות שהיא תשתנה כאילו שפתאום הכל יחזור לקדמותו תראה שהיא אוהבת אותך התייחסה אליך כאילו אתה אויב שלה או הפוך יכול להיות בן אדם לדוגמה נגיד מישהו שידפוק אותך עשר שנים נגיד ביבי נניח כזה ואז פתאום לפני הבחירות הוא יגיד איזה משפט ואז אתה ... אותו דבר כמובן להפך נגיד שיש מישהו שצריך מזון אז אם מישהו יציל את חייו ויתן לו מזון הוא יאהב אותו למרות שזה השטן, בסדר נגיד שזה לא המצב לא מדבר על זה שיש לבן אדם איזה מחויב צריך תשובה אחרת. ש: אז מה סתם ככה פתאום מישהו מתהפך. אליעד: אז השאלה למה זה ... שהיא לא אוהבת את הסגול יותר משאר הצבעים אין בעיה והיא גם לא אוהבת סגול יותר מאשר שאר הצבעים. ש: אולי היא שונאת אותי. אליעד: והיא גם לא שונאת אותו יותר משאר הצבעים. ש: לא אבל הסגול מסמל אצלה משהו שמלה סגולה בדיוק יש לה משהו בראש עם שמלה סגולה. אליעד: מה יכול להיות? ש: איזשהו משהו ... זה אתה אוטומטית מחבר אותו למישהו אחר בכלל. ש: זה משהו אחר. אליעד: נכון זה בכלל לא קשור אליו יכול להיות שזה השטן רוצה להרוג אותך הוא מביא לך משהו לפתות אותך ואתה יש לך בראש פקודה אם מישהו נותן לי עוגייה כנראה שהוא אוהב אותי ואתה לא יודע שהעוגייה הזאת ... עכשיו ככה עובד המוח אני אסביר למה ככה עובד המוח ומה זה אומר בפרקטיקה המוח בעיקרון לא מנתח כל דבר מחדש אם זה טוב או רע המוח עובד על תבניות אם בן אדם בכל פעם נגיד שהוא הולך עם נעלי ספורט נגיד הוא ירגיש יותר כייף פעם הבאה שהוא ילך עם נעלי ספורט הוא יניח שיהיה ... לפני כן מישהו ששואל אותי שאלה מה זה אומר. ש: על מה זה נופל אם נניח בהתחלה פעם ראשונה. אליעד: פעם ראשונה זה לא טוב ולא רע נייטרלי אתה רואה אחרי כמה פעמים שקורה משהו שתמיד מוביל אותך לרע. ש: אז איך זה נופל על ימין או על שמאל? אליעד: הסברתי לך נגיד שיש לך איזה ...

... את חנין זועבי, האויב הפנימי, דמוקרטיה, שלטון החוק, דיקטטורה, פוליטיקה, חנין זועבי, ביבי נתניהו, בגידה במדינה, הכל השתקפות שלך, החמאס, לראות את האחר בתוכך מדוע לא מדיחים את חנין זועבי ... שמשתפת פעולה עם אויבים, לא מדיחים אותה מתפקידה כחברת כנסת. ההסבר מתחיל בדוגמה שנתן מישהו באינטרנט, על כך שבחברה עסקית, אם היו מגלים ששני מנהלים בחברת קוקה - קולה עובדים למען האינטרס של ... שנתפסת כתומכת באויבי המדינה. אליעד מסביר כי במדינות אחרות היו מתנהלים באופן הרבה יותר נחרץ, אולי אפילו היו מוציאים להורג אדם שפועל בצורה כזו, ואילו בישראל, אפילו הדחה מהכנסת לא מצליחה ... או משתפת פעולה עם האויב, ורק אחר כך מדיחים אותה באופן חוקי? הסיבה לכך היא, לדבריו, שלמרות שיש הרבה אנשים שרוצים להדיח אותה, בסופו של דבר אין חוק ברור מספיק שמגדיר במדויק מה נחשב בגידה או שיתוף פעולה עם האויב באופן שיאפשר העמדה לדין שלה. האם יש אינטרסים פוליטיים להשאיר את זועבי בכנסת? אליעד ממשיך וטוען שיש כמה אינטרסים אפשריים להשארתה של זועבי בכנסת למרות הביקורת החריפה ... בגידה או תמיכה באויב. הרעיון הוא שבכל אדם יש חלק שמייצג את הרע, חלק שתומך בדברים שליליים או מזיקים לאדם עצמו, חלק שנמצא בו ולא מודח, בדיוק כמו שזועבי נשארת בכנסת למרות שאנשים רוצים להדיח ... או משתפת פעולה עם האויב, הדרך החוקית היא להעמיד אותה לדין בבית משפט ולהוכיח זאת לפי חוקי המדינה. אם בית המשפט ירשיע אותה, יהיה אפשר להדיח אותה מתפקידה כחברת כנסת בהתאם לחוק. אליעד מסביר שאין ... דוגמה שהאדם יכול לשנוא את זועבי בלב שלם מצד אחד, אך מצד שני, להבין מדוע היא נמצאת שם ולראות את השלמות וההיגיון בכך שהיא חלק מהמציאות. הרעיון המרכזי הוא להיות מסוגל להבין את כל הצדדים, ...

... אוהב אותי? יותר טוב מרע, יותר רע מטוב, מעשה מפלומפ, האויב של הטוב, למה לא אוהבים אותי? למה לא רוצים אותי? האם זה באמת בגלל שאני לא ... לאלטרנטיבות שלהם. כלומר, השיקול של אדם לא אם משהו טוב או רע בפני עצמו, אלא מה האלטרנטיבות שיש לו. אפילו אם אדם מצוין וקרוב לשלמות, עדיין ... יותר טוב מרע או יותר רע מטוב? איך יודעים אם אני עושה טוב או רע למישהו? ...