... להבין איך להתמודד עם מחשבה כזאת, יש להבין קודם את הקשר בין הערכה עצמית ואטרקטיביות. אם אתה
אוהב את עצמך רק בגלל שיש לך כסף או תכונה מסוימת, אתה ... אמיתית? הצעד הראשון הוא להבין כי הביטחון העצמי שלך אינו תלוי בשום דבר חיצוני. אם אתה
אוהב את עצמך ומאמין שיש לך ערך, יהיה לך קל יותר לשדר ... ולכן קשה לך לראות למה שמישהי אחרת תעריך אותך. הקשר בין הערכה עצמית לאטרקטיביות אם אתה
אוהב את עצמך רק בגלל שיש לך כסף, יוקרה, או תכונה ... להרגיש טוב איתך. אם אתה חושב שאתה מוצר גרוע, למה שמישהי אחרת תרצה לקנות את המוצר הזה? איך
לאהוב את עצמך באמת? 1. תפסיק להשוות את עצמך לאחרים. ... יותר ממני, איך לגרום לה לרצות אותך? איך לגרום לו לרצות אותך? זוגיות כמראה, פחד גישה כמראה,
לאהוב את עצמך, להיות מושך, חוסר ביטחון עצמי בדייטים, ...