איך אישה חושבת? ✔גבריות ורומנטיקה, למה גברים לא רומנטיים? איך לגרום לגבר להיות גבר רומנטי? למה גברים לא מביעים רגשות? איך גברים חושבים? למה גברים...

ניתוח סיבתיות של הטלת ספק, להבין את הסיבה של הספק, למה יש לי ספק? למה קשה לי לקבל החלטה? הסיבתיות של הספק, ניתוח הסיבתיות של הקושי להחליט, הנחות היסוד של הספק, למה אני לא מצליח להחליט? ניתוח סיבתיות הפוך

...מסביר שהספק יכול לנבוע מכך שאינך בטוח שהסבל אכן יקרה, או שאתה לא בטוח שהסיבה (האדם עושה רע) מחייבת בהכרח את התוצאה (שיהיה לך רע). מהי החשיבות של הבנת הנחות היסוד של הספק? אליעד מדגיש שכל ספק מבוסס על הנחות יסוד. לדוגמה, אם יש לך ספק אם להזמין מישהו לפגישה, זה כי יש לך הנחת יסוד שאולי המפגש לא יוביל לתוצאה הרצויה, או שאתה מניח שהסיבה אינה בהכרח מובילה לתוצאה. אפילו עצם ההנחה שיש ספק - זו בעצמה הנחת יסוד. אליעד מציע כי עצם ההבנה הזו מאפשרת לנו לחקור ולהבין את הספק שלנו לעומק. דוגמה נוספת - שליחת הודעה...

האם כדאי לעשות דמיון מודרך? יתרונות וחסרונות בדמיון מודרך, מה רע בדמיון מודרך? דמיונות טובים, פנטזיות טובות, דמיונות רעים, איך נוצרים פחדים לא הגיוניים? להאמין בעצמך, להיות בטוח בעצמך, סרטי פורנו, נזקים מצפייה בסרטי סקס

...לפחדים לא הגיוניים? אליעד כהן מדגיש את הקשר הישיר בין דמיונות טובים לבין התפתחות של פחדים לא הגיוניים. הוא מסביר שברגע שהמוח מתרגל ליצור מציאות חלופית, נוצר מצב שבו הוא כבר לא מבדיל בצורה ברורה בין דמיון למציאות, ואז כל מחשבה יכולה להפוך לאמיתית מספיק כדי להפחיד את האדם. לכן אנשים שמאוד נוטים לדמיונות חיוביים נמצאים בקבוצת סיכון גדולה יותר לפיתוח פחדים לא מציאותיים. איך ניתן לצאת מהמעגל של דמיונות ופחדים? אליעד מסביר שיש כאן מעגל סגור ובעייתי: ככל שלאדם רע יותר, כך הוא נוטה יותר להשתמש בדמיונות...

הקצנה לצורך בדיקה, איך לבדוק אם משהו באמת טוב? איך לבדוק אם משהו באמת נכון? איך הקצנה חושפת שקרים? ניסוי מחשבתי, איך להשתמש בהקצנה? אמת טובה, טוב אמיתי, הקצנה לצורך ניטרול, איך להפוך משהו לאבסורד? הקצנה דמגוגית

...לבדיקה אם משהו באמת טוב, נכון או אמיתי. לפי אליעד, ההקצנה משמעותה לקחת רעיון, פעולה או תפיסה מסוימת ולדמיין מצב שבו מבצעים אותה באופן מוחלט וקיצוני. באופן הזה מתברר האם הרעיון הוא באמת חיובי ומועיל, או שמא יש בו פגם בסיסי. איך לדעת האם משהו באמת טוב באמצעות הקצנה? אליעד כהן מביא מספר דוגמאות ברורות להסבר השימוש בטכניקת ההקצנה. דוגמה ראשונה היא שוקולד: אם אדם נהנה מלאכול שוקולד וחושב שזה דבר טוב, הוא צריך לדמיין את עצמו אוכל רק שוקולד, כל היום, כל יום. כאשר אדם מדמיין את הסיטואציה הזו, הוא מגלה במהרה...

האם יש לך בחירה חופשית? האם יש רצון חופשי? רוצה להזיז את היד, חופש הבחירה, למה אתה רוצה את הרצון שלך? אולי אין רצון חופשי? מאיפה בא הרצון, איך נוצר הרצון? למה יש רצון?

...באמת יש לנו רצון חופשי. אליעד מציע דיאלוג שבו מועלות שאלות לגבי הרצון האנושי והאם הוא באמת מגיע מבחירה חופשית או שהכל נגרם מתוך לחצים פיזיים ונפשיים. המרצה מתחיל בתיאור מצב שבו אדם מרגיש את הרצון לזוז, כמו להזיז את היד, ומתחיל לשאול את השאלות: האם הרצון הזה הוא באמת בחירה חופשית או שמא מדובר במשהו שגורם לגוף להזיז את היד בצורה אוטומטית, על פי לחץ גופני או תחושה פיזית מסוימת? האם זהו רצון אמיתי של האדם או שהמוח בעצם מייצר את התחושה הזו? לאחר מכן, הוא מציין את הדוגמאות השונות בהן תחושת הלחץ היא שגורמת...

פחד מג'וקים, פוביות, אמונה באלוהים, צורך להאמין באלוהים, ערבים ויהודים, יחסי ערבים יהודים, התבוללות, להיגעל, האמונה הראשונה

...שהערבים לא באמת רוצים להשמיד את היהודים כאנשים, אלא את הרעיון של שליטה של היהודים בהם. הוא מסביר שהפחד מהתבוללות הוא פחד מהרגלים שהאדם למד ולא פחד אמיתי. אם אדם יבין שכל החלוקות האלה אינן מחויבות, הוא יכול להשתחרר מהפחד ומהשנאה ולראות את המציאות בצורה אחרת לגמרי. כיצד משתחררים מהאמונה ומהפחדים? הנקודה הסופית שאליעד חוזר עליה שוב ושוב, היא שהאמונה הראשונית, הנפרדות הראשונית, היא שורש כל הפחדים, האמונות והצרכים. האדם יכול להשתחרר אם יבין לעומק שאותה אמונה ראשונה בנפרדות איננה הכרחית. הוא חוזר ומדגיש...

איך לשנות רצון? איך להפוך לא רוצה לרוצה? איך לגרום לעצמך לרצות משהו? איך עודף רצון יוצר חוסר רצון? איך אהבה יוצרת שנאה? איך עודף מוטיבציה יוצרת חוסר חשק? איך להחליש רצון? איך לחזק רצון? איך עובד הרצון?

...את הרצון או לברוח ממנו, כדאי להתמודד עם הפחדים ולראות איך ניתן להקל עליהם. בנוסף, כשמחלישים את עוצמת הרצון בצורה מבוקרת, אפשר לבטא אותו בצורה בריאה יותר. איך להתמודד עם פחד מאובדן? איך לחזק ביטחון עצמי בזוגיות? איך לרצות משהו בלי לפחד שיאבד? איך להפחית את עוצמת הרצון כדי להצליח לעשות פעולה? למה לפעמים אדם שונא משהו בגלל שהוא מאוד אוהב אותו? כאשר אדם אוהב משהו או מישהו בעוצמה רבה, הוא זוכה להרגיש שמחה וסיפוק בכל פעם שהמציאות מסתדרת כרצונו. עם זאת, מיד צף גם החשש הגדול לאבד את הדבר האהוב. לכן, במקרים...

הכרויות, פחד להתחיל עם בחורה, רוקדת עם אחרים, התמודדות עם בגידה בזוגיות, איך להתחיל עם בחורה, קנאה זוגית, קשר זוגי, פחד מדחייה, פחד מנטישה, חרדת דחייה, חרדת נטישה, למצוא זוגיות, למצוא אהבה

...בהבנה זו, הוא ישחרר את עצמו מחובות רגשיים ומתחושת התלות, ויוכל לחיות ממקום של בחירה אמיתית. האם תמיד צריך להשתפר או שאפשר להגיע למצב של שלמות פנימית? אליעד מסביר שלמרות שבמובן היחסי יש תמיד מקום לשיפור, ברמה הפנימית והעמוקה ביותר אפשר להגיע לתחושת שלמות שבה האדם מרגיש שאין עוד צורך לשפר דבר. השלמות הזו מגיעה מתוך הבנה שהאדם אינו חייב דבר לעצמו או לאחרים. בעולם הפנימי, הוא כבר שלם כפי שהוא. זאת אומרת, האדם יכול להגיע למצב של שלמות מוחלטת, שבו הוא מבין ומרגיש שלא חסר לו כלום. איך להשתחרר לחלוטין מפחדים...

התפתחות רוחנית, תלוי בך או לא תלוי בך, האם להתאמץ, התקדמות רוחנית, במי זה תלוי, בחירה חופשית

...הכרחית ומהווה נקודת ציון משמעותית בדרך להתקדמות רוחנית אמיתית. בהסבריו, אליעד לא ממהר להכריע לטובת תשובה אחת בלבד, אלא מציין שהאמת כוללת את שלושת ההיבטים בו זמנית: ההתקדמות תלויה בך, אינה תלויה בך, ובמקביל אין לכך משמעות אמיתית. ההתעסקות בשאלה זו, לפי אליעד, היא המפתח להבנה רחבה ועמוקה יותר של המציאות ושל טבעו של האדם. הוא מדגיש כי כל אחת מהתשובות הללו נכונה ומדויקת מנקודת מבט מסוימת, והבנתן לעומקן מביאה לשחרור והכרה רוחנית גבוהה יותר. השורה התחתונה של דבריו של אליעד היא שאין תשובה אחת מוחלטת, אלא...

זוגיות דמיונית, התאהבות דמיונית, פנטזיות מיניות, זוגיות חד צדדית, התאהבות חד צדדית, ידידים או בני זוג, האם אנחנו בני זוג? פנטזיות בזוגיות, סרטי סקס וחשק מיני, סרטי פורנו וחשק מיני, איך אנשים מתאהבים? סרטי סקס ומיניות

...שהם בסך הכל ידידים. מבחינתו, הקשר כלל אינו זוגיות, אך מבחינתה הם זוג לכל דבר. מצב זה מוכיח כי עצם המושג זוגיות הוא סובייקטיבי ותלוי בפרשנות של האדם עצמו. כיצד צפייה בסרטי סקס משפיעה על החשק המיני? אליעד כהן מסביר כי צפייה בסרטי סקס יכולה גם להגביר וגם להחליש את החשק המיני, תלוי באדם ובנסיבות. ישנם אנשים שעבורם הצפייה מגבירה את התשוקה, מכיוון שהם חווים הנאה ומדמיינים עצמם במצבים אלו. לעומת זאת, ישנם מקרים בהם צפייה בסרטי סקס מובילה לסיפוק בדמיון, כך שהאדם כבר אינו חש צורך לחפש סיפוק במציאות. הדוגמה...

שם
סיסמא