... לאהוב אותה? איך להביע אהבה? איך להביע רגש? שוביניסטיות, שוביניזם, איך להיות גברי? איך לא להיות נשי? איך להיות גבר גברי? פמיניסטיות, פמיניזם, קשה להשגה וגבריות, גבר קשה להשגה, גבר קל להשגה, לחזר אחרי אקסית, האם להילחם על הקשר? האם ... רגשית, בעלי נכה רגשית, גבר נכה רגשית בזוגיות, גבר שמפחד להתאהב, חסימה רגשית, מה זה נכות רגשית? גבר אלפא, גבר גברי, גבר דושבאג, גבר זכר אלפא, גבר חסום רגשית, גבר חלש, גבר כוחני, גבר לא רציני, גבר ללא רגשות, גבר ...
... אליעד כהן מסכם שהבעיה האמיתית של אותו אדם היא שהוא לא מרגיש מספיק גברי בעצמו, ולכן הוא מפנטז על גבר גברי שירצה אותו כדי להרגיש חזק. הפתרון שאליעד מציע הוא חקירה עצמית מעמיקה על השאלה מה זה אומר להיות גברי? ...
...כדאי לייחס משמעות עמוקה לכל אירוע? לפי אליעד, הייחוס של משמעות עמוקה מדי לכל אירוע יכול להוביל לסבל מיותר. כאשר אתה חושב שדברים אמורים לקרות או לא אמורים לקרות, אתה יוצר קונפליקטים פנימיים רבים. אליעד ממליץ להימנע מהנחות לא מבוססות אלו ולהיצמד לעובדה הפשוטה: מה שקורה, פשוט קורה. משמעות עמוקה לא בהכרח קיימת בכל דבר, והיכולת לזהות את ההבדל בין עובדה פשוטה לפירוש אישי יכולה לשפר מאוד את ההתמודדות עם החיים. האם הכל קורה מסיבה מסוימת? למה דברים קורים לי? מה ההבדל בין עובדה לפירוש? האם יש משמעות לכל דבר...
...אין שום אפשרות שבן אדם יוכל להבין את הדברים המורכבים ביותר אם הוא לא מבין את הדברים הפשוטים ביותר. אם אדם לא מבין את עצמו, אין שום דרך שהוא יוכל להבין את המציאות בכללותה. הוא מסביר שברגע שאדם לא מבין איך הרצון שלו עצמו נוצר, איך הוא יכול להבין את הרצון של אלוהים או את הדרך בה המציאות נוצרה. יחד עם זאת, אליעד מסביר שהתהליך עשוי להיות פחות ישיר. הוא טוען שיכול להיות שבחקר הדברים הגדולים יש יתרון, כי זה יכול לפתח את השכל ולהכין את האדם להבנת נושאים אחרים. הדבר דומה לכך שאדם שמנסה להרים משקולות כבדות...
...הרגשיות שלהם. לדבריו, כאשר אנחנו בורחים מהרגשות השליליים, אנחנו למעשה מגדילים את הסבל, כי אנחנו לא מקבלים את הרע כפי שהוא. כיצד אנחנו מגיבים לרגשות רע? נראה כי לעיתים אנחנו מחפשים דרכים להימנע מהרגשה רעה, אך לפעמים אנחנו צריכים דווקא לקבל אותה ולהבין אותה. על פי אליעד, אם אנחנו לא מוכנים להרגיש רע, זה למעשה מה שמונע מאיתנו להרגיש טוב באמת. אליעד מציין ששיטות רבות מציעות להתמודד עם רע באמצעות ראיית הטוב בתוך הרע, אבל זו לא הדרך הנכונה - עלינו להבין את הרע כמו שהוא, ולא להימנע ממנו. מה הקשר בין לא...
...אהבה עצמית בלתי תלויה, הערכה עצמית שאינה תלויה בזוגיות או בדבר חיצוני אחר, הן אלו שיגנו עליכם מפני החרדות הגדולות ביותר שמגיעות יחד עם זוגיות. לסיכום, לפי אליעד, האושר האמיתי נמצא רק במקום שבו האדם לומד להיות מאושר בלי תנאי, ומפסיק לחפש אישור ואושר חיצוניים, ואז ורק אז הזוגיות לא תהווה איום אלא רק תוספת נעימה לחיים. איך לדעת שמצאתם את האחד? פחד למצוא את האחת והיחידה איך להרגיש טוב לבד בלי זוגיות? חרדת נטישה בזוגיות מהי נפש תאומה? איך להתמודד עם פחד מבגידה? מה הסיכון בלהתאהב באביר על הסוס הלבן? האחד...
...שקרו במהלך היום. אך למה דווקא על הדברים האלה אנחנו חולמים? למה לא חלמנו על משהו אחר? אם למשל ראינו מטוס במהלך היום, נוכל לחלום על טיסה, אך יש גם אפשרות שחלמנו על משהו אחר, לא קשור למטוס. גם כאן יש מימד של אקראיות. מהו תהליך האסוציאציה וכיצד הוא משפיע על המחשבות? תהליך האסוציאציה הוא אחד הגורמים לכך שאנחנו חושבים את המחשבות שאנחנו חושבים, אך יש כאן גם אלמנט של אקראיות. למרות שהמחשבה שלנו נראית כתגובה לדבר שקרה, אין תמיד הסבר ישיר או ברור למה דווקא המחשבה הזו קפצה לנו לראש. הבחירה הזאת היא לא תמיד...
...תוחלת, אתה משתחרר מאשליית האושר שקשור לעוד, וכך זוכה לשלווה פנימית ולשמחה בחלקך. אינך מפסיק לרצות לחלוטין, אבל אתה מפסיק להאמין שהרצונות שלך הם הדרך לאושר, וכך אתה מצליח להיות שמח במה שיש לך עכשיו. הבנת מנגנון הרצון כיצד לשמוח במה שיש איך לרצות פחות כיצד להתמודד עם רצון אינסופי מיינדפולנס ותשומת לב לרצונות איך לא להיות חמדן? איך לא לקנא באחרים? איך להיות שמח בחלקך ולרצות פחות? ההרצאה עוסקת בשאלה איך להיות שמח בחלקך, כיצד ניתן להשיג שמחה וסיפוק ממה שיש לנו ולא תמיד לרצות יותר. במילים אחרות, איך ללמוד...
...בו מתוך חוסר מודעות לכך שיש אפשרות אחרת. ברגע שאדם מבין לעומק שהוא יכול להיות מאושר גם בלי הדברים שהוא בטוח שהוא חייב להשיג, הוא יכול להשתחרר מהסבל. איך לשלוט במחשבות שמנהלות אותנו? אליעד מתאר את המצב שבו מחשבות מגיעות בצורה אוטומטית ואנו מתיידדים איתן במהירות, ולכן הן משתלטות עלינו. הוא מסביר שאם ברגע הראשון שהמחשבה מגיעה, האדם יתבונן בה בצורה אובייקטיבית, יראה את ההשלכות שלה מראש, ויבין לעומק מה המחיר של הזדהות איתה - אזי הוא יהיה בעמדת בחירה אמיתית. הוא לא יהיה מופתע או מנוהל על ידי מחשבות אלו...
...כדי למקסם את הסבל של האדם המעונה, העינוי חייב לכלול תקווה. הוא מסביר שאם אדם כלוא ועובר עינוי מתמשך ללא כל סיכוי לשיפור או הצלה, בשלב מסוים הוא יאבד מוטיבציה לחיות והסבל שלו ייפסק. אבל אם המעונה מקבל מדי פעם הבטחה או רמז שיגיע שיפור כלשהו, התקווה הזו מחזקת את הסבל ומייצרת את המוטיבציה להמשיך ולהתאמץ. כך גם בחיים רגילים: אם לאדם אין תקווה לשיפור, הוא לא יפעל. אם הוא נמצא בייאוש מוחלט וחסר כל תקווה, הפעולה שלו תיעצר, כי הפעולה זקוקה לתקווה שמשהו ישתפר בעקבותיה. האם ייאוש מוחלט באמת קיים? אליעד כהן...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: גבר גברי, איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? כעס ועצבים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם עצבות? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: גבר גברי, איך לשפר את הזיכרון? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לחנך ילדים? איך לקבל החלטות? איך להיות מאושר ושמח? איך להאמין בעצמך? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לא להישחק בעבודה? איך להצליח בראיון עבודה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לשנות תכונות אופי? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך ליצור אהבה? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בזוגיות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפרש חלומות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש או אין אלוהים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה? האם המציאות היא טובה או רעה? למה לא להתאבד? האם באמת הכל לטובה? האם יש בחירה חופשית? למה העולם קיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצר העולם? מי ברא את אלוהים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להיות מאושר? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש משמעות לחיים? בשביל מה לחיות? למה יש רע בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה יש רע וסבל בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מה המשמעות של החיים? אולי אנחנו במטריקס? איך להנות בחיים? האם יש אמת מוחלטת ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא טיפול אישי, מאמן אישי להרזייה, אימון אישי להרזייה בנושאי גבר גברי - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331