אהבה עצמית ואהבה חיצונית ✔למה היא חושבת שאני לא אוהב אותה? למה הוא חושב שאני לא אוהב אותו? במה תלוי שמישהו יחשוב שאוהבים אותו? איך לגרום למישהו...

3 דרכים לטיפול בהתמכרות, 3 אפשרויות לטפל בהתמכרות, מה הדרך הכי טובה לטפל בהתמכרות? לטפל בשורש ההתמכרות, התמכרות לסקס, התמכרות לאכילה, התמכרות לעישון, גמילה מאכילה רגשית, גמילה מסרטי סקס, גמילה מעישון מריחואנה

...עצמו. אם אדם מכור לסקס כי הוא מרגיש בודד, הפתרון הוא לפתור את תחושת הבדידות. בגישה זו האדם לא יזדקק יותר לדבר שאליו הוא מכור, מכיוון שהצורך המקורי נעלם. מהי הדרך השנייה לטיפול בהתמכרות? הדרך השנייה היא למצוא אלטרנטיבה חיובית אחרת שתמלא את הצורך. לדוגמה, במקום לעשן כשהאדם משועמם, הוא יכול לקרוא ספר או לבצע פעילות מעניינת אחרת. במקום לפנות לאוכל כשהוא בדיכאון, האדם יוכל למצוא עיסוק אחר שיסייע לו להרגיש טוב. היתרון בגישה זו הוא שהאדם לא יהיה מכור לדבר המקורי, אך החיסרון המרכזי הוא שהאדם עשוי להתמכר...

תרגילים להיות מאושר, הטלת ספק, להטיל ספק, לרצות את המציאות, לקבל את המציאות, לאהוב את מה שיש, לרצות את מה שיש, נוסחה להיות מאושר, איך להיות מאושר? איך להיות יצירתי? חשיבה יצירתית

...על מצבים שהיה לו רע מאוד או טוב מאוד, הוא יראה שאין קשר ישיר והכרחי בין מה שקרה לבין ההרגשה שלו. לפעמים אדם יכול להרגיש רע מאוד מדבר קטן, ולפעמים הוא לא ירגיש רע גם אם קרה משהו קשה מאוד. מה שמשפיע באמת על התחושות זו הפרשנות הפנימית שהאדם נותן לאירועים, וזה משהו שניתן לשליטה באמצעות הטלת ספק. איך אפשר לשלב בין הטלת ספק לבין השגת מטרות? אליעד מסביר שהטלת ספק מאפשרת לאדם לפתח שני כישורים במקביל: להמשיך לשחק את המשחק של החיים ולהשיג מטרות שהוא רוצה, תוך הבנה שזהו רק משחק ולא משהו מחויב. לשמור על מודעות...

שינוי חברתי, גלעד שליט, פוליטיקאים, שחיתות פוליטית, החרדים, בעיה חברתית - איך ליצור שינוי אמיתי?

...שהוא חי בה. לפי אליעד, מה שקורה במדינה הוא השתקפות של מה שקורה בתודעה של האנשים עצמם. הוא נותן דוגמה שהתרחשה לאחרונה בנושא הפנסיה לנשים: בעוד שבמדינה אחרת התושבים יצאו להפגין ברחובות נגד העלאת גיל הפרישה לנשים, בישראל אנשים התלוננו אך לא פעלו בצורה ממשית כדי ליצור שינוי אמיתי. אליעד טוען שהמדינה היא למעשה שיקוף של האדם הפרטי - אדם עולם קטן. הוא מדגיש כי הבעיות במדינה הן אותן הבעיות שקיימות באדם הפרטי. כשאדם שואל את עצמו, למה החיים שלי תקועים? התשובה זהה לתשובה לשאלה למה המדינה תקועה?. הוא מדגיש...

אמת / חיפוש האמת / ידיעת האמת - מהו התנאי היחיד שבו תלויה ידיעת האמת?

...שהוא יוכל להבין את האמת המלאה של המציאות, הוא רצון אמיתי להבין את המציאות. לא צריך שום דבר נוסף מלבד רצון אמיתי להבין את המציאות. וגם שום דבר נוסף לא יעזור. הדבר היחיד שצריך כדי להבין את המציאות באמת, הוא רצון אמיתי להבין את המציאות. ומאחר שיש רמות אמת שונות, הרי שככל שהאדם רוצה יותר להבין את המציאות, כך הוא מתקרב יותר להבין אותה באמת. וכדי להבין את המציאות בשלמות שאין שלמות אחריה, לשם כך צריך האדם לרצות להבין את המציאות, בעוצמה ככ חזקה, שאין עוצמה יותר חזקה ממנה. ונדגיש: האדם לא חייב להבין את המציאות...

אליעד כהן, מצא את ההבדלים, דיאטה, תזונה בריאה, פסיכולוגים, אימון אישי, שיטות רוחניות, עייפות בעבודה, לעבוד או לנוח

...מזה שהוא כבר לא יכול לאכול בחופשיות כמו בעבר. לדברי אליעד, בכל פעולה או החלטה שאנו לוקחים, אנחנו בהכרח מדכאים רצון אחר שקיים בתוכנו. כשאנחנו עובדים, אנחנו מדכאים את הרצון לנוח, וכשאנחנו נחים, אנחנו מדכאים את הרצון לעבוד. כך גם במערכות יחסים: אדם בזוגיות מדכא את הרצון להיות רווק, ורווק מדכא את הרצון לזוגיות. תמיד קיימים בתוכנו רצונות מנוגדים, ולכן אנחנו תמיד חווים סוג של סבל או תסכול. מהו הפתרון שאליעד מציע לקונפליקט בין הרצונות? הפתרון שאליעד מציע הוא שונה לחלוטין מהגישה המקובלת. הוא מציע תהליך...

שלום עולמי / תסכול עולמי - איך לעשות שלום בעולם? איך לקדם שלום בעולם? חלק 3

...מבית המשוגעים ולהיות מלך אמיתי. וכל הרצון של האדם לחפש כבוד ולשלוט במציאות ולשנות את המציאות וכל כיוב, הכל זה ביטוי לכך שהאדם רוצה להיות מה שהוא באמת, שזה מלך. כי האדם הוא מלך אמיתי, והוא יכול לחזור להיות מלך, אם הוא רק יפעיל את השכל שלו, ויצא מבית המשוגעים, ויקבל שכל, ויחזור להיות מלך. והחכם האמיתי הוא עוזר לאדם לצאת מבית המשוגעים. כי הרבה יותר קל לצאת מבית הכלא, כאשר יש סיוע מבחוץ. ואין האדם מוציא את עצמו מבית האסורים, אלא רצוי שמישהו יזרוק לו איזה חבל, שאיתו יוכל האדם לטפס ולצאת החוצה מבית הכלא...

חרדת בחינות, לחץ ממבחנים, חרדת מבחנים, לחץ לפני מבחן, טיפול בחרדת בחינות, פחד מכישלון, להצליח במבחן, התמודדות עם חרדת בחינות

...היא מחזקת אצל האדם, את חרדת הבחינות שלו. וככל שהאדם משקיע יותר ללמוד למבחן, כך חרדת המבחנים שלו, גדולה יותר, עד כדי התקפי חרדה וכיוב. והדרך היחידה בעולם, שמשחררת את האדם באמת מחרדת הבחינות שלו ומהלחץ שלו לפני מבחנים, היא על ידי זה שהאדם אומר לעצמו את האמת ואת כל האמת ואך ורק את האמת, לגבי הרצון שלו להצליח במבחנים השונים. והאמת היא, שמצד אחד, מאוד חשוב ומומלץ, שהאדם יצליח במבחן. בכל מבחן, כמה שיותר הצלחה, יותר טוב. וזה, עד כדי הפרעת פרפקציוניזם אובססיבי, שאם האדם יכשל במבחן, אז אין טעם לחייו וכיוב...

הצלחה בראיון עבודה, איך להצליח בראיון עבודה? איך להתקבל לעבודה? איך לעבור ראיון עבודה? הכנה לראיון עבודה, איך למכור את עצמך בראיון עבודה? טיפים לראיון עבודה, ראיון עבודה כשיחת מכירה, איך לענות בראיון עבודה? מה לענות בראיון עבודה?

...רצינית, בוגרת ואחראית. לסיכום - כיצד להגביר את סיכויי ההצלחה בראיון עבודה? כדי להצליח לעבור ראיון עבודה ולהתקבל לתפקיד שבאמת מתאים לך, צריך להפסיק לנסות למכור את עצמך בכל מחיר. יש להגיע בגישה של בירור, להבין לעומק מה התפקיד דורש, ולשדר שאתה לא לחוץ אלא ענייני ואובייקטיבי. ככל שתהיה יותר אותנטי ומקצועי, כך תגביר את סיכויי ההצלחה שלך. איך להצליח בראיון עבודה? מה לענות בראיון עבודה? הכנה לראיון עבודה איך להתקבל לעבודה? איך למכור את עצמך בראיון עבודה? איך להצליח לעבור ראיון עבודה? אחד הטיפים החשובים...

החלטות נכונות, החלטות לא נכונות, רק חמור לא משנה את דעתו, החלטה שגויה, החלטות חכמות, החלטות טיפשיות, כמה אתה חכם? האם אתה חכם? החלטות טובות, לשנות את דעתך, חרטה, להתחרט, לגלות שטעית, לחזור בך

...את המחשבה המעמיקה להמשך. אדם חכם באמת, שמבין שיש גבול לזמן וליכולת החשיבה, מודע לכך שההחלטה שלו לא תהיה אידיאלית ב - 100%, אך הוא לפחות יהיה מודע לכך מראש ולא יתפלא כשההחלטה תשתנה. בסיכום, לפי אליעד כהן, אדם חכם תמיד מודע לכך שהחלטתו היא יחסית ולא מוחלטת, ושהוא עשוי לשנות את דעתו אם התנאים או המחשבות שלו משתנים. רק אדם טיפש חושב שההחלטה שלו מוחלטת ואינו מבין מדוע דעתו משתנה. איך להחליט החלטות נכונות? למה אנשים מתחרטים על החלטות? מה ההבדל בין החלטה חכמה לטיפשית? האם לשנות את דעתך זו חולשה? איך לדעת...

שם
סיסמא