... על הצלחותיו או גם על כישלונות ואתגרים שנתקל בהם, ועד כמה הוא מפורט לגבי שיטות העבודה שלו. איך לזהות אדם עצלן? אליעד כהן מסביר שעצלנות מתבטאת באי - פעולה למרות שיש לאדם מטרות שהוא רוצה להשיג. כדי לבדוק זאת, מומלץ ... שלך בפועל? אם האדם לא מסוגל לתת תשובות ברורות או מספר שהוא לא פועל למימוש המטרות, סביר להניח שהוא אדם עצלן. איך לזהות אם האדם שמולך הוא שרלטן? אליעד כהן מגדיר שרלטן כאדם שמוכר מידע או מוצר שקרי או לא ... רק את החלקים החיוביים? - עד כמה הוא מספק מידע מפורט על שיטות עבודתו? איך לזהות עצלנות אצל אנשים? אדם עצלן הוא מי שיש לו מטרות אך הוא אינו פועל להשגתן. כדי לבדוק זאת, ניתן לשאול אותו: - מה המטרות ... עשית בפועל כדי להגשים אותן? אם הוא עונה תשובות מעורפלות או מציין שאינו עושה מאמצים למימוש מטרותיו, ייתכן שהוא אדם עצלן. איך לדעת אם אדם שרלטן? כדי לזהות אדם שמוכר אשליות או מידע לא אמין, יש לשים לב לכמה סימנים: ...

... על בידוד השרירים ויצירת מתח בשריר לאורך זמן, על מנת להעצים את הגירוי הקיים. איך אימוני כושר יכולים לעזור לאדם עצלן? אדם שעשוי להימנע ממאמץ ביומיום, במיוחד אדם עצלן, יכול למצוא את עצמו מתקשה באימוני כושר. אימוני כושר לא מבטיחים הצלחה מבלי שהאדם יתאמץ מספיק. לדוגמה, אדם שרוצה ... על מתח בשריר, לבודד שריר מסוים ולהשקיע מאמץ מוגבר דווקא שם. איך אימוני כושר משפיעים על מי שנוטה לעצלנות? אדם עצלן שמעדיף תמיד להתאמץ כמה שפחות, לרוב יתקשה להצליח באימוני כושר. כדי לגדול בשריר או כדי להרים יותר משקל, אין ...

... נותן לך עצה לגבי כל נושא, הרי שבעצם בתוך העצה הזאת, יש חלק של שכל שגורם לאדם להצליח. ואם אדם עצלן נותן לך עצה בתחום כלשהו בחיים, הרי שתמיד, בתוך העצה יהיה חלק מצורת המחשבה של האדם שנותן אותה. ולכן, ...

... הבנת תביא איזו שאלה מה השאלה פה איפה יש פה איזה שאלה בכלל מה השאלה, אתה תגיד אחרת הבן אדם עצלן אין לו כוח עכשיו או אין לו שכל אין לו כוח לבדוק האם זה שהוא חושב שלהיכשל במבחן זה ...

... אם הוא נגיד בן אדם שהוא כל יומיים מחליף עבודה או בן אדם ששום עבודה לא מתאימה לו בן אדם עצלן נגיד שהוא כל דבר. ש: אז אני גם יש מלא עבודות שלא מתאימות לי ואני עצלן ואני לא בוגד. ...

... דחיינות? איך לא להתעצל? להפסיק להיות עצלן מה זה עצלנות ואיך היא נוצרת? אליעד כהן מסביר שאין באמת בן אדם עצלן. כל מי שמוגדר כעצלן, הוא למעשה חרוץ מאוד בלהיות עצלן. כלומר, הוא לא מתעצל בכלל, הוא משקיע מאמצים רבים ...

... מופשט ולא ממשי. לכן הדרך לשנות אותה היא לעבוד עם ההתנהגות, הרגשות והמחשבות שמגלמות את תכונת האופי הזו. למשל, אדם עצלן שמאחר תמיד לעבודה ומתקשה לקום בבוקר, צריך לשאול את עצמו למה הוא מעדיף לישון עד מאוחר. אם התשובה שלו ...

... חכמות, קצרות ונוחות יותר. מדוע עצלנות וחריצות דווקא משלימות זו את זו? לעיתים נדמה שעצלנות סותרת חריצות, אבל למעשה אדם עצלן עשוי להיות חרוץ מאוד בפיתוח פתרונות. הוא עובד קשה כדי לייעל תהליך, רק כדי שיוכל לנוח אחר כך. כך ...

... ביטחון עצמי, או כישלון, ואתה כועס על עצמך בשל כך, הבעיה מתחילה מכך שאתה בטוח שעדיף שתהיה אחרת. למשל, אדם עצלן שלא מסוגל לקום בבוקר לעבודה ומוצא את עצמו בלי כסף ובלי יכולת לשלם שכר דירה, חושב שהוא לא שווה ...

... קשה לעשות כסף. שבן אדם שפועל נגד האינטרס של עצמו, מצד אחד זה טמטום ושגעון, מצד נוסף אולי הבן אדם עצלן ובטלן שדופק את עצמו, אבל מצד אחר, אם לא מדובר על מישהו עצלן, כי בפועל הוא עושה המון פעולות ...