להיפטר מעצלנות ✔2 דרכים להתמודדות, טיפול בעצלנות, טיפול בדחיינות, מהי עצלנות כרונית? איך להתמודד עם עצלנות? איך להיפטר מעצלנות? מתעצל להתאמן, מתעצל...

איך ליצור לעצמך מוטיבציה? רק קצת, לא יותר מידי, קצת גם כן טוב, מעט גם כן טוב, השגת מטרות ויעדים, עודף מוטיבציה, מוטיבציה שלילית, איך לעמוד במטרות? איך להשיג מטרות? יותר טוב כלום מכמעט, או הכל או כלום

...- 18 ביום. המוח ינסה לדחוף אותו להפסיק יותר סיגריות בבת אחת. אך אם האדם ייכנע לפיתוי של לעשות יותר, הוא יגלה מהר מאוד שהוא חזר לנקודת ההתחלה, כי המוח ירגיש שאין ערך להחלטות הקטנות, ואז בפעם הבאה הוא לא יאמין להחלטה כזו. אליעד מדגיש את חשיבות ההתעקשות. גם אם האדם מרגיש שיש לו את הכוח להמשיך מעבר למה שהחליט מראש, עליו לסרב לפיתוי ולהתעקש לבצע בדיוק את מה שתכנן. ההסבר לכך הוא פסיכולוגי: המוח מתרגל שיש משמעות וכוח להחלטות קטנות ומדויקות, ואז האדם מצליח לייצר הרגלים חיוביים באופן יציב וקבוע. כיצד ליצור...

אברהם אבינו, אתאיטס כופר באלוהים, השקר של אמונה באלוהים

...את המציאות, ולכן התחיל להטיל ספק בפסלים ובאלילים שאביו יצר. למה אברהם שבר את הפסלים של אביו? אליעד כהן מסביר שאברהם שבר את הפסלים של אביו, כי הוא חשב שהפסלים הם מתחרים לאלוהים. אברהם סבר שאלוהים הוא דמות נפרדת, עליונה, שנמצאת אי - שם מחוץ למציאות, ולכן הפסלים, לפי הבנתו, מאיימים על האל שלו. מנגד, אם אברהם היה מבין את מהות האלוהים האמיתית, שהיא ההוויה שמקיימת כל דבר בכל רגע, הוא לא היה מרגיש צורך לשבור שום פסל, כי היה מבין שהפסלים עצמם הם ביטויים של אותה הוויה אינסופית, ואין דבר מחוץ להוויה. מדוע...

קורונה ואלימות משטרתית, אכיפת הקורונה ואלימות המשטרה, אלימות שוטרים נגד אזרחים, אכיפת מסכות קורונה, אכיפת חבישת מסכות, חוק הקורונה, אכיפת תקנות הקורונה, שימוש באלימות שוטרים, עטיית מסכה, דיקטטורה, מדינת משטרה

...מפעילה חייב להיות מוגבל אך ורק למה שנדרש כדי לאכוף את החוק באותו רגע. לדוגמה, אם שוטר נאלץ להפיל אדם לרצפה כדי לעצור אותו, זה לגיטימי, אבל ברגע שהאדם הפסיק להתנגד, אסור לשוטר להמשיך להפעיל נגדו אלימות או כוח נוסף. ברגע שהשוטר מפעיל אלימות מעבר לנדרש לצורך מעצר או אכיפה מיידית, האלימות הופכת להיות נקמה או ענישה שלא במסגרת החוק. אליעד נותן דוגמה מפורטת: אם אזרח מקלל את השוטר, תוקף אותו או מתנהג בצורה פרועה, השוטר חייב לפעול רק עד לשלב שבו הוא עוצר אותו. ברגע שהאזרח מוסר תעודת זהות או מפסיק להתנגד...

טיפול בטראומה, טיפול בפחדים בגלל טראומה, טיפול בחרדות אחרי טראומה, שחרור מטראומה, איך לטפל בטראומה? טראומה כתירוץ, טראומה אמיתית, הקש ששבר את גב הגמל, טראומה כסיבת פחדים

...אבל הבן אדם בגלל שקרתה לו טראומה אז הוא אומר אתה יודע למה אני מפחד להיכשל במבחן? כי קרתה לי טראומה, אתה יודע למה אני לא עושה את זה ואת זה? בגלל שקרתה לי טראומה. עכשיו נניח שהאמת היא שהטראומה משפיעה על זה נניח אבל זה עדיין לפעמים הטראומה היא תוספת היא לא שורש הבעיה. היא תירוץ טוב ללמה אתה מפחד כאילו לפעמים בן אדם משתמש בטראומה שקרתה לו באסון שקרה לו כתירוץ ללמה הוא לא מצליח וזאת לא האמת ואם רוצים לטפל בזה צריך להתחיל מההתחלה אתה מפחד להיכשל במבחן למה? כי x, אם נגיע לזה שזה בגלל שפעם חוויית כישלון...

חקר האושר, חייב להרגיש טוב, חייב להיות מאושר, אין הבדל בין טוב לרע, מודעות עצמית, איך להיות מאושר? האם אפשר להיות מאושר? המסע אל האושר, להבין את עצמך

...שבוי בתוך ההבחנה של טוב ורע, והוא עדיין אינו באמת תופס שאין הבדל בין המצבים השונים. האם אפשר לפעול בעולם מתוך התפיסה שאין הבדל בין טוב לרע? אליעד מתייחס לשאלה זו ומסביר שגם מי שבאמת מבין שאין הבדל בין טוב לרע יכול עדיין לפעול ולתפקד בעולם. אדם יכול לפעול לא מתוך תחושה שיש משהו טוב יותר או רע יותר, אלא מתוך הכרה שזו המציאות כרגע ואין שום צורך להעדיף אותה או לדחות אותה. פעולה כזו תהיה פעולה נטולת סבל, כי היא לא תלוית תוצאה. למה אנשים מתקשים להבין או ליישם את התפיסה הזו? אליעד מסביר שהסיבה שאנשים מתקשים...

הדרך להיות אלוהים, רצון עצמי שנובע מהרצון של המציאות, להיות שקוף, אין בחירה חופשית, הכל מלמעלה

...בצורה חד - משמעית שאין מצב שהאדם יהיה שקוף לגמרי, כי תמיד יהיה לו משהו שהוא רוצה או לא רוצה. האדם תמיד חש שיש משהו חסר, גם אם הוא מדחיק את התחושה הזאת. ההבנה שאין אפשרות להגיע למצב של שקיפות מוחלטת מובילה להכרה שהבעיה היא עמוקה יותר, ונמצאת בתוך הרצון עצמו. כיצד מתקדמים להבנת האמת לפי אליעד כהן? אליעד מדגיש כי הדרך האמיתית להבין את האמת ולהפסיק לסבול היא חקירה פנימית מאוד פשוטה וברורה: כל מה שצריך זה לשאול למה אני רוצה את מה שאני רוצה? בכל רגע נתון. הוא ממחיש את התהליך על ידי דוגמה פשוטה מהיומיום...

אושר למתקדמים, לא בטוח שרע, אולי טוב לך? איך המוח מרגיש רע? איך המוח מרגיש טוב? איך המוח לא רוצה דברים? איך המוח מבין דברים? דמיון או מציאות, להטיל ספק בחושים, מעשה ממרור

...שהוצגו היה שהתחושות של רע לי או טוב לי אינן בהכרח נכונות או מוחלטות. אליעד הסביר שלעיתים אדם מרגיש רע, אך לא בהכרח שהוא בטוח בכך. רעב או כאב, לדוגמה, אינם תמיד סימנים לכך שמה שקורה במציאות הוא רע, אלא רק חוויה סובייקטיבית של המוח. האם המוח יכול להרגיש רע אם הוא לא בטוח בכך? ההסבר שניתן היה שבן אדם יכול להרגיש כאב, אבל אם הוא לא בטוח בכך, הוא בעצם לא מרגיש רע באופן מוחלט. המוח, בפועל, לא תמיד בטוח אם הוא מרגיש רע, כי הוא לא תמיד בטוח במה שהוא מרגיש. אם אדם לא יכול להוכיח לעצמו ב - 100% שהוא מרגיש...

תכלית החיים - האם יש או אין תכלית לחיים? ואם יש, אז מהי?

...רק אפשרות אחת, ושאין כאן שום שאלה כלל. ולצורך העניין נצא מנקודת הנחה שיש תכלית לחיים. ועכשיו ננסה להבין מהי תכלית החיים. ובטרם ננסה להבין מהי תכלית החיים, ננסה להבין את המשמעות של נקודת ההנחה שיש משמעות לחיים. ואם נתבונן היטב בעניין נראה, כי אם נאמר שיש תכלית לחיים, המשמעות של כך היא, שלחיים יש מטרה מסוימת, דהיינו, שהאדם צריך להגיע למטרה כלשהי, ושהעולם צריך להגיע למטרה כלשהי, ושלכל מה שקורה יש מטרה כלשהי. ומי שהוא חכם ומסתכל על התכלית של כל דבר, כי חכם רואה את הנולד וסוף מעשה במחשבה תחילה, אז במקום...

קורונה ולראות את הנולד, האם ביבי מנהיג אחראי? האם ביבי מנהיג הססן? מי שלא מוכן לסבול קצת סובל הרבה? למה לא כדאי להדחיק? למה לא לדחות בעיות למחר? הססנות או אחריות, ביבי הקוסם כראש ממשלה, מנהיגות בזמן הקורונה, שפעת הקורונה

...ובסוף המחיר שמשלמים - הן בחיי אדם, הן בכלכלה והן בביטחון - גבוה הרבה יותר. למה לא כדאי להדחיק בעיות או לדחות אותן? אליעד מסביר שדחיית בעיות רק מגבירה את המחיר שתשלמו בעתיד. הוא מציין שהבעיה עצמה לא נעלמת אם מתעלמים ממנה, אלא מתעצמת וחוזרת בריבית דריבית. כך למשל, מדינת ישראל לא השקיעה מראש במערכת הבריאות, ולכן עכשיו משלמים מחיר גבוה מאוד גם מבחינה בריאותית וגם מבחינה כלכלית. הוא קורא לאנשים לחשוב קדימה, לראות את הנולד, ולא להסתמך על משפטים כמו יהיה בסדר או בעזרת השם, כי אלה משפטים המעידים על התכחשות...

שם
סיסמא