... האדם את המחשבה, שבאמת הוא צריך לפחד. כי הדברים נכונים, גם באופן כללי. כי גם באופן כללי, נניח שבן אדם מפחד שיפטרו אותו. אפשרות ראשונה היא, להזדהות עם הפחד שלו מהפיטורים, ולהציע לו מה לעשות כדי שלא יפטרו אותו. והאפשרות ... צריך להתגונן ממנו. ולכן, יש גם גישה הפוכה, שאומרת שאסור להזדהות בשום פנים ואופן, עם הפחד של האדם. וכאשר האדם מפחד, צריך לעקור את הפחד בשורשו. כגון לדוגמה, שאם הילד מפחד ממפלצת מתחת למיטה שלו, אסור להזדהות בשום פנים ואופן, ... למיטה שלו. ובשום פנים ואופן לא להסכים אפילו לא לרגע אחד, עם האפשרות שיש מפלצת מתחת למיטה שלו. ואם האדם מפחד ממשהו, אסור לתת לו עצות איך להתמודד עם הדבר שהוא מפחד ממנו, כי הן הסכמה שבשתיקה, לכך שאכן הפחד ...
... כדי לצאת מלופ של סבל, אליעד מציע לבדוק לעומק את כל הסיבות לכך שמשהו מסוים משנה לך. לדוגמה, אם אדם מפחד למות, הוא צריך לבדוק לעומק את הסיבות שבגללן הוא מפחד למות וגם את הסיבות ההפוכות - למה לא לפחד ...
... היה רוצה שיגנבו לו. למשל, אולי זה יפנה לו מקום בבית, או אולי זה ישחרר אותו מתלות ברכוש. אם אדם מפחד למות, עליו להבין גם מה טוב במוות. כלומר, להבין לעומק את הצד החיובי שנמצא בדיוק בצד ההפוך למה שהוא ...
... מציע גישה יוצאת דופן: לפני שהאדם עולה לבמה, עליו לדמיין את הסיטואציה הגרועה ביותר שתוכל לקרות לו. למשל, אם אדם מפחד שיצחקו עליו, אליעד מציע לדמיין שהקהל כבר צוחק עליו מראש. לדוגמה, אם הקהל יזרוק עגבניות, אפשר ממש להזמין את ...
... בעיה גדולה? הפחד לפגוע באחרים נובע מהחשש לאבד את האישור החברתי או את תחושת הביטחון האישי. אליעד מסביר שאם אדם מפחד לפגוע באחרים יתר על המידה, הוא לא יפעל לפי האמת שלו, וימנע מלעשות פעולות שהוא באמת מעוניין בהן. פחד ...
... האדם היה מודע לכך שהוא רוצה לסבול, אז הוא כבר לא היה באמת סובל, כי החוויה הייתה משתנה. לדוגמה, אדם מפחד להיכשל במבחן משום שיש לו אינטרס להרגיש את הפחד הזה. הפחד נותן לו מוטיבציה, עניין ואתגר, ומעצים את תחושת ...
... הצפה רגשית, ביישנות וחוסר ביטחון, חרדות, התמודדות עם פחדים מהי ביישנות ואיך אפשר להתגבר עליה? ביישנות היא מצב שבו אדם מפחד להיפגע כתוצאה מדחייה או ביקורת חברתית. אליעד כהן מסביר שביישנות נובעת מהפחד שיפגעו בדימוי העצמי שלך, שיגידו לך לא ...
... שלה לעמוד בציפיות של עצמה, וכך מתחילה להרגיש כישלון, ומכאן נולד הפחד. הוא מדגים את הרעיון בצורה פשוטה: אם אדם מפחד שיהיה לו מקרר ריק, למעשה הוא מפחד לא מהיעדר האוכל עצמו אלא מהתחושה האישית ומההשלכות הרגשיות שיתעוררו במצב זה, ...
... לא הגיוני לפחד מזה, הוא ממליץ לאדם לומר לעצמו אני מקבל את המצב הגרוע ביותר שיכול לקרות. למשל, אם אדם מפחד מהתקף לב, השיטה היא לא לנסות להרגיע את עצמו בהיגיון (הרופא אמר לי שאין לי התקף לב), אלא דווקא ...
... הביישנות או הפחד לרקוד, האדם צריך לשאול את עצמו בצורה ברורה: מה בדיוק אני מפחד שיחשבו עליי?. למשל, אם אדם מפחד לרקוד ליד אחרים, הוא צריך להבין מה בדיוק גורם לו להרגיש כך. אליעד נותן דוגמה לאדם שמפחד לרקוד כי ...
👈 הספר "להיות אלוהים"
(2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!
☎️ 050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש בחירה חופשית? האם יש משמעות לחיים? האם הכל אפשרי? למה העולם קיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה לא להתאבד? איך להיות הכי חכם בעולם? אולי אנחנו במטריקס? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להנות בחיים? האם אפשר לדעת הכל? איך נוצר העולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להיות מאושר? האם המציאות היא טובה או רעה? בשביל מה לחיות? האם יש אמת מוחלטת? מה המשמעות של החיים? האם באמת הכל לטובה? האם לדומם יש תודעה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מי ברא את אלוהים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע בעולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה יש רע וסבל בעולם? איך נוצר העולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש הבדל בין חלום למציאות ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי רוחני, מנטורינג, מאמן אישי בטלפון בנושא אדם מפחד - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331