למה אני מפחד מבני אדם? ✔חרדה חברתית, האם חרדה חברתית היא טובה? האם חרדה חברתית היא רעה? איך נכון להתייחס לחרדה חברתית? למה יש לי חרדה חברתית, איך...

איך ללמוד את הספרים של אליעד כהן? באיזה סדר לקרוא את הספרים של אליעד כהן? סדר הלימוד בספרים של אליעד כהן, ביקורת על הספרים של אליעד כהן, מילון מושגים בספר להיות אלוהים, המלצות איך להבין את הספרים של אליעד כהן

...הפרקים הקודמים. עם זאת, אם רוצים להבין את כל התמונה המלאה, כדאי לקרוא את כל הספר בסופו של דבר, שכן כל נושא מחובר לשאר הנושאים בספר. איך לגשת לקריאה בפועל? ישנן מספר דרכים לגשת לקריאה בספרים של אליעד כהן: לקרוא בסדר רגיל, מעמוד ראשון עד אחרון. לקרוא בסדר הפוך, מהעמוד האחרון לראשון. לקרוא רק פרקים שמעניינים לפי תוכן העניינים. להקדיש זמן להבין כל עמוד לעומק, עד שלא נותרות שאלות. לקרוא ברפרוף, כדי להכיר את הרעיון הכללי, מבלי להיכנס לפרטים. כל אחת מהדרכים הללו היא תקפה, ואם רוצים, אפשר לשלב ביניהן. כל...

איך לדעת איך לעשות משהו? איך הכי נכון לעשות משהו? איך לקבל החלטה? איך לדעת מה נכון לעשות? איך להחליט מה לעשות? איך לדעת מה לעשות? מהי המטרה של המשימה? מודל לקבלת החלטות, שיטות איך לקבל החלטה, איך להחליט החלטה?

...דרך עליך לבחור. הדרך היא תמיד תוצאה של המטרה שהוגדרה. מה קורה אם אין מטרה מוגדרת? אם אדם אינו מגדיר מטרה, הוא למעשה משוחרר מכללים. הוא יכול לבצע את המשימה בכל דרך שירצה, כי אם אין יעד ברור, אין דרך נכונה או לא נכונה. אליעד נותן דוגמה פשוטה: אם מישהו לא הגדיר לעצמו מטרה לארוחה, הוא יכול לאכול כל דבר שירצה - אין לו שום מגבלה או הנחיה, כי אין שום קריטריון למדוד לפיו את הפעולה. מה לעשות כשלא יודעים מהן האפשרויות הקיימות? קיימים מצבים שבהם האדם אמנם יודע מהי המטרה, אבל הוא עדיין מתקשה להחליט על דרך הביצוע...

מהי אהבה עצמית אמיתית? איך לאהוב את עצמי? איך להתמודד עם מחשבות שליליות? נטל ההוכחה, איך ילדים אוהבים את עצמם? איך להעריך את עצמי? איך לקבל את עצמי? איך לא להאשים את עצמי? איך להרגיש מושלם?

...עצמי? איך להרגיש מושלם? מהי אהבה עצמית אמיתית? שאלה: מה זה אומר בכלל לאהוב את עצמך? תשובה: יש דרך אחת לומר אני אוהב את הבית שלי כי... או אני אוהב את האוכל הזה כי.... כלומר, נותנים סיבה: אני אוהב את זה בזכות כך וכך. באותה מידה, אפשר לשאול למה אני אוהב את עצמי?. ואז לחפש סיבות שונות, לדוגמה: אני אוהב את עצמי כי אני מצליח, כי אני נחמד, כי אני חכם. אבל זו צורה מותנית של אהבה עצמית, כי היא נשענת על סיבות ותנאים חיצוניים. לפעמים זה מוביל למצב שדווקא מחזק שנאה עצמית, כי אפשר לומר אני אוהב את עצמי בזכות...

התקף נפשי של: חרדה, פאניקה, דיכאון, כעס, עצבים, לחץ, אימה, בכי, זעם, סכיזופרניה, פסיכוטי, פרנויה

...כי בלי רצון מנוגד למציאות, בלי זה אין שום רע כלל. ועל האדם להתבונן עמוק אל תוכו, ולגלות, למה הוא רוצה רצונות שונים מהמצב של המציאות. ועל האדם להתאמץ בכל כוחו, לעשות שלום עם המציאות. ולנסות להגיע להבנה ולהסדרה, של זה שהוא רוצה רצונות שונים מהמציאות. וזה כמובן אפשרי, על ידי התבוננות פנימית עמוקה, אל תוך הרצון הפנימי, לגלות, מהיכן הוא מגיע וכולי. ומי שיעשה את כל זה, ממילא הוא לא ידחיק תסכולים בתת המודע שלו, וממילא הוא ייצא ויתגבר על כל התקף נפשי באשר הוא. ולא שאחכ לא יהיו לאדם התקפי חרדה / התקפי פאניקה...

התפתחות אישית, איך להתקדם אל האושר? באיזה דרך ללכת, איך להיות מאושר? הדרך הקצרה ביותר, הדרך המהירה ביותר, איך להתקדם בחיים? איך להתפתח רוחנית?

...הקצרה לאושר כיצד להתפתח רוחנית? מהו האושר האמיתי? ש: שאלה בשלב ההתפתחות של הבן אדם מה יותר נכון לומר את זה או לא לומר את זה? אליעד: תשובה עדיף לא לומר את זה ולא לומר את זה, עדיף לבדוק פעם אחת מה האמת ובזה לסגור את כל הנושאים. הבנת? ש: ולמי שלא נמצא שם. אליעד: שיבדוק מה האמת ושיהיה שם יותר מהר, זה כמו תגיד איפה עדיף לחטוף מכה מצד ימין או מצד שמאל? תשובה עדיף שלא תחטוף מכה, ואם אני חייב לחטוף מכה איפה עדיף? תשובה עדיף שלא תחטוף מכה, ואם אני בכל זאת חייב לחטוף מכה ימין או שמאל? תשובה זה לא משנה נסה...

גישור משפחתי, מגשר משפחתי, מגשר משפחה, יחסי הורים וילדים, בעיות עם ילדים, מריבות במשפחה, אימהות, אהבת אם לבנה, אהבת אם לילדיה, אימון משפחתי, יעוץ משפחתי, בעיות עם ההורים

...חיצונית להרגשתו, ואז קל לו להאשים מישהו שקרוב אליו, כמו אמא, אבא או ילד. אליעד מסביר שאם אדם נמצא לבד במדבר ואין לו את מי להאשים, הוא יאלץ להאשים רק את עצמו. לעומת זאת, כשיש מישהו אחר בקרבתו, כמו אמא או ילד, טבעי ונוח יותר להפנות את האשמה כלפי אותו אדם. האם אנחנו באמת רבים על מה שנראה לנו? לפי אליעד, לרוב הסיבות שאנחנו בטוחים שאנחנו רבים בגללן אינן הסיבות האמיתיות, אלא רק תירוצים. למעשה, כשאמא ובנה רבים, הם לא רבים על הדברים שהם חושבים שהם רבים עליהם. המריבות על נושאים קטנים כמו למה הילד לא סידר...

לשאול שאלות, איזה שאלה לשאול? שאלות למודעות עצמית, שאלות להתפתחות רוחנית, מה צריך לשאול? איך לשאול שאלות?

...או הצדקתה. אליעד ממליץ על שיטה מעשית: כל פעם שעולה תחושה שלילית או תחושת תקיעות, האדם צריך לשאול את עצמו מי אמר שאני מרגיש את התחושה הזו? ולא למה התחושה קיימת או מוצדקת?. הוא מדגיש שבגישה זו ניתן להגיע לפירוק התחושה, כי ברגע שהאדם באמת מטיל ספק בעצם קיום התחושה, הוא מתחיל לראות שתחושת התקיעות עצמה איננה עובדה מוחלטת כפי שהוא חשב, ובכך נפתחת אפשרות לשינוי. מה לעשות כשיש ספקות לגבי תשובות לשאלות? אליעד מוסיף ומסביר שבמקרים בהם אדם מרגיש שהגיע לתשובה מוחלטת, ובכל זאת מרגיש ספק או אי שביעות רצון, זה...

ללכלך על האקסים, להפיץ שמועות על האקסים, לטנף על האקסים, להכפיש אקסים, מי זרק את מי? אני זרקתי אותה, אני זרקתי אותו, הוא קמצן, היא גרועה בסקס, הוא גרוע בסקס, למה מלכלכים על אקסים? למה שונאים אקסים? למה לא ללכלך על אקסים?

...מציין בהכרח את העובדות האובייקטיביות אלא בעיקר את התחושות והפגיעות האישיות שלו. הוא לא באמת אומר שהאקס היה גרוע, אלא שהוא לא נתן לו את מה שהוא רצה, ולכן הוא רוצה לשכנע את עצמו ואחרים כי האקס היה הבעיה. כל זה נובע ממנגנון הגנה שמונע מאדם להרגיש לא אהוב או לא מוערך. מה זה אומר עליך שהאקס שלך גרוע? איך להתמודד עם פרידה? למה אנשים שונאים את האקסים שלהם? האם לחזור לאקס זה רעיון טוב? איך לפרש את הלכלוך על אקסים? איך להתקדם הלאה אחרי קשר? למה אנשים מלכלכים על האקסים שלהם ומה עומד מאחורי זה? לאחר פרידה...

איך לחקור אנשים? איך לגלות מידע? איך לחשוף מידע? איך לברר מידע? איך לנהל שיחה? מיומנויות שיחה, איך לדעת משהו על מישהו? איך לגלות משהו? איך לדובב מישהו? איך לגלות שקר? איך לגלות בגידה?

...לגלות מידע? איך לחשוף מידע? איך לברר מידע? איך לנהל שיחה? מיומנויות שיחה, איך לדעת משהו על מישהו? איך לגלות משהו? איך לדובב מישהו? איך לגלות שקר? איך לגלות בגידה? איך לגלות מידע מאנשים בלי לשאול אותם ישירות? אליעד כהן מסביר בהרחבה ובצורה מפורטת כיצד ניתן לחקור אנשים, לגלות מידע עליהם, לחשוף שקרים, בגידות, או כל מידע אישי אחר, מבלי לשאול אותם באופן ישיר. בהרצאה מוצגת שיטה מעשית המבוססת על ניתוח הנחות יסוד ודפוסי התנהגות של האדם, באופן שמאפשר להסיק מסקנות אמינות מאוד. למה אי אפשר פשוט לשאול ישירות...

שם
סיסמא