שקר ואמת - איך לזהות שקרים ולא לפחד מהם? איך לזהות שקר ואמת בצורה ברורה? אליעד כהן מסביר שיש דרך פשוטה ומדויקת לזהות את ההבדל בין אמת לשקר: האמת היא תמיד חד - משמעית וברורה, ואילו השקר הוא תמיד מעורפל...לגבי האושר שלהם. לדוגמה, אדם אומר לעצמו: אם אני אעשה את זה, אהיה מאושר יותר. אליעד מסביר מדוע זהו שקר עצמי: האדם אף פעם לא שואל את עצמו ברצינות מה המשמעות של להיות מאושר עד הסוף. אנשים תמיד מניחים שאם ישיגו משהו מסוים, הם יהיו מאושרים, אבל אף פעם לא שואלים האם הם באמת יהיו מאושרים בצורה מוחלטת. האדם אף פעם לא חושב על כך שאולי אחרי שבועיים הוא כבר יסתגל להישג החדש, ושוב יחוש חוסר סיפוק וירצה משהו חדש. לכן, אם אדם אומר לעצמו כשאעשה דבר מסוים אהיה מאושר, הוא צריך לשאול את עצמו שאלות עמוקות יותר: מה...

חיפוש עצמי - שאלות גורמות להרגיש רע - מה לעשות? למה שאלות בחיפוש עצמי גורמות להרגיש רע? אליעד כהן מסביר שהאדם ששואל את עצמו שאלות בזמן חיפוש עצמי, מנסה למעשה להבין את האמת על עצמו ועל החיים שלו. הרצון...להיות מאושר לחלוטין? מדוע האדם תמיד מרגיש חוסר סיפוק? מהו ההבדל בין אושר אמיתי לאושר מזויף? חיפוש עצמי - השאלות גורמות להרגיש רע, מה לעשות? האדם שואל את עצמו שאלות בזמן חיפוש עצמי, בזמן שהוא מבקש לדעת אמת מהי. ומי שרוצה להרגיש טוב, חייב לאזן את עצמו, וזאת אם רוצה להרגיש טוב באמת. וכולם, כל אדם רוצה להיות מאושר. וכל בני האדם, לא יודעים בשביל מה הם חיים, בשביל מה הם קמים בבוקר. אנשים קמים, הולכים לעבודה, מחפשים זוגיות וכדומה. ועדיין אנשים ירצו להרגיש יותר טוב ויבקשו אושר, כיוון שכל השאר זה אושר מזויף...

ללכת עד הסוף - איך ללכת עד הסוף? מה זה אומר ללכת עד הסוף? אליעד כהן מסביר את הרעיון ללכת עד הסוף באמצעות ההבנה שהשלמות נמצאת בקצוות. המשמעות היא שכדי להשיג שלמות ואושר, האדם צריך לבחור באופן מוחלט בין...תמיד נכון, כי לפעמים האדם רחוק הרבה יותר ממה שהוא חושב. מנגד, יש אנשים שלמעשה קרובים מאוד לקצה, אך נדמה להם שהם עדיין רחוקים מאוד ממנו, בגלל חוסר ההבנה של היכן בדיוק הם נמצאים בדרך. הוא מוסיף ואומר שכל עוד האדם לא הגיע לקצה עצמו, הוא לעולם לא יוכל לדעת בוודאות עד כמה הוא רחוק או קרוב לקצה. המציאות תמיד תישאר לא ברורה עד רגע ההגעה לשלמות הסופית. מה ההבדל בין ידע להבנה לפי אליעד? אליעד מסביר שלעומת ידע, שהוא אינסופי בכמות הדברים שאדם יכול לדעת, ההבנה היא סופית. כשאדם מעמיק בנושא מסוים, הוא מגיע בשלב...

פה קבור הכלב - המפתח לאושר מהו המפתח האמיתי לאושר האדם? שאלת האושר היא אחת השאלות החשובות ביותר שהאדם יכול לשאול את עצמו. אליעד כהן מסביר שהאושר של האדם תלוי בהבנת התכלית האמיתית של המציאות והקיום שלו...שלו מתפתח ומתחזק. כמובן שזה יכול להיות קשה, בדיוק כמו שהשרירים כואבים במכון כושר. אך דווקא הקושי הוא סימן לצמיחה. מי שיצליח לפצח אפילו דבר אחד לעומקו, בשלמות, יוכל להבין בסופו של דבר את השלמות שקיימת בכל דבר, ויזכה באושר המוחלט שהוא מחפש. למה להתמקד דווקא במה שקשה להבין? אליעד מדגיש כי פה קבור הכלב - במקום שהכי קשה להבין, שם נמצא הפתרון. אם משהו נראה פרדוקסלי או מנוגד להיגיון, דווקא שם יש להתמקד עוד יותר, כי שם טמון המפתח לשינוי אמיתי. כאשר האדם יצליח להבין את הדבר שהכי קשה לו להבין - בין אם זו...

דרך סופית אל אושר אין סופי מה ההבדל בין שקר לאמת בחיי האדם? ההבדל העיקרי בין שקרנים לדוברי אמת מתבטא ביכולת לבדוק ולאמת את דבריהם. אליעד כהן מסביר כי השקר תמיד נאמר בשפה מעורפלת, בעלת משמעות כפולה, כדי...קם בבוקר, חי חיים שמים, אבל אין לו מושג למה הוא חי. כולם מחפשים להיות מאושרים. ברמת ההבנה, אם אתה רוצה להיות מאושר, אז תנסה להבין את עצמך? לעומק. לא יתכן שתחיה חיים שלמים ולא תבין מהו אושר, כי אף אחד לא יודע מהו אותו הדבר שכאשר תפסיק לרצות אותו תהיה מאושר. כי יש הרבה זייפנים. כל סוגי האושר עדיין תרצה להרגיש יותר טוב. ומי שרוצה להיות מאושר צריך להבין עד הסוף הרע היה קיים שם קודם. לא השאלות הם הגורמות לתחושת הרע. אלא שזה היה רדום אבל יצא לידי ביטוי. חשוב שהאדם לא יפחד להמשיך לשאול עד שימצא את השקט...

יציבות תפישת החיים - איך להשיג? מהי המשמעות של חוסר יציבות במחשבה והאם זה חיובי? חוסר יציבות מחשבתית הוא מצב שבו האדם משנה את דעתו לעיתים קרובות. למשל, לפעמים הוא חושב שמשהו הוא טוב ולפעמים הוא חושב שזה...משנה את דעתך אתה מחפש את האמת. בכל מקרה, עדיף שכל פעם שתשנה את דעתך כל יום לנסות צורת חשיבה אחרת מאשר לקחת שקר ולהיתקע בו עד הסוף. ואם האדם חוזר על עצמו חשבתי ככה אחר כך חושב אחרת ועכשיו כמו פעם. זה לא נכון, כי אף פעם אדם לא מגיע לאותה נקודה. עכשיו אתה מסתכל על הדברים בפרספקטיבה אחרת. אדם צריך לדעת שאם אין יציבות זה טוב יותר מאשר להיות יציב מתוך שקר. איך להגיע ליציבות טובה? הדבר היחיד בעולם שהוא יציב זאת האמת, שקר אפשר לשנות. האמת, שלא משנה אם תגיד על משהו כל מיני שקרים זה לא ישנה את העובדה. מי...

פרפקציוניזם טוב או רע? האם פרפקציוניזם הוא דבר טוב או רע? אליעד כהן דן בשאלה האם פרפקציוניזם - השאיפה לשלמות - הוא דבר טוב או רע. לטענתו, אנשים רבים סובלים מהתפיסה שהם פרפקציוניסטים, מכיוון שהשאיפה המתמדת...על שלמות. כל בחירה יכולה להוביל את האדם לאושר אמיתי, כל עוד הוא דבק בה בצורה ברורה ועד הסוף. האם פרפקציוניזם טוב או רע? איך להיות מאושר בשלמות? כיצד להתמודד עם פרפקציוניזם? האם אפשר להיות מושלם בכל דבר? מהי הדרך להשיג שלמות? איך להגדיר גבולות לפרפקציוניזם? פרפקציוניזם = שלמות האם טוב להיות או להיות לא פרפקציוניסט יש כאלה שסובלים מזה שהם כאלה ויש כאלה אנשים שחושבים שהם לא פרפקציניסטים וטוב להם שהם לא. האם זה טוב להיות כזה או לא? מה שמשנה זה לא הצד שנקטת זה רק אם נקטת אותו עד הסוף אם אתה רוצה להיות...

שלמות ההבנה - האם הגעת? האם אפשר לדעת שהגעת לשלמות ההבנה? כאשר אדם שואל את עצמו אם הוא הגיע לשלמות ההבנה, הוא למעשה מתמודד עם שאלת יסוד בנוגע לטיב הבנתו את המציאות, את עצמו ואת האמת בכלל. אליעד כהן מסביר...צודקות באותה המידה. אליעד נותן דוגמה של שני אנשים, כאשר האחד טוען יש פיל והשני טוען אין פיל. למרות הסתירה לכאורה, בעומק ההבנה של המציאות, שתי הטענות יכולות להיות נכונות בו זמנית, מכיוון שכל האפשרויות קיימות במקביל. כל דיבור וכל מחשבה יוצרים נפרדות, שכן משמעות הדיבור היא שישנו דבר אחד המופרד מדבר אחר. בכל פעם שהאדם אומר משהו, הוא מייצר את הניגוד שלו. ברגע שהאדם מגיע להכרה בכך שהכל הוא אחד, הוא מפסיק לראות בניגודים דבר ממשי, והשאלה אולי אני טועה? כבר אינה אפשרית. הסיבה לכך היא שהתפיסה של האדם הגיעה...

אהבה אמיתית - איך למצוא אהבה אמיתית? מהי אהבה אמיתית ואיך אפשר להגיע אליה? אהבה אמיתית היא מושג שאליעד כהן מסביר ומפרק בהרצאתו, בטענה שבמציאות שלנו אין למעשה דבר כזה אהבה אמיתית כי תמיד האהבה מבוססת על...בו אהבה אמיתית כלפי המציאות כולה. זוהי אהבה שאינה תלויה בטוב וברע אלא נובעת מעצם ההכרה באחדות המוחלטת של המציאות. מה המשמעות של אהבה שאינה תלויה בדבר? אליעד כהן מדגיש שהמשמעות של אהבה שאינה תלויה בדבר היא אהבה ללא שום סיבה, אהבה שלא תלויה בנסיבות חיצוניות, לא בטוב ולא ברע. זו אהבה שהיא תוצאה ישירה של ראיית האמת האחדותית של המציאות, ולכן אין לה תנאי מוקדם או חיצוני. בסיום ההרצאה, אליעד כהן מברך את השומעים ליום של אהבה אמיתית, אהבה שנובעת מעצמה ושאין לה סיבה חיצונית. איך למצוא אהבה אמיתית? מהי אהבה...

אמת - חיפוש האמת - למה באמת אינך מוצא את האמת? למה אינך מוצא את האמת למרות שאתה מחפש אותה? רבים מאיתנו שואלים את עצמם: מדוע אינני מוצא את האמת?, מדוע למרות שאני כל כך רוצה לדעת את האמת, עדיין קיימים בי...כנה עם עצמו לגבי רגשותיו, רצונותיו ואפילו חוסר עניין שלו באמיתות מסוימות, הדבר מאפשר לו להתקרב אל האמת בצורה אותנטית. לדוגמה, כשאדם שואל את עצמו בכנות: האם באמת טוב לי או לא?, האם אני באמת מרוצה מחיי?, או האם אני באמת מבין את מטרותיי בחיים?, הוא מגיע בהדרגה לרצון אמיתי וכנה לדעת את האמת, ובסופו של דבר הוא אכן יודע אותה. העיקרון המנחה כאן הוא פשוט: האדם חייב לחפש את האמת למען האמת בלבד, בלי קשר לתוצאות חיוביות או שליליות שעלולות להיות לה. על ידי כך שהאדם מתרגל כנות קיצונית עם עצמו, גם אם בהתחלה הוא...