... המציאות בצורה שונה? אליעד מציין כי כל אחד רואה את העולם דרך הפריזמה האישית שלו, וזה יכול להשפיע על תחושת האושר. אנשים שמרגישים רע עושים זאת משום שהם מאמינים שמה שהם רוצים לא קיים, או שהם לא מרוצים ממה שיש ...

... מוחלט, לעומת זאת, הוא האושר שלא תלווה אותו תחושת חיסרון. כלומר, לא משנה מה האדם חווה או מה המצב, תחושת האושר היא תמיד שלמה. מהו מיצוי ומה הקשר שלו לשעמום? ההרגשה של מיצוי מתארת את מצב שבו האדם כבר לא ...

... תמידית של אושר, שוכחים שכל תחושה מבוססת על תהליכים ביולוגיים - כימיים במוח. אם הארה רוחנית הייתה אכן קשורה לתחושת אושר תמידית, אז מוחו של האדם המואר היה אמור כל הזמן להפריש חומרים כמו אנדורפינים ללא הפסקה. לדבריו, המציאות מראה ...

... הרצון שלו, הוא יכול להתחיל לעבוד על שינוי פנימי, ולהגיע למקום שבו הוא יוכל ליהנות מהמציאות כפי שהיא. האם תחושת האושר תלויה בכמה אני מבין את הרצון שלי? לפי אליעד, תחושת האושר תלויה במידה רבה בהבנה הפנימית של הרצון. האושר הוא לא תוצאה של החפץ החיצוני או של המצב החיצוני, אלא ... והשלכות עבור החיים האישיים שלנו ההרצאה מציעה לכל אחד לבחון את הרצונות הפנימיים שלו ולהבין איך הם משפיעים על תחושת האושר. אליעד מראה שהתפיסה שלנו את העולם - היא זו שקובעת את האושר שלנו. על ידי הבנה של הרצון הפנימי והחיבור אליו, נוכל לשנות את תחושתנו כלפי המציאות ולהשיג אושר אמיתי. מה גורם לאושר? כיצד הרצון משפיע על תחושת האושר? האם אושר תלוי בהבנה פנימית? מהו הקשר בין רצון להנאה? איך להבין את הרצון הפנימי שלנו?

... לראות שהמצבים השונים לא באמת שונים בצורה משמעותית. למשל, לחיות לבד או בזוגיות יכול להיות בעל משמעות דומה מבחינת תחושת האושר. האדם צריך להתאמן בחשיבה הזו, לראות את המצבים ככאלה שלא בהכרח שונים בצורה מהותית, וכך להפסיק לחפש פתרון מושלם. ...

... המרדף אחרי האושר, הכל תלוי בך, האמת הגדולה ביותר, המרדף אחרי הרצון, מדיטציה, רוצה או לא רוצה מהו הגורם לתחושת האושר? איך ניתן לשלוט בהרגשותינו? בהרצאה זו, אליעד כהן עוסק בחוקי האושר ובסודות הקשורים לתחושת האושר האנושית. הוא מציע גישה חדשה להבנת האושר, אשר לא מתמקדת בניסיון לשלוט בסיטואציות חיצוניות או בהשגת מטרות, אלא מבוססת ... אין הבדל בין מה שמתרחש לבין מה שאנחנו רוצים שיתרחש. על ידי הבנה זו, האדם יכול להגיע לשלום פנימי ותחושת אושר אמיתי. חוקי האושר מהות וצורה המרדף אחרי הרצון הבדל בין מהות לצורה השליטה על הרגשות איך לא להיות תלוי ...

... יש אנשים שמטבעם הם פשוט מאושרים יותר. לדבריו, אין באמת אנשים שנולדים מאושרים יותר, אלא קיימים אנשים שמביעים חיצונית תחושה של אושר, או נראים מאושרים מבחוץ. הוא מסביר שגם האנשים הללו חווים כאב פנימי, תסכולים ואכזבות, פשוט פחות גלויים לעין. לעיתים ... עשיר או עני, ילד או מבוגר, ניתן לראות שתמיד קיימות בעיות מתחת לפני השטח. איך מחשבה מוחלטת משפיעה על תחושת האושר? אליעד מסביר בהרחבה כיצד ההבדל בין מחשבה יחסית למחשבה מוחלטת משפיע על חוויית האושר. מחשבה יחסית פירושה שהאדם משווה תמיד את מצבו למצב אחר, טוב יותר או רע יותר, ומכך הוא מסיק אם ... אשר מרגישים דיכאון או תסכול למרות העושר שבידיהם. ההשוואות הללו יוצרים את הקונפליקט שבו אליעד כהן מנסה להראות שלפעמים, התחושה של אושר תלויה בפרספקטיבה האישית ולא במעמד החברתי או הכלכלי. מהו האושר האמיתי? האם יש אושר אמיתי, ושם כהן נכנס לדיון ...

... אדם מבין את הרצון, הוא משוחרר מהמרדף אחרי תחושות של חסר. הרצון לא ימשוך אותו עוד, והוא יוכל לפתח תחושות של אושר בלי להיות תלוי במה שהוא לא השיג או מה שאין לו. הבנה כזו מאפשרת לאדם למצוא את הדרך לאושר ... כן, אליעד מציין כי כל עוד לא נתפוס את הרצון כמשהו שאין לנו שליטה עליו, לא נוכל לשנות את תחושת האושר שלנו. מהי הדרך האמיתית להבנת הרצון? הדרך להשגת האושר האמיתי טמונה בהבנה מדויקת של מהו הרצון, איך הוא נוצר, וכיצד הוא משפיע על חיינו. אליעד מציע שבסופו של דבר כל תחושות האושר והסבל נובעות מהתפיסה שלנו את הרצון. אם אנחנו יודעים איך לא לקחת את הרצון באופן מוחלט, נוכל להתעלות מעליו ...

... המהות חסרת הצורה שבבסיס כל דבר. כאשר אדם מצליח לעשות זאת באופן עקבי, הוא מגיע למצב שנקרא אין אני, ולתחושת אושר אמיתית ומתמדת, מבלי לוותר על התפקוד היומיומי. איך להגיע למצב של אין אני? מה זה מחויב ואפשרי? איך לעשות ...

... כיצד ליהנות בחיים ומה המשמעות האמיתית של הצלחה. אליעד עוסק בשאלות עמוקות ויסודיות הנוגעות למהות המטרות שאנשים מציבים לעצמם, ולתחושת האושר או הסבל שהם חווים כשהם משיגים או לא משיגים אותן. מדוע אנשים לא מאושרים כשהם משיגים את המטרות שלהם? ... מרוצה. זה קורה מפני שהמטרות הללו הן תמיד יחסיות, כלומר, יש בהן יתרונות וחסרונות, ולכן אי אפשר באמת להשיג תחושה של אושר מוחלט על ידי השגת מטרה מסוימת. לדוגמה, אם אדם רוצה להיות עשיר, הוא אולי ישיג זאת, אך לאחר מכן ...