... הרע במיעוטו, התמדה ונחישות, להתמקד בנושא אחד, הכל או כלום, הסוף של הסבל, סבל מתמשך מדוע כל פעולה בחיים נובעת
מתחושת צמצום? כל פעולה שהאדם מבצע בחיים, נובעת מתוך
תחושת צמצום . הצמצום מתבטא בכך שהאדם מרגיש שמשהו חסר לו, והוא מנסה להשיג או לשנות מצב מסוים על מנת למלא את החוסר הזה. לדוגמה, אדם שרוצה להרוויח כסף עושה זאת כי הוא מרגיש שחסר לו כסף, וזה סוג ... מוחלט. כל גישה באמצע, כלומר, להילחם חלקית או לקבל חלקית, רק תגרום לסבל מתמשך ללא תועלת. איך להתמודד עם סבל? מהי
תחושת הצמצום? למה אני מפחד להתחייב? איך להפסיק לסבול? איך להתמקד בנושא אחד? האם יש סוף לסבל? ...